Содержание

• Шаги
• Совет
• Предупреждение

Не расчесывайте сыпь, носите свободную одежду. Очистите кожу прохладной водой с мылом, затем нанесите лосьон, мазь или крем с гидрокортизоном. Рассмотрите возможность использования натуральных средств или овсяной ванны. Всегда используйте прохладную воду и знайте, когда следует обратиться к врачу.

Шаги

Метод 1 из 4: Избегайте контакта с сыпью

1. 

   Не чесать сыпь. Расчесывание только стимулирует зуд и увеличивает продолжительность аллергической реакции, даже вызывая распространение сыпи. Так что не трогайте и не чесайте сыпь.
   • Если вы не можете сопротивляться зуду, наденьте перчатки дома. Или, если вам это неудобно, держите ногти короткими. В общем, нужно делать все, что угодно, чтобы избавиться от желания почесать его.

2. 

   
   
   Выбирайте свободную одежду. Слишком тесная повязка может натереться на сыпь и вызвать дальнейшее раздражение. Наденьте свободную одежду или, если возможно, одежду, не закрывающую сыпь, например шорты или футболку.
   • Влажность и тепло иногда могут вызвать раздражение сыпи, поэтому носите легкий быстросохнущий материал, например хлопок.
   • Если симптомы серьезные, может помочь мокрая одежда. Например, вы можете найти рубашку из мягкого хлопка, такую ​​как футболка с длинными рукавами или брюки, смочить ее в холодной воде, выжать воду и надеть. Носите свободную одежду поверх мокрой одежды.

3. 

   
   
   Избегайте занятий, вызывающих раздражение кожи.. В период появления сыпи следует избегать действий, которые вызывают ненужный контакт с кожей и потоотделение.
   • Следует избегать большинства контактных видов спорта, таких как футбол, регби и хоккей, поскольку избежать контакта с ними сложно, и они вызывают дополнительное раздражение кожи.
   • Вы по-прежнему можете заниматься такими упражнениями, как аэробика, плавание и поднятие тяжестей. Однако потоотделение может вызвать раздражение кожи при высыпании, поэтому, если вы занимаетесь спортом, выберите тренировочную одежду, которая быстро сохнет и не вызывает слишком сильного воздействия сыпи.
   рекламное объявление

Метод 2 из 4: нанесите мыло и лосьон.

1. 

   
   
   Немедленно промыть кожу прохладной водой с мылом. Если сыпь вызвана внешним контактом с аллергеном, смойте аллерген с кожи, чтобы уменьшить тяжесть реакции.
   • Избегайте использования мыла, содержащего лавровый сульфат натрия, так как это химическое вещество часто вызывает аллергическую реакцию.
   • Выберите мягкое очищающее средство без отдушек, такое как Dove, Aveeno, Cetaphil или Shur-clens.

2. 

   Используйте лосьоны или мази. Многие лосьоны и мази продаются в аптеках без рецепта. Эти продукты обеспечивают немедленное облегчение симптомов зуда или жжения. Ты можешь попробовать:
   • Лосьон Каламин (крем Каламин для местного применения) применяется по мере необходимости или в соответствии с указаниями.Будьте осторожны, не оставляйте лосьон на коже слишком долго, чтобы не вызвать раздражение сыпи.
   • Крем с алоэ вера наносят 2-3 раза в день, пока сыпь не начнет заживать.

3. 

   Попробуйте крем с гидрокортизоном. Крем с гидрокортизоном продается в большинстве аптек без рецепта и может временно уменьшить кожную сыпь, вызванную аллергенами.
   • Мягкий (0,5 или 1%) крем с гидрокортизоном обычно наносят 1-4 раза в день, пока кожа не начнет заживать.
   • Крем с гидрокортизоном выпускается в виде мази, лосьона, пены, жидкости, геля, спрея и влажной мочалки. Вы можете выбрать любой понравившийся крем и следовать инструкции на этикетке продукта.
     • Мази часто лучше успокаивают раздраженную кожу. Лосьоны могут вызывать раздражение, и их лучше использовать при больших участках сыпи.

4. 

   Используйте натуральные средства. В некоторых случаях лосьоны и кремы, отпускаемые без рецепта, могут еще больше раздражать кожу. В таком случае вам следует попробовать натуральные средства.
   • Глина помогает охладить кожу, уменьшая зуд. Используйте чистую необработанную глину. Смешайте глину в миске или стакане с водой до образования однородной густой смеси. Затем нанесите его на зудящие или раздраженные участки. Подождите, пока глина высохнет, затем снимите ее. Если вы отшелушиваете и чувствуете раздражение кожи, намочите глину и аккуратно вытрите ее мягкой влажной тканью.
   • Яблочный уксус обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами, которые помогают уменьшить зуд. Нанесите несколько капель яблочного уксуса ватным диском или мочалкой и нанесите на пораженный участок.
   • Мята перечная или листья перечной мяты обеспечивают немедленное охлаждение, уменьшая раздражение кожи. Из листьев мяты можно наносить пюре непосредственно на кожу.
   • Мята перечная или листья перечной мяты обеспечивают немедленное охлаждение, уменьшая раздражение кожи. Из листьев мяты можно наносить пюре непосредственно на кожу.

