Содержание

• Шаги
• Совет

Маленькие белые полосы иногда появляются в виде пятен или полос на ногтях рук и ног, что называется лейконихией. Эти белые пятна обычно доброкачественные и возникают в результате повреждения, аллергии или авитаминоза. Часто белые пятна на ногтях можно самостоятельно вылечить в домашних условиях с помощью различных натуральных средств. Если белые пятна не исчезают, обратитесь к врачу, чтобы проверить их. В редких случаях белые пятна на ногтях могут быть признаком основного заболевания.

Шаги

Метод 1 из 3: используйте домашние средства

1. 

   Ежедневно увлажняйте ногти. Помимо увлажнения рук, вам также необходимо увлажнять ногти. Наносите бальзам для рук или масло с витамином Е на ногти каждую ночь перед сном, чтобы поддерживать прочность ногтей и помогать исчезать белые пятна.

2. 

   
   
   Попробуйте эфирные масла. Известно, что эфирное масло лечит белые пятна, вызванные повреждением ногтей или онихомикозом. Масло чайного дерева и апельсиновое масло часто бывают наиболее эффективными. Смешайте несколько капель эфирного масла с маслом-носителем, например оливковым маслом, и нанесите его на ногти. Апельсиновое масло следует замачивать примерно на 45 минут, в то время как масло чайного дерева нужно всего на 15-20 минут.
   • Всегда мойте ногти после нанесения масла.

3. 

   
   
   Смочите ногти белым уксусом и водой. Смешайте в миске 1 часть белого уксуса с 1 частью воды, чтобы ногти пропитались. Выдержите 10 минут, затем ополосните и просушите ногти. Делайте это 4 раза в неделю, и белые пятна начнут уменьшаться.
   • Если у вас чувствительная кожа, вам следует смешать раствор с более высоким содержанием воды, чем уксус.

4. 

   
   
   Натрите ноготь дольками лимона. Иногда дефицит витамина С также вызывает появление белых пятен на ногтях, а лимоны богаты витамином С. Просто разрежьте лимон пополам и натрите им ногти. Оставьте лимонный сок на ногтях на 20-30 минут, затем промойте и высушите ногти.

5. 

   Смочите ногти йогуртом без сахара. Натуральный несладкий и несладкий йогурт укрепит здоровье ногтей и может уменьшить появление белых пятен. Выложите около 3 столовых ложек йогурта в миску и погрузите ногти в йогурт на 10-15 минут, затем ополосните ногти теплой водой.
   • Вы также можете добавить в йогурт несколько капель лимонного сока или масла витамина Е.

6. 

   Используйте зельтер в таблетках. Таблетки Alka seltzer уменьшают количество белых пятен. Капните несколько таблеток в теплую воду и замочите ногти примерно на 5 минут.

7. 

   Подождите, пока вырастет ноготь. В большинстве случаев, чтобы удалить белые пятна на ногтях, необходимо проявить терпение. Белые пятна обычно бледнеют или вытесняются по мере роста ногтя. Хотя есть шаги для ускорения процесса, иногда вам просто нужно подождать. рекламное объявление

Метод 2 из 3: изменение образа жизни

1. 

   Измените свой рацион. Из-за недостатка цинка, витамина С, кальция и белка на ногтях иногда образуются белые пятна. Вы можете уменьшить белые пятна на ногтях, потребляя недостающие витамины и минералы.
   • Ешьте фрукты, такие как апельсины, лимоны, грейпфруты и яблоки, чтобы получить витамин С.
   • Брокколи, капуста, капуста, репа, птица, рыба и орехи также содержат необходимые питательные вещества для здоровья ногтей.
   • Вы также можете попробовать принимать поливитамины, которые продаются в аптеках. Это полезно, если вы чувствительны к пище, что затрудняет усвоение питательных веществ непосредственно из пищи.

2. 

   Избегайте кусания и покалывания ногтей. Вредные привычки, такие как кусание или покалывание ногтей, могут фактически повредить ногти. Если вы много играете с ногтями, немедленно остановитесь. По мере того, как вы меньше грызете ногти или меньше поддеваете ногти, вы можете заметить, что белые пятна уменьшаются.
   • Если вам сложно отказаться от привычки грызть ногти, попробуйте нанести пластырь на ногти. Также может помочь лак для ногтей, так как вы не захотите испортить только что окрашенный лак.

3. 

   Регулировка обуви. Если на ногтях на ногах часто бывают белые пятна, смените обувь. Плотная и неудобная обувь может повредить ногти на ногах, что приведет к образованию белых пятен. Вам следует сменить обычную обувь на более широкую и удобную пару, чтобы увидеть, уменьшатся ли белые пятна.
   • Это особенно важно, если вы занимаетесь такими предметами, как бег трусцой или другие энергичные упражнения. Удобная теннисная обувь важна для здоровья ногтей.

4. 

   При чистке надевайте перчатки. Никогда не используйте голые руки при мытье посуды, уборке или выполнении других домашних дел. Хотя это может показаться не таким уж большим трудом, эта работа по дому может повредить и высушить ногти. Для поддержания оптимального состояния ногтей при выполнении работы по дому рекомендуется использовать перчатки.

5. 

   Не красите ногти слишком часто. Если вы любите лак для ногтей, постарайтесь не красить ногти 2 дня подряд. Лак для ногтей может высохнуть и повредить ногти, что приведет к появлению белых пятен. Также стоит обратить внимание на то, как ваши ногти реагируют на лак. Если белые пятна обычно появляются после использования той или иной краски, вероятно, у вас аллергия. Немедленно прекратите использовать эту краску.
   • Кроме того, следует также ограничить маникюр. Старайтесь делать маникюр только в особых случаях, если вы склонны к появлению белых пятен на ногтях.
   рекламное объявление

Метод 3 из 3: обратитесь за медицинской помощью

1. 

   Обратитесь к врачу, если белые пятна не проходят. Если белые пятна все еще не исчезают с помощью домашних средств, запишитесь на прием к врачу для осмотра. Хотя обычно белые пятна на ногтях безвредны, они иногда являются признаком основных проблем, таких как анемия или заболевание печени. Кроме того, вам могут потребоваться рецептурные лекарства от онихомикоза.

2. 

   Примите противогрибковое средство, если его прописал врач. Если у вас диагностирована грибковая инфекция ногтей, ваш врач может назначить пероральное противогрибковое средство. Обычно он используется в течение 6–12 недель и помогает избавиться от симптомов онихомикоза, вызывающих белые пятна.
   • Обязательно сообщите своему врачу о любых текущих проблемах со здоровьем, прежде чем принимать какие-либо противогрибковые препараты. Противогрибковые препараты могут вызвать сыпь или повредить печень.

3. 

   Попробуйте лечебные кремы или лаки для ногтей. Ваш врач может также назначить противогрибковый крем или лак для ногтей. Обычно вы применяете его в течение определенного периода времени, возможно, от нескольких недель до года. рекламное объявление

Совет

• Вы также можете использовать нейтральный лак для ногтей, чтобы скрыть белые пятна, если хотите.