Содержание

• Шагать
• Часть 1 из 3: определение романтических отношений
• Часть 2 из 3: Признание здоровых отношений
• Часть 3 из 3: понимание типов отношений

Люди - социальные животные, и большинство из нас жаждет близких отношений с другими людьми. Отношения требуют много работы и много общения, но все равно бывает трудно понять, о чем думает кто-то другой. В этой статье вы сможете узнать, где вы находитесь в романтических отношениях. Это также позволяет вам лучше понять различные типы отношений, а также научиться распознавать характеристики любых здоровых отношений.

Шагать

Часть 1 из 3: определение романтических отношений

1. Решите, когда пора поговорить. Если вы проводите много времени с кем-то и думаете, что у вас могут развиться романтические чувства к этому человеку, но вы не уверены, взаимны ли эти чувства, возможно, пришло время для разговора, в котором вы «определяете отношения». Это та важная веха в отношениях, когда оба человека решают, являются ли они просто друзьями или что-то еще - и что это значит больше, чем точно.
   • Часто невозможно понять, где вы находитесь в романтических отношениях, если не заговорите об этом. Это может передать ваши чувства и переместить вас от «обычных друзей» к «свиданиям» или «парам».
   • Возможно, пришло время для этого разговора, если вы планируете встречаться с другими людьми или если вы заметили, что отношения становятся (или уже стали) более близкими.
2. Поговорите со своим другом наедине. Разговор о статусе ваших отношений - это не то, что нужно вести с помощью текстовых сообщений или в группе. Лучше всего вести важные разговоры лично, чтобы вы могли оценить реакцию собеседника.
   • Иногда можно поговорить в письменной форме, например, если вы очень стесняетесь или боитесь поставить собеседника в тупик. В таких ситуациях выражайте свои чувства в письме, а не набирайте их или отправляйте текстовые сообщения. Это действительно позволяет вам передать свои чувства по-своему, при этом у вас есть возможность настроить слова перед отправкой или вручением письма.
3. Выражайте свои чувства. Расскажите другому человеку о своих чувствах к нему и спросите, взаимны ли они. Нет необходимости просить другого дать обет. Вы можете спросить своего друга, что он думает о вашем времени вместе, чтобы узнать, есть ли у него интерес к тому, чтобы быть чем-то большим, чем просто друзьями.
   • Рассказывая кому-то о своих чувствах в первый раз, избегайте излишне драматических или романтических высказываний. Хотя в фильме это может показаться милым, вы ставите кого-то в тупик, когда признаетесь в любви, когда другой думал, что вы всего лишь друзья. Если вы думаете, что влюбляетесь в этого друга, лучше быть честным с некоторой сдержанностью.
   • Скажите что-нибудь вроде: «Я люблю проводить вместе так много времени.Это только у меня, или здесь возникают какие-то непонятные чувства? Думаю, я стал рассматривать тебя больше, чем друга. Как тебе это? "
4. Дайте другу время подумать. Если ваш парень не знал, что вы испытываете к нему чувства, ваш разговор о статусе ваших отношений может стать неожиданностью. Вместо того, чтобы ожидать немедленного ответа о своих чувствах, дайте другу время обработать эту информацию и разобраться в своих чувствах.
   • В определенных ситуациях (например, если вы были близки) вы можете спросить о намерениях другого человека, прежде чем решите довести это до конца. Но если до этого момента вы были постоянными друзьями, другому человеку, вероятно, понадобится время, чтобы переварить эту новость.

