Как чувствовать себя слегка

Автор: Louise Ward
Дата создания: 12 Февраль 2021
Дата обновления: 1 Июль 2024
Anonim
что я делаю, чтобы почувствовать себя счастливой? ✨ *жаль, я не знала этого раньше*
Видео: что я делаю, чтобы почувствовать себя счастливой? ✨ *жаль, я не знала этого раньше*

Содержание

Паровая баня - это альтернативный медицинский метод, при котором на кожу кладут горячие чашки, чтобы вызвать локальный застой.Эффективность банок недостаточно изучена и научно не доказана, но люди часто используют эту технику для лечения хронической боли. Спортсменов часто используют для лечения спортивных травм и болей в мышцах. Вы не должны быть эгоцентричными, но вы можете научиться слегка дышать для других.

Шаги

Часть 1 из 4: Гигиена и банки

  1. Прежде чем дышать, получите согласие пациента. Вы должны сообщить клиенту, что ощущение газа вызовет боль и синяки, прежде чем он согласится на лечение. Горячие чашки вызовут боль при контакте с кожей пациента, после чего останутся круглые болезненные синяки, которые сохранятся в течение недели.

    Примечание: Некоторые люди думают, что вам следует позволить делать ингаляцию только акупунктуристу, но другие считают, что вы должны чувствовать дыхание дома. Убедитесь, что ваш клиент чувствует себя комфортно с вами, особенно если вы плохо обучены.


  2. Определите области вашего тела, которые нужно обработать. Сосредоточьтесь на местах, где пациент чувствует боль. Спина, руки и ноги - хорошие области для дыхания. Не ощущайте газ на лице или гениталиях, ступнях или руках. Также следует избегать язв и тромбоза глубоких вен. Подача пара в этих положениях очень опасна.
    • Избегайте купирования, если у пациента нарушение свертываемости крови или он принимает антикоагулянты, так как газ может вызвать свертывание крови. Если они не уверены, попросите их сначала проконсультироваться с врачом.

  3. Слегка промойте пораженный участок водой с мылом. Используйте мыльную тряпку для мытья посуды, чтобы очистить обрабатываемую область. Смыть мыло водой, затем высушить чистым полотенцем.
    • Подумайте о том, чтобы немного побриться там, где это необходимо. Всасывание, создаваемое этой процедурой, может тянуть волосы к коже и вызывать боль.
  4. Нанесите на кожу масло для тела. Выдавите немного масла для тела на обрабатываемую область и разровняйте. Масло для тела облегчит перемещение чашки во время процедуры.

  5. Вымойте чашку горячей водой с мылом. Чтобы перед использованием убедиться, что чашка чистая, промойте ее горячей водой с мылом. Стакан обычно делается из стекла, вместимостью около 60-120 мл. Их можно мыть в посудомоечной машине, так что вы можете ставить их в посудомоечную машину, если она у вас есть.
    • Вы также можете использовать силиконовый стаканчик или пластиковый стаканчик.
    • Чашка с узкой горловиной лучше, чем чашка с широкой горловиной.
    • Перед использованием убедитесь, что чашка высохла.
    рекламное объявление

Часть 2 из 4: чашка для подогрева

  1. Смочите ватный тампон в медицинском спирте. С помощью длинного медицинского пинцета возьмите стерильный ватный диск. Смочите ватный тампон в медицинском спирте, чтобы спирт впитался в ватный диск.
    • Вместо хлопка можно использовать другие горючие материалы. Некоторые популярные варианты - бумага и сушеные травы.
    • С помощью салфетки промокните ватный диск излишками спирта, чтобы он не капал.
  2. Возьмите ватный диск пинцетом и подожгите его. Возьмите ватный шарик длинным пинцетом и зажгите его зажигалкой или свечой. Обязательно держите посуду со спиртом подальше от этого места, чтобы не допустить попадания алкоголя в посуду.
    • Обязательно закройте крышку бутылки со спиртом, прежде чем зажигать ватный диск. Если бутылка с алкоголем не закрыта крышкой, это может вызвать пожар.
    • Держите другие легковоспламеняющиеся материалы подальше от рабочего места, чтобы снизить риск возгорания.
    • Если пожар выходит из-под контроля, используйте баллон с негорючим материалом над огнем, чтобы перекрыть подачу кислорода.
  3. Положите в чашку горящий ватный диск. Удалите ватный тампон примерно через 3 секунды после его нагрева или когда стекло станет теплым на ощупь. Пламя сожжет весь кислород в чашке и создаст всасывающую силу на коже пациента. Стекло должно быть достаточно прохладным, чтобы его можно было держать голыми руками.
    • Не перегревайте чашку, чтобы не обжечься ни себе, ни пациенту.
    • Если вам нужно использовать более одной чашки, используйте пинцет, чтобы удерживать ватный диск на протяжении всей процедуры. Не кладите ватный диск, пока все чашки не будут прижаты к коже пациента. Если вы используете только одну чашку, вы можете бросить ватный диск в чашку и дать ему гореть. Тщательно ополосните чашку, прежде чем прижимать ее к коже.
    • Работа с огнем может быть опасной. Поместите чашу с водой на стороне, чтобы потушить огонь, когда это необходимо, и обязательно работать на несгораемой поверхности вместо деревянного стола!
    рекламное объявление

