Позаботьтесь о разрезе промежности - Чаевые

Видео: Что такое эпизиотомия в родах? / Какая вероятность повторной эпизиотомии?

Содержание

Шаги
Совет
Предупреждение

Эпизиотомия - это процедура, при которой сокращается промежность, область между анусом и гениталиями. Эта операция проводится беременным женщинам, чтобы облегчить выталкивание ребенка во время родов. Дно горшка часто влажное и закрытое, поэтому это может легко привести к инфицированию или медленному заживлению раны. Однако вам нужно всего лишь следовать нескольким простым методам, чтобы снизить риск заражения, дискомфорта и боли.

Шаги

Метод 1 из 3: как облегчить боль

Спросите своего врача о любых обезболивающих, которые вы можете использовать. Многие лекарства не подходят для кормящих женщин, поскольку они попадают в грудное молоко, поэтому после процедуры попросите своего врача дать безопасные обезболивающие.
- Парацетамол обычно назначают кормящим грудью женщинам, нуждающимся в обезболивании после эпизиотомии.
Во время отдыха положите пакет со льдом на промежность. Применение холодных компрессов после операции может помочь уменьшить отек и боль. Оберните пакет со льдом в полотенце, прежде чем положить его между ног, лежа на кровати или кресле.
- Не прикладывайте компресс более чем на 15 минут за раз и прекращайте на некоторое время, чтобы ваша кожа не была слишком холодной.
Сожмите попу сидя. Подтяжка ягодиц помогает тканям скапливаться в промежности, предотвращая растяжение или растяжение шва.
- Сидение на подушках или матрасах также может уменьшить давление и боль в промежности.
Спросите своего врача о сидячей ванне. В зависимости от вашей реальной ситуации ваш врач посоветует вам использовать сидячую ванну ежедневно или нет. Сидячая ванна помогает уменьшить боль, отек и синяк вокруг раны.
- Наполните ванну теплой или прохладной водой. Теплая вода помогает улучшить кровообращение, поэтому вы должны чувствовать себя комфортно, но прохладная вода быстрее уменьшает боль.
- Посидите в ванне около 20 минут.
Обрызгайте швы водой во время мочеиспускания, так как мочеиспускание в разрезе может быть болезненным. Кроме того, прилипшая к разрезу моча создает условия для проникновения в него новых бактерий.
- Чтобы уменьшить дискомфорт и сохранить чистоту швов, вам следует обрызгать его водой из шланга во время мочеиспускания, продолжать поливать водой некоторое время после мочеиспускания, чтобы промыть рану.
Во время дефекации надавливайте на рану. Дефекация - действительно сложная проблема после разреза промежности. Чтобы решить эту проблему, прижмите чистый тампон к промежности, одновременно надавливая, это уменьшит боль и дискомфорт.
- Выбросьте тампон после его использования и каждый раз используйте новую подушечку.
Уменьшите риск запора. Запор оказывает большее давление на эпизиотомию во время дефекации, потому что разрез растягивается и болезнен при сжатии. Чтобы снизить риск запора, пейте много жидкости, ешьте продукты, богатые клетчаткой, и легкие физические упражнения в течение дня.
- Пейте не менее 8 стаканов (250 мл) воды в день, если вы кормите грудью, и больше, если вы кормите грудью. Не бойтесь пить слишком много воды, потому что избыток воды также вызывает потерю грудного молока, просто не позволяя себе испытывать жажду.
- Ешьте продукты, богатые клетчаткой. Продукты с высоким содержанием клетчатки смягчают стул и облегчают опорожнение кишечника, например, фрукты и овощи.
- Делайте легкие упражнения в течение дня. Физические упражнения способствуют большему движению толстой кишки, чтобы подтолкнуть пищу вниз, вам следует делать легкие упражнения в течение 15-30 минут в день в послеродовой период.
- Сообщите своему врачу, если у вас запор. Если какое-либо из вышеперечисленных решений по-прежнему не помогает избавиться от запора через несколько дней, ваш врач может назначить смягчитель стула, пока ваше тело не вернется к нормальному функционированию. Не принимайте собственные лекарства от запора до консультации с врачом.
рекламное объявление

