Лечить язвенную болезнь бананами - Чаевые

Видео: Можно ли бананы при язвенном колите? Бананы при НЯК можно!

Содержание

Шаги
Предупреждение

Язвы желудочно-двенадцатиперстной кишки - это болезненные для пациента язвы желудка или тонкого кишечника. Некоторые люди не знают, что у них язвенная болезнь, в то время как другие испытают множество неприятных симптомов. Бананы могут быть эффективным натуральным средством для облегчения симптомов язвенной болезни. Даже употребление бананов в первую очередь помогает предотвратить язву желудка и двенадцатиперстной кишки.

Шаги

Метод 1 из 3: используйте бананы и другие продукты для предотвращения язвы.

Ешьте 3 банана в день. Здоровая диета с 3 бананами помогает предотвратить язвы и уменьшить боль, вызванную язвами. Просто ешьте банан, используйте банановый смузи или наслаждайтесь бананами в любом виде. Бананы помогают уменьшить воспаление благодаря высокому содержанию калия, магния, марганца, клетчатки, витамина B6, витамина C и фолиевой кислоты. Согласно некоторым исследованиям, бананы также содержат много ферментов, которые помогают предотвратить рост бактерий, вызывающих язву желудка.
- Вы должны есть 3 банана в день, как только почувствуете симптомы язвы. Продолжайте есть 3 банана в день, пока симптомы не исчезнут.
Сочетайте бананы с другими полезными продуктами. Сочетание банана со здоровым образом жизни увеличивает способность предотвращать язвы. Помимо бананов, вы можете добавить в свой рацион и другие некислые фрукты, такие как киви, манго и папайя. Кроме того, старайтесь есть слегка сваренные овощи, например брокколи или морковь. Вы также должны есть много лука-порея, лука, овса, цельной пшеницы и цельнозерновых продуктов.
- Эти продукты богаты витаминами и помогают заживлению язв.
- Бананы богаты углеводами, поэтому сочетание их со здоровыми жирами и белками поможет предотвратить высокий / низкий уровень сахара в крови.
Избегайте кислых фруктов. Апельсины, персики, ягоды и грейпфрут - кислые фрукты. Кислые фрукты увеличивают кислотность желудка и стимулируют язвы, разрушая слизистые оболочки желудка. Вместо этого ешьте не кислые фрукты.
Готовьте овощи и избегайте сырых овощей. Сырые овощи, особенно кукуруза, чечевица, тыква и оливки, могут быть кислыми и могут вызвать язву желудка.
Ограничьте употребление алкоголя до 2 чашек в день. Алкоголь может взаимодействовать с бактериями Helicobacter pylori (H. pylori), вызывающими язвы, поэтому чрезмерное употребление алкоголя может способствовать развитию язвы желудка. Чтобы уменьшить потребление алкоголя, пейте медленно или дайте понять другу или члену семьи, что вы будете пить только 2 чашки в день, чтобы уменьшить язвы.
- Не употребляйте алкоголь натощак, чтобы избежать раздражения язвенной болезни.
Избавьтесь от кофе. Многие люди считают, что употребление кофе может вызвать язву (хотя это не было подтверждено с медицинской точки зрения). Кислотность кофе может вызвать расстройство желудка. Фактически, любой напиток с кофеином может вызвать раздражение язвы, если вы страдаете от язвы. Язвы желудочно-двенадцатиперстной кишки можно уменьшить, если ограничить потребление кофе.
Избегайте курения. Подобно алкогольным напиткам, курение также вызывает язву желудка, взаимодействуя с бактериями Helicobacter pylori (H. pylori), вызывающими язвы. Курение увеличивает риск возникновения язвы. Если у вас сильное пристрастие к сигаретам, вам следует постепенно снижать частоту курения в день.
Рассмотрите возможность приема ацетаминофена вместо аспирина. Если у вас есть головные боли или другие состояния, при которых требуются обезболивающие, вам следует подумать о переходе на ацетаминофен.Подобно алкогольным напиткам и табаку, аспирин способствует развитию язвы желудка, особенно у людей с бактериями H. pylori в желудке.
- Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем переходить на другое обезболивающее.
рекламное объявление

Метод 2 из 3: максимизируйте эффективность банана

Бананы очистить, обсушить, растолочь и выпить. Это повысит эффективность лечения язвенной болезни. Сушеные бананы содержат ситоиндозиды, которые помогают увеличить выработку слизи в пищеварительном тракте, тем самым помогая предотвратить и вылечить язвы. Незрелые бананы могут способствовать росту клеток кишечника. Наконец, сушеные бананы также содержат полисахариды - вещества, которые обычно содержатся в противоязвенных препаратах.
Начните естественное лечение, сняв кожуру незрелого банана. Руками аккуратно удалите или срежьте ножом кончик незрелого банана, а затем очистите его.
Нарежьте очищенный банан дольками (примерно по 3 мм) и обсушите. Сушите бананы на противне в течение 7 дней или запекайте при 76 ° C в течение 5 часов.
Используйте ступку и пестик, чтобы измельчить сушеный банан в мелкий порошок. Если у вас нет пестика и ступки, вы можете положить банан в полиэтиленовый пакет, а затем раздавить банан роликом или другим тяжелым предметом.
Смешайте 2 столовые ложки бананового пюре с 1 чайной ложкой меда. Пейте эту смесь 3 раза в день утром, днем и вечером. Вы можете добавить в смесь молоко или другой напиток, если хотите. рекламное объявление

Метод 3 из 3: Определите, есть ли у вас язвенная болезнь

Определите, уязвим ли ваш желудок. У людей, которые курят и / или пьют много алкоголя, выше вероятность развития пептических язв. Алкоголь уменьшает слизистые оболочки и повышает кислотность желудка, в то время как курение увеличивает риск язвы у людей с уже существующими желудочными бактериями. В прошлом острую пищу обвиняли в возникновении язвенной болезни, но это не так.
- Вы также можете быть предрасположены к наследственной язве желудка, регулярно принимать аспирин или быть старше 50 лет.
Распознайте симптомы язвенной болезни. Легкие симптомы язвенной болезни включают боль в животе и жжение между приемами пищи или вечером, вздутие живота, изжогу и тошноту. В тяжелых случаях наблюдается черный стул, потеря веса, сильная боль или рвота кровью.
Узнайте о лечении. Язвы желудочно-двенадцатиперстной кишки вызываются бактериями H. pylori в желудке. При появлении серьезных симптомов немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи. Если симптомы легкие и стойкие, вам следует обратиться к врачу. Ваш врач может назначить антибиотики и / или препараты, снижающие кислотность желудка, для лечения язв. рекламное объявление