Быстро избавиться от внешнего геморроя

Видео: ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ГЕМОРРОЯ ЗА 3 ДНЯ РАЗ И НАВСЕГДА

Содержание

Шагать
Часть 1 из 3: облегчить боль при геморрое
Часть 2 из 3: улучшите свое питание и образ жизни
Часть 3 из 3: Лечение внешнего геморроя
Советы
Предупреждения

Геморрой может заразиться любой человек, независимо от того, сколько вам лет. Эти неудобно увеличенные вены расположены внутри анального отверстия или вокруг него. Геморрой возникает из-за повышенного давления на вены в тазу и анусе, которое обычно возникает в результате запора, диареи или напряжения, чтобы избавиться от стула. В некоторых случаях геморрой может быть вызван избыточным весом, поднятием тяжелых предметов или стрессом во время беременности, который оказывает давление на вены внизу живота. К счастью, внешний геморрой обычно можно лечить дома, и вам не нужно проходить обследование у врача. Есть несколько способов облегчить боль, дискомфорт и зуд при геморрое.

Шагать

Часть 1 из 3: облегчить боль при геморрое

Примите теплую ванну. Замачивание в теплой воде может облегчить боль при геморрое. Примите ванну в ванне или выберите сидячую ванну (небольшую чашу, которая надевается на сиденье унитаза, чтобы вы могли смочить анальную область водой). Используйте теплую воду и добавьте 300 г английской соли в полную ванну и 2-3 столовые ложки соли в сидячую ванну. Принимать ванну можно два-три раза в день.
- Если у вас геморрой, важно поддерживать чистоту. Будьте осторожны, когда принимаете душ, принимаете ванну или ходите в ванную. Мыло использовать не нужно, так как оно может вызвать раздражение. Вы можете нанести лосьон Cetaphil, чтобы успокоить кожу, не вызывая большего раздражения. Промокните насухо чистым полотенцем.
Используйте компресс. Чтобы заглушить боль, используйте холодный лед или компресс. Возьмите чистую хлопчатобумажную мочалку и смочите ее в холодной воде. Положите компресс на геморрой примерно на 10-15 минут. Делать это можно несколько раз в день.
- Если вы используете пакет со льдом, поместите ткань между пакетом со льдом и обнаженной кожей. Прикладывание льда к коже таким образом может повредить кожные ткани.
Используйте гели и лосьоны, снимающие боль и зуд. После того, как вы замочите геморрой в воде и высушите его, нанесите небольшое количество геля алоэ вера или лосьона против зуда. Ищите продукт, содержащий вазелин, минеральное масло, жир акульей печени и фенилэфрин. Фенилэфрин растворяет засорения и помогает уменьшить геморрой. Вы также можете использовать гель алоэ вера, чтобы успокоить геморрой.
- Если геморрой вызывает сильную боль и дискомфорт, нанесите немного детского стоматологического геля на эту область. Стоматологический гель содержит местный анестетик, который может облегчить боль и дискомфорт.
- Не используйте стероидные кремы, так как они могут повредить нежную кожную ткань, окружающую геморрой.
Облегчите симптомы геморроя вяжущим средством. Возьмите ватный диск и смочите его гамамелисом. Поместите ватный диск на геморроидальные узлы после дефекации. Повторяйте это по мере необходимости, по крайней мере, четыре-пять раз в день. Вы также можете положить в трусы ватный диск, чтобы на более долгое время успокоить боль.
- Гамамелис успокаивает зуд, дискомфорт, раздражение и жжение, вызванные геморроем. Это также может уменьшить отек.

Часть 2 из 3: улучшите свое питание и образ жизни

Ешьте больше клетчатки. Медленно увеличивайте количество клетчатки, постепенно увеличивая ее количество, так как клетчатка может вызвать газообразование и вздутие живота. Каждому нужно разное количество клетчатки в зависимости от потребляемых калорий, но старайтесь съедать 25 граммов клетчатки в день, если женщина, и 30 граммов клетчатки в день, если мужчина. Клетчатка делает стул более мягким, поэтому от него легче избавиться. Различные типы клетчатки по-разному влияют на ваш организм, поэтому старайтесь есть больше пшеничных отрубей и других злаков. Эти волокна делают стул мягче.
- Добавки клетчатки могут уменьшить кровотечение, раздражение и воспаление.
- Если вы чувствуете вздутие живота и газы, вероятно, вы едите слишком много клетчатки.
- Вы можете получить больше клетчатки, выбирая цельнозерновые, фрукты с кожурой, листовую зелень, фасоль и бобовые.
- Вы также можете получить клетчатку, употребляя йогурт с активными культурами и пробиотиками.
Ешьте меньше и пейте воду. Выбирайте меньшие по размеру и питательные блюда и ешьте в течение дня. Это дает вашей пищеварительной системе способность переваривать пищу и дает вашему организму питательные вещества, необходимые для лечения геморроя. Пейте много воды в течение дня.
- Влага смягчает стул, что облегчает его удаление.
Регулярно заниматься спортом. Выбирайте виды спорта и занятия, которые не нагружают ваше тело, такие как плавание, танцы, йога и ходьба, но избегайте занятий, которые оказывают давление на ваше тело, например, поднятие тяжестей. Легкие занятия оказывают противовоспалительное действие на ваше тело, что может помочь облегчить симптомы геморроя. Это также помогает поддерживать здоровье систем вашего организма и работу кишечника.
- Попробуйте упражнения для мышц тазового дна.
- Физические упражнения также оказывают меньшее давление на ваши вены, поэтому геморрой меньше болит.
Когда вы сидите, убедитесь, что давление меньше. Может оказаться полезным приобрести подушку из поролона или подушку для пончиков, на которой можно сесть. Это может частично снизить давление. Не садитесь на твердые поверхности.
- Прямое давление на геморрой может привести к увеличению опухоли и даже появлению нового геморроя.
Регулярно ходите в ванную. По возможности старайтесь каждый день без перерывов ходить в туалет в одно и то же время. Если вы будете регулярно какать, вам придется меньше толкаться. Регулярная дефекация также является хорошим показателем общего состояния здоровья.
- Не сжимайте и не давите слишком сильно. Пусть сила тяжести протянет руку помощи, но большую часть работы пусть делает кишечник. Если ничего не происходит, подождите около часа и повторите попытку.
- Также может помочь поставить ноги на табурет, чтобы колени были выше бедер.