Часть 2 из 3: Признание здоровых отношений

1. Узнайте ожидания другого. В любых отношениях каждый участник должен знать, чего ожидать от использования или пренебрежения чувствами.
   • Когда вы встречаетесь, важно, чтобы оба партнера думали одинаково о таких вещах, как то, как часто вы видите друг друга, как часто вы разговариваете или пишете друг другу, насколько вы близки и встречаетесь ли вы с другими людьми.
   • В отношениях, браке и вашей работе важно понимать роли и обязанности каждого, чтобы избежать недовольства и замешательства.
2. Общайтесь эффективно и открыто. Любые отношения можно улучшить, просто улучшив общение. К сожалению, по мере взросления большинство людей не учатся эффективно общаться, поэтому может быть трудно вести важные разговоры или постоять за себя, если не предпринимаются согласованные усилия по изучению основ эффективного общения.
   • В отношениях вы должны улаживать конфликты и несогласие с идеей, что вы - команда. Вместо того, чтобы рассматривать разногласия как шанс выиграть обсуждение или доказать свою точку зрения, постарайтесь увидеть в нем вызов и найти положительное решение для всех.
   • Не сидите слишком долго вокруг отрицательных чувств, не выражая их партнеру. В конечном итоге это может вас разозлить. Если вы чувствуете гнев или грусть из-за этих отношений, подумайте, почему вы так себя чувствуете, а затем поговорите об этом со своим партнером. Сообщите ему или ей, что вы чувствуете и что, по вашему мнению, может помочь.
3. Найдите баланс между своими потребностями и потребностями партнера. Нам часто говорят ставить потребности других людей выше собственных, и самоотверженность в отношениях может быть отличным качеством. Однако не следует жертвовать собственными потребностями или счастьем ради удовлетворения чужих. В конечном итоге это приведет к выгоранию и разочарованию.
   • Найдите время для подзарядки, когда вам это нужно. Это нормально - пойти вечером наедине с друзьями или провести вечер в одиночестве, чтобы почитать, когда захотите.
   • Не бойтесь рассказать партнеру о своих желаниях.
4. Следите за признаками дисфункции. Отношения всех форм и размеров могут заставить вас чувствовать себя хорошо и порадовать вас тем, что вы знаете другого человека. Однако иногда отношения могут стать обузой и даже повлиять на ваше душевное состояние. Если ваши отношения не работают, возможно, пришло время разорвать отношения или обратиться за консультацией. Обратите внимание на следующие предупреждающие знаки в ваших отношениях:
   • Один человек имеет больше власти или контроля в отношениях, чем другой, и требует от другого человека делать то, что он или она говорит или хочет. Это может включать ограничение того, с кем другой человек взаимодействует, как другой человек тратит деньги или насколько тесно они взаимодействуют друг с другом.
   • Один человек (или оба) становится эмоционально манипулирующим и пытается заставить другого реагировать, вызывая чувство вины, жалости или ревности.
   • Один человек дает, а другой - берущий. Например, друг всегда может ожидать, что вы откажетесь от своих планов, поможете ему или станете близким человеком без каких-либо обязательств.