5. 

   Примите ванну с овсянкой. Противовоспалительные свойства овса помогают успокоить раздраженную и зудящую кожу. Принятие ванны с овсянкой может помочь облегчить симптомы сыпи. Наполните ванну теплой или холодной водой, затем добавьте полстакана овсянки. Полежите в ванне 15-20 минут.
   • В идеале используйте коллоидную овсянку или измельченный до мелкого порошка овес. Овсянка легко растворяется, и ее легко вытереть после купания. Если у вас нет овсянки, вы можете самостоятельно измельчить обычную овсяную кашу с помощью блендера. Или вы можете положить овес в муслиновый мешок или марлю и положить в воду.
   • В некоторых случаях также помогает добавление нескольких капель оливкового масла первого отжима в воду для ванны, поскольку оно обладает естественными увлажняющими свойствами. Если вы хотите использовать оливковое масло, будьте осторожны при ходьбе в ванной, так как она очень скользкая.

6. 

   Используйте прохладную воду. Иногда самое простое решение оказывается лучшим. Можно смочить мягкую мочалку в прохладной воде и прикладывать к пораженному участку 2-3 раза в день на 15-30 минут. Прохладная вода поможет уменьшить зуд и отек. рекламное объявление

Метод 3 из 4: Обращение за профессиональной медицинской помощью

1. 

   Будьте осторожны при тяжелых аллергических реакциях. Вам следует немедленно обратиться к врачу, если есть какая-либо реакция, кроме раздражения кожи. Некоторые из признаков, указывающих на необходимость медицинского вмешательства, включают:
   • Сыпь распространяется по всему телу
   • Сыпь усиливается, а не проходит со временем и при домашнем лечении
   • Сыпь держится более 1-2 недель.
   • Признаки инфекции, в том числе признаки повышенного покраснения или отека, а также отхождение гноя.

2. 

   Спросите своего врача о креме с кортикостероидами для местного применения. Кортикостероиды - это группа препаратов, которые помогают лечить многие заболевания. Кортикостероиды, полученные из естественного кортикостероидного гормона надпочечников, обладают противовоспалительным действием и становятся отличным продуктом для борьбы с аллергическими реакциями. Кремы с кортикостероидами (обычно используемые для лечения кожной сыпи) - это многие местные стероидные кремы, которые наносятся непосредственно на пораженный участок. Спросите своего врача, какой крем с кортикостероидами подходит вам.
   • Наносите крем только на пораженный участок с правильной частотой и в правильном месте, указанном врачом. Обычно крем нужно наносить 1-2 раза в день. Используйте меньше крема и узнайте у врача, какое количество крема нужно использовать. Побочные эффекты (редко) часто возникают из-за неправильного использования крема.
   • Многие люди обеспокоены применением кортикостероидных кремов из-за стероидного фактора, но это необоснованно. Актуальные стероиды очень безопасны при правильном использовании, если не используются в течение длительного времени, и зависимость от крема, как и от других стероидов, встречается редко.

3. 

   Попробуйте таблетки или инъекции кортизона. В редких случаях, если сыпь не проходит с помощью кремов с кортикостероидами, ваш врач может назначить таблетки или инъекции кортизона, чтобы уменьшить сыпь. Принимайте пероральные кортикостероиды в соответствии с предписаниями врача.
   • Если вы принимаете лекарства или добавки, разжижающие кровь, ваш врач может порекомендовать вам избегать приема каких-либо лекарств / добавок до инъекций кортизона.
   • Когда вам делают инъекции кортизона, вам может потребоваться сменить халат пациента, в зависимости от того, где находится сыпь. Область вокруг места инъекции будет очищена, а игла обработана антисептиком. Вы можете почувствовать давление во время введения иглы и откачки лекарства.
   • В некоторых случаях после инъекции может появиться покраснение или тепло в груди или лице. Ваш врач, скорее всего, попросит вас защитить кожу вокруг места инъекции в течение 1-2 дней, при необходимости приложить пакет со льдом, чтобы облегчить боль, и обратить внимание на симптомы инфекции, такие как боль, покраснение и отек.

4. 