Метод 2 из 3: Поддержите процесс заживления ран

Следите, чтобы операционная зона была сухой и чистой, чтобы ускорить заживление. Поскольку рана находится между влагалищем и анусом, вы должны проявлять особую осторожность, чтобы эта область была как можно более сухой и чистой.
- Всегда промывайте рану водой после мочеиспускания и очищайте задний проход от до и после дефекации. Этот метод очистки сохраняет промежность чистой и снижает риск фекального загрязнения.
Сделайте упражнение Кегеля. Начните выполнять упражнения Кегеля как можно скорее после родов, если так говорит врач. Упражнения Кегеля помогают улучшить кровообращение и ускорить заживление ран, а также помогают восстановить поврежденные клетки после рождения.
- Упражнения Кегеля тонизируют мышцы тазового дна, мышцы, поддерживающие мочевой пузырь, матку и прямую кишку. Помимо помощи в процессе заживления эпизиотомии, упражнения также улучшают недержание мочи у женщин и усиливают мышечный спазм во время оргазма.
- Практикуйтесь после мочеиспускания и представьте, что вы пытаетесь удерживать мочу и сдуть в одно и то же время, что означает, что вы должны сжимать и поднимать мышцы, которые контролируют мочеиспускание. Убедитесь, что вы не задействуете другие мышцы, сжимая и поднимая контрольную мышцу мочеиспускания. Не напрягайте мышцы живота, не сжимайте ноги вместе, не сжимайте ягодицы и не задерживайте дыхание. Таким образом, вы сможете задействовать только мышцы тазового дна во время упражнений.
Позвольте ране дышать. Поскольку во время повседневной деятельности разрез промежности не подвергается воздействию большого количества воздуха, вам нужно время от времени позволять ране проветриваться, время, необходимое для того, чтобы открыть разрез на воздухе, составляет несколько часов в день.
- Во время дневного сна или ночного сна вы не сможете надеть нижнее белье, чтобы подвергнуть рану большему количеству воздуха.
Меняйте тампоны через 2-4 часа. Вам нужно будет носить тампон, пока вы ждете, пока заживет рана. Тампон сохраняет швы сухими и предотвращает прилипание крови к нижнему белью, а сухая и чистая среда также способствует более быстрому заживлению ран.
- Не забывайте менять тампон каждые два-четыре часа, даже если он выглядит чистым.
Проконсультируйтесь с врачом по поводу полового акта и использования тампонов. Разрез промежности обычно заживает через 10 дней, но внутренние структуры расширились, и внутренние разрывы могут быть очень маленькими. Большинство врачей советуют подождать 6-7 недель после родов, прежде чем снова заняться сексом.
- Перед тем как начать половую жизнь, проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что это безопасно.
Остерегайтесь раневой инфекции. Инфекции вызывают медленное заживление раны и усиление боли. Если инфекция все же возникает, немедленно обратитесь за лечением, чтобы предотвратить дальнейшие осложнения. В течение первых 7-10 дней после операции вы должны ежедневно наблюдать за швами и окружающей областью. Сообщите своему врачу, если у вас возникнут следующие симптомы:
- Боль усиливается
- Рана, казалось, распространилась
- Плохие выделения
- В этой области есть жесткая или болезненная шишка.
- Кожа между влагалищем и анусом краснее, чем обычно
- Отек кожи между влагалищем и анусом
- Гной сочится из швов
рекламное объявление

