Автор:
Louise Ward
Дата создания:
3 Февраль 2021
Дата обновления:
1 Июль 2024
Содержание
Складки, идущие от носа к уголкам рта, указывают на счастливую жизнь, наполненную улыбками, но иногда они заставляют вас выглядеть морщинистым и старше, чем вы есть на самом деле. Есть много способов разгладить или убрать морщины во рту, например, использовать средства по уходу за кожей, в том числе отшелушивающие кремы, использовать лечебные процедуры, упражнения для лицевых мышц, медь. выработайте здоровые привычки, которые приносят пользу коже, такие как сбалансированное питание, пить больше воды и регулярные упражнения.
Шаги
Метод 1 из 3: используйте средства по уходу за кожей
Используйте увлажняющий крем каждый день. Увлажняющий крем увлажняет кожу, разглаживая тонкие линии и морщинки, в том числе вокруг рта. Для достижения наилучших результатов вам следует использовать увлажняющий крем, содержащий коллаген, который разглаживает и лечит повреждения кожи.
Регулярно используйте отшелушивающий крем. Этот шаг помогает удалить омертвевшие клетки кожи, обнажая более молодые и здоровые клетки кожи под ними, а также уменьшает морщины, вызванные смехом. Купите отшелушивающий крем, подходящий для вашего типа кожи. Вымойте лицо теплой водой и круговыми движениями нанесите на лицо отшелушивающий крем. Умойтесь теплой водой.
Сделайте отшелушивающий материал с коричневым сахаром и кокосовым маслом. Существует множество масел, которые можно использовать для отшелушивания в домашних условиях, но чаще всего используются коричневый сахар и кокосовое масло. Смешайте 2 столовые ложки коричневого сахара с 2 столовыми ложками кокосового масла и аккуратно втирайте в лицо круговыми движениями. Через несколько минут умойтесь теплой водой.- Отшелушивающий эффект коричневого сахара и увлажняющий эффект кокосового масла принесут свежесть лицу и уменьшат морщины в уголках рта в долгосрочной перспективе.
Защищайте кожу от солнца каждый день. Повреждение солнцем может вызвать появление морщин в уголках рта или сделать их более заметными. Каждый день наносите солнцезащитный крем на лицо, оставайтесь в тени, надевайте шляпу, чтобы защитить кожу и уменьшить морщинки в уголках рта. Ищите солнцезащитный крем с рейтингом солнцезащитного крема SPF 15 или выше для ежедневного использования и SPF 30 при работе на открытом воздухе при ярком солнечном свете или в течение длительных периодов времени, например, на пляже или на пикнике.- Вы также можете использовать тональный крем со встроенным солнцезащитным кремом, чтобы защитить кожу от солнечных лучей и скрыть мелкие морщинки.
Используйте крем для разглаживания морщин или праймер, чтобы скрыть уголки рта. Пытаясь избавиться от складок в уголках рта, вы можете использовать крем для разглаживания морщин или праймер, чтобы разгладить кожу вокруг рта и губ. После нанесения солнцезащитного крема и перед нанесением тонального крема или тонального крема нанесите немного праймера или крема от морщин на пальцы и аккуратно нанесите на складки в уголках рта, прежде чем продолжить нанесение макияжа.
Используйте метод наполнителя, чтобы убрать морщинки в уголках рта. Наполнители - это гели, заполняющие впалые поверхности кожи, в том числе тонкие и тонкие линии. Некоторые из самых безопасных наполнителей, такие как Restylane и Juvederm, одобрены FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США), которые помогают разгладить морщинки в уголках рта. Вы можете обратиться к пластическому хирургу за уколом филлеров. Эта процедура обычно занимает от 15 минут до 1 часа.
- Обратите внимание, что филлеры эффективны только в течение ограниченного времени, одна инъекция длится от 4 до 9 месяцев, поэтому вам может потребоваться периодически повторять ее.
- Стоимость такого лечения может быть выше, чем других вариантов (в США один укол стоит около 450-750 долларов США).