   Пройдите тест на аллергию. Если аллергические реакции проявляются частыми или серьезными, ваш врач может назначить тест на аллергию. Тестирование помогает определить, что вызывает аллергическую реакцию, что позволяет избежать этого фактора и избежать дальнейшей аллергии. Существует 3 типа тестов на аллергию: тест на укол, тест на кожный пластырь и тест на энтодерму.
   • Прокол - это процесс нанесения небольшого количества аллергена на кожу, обычно в руке, верхней части спины или шее. Кожу тянут, чтобы вывести аллерген на поверхность кожи. Затем врач заметит признаки реакции. Результаты обычно появляются через 15-20 минут и могут быть протестированы на несколько аллергенов одновременно.
   • Кожный патч - это процесс нанесения нескольких аллергенов на участок кожи (обычно на спину). Затем на эту область накладывается повязка. Аллергические реакции будут оценены в течение нескольких дней после нанесения на кожу.
   • Энтодермальный тест - это процесс введения небольшого количества потенциального аллергена в кожу. Затем врач будет следить за признаками реакции. Этот тест часто используется для обнаружения признаков серьезного аллергена, такого как пчелиный яд или пенициллин.
   рекламное объявление

Метод 4 из 4: поиск постоянных решений

1. 

   Определите причину аллергической реакции. Тест на аллергию может помочь определить аллерген, но в этом нет необходимости. Вам следует пересмотреть предаллергические действия и посмотреть, не выделяется ли что-нибудь из них. Например, плющ или ядовитый дуб являются обычным раздражителем, а если вы путешествуете или путешествуете пешком, они могут быть причиной аллергии. Или, если вы плохо знакомы с продуктами для кожи, волос, ногтей или лосьона, они могут быть причиной аллергии.
   • Спросите у врача список продуктов, которые часто содержат вещества, которых следует избегать.

2. 

   Найдите в помещении предметы, которые могут вызвать раздражение кожи. Большинство из нас заняты, и трудно проверить каждый ингредиент в каждом чистящем средстве или продукте личной гигиены. Помните, что многие химические вещества в предметах домашнего обихода могут вызывать раздражение кожи. Следует начать пересматривать мебель для кухни и ванной, обращая особое внимание на продукты, которые часто вызывают аллергические реакции. Если продукт явно богат химическими веществами, лучше выбросить его и поискать более натуральный продукт. Будь осторожен с ::
   • Мыло, особенно средство для мытья посуды
   • Мыло, особенно средство для мытья посуды
   • Бумажные полотенца и стиральный порошок
   • Одежда, особенно одежда из необработанных тканей, например шерсти.
   • Латекс (каучуковая смола)
   • Ароматизаторы, такие как духи и спреи для кожи
   • Крем для лица
   • Никель, содержащийся в ювелирных изделиях, ремешках для часов и молниях.
   • Солнцезащитный крем

3. 

   Используйте увлажняющие средства или средства защиты кожи. В зависимости от вашей работы может быть сложно избежать или определить все потенциальные раздражители. Поэтому, чтобы избежать аллергической реакции, следует использовать увлажняющие средства для кожи и защитные средства.
   • Используйте увлажняющие средства, такие как натуральные лосьоны, которые содержат такие ингредиенты, как глицерин, гиалуроновая кислота и пропиленгликоль. Эти ингредиенты помогают продлить увлажняющий эффект. Хорошие увлажняющие средства сохраняют кожу здоровой и борются с аллергической реакцией.
   • Увлажняющий воск вазелинового желе (доступен в большинстве супермаркетов) может помочь создать защитный барьер для кожи, уменьшая контакт между кожей и раздражителями. Кроме того, на ночь следует наносить увлажняющий воск на сухую потрескавшуюся кожу, чтобы кожа зажила. Любая открытая рана может увеличить риск поражения кожи аллергеном.
   • Ношение толстых резиновых перчаток при работе с химическими веществами или моющими средствами может помочь снизить риск прямого контакта с кожей, тем самым уменьшив аллергические реакции. Дома вам следует купить пару резиновых перчаток для использования и купить резиновые сандалии для уборки на кухне, в ванной.
   • Если вы подверглись воздействию аллергена (идентифицированного или подозреваемого), вам нужно действовать быстро. Как можно быстрее избавьтесь от аллергена. Вымойте открытые участки кожи теплой водой с мылом.
   рекламное объявление

Совет

• Если вы склонны к аллергии, лучше всего всегда иметь при себе увлажняющие кремы, крем с алоэ вера и лосьон Каламин. Как можно быстрее лечите аллергическую реакцию.
• Мытье кожи - важный шаг, но химическое мыло может усугубить аллергию. Вам следует выбирать натуральное мыло с меньшим количеством ингредиентов, потому что оно менее вредно для кожи.
• Многие растительные ингредиенты, такие как фисташковый жир, обещают помочь уменьшить кожную аллергию, но на самом деле они не одобрены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) и также не работают. Лучше всего использовать ингредиенты, которые были протестированы и доказали свою эффективность, например, мази и лосьоны.

Предупреждение

• Многие кожные аллергические реакции не являются серьезными и проходят сами по себе со временем. Однако вам следует немедленно обратиться к врачу, если у вас есть признаки лихорадки, озноба, нечеткости зрения, кашля или хрипов, затрудненного дыхания, отека губ, языка, конечностей или крапивницы. Это может быть признаком серьезной аллергической реакции, и ее следует немедленно устранить.