Метод 3 из 3: понять и предотвратить возможность эпизиотомии

Разберитесь с целью эпизиотомии во время родов. Во время естественных родов голова ребенка должна пройти через влагалище, чтобы покинуть тело матери, и в этот момент голова ребенка будет давить на промежность, пока ткань в этой области не расширится достаточно широко, чтобы иметь возможность подскользнуться. Врач выполнит эпизиотомию, если:
- Плод большой, и ему нужно больше места, чтобы вылезти из него.
- Плечи ребенка застряли при родах
- Роды настолько быстрые, что промежность не успевает расшириться до родов.
- Частота сердечных сокращений плода показывает, что у ребенка проблемы и его необходимо родить как можно быстрее.
- Плод в ненормальном положении
Узнайте о хирургических вариантах разреза промежности. Врачи обычно выполняют один из двух типов эпизиотомии, и оба требуют одинакового ухода после родов и после выписки. Выбор типа разреза зависит от строения вашего тела, количества пространства, необходимого вашему ребенку, чтобы выйти из него, и скорости его рождения.
- Они делают единственный разрез от конца влагалища до точки между анальным отверстием и влагалищем, который легче всего зашить врачу после родов, но есть риск разорвать задний проход во время родов.
- Второй способ операции - сделать разрез от конца влагалища под углом, удаленным от заднего прохода, эта операция предотвращает риск расщепления ануса, но вызывает еще большую боль после рождения. Также врачу сложно после этого зашить этот разрез.
Расскажите своему врачу о своих проблемах. Дайте понять, что вы хотите дать промежности достаточно времени для расширения во время родов, и попросите их научить вас, как избежать эпизиотомии.
- Убедитесь, что ваши пожелания записаны в дородовом плане, которому должен следовать персонал больницы. Вы должны спланировать это в офисе с врачом или во время первого приема.
- Во время родов используйте теплый компресс, прижимающий к промежности, чтобы облегчить расслабление тканей во время родов.
- Спросите своего врача, можете ли вы стоять или приседать, чтобы толкаться, поскольку это увеличивает давление и помогает промежности легче расслабиться.
- На первом этапе вы должны слегка надавить в течение 5-7 секунд при ровном дыхании, чтобы замедлить процесс родов и уделить больше времени тому, чтобы голова ребенка прижалась к промежности, позволяя промежности расшириться.
- Попросите врача осторожно надавить на промежность, чтобы она не порвалась.
Выполните упражнение Кегеля, чтобы избежать эпизиотомии. Вы можете снизить риск эпизиотомии, выполняя упражнения Кегеля во время беременности, тонизируя мышцы тазового дна и предварительно подготовившись к родам.
- Уделите 5-10 минут в день упражнениям Кегеля.
Помассируйте область промежности. Примерно за 6-8 недель до родов вам следует массировать промежность один раз в день, это снизит вероятность разрыва или надрезания эпизода. Вы можете сделать это сами или попросить помощи у партнера.
- Лягте на спину, положив голову на несколько подушек, при этом прогнув колени.
- Нанесите небольшое количество эфирного масла на кожу промежности, используйте масло на растительной основе или кокосовое масло, чтобы смягчить кожную ткань и помочь ей лучше растянуться.
- Поместите палец во влагалище примерно на 5 см и надавите к анальному отверстию. Переместите палец в форме буквы U, чтобы кожа между влагалищем и анусом расслабилась. Вы часто чувствуете горячую или пульсирующую боль.
- Удерживайте растяжку 30-60 секунд, затем отпустите, при каждом массаже нужно 2-3 раза растягивать кожу промежности.
рекламное объявление

Совет

Помните, что для заживления эпизиотомии требуется около 10 дней, но в некоторых случаях может потребоваться месяц. Постарайтесь проявить терпение, ухаживая за раной.
Необходимо следить за тем, чтобы разрез оставался чистым и сухим, чтобы снизить риск инфицирования и ускорить заживление.
Проконсультируйтесь со своим врачом о причинах эпизиотомии и о том, как часто они проводят эту процедуру. Бывают случаи, когда операция действительно необходима, но это определенно не обычная процедура.