Часть 3 из 3: понимание типов отношений

1. Знайте, что отношения могут иметь разное значение для разных людей. Двигаясь по жизни, мы встретим самых разных людей и построим с ними сложные личные отношения. Есть разные типы отношений, такие как дружеские, рабочие, романтические и семейные.
   • Важно помнить, что отношения такие же индивидуальные и разные, как и люди, которые их составляют. В любых отношениях есть разные ожидания. Иногда эти ожидания становятся ясными, если говорить о них, но иногда есть просто невысказанные правила, которые складываются, когда люди проводят время вместе.
2. Узнайте о типах дружбы. Дружба платоническая, что означает наличие сексуальной близости. Эти отношения отвечают нашим человеческим потребностям во взаимодействии с другими людьми, с которыми мы чувствуем себя связанными и которые заставляют нас чувствовать себя ценными, безопасными и ценными такими, какие мы есть.
   • В некоторых отношениях участвуют обычные «знакомые» и люди, которых вы встречаете в коридоре и улыбаются или здороваются. Знакомые помогают вам почувствовать связь с внешним миром, но, как правило, это люди, которых вы не зовете, чтобы делать что-то вместе. Единственное, чего вы ожидаете от повседневных знакомых, - это вежливость.
   • Остальные отношения - просто друзья. Возможно, вы встретили их случайно (например, потому что вы учитесь в одном классе) и регулярно занимаетесь делами вместе, исходя из общих интересов или общего расписания. Вы можете говорить с этими людьми на поверхностные темы, но вы, вероятно, мало что знаете о них как личности.
   • Более близкие друзья - это люди, которым вы доверяете и с которыми хотите проводить время, когда у вас есть выбор. Это люди, которым вы чувствуете, что можете быть собой, не оказывая на них давления. Для поддержания интимной дружбы может потребоваться много усилий, поскольку каждая из них требует внимания и времени друг друга как части дружбы.
   • Лучшие друзья - это те близкие друзья, которые доказали свою верность, верность и надежность; Часто это отношения, выдержавшие испытание временем. Лучшие друзья чувствуют, что знают друг друга насквозь. Не у всех есть лучшие друзья, и это тоже нормально.
3. Поймите, что хорошие дружеские отношения очень важны. Друзья могут варьироваться от тех, с кем вы общаетесь ради развлечения, до тех, кому вы доверяете, когда у вас возникают проблемы, или просите совета, когда вам это нужно. Настоящие друзья - важная часть вашей жизни, потому что они могут рассказать вам больше о себе, помочь вам сделать правильный выбор и помочь вам наладить контакт с другими людьми.
   • Настоящие друзья говорят друг другу правду и хотят друг для друга самого лучшего. Вы знаете, когда кто-то на самом деле вам не друг, когда он лжет, чтобы доставить вам удовольствие, или когда он подрывает ваши усилия или не интересуется вашими успехами.
   • Для поддержания дружбы может потребоваться много труда. Старайтесь каждую неделю звонить или навещать друзей, чтобы быть в курсе последних событий и сообщить им, что вы думаете о них.
4. Поймите, что романтические отношения могут быть сложными. Как и дружба, романтические отношения могут варьироваться от случайных до более интимных, в зависимости от того, насколько хорошо вы знаете друг друга и насколько вы преданы друг другу (другими словами, каких ожиданий вы друг от друга ждете).
   • Некоторым людям нравится встречаться случайно и проводить много времени с множеством разных людей, возможно, даже иметь сексуальные отношения со множеством случайных партнеров. Это дает возможность узнать, какие качества вы цените в романтическом партнере, и дает вам возможность развить свои коммуникативные и другие навыки взаимоотношений без необходимости брать на себя обязательства.
   • Другие люди предпочитают эмоционально связываться с одним человеком и быть преданными ему. В конце концов, большинство людей надеются найти кого-то, с кем они смогут в конечном итоге вступить в прочные отношения или брак.
5. Узнайте о рабочих отношениях. Это люди, которых мы видим каждый день, но у вас не обязательно хорошие отношения. Эти отношения могут быть очень важны для вашего успеха. Если вы знаете, как строить хорошие отношения с людьми, с которыми вы работаете, или с людьми в школе, то вы показываете, что вы командный игрок.
   • Постарайтесь относиться ко всем с уважением и добротой, даже если они не те, с кем вы бы хотели подружиться. У всех ваших коллег разный жизненный опыт, который может быть полезен на рабочем месте, поэтому обращайте внимание на сильные стороны каждого.
   • Иногда рабочие отношения могут совпадать с романтическими или дружескими отношениями, что часто сбивает с толку (а в случае романтических отношений иногда это противоречит правилам вашего рабочего места). Не забывайте оставаться профессионалом на работе и относиться ко всем одинаково.
6. Ознакомьтесь с романтическими отношениями. Будь то свидание или брак, такие отношения могут быть сложными и трудными для понимания.
   • Любовные отношения дают людям возможность открыть свои сердца кому-то другому и установить связь друг с другом на очень интимном уровне. Этот человек увидит в вас хорошие и плохие стороны и по-прежнему будет любить вас. Общение - ключ к поддержанию здоровых и счастливых романтических отношений.
   • Из-за близости романтических отношений они могут вызвать много боли и горя из-за недопонимания, обиды и разочарования. Тщательно выбирайте, кому вы откроете свое сердце, но вы также должны быть готовы пойти на некоторый риск во имя любви. В противном случае вы можете упустить хорошие отношения.
7. Ищите качество в любых отношениях. Глубина и искренность должны быть самыми важными. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на слишком большом количестве людей, которые приходят и уходят из вашей жизни, как им заблагорассудится, постарайтесь построить хорошие, прочные и полезные отношения.