Обратитесь за медицинской помощью для кожи. Помимо наполнителей, другие косметические процедуры, такие как кремы от морщин, средства с ретинолом, лазерные процедуры и средства ботокса, могут помочь осветлить или очистить уголки рта. Поговорите со своим врачом об использовании одного или нескольких из вышеперечисленных методов, чтобы удалить угловые складки во рту на более длительное время. рекламное объявление
Метод 2 из 3: Упражнение для лицевых мышц
Делайте упражнения для лица, растягивая уголки рта при улыбке. Позы йоги для лица помогают сделать лицо моложе, тонизируя лицевые мышцы и уменьшая морщины. Начните с зацепления указательных пальцев за уголки рта и отведения их в стороны, сжимая при этом уголки рта на 5-10 секунд. Повторяйте 10-25 раз с каждым упражнением, желательно ежедневно.
Укрепите щеки, задерживая дыхание во рту. Чтобы укрепить щеки и разгладить морщины, сделайте небольшой глубокий вдох через рот и задержите дыхание так, чтобы рот надулся, как воздушный шар. Перемещайте воздух во рту от щеки к щеке. Выдохните и повторите.
Широко улыбайтесь, держите зубы вместе. Улыбка, распространяющаяся с боков, может уменьшить морщины в уголках рта и укрепить мимические мышцы. Продолжайте держать зубы вместе и улыбайтесь как можно шире. Задержитесь на 10 секунд и расслабьтесь. Повторяйте 10-20 раз в день.
Поднимите щеки вверх. Двумя руками растяните лицевые мышцы и разгладьте морщинки в уголках рта. Положите ладони на щеки под диагональным углом так, чтобы пальцы соприкасались по бокам головы. Поднимите уголки губ вверх, пока не откроются зубы. Держите 30 секунд. Расслабьтесь и повторите 3 раза. рекламное объявление
Метод 3 из 3: выработайте более здоровые привычки
Пить много воды. Питьевая вода - один из лучших способов увлажнить кожу и естественным образом уменьшить морщины. Увеличьте ежедневное потребление воды и замените газированные напитки, кофе и сладкие напитки фильтрованной водой. Кофе и сладкие напитки еще больше обезвоживают кожу и углубляют морщины в уголках рта.
Регулярно делайте физические упражнения. Упражнения помогают разгладить или устранить морщины в уголках рта за счет увеличения кровообращения в коже, что, в свою очередь, помогает организму вырабатывать натуральные масла и влагу и ускоряет обновление клеток. новое строгание. Несколько раз в неделю выполняйте кардиоупражнения, например бег, походы, танцы или плавание.
Ешьте больше продуктов, богатых антиоксидантами. Антиоксиданты присутствуют в природе и содержат витамины, которые способствуют выработке коллагена и эластина в коже, помогая разгладить тонкие линии и морщинки в уголках рта. Продукты, богатые антиоксидантами, включают фрукты, такие как клюква и малина, овощи, такие как помидоры и брокколи, и зеленый чай.
Начните употреблять больше омега-3 жирных кислот. Жирные кислоты омега-3 могут разглаживать морщинки в уголках рта, уменьшая воспаление и естественным образом улучшая здоровье кожи. Продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, включают тунец, лосось, грецкие орехи, семена льна и семена чиа.
- Одной порции рыбы, 2 столовых ложек льняного семени, 1 столовой ложки семян чиа, 60 граммов грецких орехов или 2 стаканов соевых бобов достаточно для удовлетворения вашей ежедневной потребности в жирных кислотах омега-3.
Прекратите курить. Химические вещества в большинстве сигарет могут разрушить коллаген и эластин в коже и сделать морщины в уголках рта еще более заметными. Если вы курите, постарайтесь как можно скорее бросить курить, чтобы уменьшить или убрать угловые линии рта. рекламное объявление
Совет
- Проконсультируйтесь с косметологом о методах удаления морщин в уголках рта, прежде чем искать более инвазивные методы, такие как пластическая хирургия. Эстетик может точно оценить состояние кожи и посоветовать, как эффективно удалить угловые складки рта в зависимости от вашего типа кожи.
- Если у вас есть кожное заболевание или вы лечитесь от кожного заболевания, проконсультируйтесь с дерматологом, прежде чем наносить средства местного действия на лицо.