Часть 3 из 3: Лечение внешнего геморроя

Выберите правильное слабительное. Если у вас геморрой, важно регулярно избавляться от стула. Не сжимайте, чтобы избавиться от стула, так как это часто вызывает геморрой. Вместо этого выберите объемное слабительное или средство, смягчающее стул, и используйте его время от времени. Слабительное, формирующее объем, может смягчить стул и уменьшить нагрузку, необходимую для избавления от стула, что помогает уменьшить геморрой. Употребление клетчатки должно вызывать регулярное испражнение, но вы можете выбрать одно из следующих слабительных:
- Слабительные, формирующие объем. Они содержат клетчатку (обычно клетчатку подорожника), которая увеличивает или делает стул более тяжелым, чтобы стул лучше проходил через кишечник.
- Средства, смягчающие стул. Эти вещества смягчают стул, добавляя влагу, которая облегчит вам избавление от стула. Большинство из них содержат докузат, вещество, увлажняющее стул.
- Смазывающие слабительные. Они смазывают стенку кишечника и стенку заднего прохода, чтобы вам было легче избавиться от стула. Большинство этих продуктов содержат минеральное масло. Смазывающие слабительные средства обычно безопасны при использовании в течение короткого времени, но не рекомендуются для длительного использования.
- Избегайте слабительных стимуляторов, содержащих сенну, каскару, алоэ и бисакодил. Эти агенты раздражают слизистую оболочку кишечника, что бесполезно при геморрое.
Следите за признаками внешнего геморроя. Самый частый симптом внешнего геморроя - кровотечение и дискомфорт при дефекации. Вы можете впервые заметить внешний геморрой, когда вытираетесь после посещения туалета. Геморрой - это чувствительная опухшая область возле ануса, которая на ранних стадиях часто бывает размером с виноградину. Геморрой также может чесаться и болеть. Часто люди видят кровь на туалетной бумаге или в унитазе.
- Если вы не уверены, есть ли у вас внутренний или внешний геморрой, посмотрите, что вы можете почувствовать. Обычно вы не чувствуете внутреннего геморроя, но они могут выступать через задний проход. Внутренний геморрой обычно имеет несколько симптомов, кроме крови в стуле.
Знайте, когда следует обратиться к врачу. Большинство наружных геморроидальных узлов проходят или уменьшаются в течение двух-трех дней. Позвоните своему врачу, если по прошествии трех-пяти дней у вас все еще будет геморрой. Также обратитесь к врачу, если эта область болит и кровоточит. Ваш врач может определить, есть ли у вас внутренний или внешний геморрой, выполнив ректальное исследование.
- Если ректальное кровотечение не вызвано геморроем, ваш врач, скорее всего, назначит более обширное обследование, такое как ректороманоскопия или колоноскопия, поскольку ректальное кровотечение является одним из симптомов рака толстой кишки.
Получите медицинскую помощь. Если простое домашнее лечение не работает и геморрой не проходит сам по себе, ваш врач может назначить минимально инвазивную хирургическую процедуру. Обычно это включает, помимо прочего, следующие вмешательства:
- Перевязка. Во время этой процедуры вокруг нижней части геморроидального узла обвязывается резинка, чтобы перекрыть кровоснабжение.
- Инъекционный (склеротерапия). Во время этой процедуры вам сделают инъекцию химического раствора для уменьшения геморроя.
- Прижигание. Геморрой выжжен.
- Геморроидэктомия. Во время этой процедуры геморрой удаляется хирургическим путем. Это амбулаторное лечение, хотя, возможно, вам придется переночевать в больнице.

Советы

Используйте детские салфетки вместо туалетной бумаги, чтобы вытереться после посещения туалета.
Вы можете уменьшить отек с помощью пакета со льдом, но не злоупотребляйте им. Держите пакет со льдом на пораженном участке максимум 5-10 минут.