Часть 3 из 4: прижмите чашку к коже

  1. Прижмите верхнюю часть подогретой чашки к коже. Как только вы удалите горящий ватный диск, немедленно переверните его и положите на обрабатываемый участок. Через секунду отпустите руку, и чашка прилипнет к вашей коже. Когда чашка остывает, пространство внутри чашки образует вакуум. Этот вакуум создает достаточно сильную всасывающую силу, чтобы прикрепить чашку к коже.
    • Если вы слегка чувствуете на спине пациента, попросите его лечь на живот. Если вам нужно немного пощупать ноги или руки, позвольте им сесть в удобном положении.
    • Кожица наверху чашки будет всасываться в чашку.
  2. Работайте с чашками по одной, пока не будут установлены все чашки. Нагрейте каждую чашку, переверните ее и прижмите к коже. Чашки должны быть равномерно распределены по обрабатываемой области, на расстоянии нескольких сантиметров друг от друга.
    • Для суставов с суставами вам понадобится небольшая чашка на 60 мл.
    • Для большой площади используйте большую чашку на 125 мл.
  3. Огнетушитель. После того, как вы нагреете и поставите все чашки, потушите огонь, бросив ватный диск в огнеупорную банку. Закройте крышку, чтобы пламя погасло. Если пламя совсем небольшое, его можно задуть или погрузить в воду.
  4. Дайте чашке постоять 10-20 минут. Оставьте чашку на коже на 10-20 минут, пока кожа под чашкой не станет красной или пурпурной. Затем вы удалите чашку, просто подняв ее. Если отсасывание причиняет пациенту слишком сильную боль, вам следует снять чашу раньше. рекламное объявление

Часть 4 из 4: как немного поправиться

  1. Обратитесь за медицинской помощью, если синяк не исчезнет через неделю. Гиак всегда слегка оставляет круглые синяки. Обычно синяк, вызванный ощущением, не слишком болезненный. Она пройдет сама по себе в течение трех-четырех дней без лечения, но может занять до недели. Если синяк не исчезнет через неделю или ухудшится, обратитесь к врачу.
  2. Защитите область пузырей. Ощущение легкого волдыря, хотя и бывает редко, может вызвать легкое образование волдырей. Чтобы защитить волдырь по мере его заживления, используйте скотч. Вырежьте в ленте отверстие, чтобы придать форму пончику, и наклейте его на блистер. Это предотвратит прикосновение одежды к волдырю во время восстановления.
  3. Дайте пациенту достаточное количество жидкости и избегайте физических нагрузок. Сделав вдох, убедитесь, что у вас достаточно воды на время восстановления. Дайте пациенту выпить много жидкости. Некоторые люди рекомендуют немного подождать перед интенсивными упражнениями, но спортсменам нравится чувствовать себя немного лучше перед матчем.
    • Выбор процедуры зависит от пациента.
  4. Убедитесь, что пациент не подвергается воздействию тепла в течение 24 часов после воздействия пара. Паровая баня, джакузи и солнечные ванны могут усугубить синяки от пара, поэтому важно напоминать об этом своему клиенту. Тепло может замедлить заживление синяка.
  5. Смысл не чаще одного раза в неделю. Выжимать можно периодически, но слишком много отжимания вредно для здоровья. Первоначально вам следует делать передышку только один раз в неделю и увеличивать ее только несколько раз, если вы чувствуете себя комфортно. Помните, что максимальное время каждого сеанса купирования составляет около 10 минут.
    • Если пациент - спортсмен, не переводите дыхание непосредственно перед гонкой или соревнованием. Незначительное изменение цикла их чувств может заставить их потерять форму и причинить боль. Вместо этого придерживайтесь регулярного графика, чтобы ваше тело не шокировало важное событие.
    рекламное объявление

Совет

  • Если это ощущение вас не устраивает, купите вакуумный аспиратор. В этот комплект входят специальные чашки и аспираторы воздуха для создания вакуума без использования огня.

Предупреждение

  • Ощущение слегка «влажного», разновидность ощущения пара, требует забор крови и должен выполняться только специалистом. Никогда не делайте этого самостоятельно дома. Эта процедура опасна, и нет научных доказательств ее эффективности.
  • Работа с огнем может быть опасной. Приготовьте что-нибудь, чтобы потушить огонь, например воду, песок или огнетушитель.
  • Закройте бутылку со спиртом после использования, чтобы избежать возгорания!
  • Не ощущайте паров на деревянных поверхностях, так как дерево может загореться.
  • Эффективность восприятия не доказана научно. Некоторые считают его эффективным, но нет никаких гарантий.

Что вам нужно

  • Мыло
  • Теплая вода
  • Ткань
  • Масло для тела
  • 1-6 стаканов стеклянный паровой стакан объемом 60 мл.
  • 1-6 чашек стеклянный паровой стакан объемом 125 мл
  • Ватные шарики для снятия макияжа
  • Медицинский спирт
  • Пинцет медицинский длинный
  • Огнеупорная банка с крышкой