Автор:
John Stephens
Дата создания:
2 Январь 2021
Дата обновления:
1 Июль 2024
Содержание
Раньше метод спринцевания был довольно популярен, но в последние годы он не получил широкого распространения. Исследования показали, что спринцевание может вызвать инфекции и проблемы со здоровьем во время беременности, поэтому это не лучшая гигиена. Однако, если ваш врач рекомендует спринцевание, выполните следующие действия, чтобы сделать это правильно и безопасно.
Шаги
Часть 1 из 2: Знайте, когда спринцеваться
Знайте, что ваше тело способно самостоятельно очищать вагинальные выделения, кровь и сперму. Многие женщины принимают душ для очистки после менструации, смывания выделений из влагалища или спермы после секса. Однако человеческое тело обладает чудесной способностью к самоочищению. Влагалище может очищаться само без спринцевания, а это означает, что вам не нужно использовать мыло или искусственные растворы для создания здоровой и благоприятной среды влагалища.
Спринцевание по указанию врача. Значительные исследования последних лет показали, что спринцевание может принести больше вреда, чем пользы. Влагалище может очищаться благодаря высокой концентрации кислот и естественной слизи, но эта среда теряется при спринцевании. В результате спринцевания повышается риск грибковых и других инфекций. Поговорите со своим врачом, прежде чем решите спринцеваться, и следуйте его советам.
Не используйте спринцевание для лечения зуда и жжения. Некоторые женщины чувствуют необходимость спринцеваться, чтобы уменьшить зуд и жжение в области рядом с влагалищем или внутри него. Однако это признаки инфекции, а спринцевание только помогает заглушить дискомфорт. Вместо того, чтобы пытаться справиться со своими симптомами, посмотрите на них и опишите симптомы своему врачу.
Не спринцевать, чтобы дезодорировать. Очень слабый запах из влагалища - это нормально, но если он пахнет неприятно (за пределами менструации), это может быть симптомом инфекции. Вместо того, чтобы пытаться дезодорировать, обратитесь к врачу за советом. Они могут согласиться или не согласиться с методом спринцевания, но все же лучше сначала обратиться к врачу, чтобы избежать неприятностей.
Не принимайте душ в надежде предотвратить заболевания, передающиеся половым путем, или предотвратить беременность. Спринцевание не заменяет презервативы или другие методы контрацепции; Основная цель спринцевания - «промыть» внутреннюю часть влагалища. По этой причине не спринцуйтесь с желанием предотвратить венерические заболевания или противозачаточные средства после секса, так как это неэффективно.
Вымойте влагалище снаружи вместо спринцевания. Если вы заботитесь о том, чтобы влагалище было чистым и ароматным, вам нужно промыть влагалище снаружи вместо спринцевания. Используйте мягкое мыло и теплую воду в душе или ванне, чтобы смыть пот или грязь, которые могут накапливаться на внешней стороне влагалища, и ваше тело очистится само. рекламное объявление
Часть 2 из 2: правильное спринцевание
Выберите средство для спринцевания. Просмотрите продукты, доступные в аптеке, и выберите тот, который вам больше всего подходит. Избегайте растворов с ароматизаторами или красителями, так как они могут вызвать воспаление. Если вы хотите, вы можете приготовить собственный раствор для спринцевания дома с уксусом и только для этого купите в магазине спринцевание.
Приготовьте раствор для душа. Если вы купили в аптеке набор для спринцевания, ознакомьтесь с инструкцией по приготовлению раствора на упаковке. Обычно для приготовления раствора вам понадобится 1 литр воды. Если вы готовите раствор самостоятельно, вы можете смешать 1 часть уксуса с 3 частями воды, чтобы получить как минимум 2 чашки раствора.
Перелейте раствор в флакон для спринцевания. Следуйте инструкциям на этикетке продукта или просто налейте раствор в бутылку. Если количество раствора больше, чем должно быть в бутылке, снова наполните ее, а затем добавьте остаток.
Войдите в ванну. Операция спринцевания не такая уж неприятная, но в некоторых случаях она может произойти. Чтобы раствор не растекся, сходите в ванну, чтобы спринцеваться. Вы также можете принять душ после спринцевания.
Вагинальные спринцевания. Вставьте кончик флакона во влагалище и сожмите флакон, чтобы выкачать раствор. Продолжайте полоскать влагалище изнутри, пока раствор не израсходуется.
Вымойте влагалище снаружи. Используйте мягкое мыло и теплую воду, чтобы вымыть внешнюю часть влагалища, как вы обычно мылись под душем. Теперь ваша цель - смыть раствор для спринцевания, который остался на внешней стороне влагалища. Растворы для спринцевания относительно безвредны для всех частей тела, поэтому вы должны мыть их, когда раствор попадет на другие участки кожи, но не беспокойтесь слишком сильно.
Завершите чистку. После спринцевания делайте то, что считаете необходимым. Сполосните спринцеватель и уберите его для дальнейшего использования, а также уберите весь беспорядок во время раствора. рекламное объявление
Совет
- Не нужно «держать» раствор во влагалище. Если вы израсходовали литр раствора, можете не сомневаться, что раствора достаточно для полоскания влагалища.
- Если вы используете душ с пластиковым шлангом, не вставляйте его слишком глубоко во влагалище, чтобы избежать боли. Вы не должны чувствовать ничего, кроме теплой проточной воды.
- Используйте раствор только один раз при первом смешивании и выбросьте остальное.
Предупреждение
- Обратитесь к врачу, если после спринцевания вы почувствуете боль, жжение, зуд или кровотечение.
- Если вы чувствуете жжение в начале приема раствора, немедленно прекратите и смойте чистой водой.
- Если у вас есть инфекция, вам нужно немедленно обратиться к врачу. Не пытайтесь вылечить это спринцеванием.
