Содержание

• Шагать
• Метод 1 из 3: понимание ваших текущих возможностей
• Метод 2 из 3: простые вещи, чтобы увеличить шансы
• Метод 3 из 3: Рождение близнецов с медицинской помощью
• Советы
• Предупреждения

Многие пары, желающие иметь детей, надеются на двойню. Причины этого различны: некоторым нравится тот факт, что их дети очень близки друг с другом, другим просто нужна самая большая семья. Хотя средний шанс родить близнецов в Нидерландах составляет примерно 1 из 80, эксперты говорят, что есть определенные вещи, которые женщины могут сделать, чтобы увеличить вероятность рождения близнецов. Диета, этническая принадлежность, генетика и образ жизни - все это влияет на вероятность рождения близнецов. Если вы хотите увеличить свои шансы на близнецов, следуйте этим рекомендациям.

Шагать

Метод 1 из 3: понимание ваших текущих возможностей

1. Знайте, что у среднего человека шансы родить близнецов составляют около 3%. Это не так уж и много. Но, может быть, вы не средний. Если что-либо из приведенного ниже относится к вам, ваши шансы выше. Если вы узнаете многие или все из перечисленных ниже вещей, ваши шансы намного выше. С другой стороны, если вы молодая худощавая азиатка, у которой нет близнецов в семье, ваши шансы крайне малы.
   • Если у вас есть двойня «в семье», особенно по материнской линии. Если у вас раньше были близнецы, это увеличивает шанс как минимум в 4 раза.
   • Если у вас африканская кровь, у вас больше шансов родить близнецов, а затем европейскую кровь.У латиноамериканцев и азиатов меньше всего шансов иметь близнецов.
   • Если у вас высокий рост и / или вы сыты, или даже у вас избыточный вес.
   • Если вы были беременны раньше. Женщины, которые были беременны более 4 раз, гораздо чаще имеют двойню. Кажется, что организм с большей вероятностью примет близнецов, если будет доказано, что он может «справиться» с близнецами. В многодетных семьях также часто рождаются близнецы.
2. Знайте, что у пожилых женщин меньше шансов забеременеть, но когда они забеременеют, у них больше шансов родить близнецов. Чем вы старше, тем больше вероятность того, что у вас родятся близнецы. Если вы беременны в возрасте около 40 лет, ваши шансы на двойню значительно выше - около 7%. Если вы все же забеременеете в 45 лет, вероятность двойни составляет даже 17%.
   • Пожилые женщины чаще проходят лечение ЭКО. ЭКО также увеличивает вероятность двойни, см. Ниже.

Метод 2 из 3: простые вещи, чтобы увеличить шансы

1. Принимайте витамины. Люди, которые не получают достаточного количества питательных веществ, реже заводят близнецов.
   • Все витамины хороши, но больше всего риск увеличивает фолиевая кислота. Вы можете купить это в аптеке или аптеке.
   • Фолиевая кислота рекомендована всем беременным женщинам; предотвращает врожденные дефекты. Однако не принимайте более 1000 мг в день.
2. Убедитесь, что вы хорошо питаетесь и употребляете определенные продукты. Как правило, у слишком худых людей близнецов не бывает.
   • Если вы сыты или даже переедаете, у вас больше шансов родить близнецов.
   • Лучшее питание означает, что вы набираете вес здоровым образом. Если вы планируете набрать вес, проконсультируйтесь с врачом.
3. Ешьте молочные продукты и маниоку. Считается, что эти продукты увеличивают шансы на близнецов.
   • Исследование, проведенное в клинике репродуктивной медицины, показало, что женщины, которые едят много молочных продуктов, пытаясь зачать ребенка, примерно в 5 раз чаще имеют близнецов, чем женщины, которые этого не делают.
     • Вероятно, причиной этого являются инсулиноподобные факторы роста (сокращенно IGF), которые вырабатываются в печени коров.
     • Другие считают, что гормоны коровьего молока могут влиять на гормоны женщин, повышая вероятность их рождения близнецов.
   • Африканское племя, которое ест много корней дикого маниока, имеет в 4 раза больше близнецов, чем в среднем на Земле. Питательные вещества в этом овоще, кажется, стимулируют овуляцию, высвобождая более 1 яйца.
     • Многие врачи скептически относятся к этой теории, считая, что маниока не имеет ничего общего с близнецами. Зато съесть не помешает и очень вкусно!
4. Прекратите принимать таблетки непосредственно перед попыткой забеременеть. У женщин, которые только что прекратили принимать таблетки, их организм работает на полной скорости, чтобы вернуть гормоны в норму. В течение первых двух месяцев после прекращения приема таблеток во время овуляции часто выделяются 2 яйца одновременно.
   • Это тоже не проверенная теория, но опять же, это не повредит. Согласно некоторым исследованиям, это может быть правдой.

Метод 3 из 3: Рождение близнецов с медицинской помощью

1. Врач может увеличить шансы на близнецов. Некоторые врачи готовы помочь всем, другие помогают только в случае «медицинской необходимости».
   • Есть несколько медицинских причин, по которым врач может решить помочь в попытке завести близнецов.
     • Если вы немного старше, врач может предложить попытаться завести двойню, потому что риск аномалий ниже, чем при двух разных беременностях.
     • Есть и другие причины, по которым женщине лучше не беременеть более одного раза, например, вторичное бесплодие. Возраст и снижение фертильности - другие причины, по которым хочется близнецов.
2. Примите лекарство под названием Кломид, которое вы можете получить по рецепту. Обычно его назначают при снижении фертильности для стимуляции овуляции, но если вы отнесетесь к этому как здоровая женщина, вероятность двойни может возрасти до 33%.
   • Кломид работает, стимулируя маточные трубы выпускать более одной яйцеклетки во время овуляции. При приеме кломида вероятность появления тройни или более возрастает, так что будьте осторожны!
3. Пройдите ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение). ЭКО раньше называли «оплодотворением из пробирки».
   • Лечение ЭКО очень часто приводит к двойняшкам. Обычно врач пытается имплантировать несколько эмбрионов в надежде, что один из них прикрепится к стенке матки, но часто бывает, что два эмбриона также прикрепятся. Вероятность двойни при лечении ЭКО составляет около 20-40%.
     
     
   • ЭКО может быть очень дорогостоящим. Обычно стоимость первых 3 процедур возмещается медицинской страховкой.
   • ЭКО теперь стало обычным лечением. Это не быстро и не дешево, но в наши дни это уже не редкость.

Советы

• При двойных или многоплодных родах часто повышается вероятность возникновения проблем во время беременности, таких как преждевременные роды, недостаточный вес и, возможно, врожденные аномалии.

Предупреждения

• ЭКО не всегда работает.
• Никогда не принимайте рецептурные лекарства, если они не были прописаны вашим врачом или терапевтом.
• Проконсультируйтесь с врачом, если вы пытаетесь завести близнецов. Все люди разные, и для некоторых людей приведенная выше информация может не подходить.
• Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если хотите сбросить или набрать вес.