Содержание

• Шаги
• Совет

Персонализированный пулевой журнал - это гибкая и быстрая система, которая помогает вам отслеживать ваши краткосрочные и долгосрочные цели. Вы разберете свой блокнот по месяцам, неделям и годам. Отсюда вы отслеживаете, что нужно сделать. Вы также можете добавить в закладки важные события и вехи. Поначалу ведение пулевого журнала может сбивать с толку, но при настойчивости и усилии вы обнаружите, что пулевое ведение дневника - отличный способ организовать свою жизнь.

Шаги

Часть 1 из 3: основы

1. 

   Выберите правильный тип книги. Вам не обязательно покупать дорогой ноутбук, просто выберите тот, который будет легко носить с собой. Книги в кожаном переплете являются наиболее подходящими. Блокнот с декором или маркировкой не нужен, вы сделаете это сами.
   • Вы все еще можете купить его по своему вкусу. Например, если вам нравится синий цвет, купите синий блокнот.
   • Вам не нужно покупать линейную книгу. Он может быть точечным, квадратным или просто белым, решать вам!

2. 

   
   
   Создайте оглавление. Вы должны пронумеровать каждую страницу книги. Оглавление поможет вам определить, на какую страницу попадает каждый элемент. Оглавление должно быть написано на первых двух страницах как две последовательные пустые страницы. Для начала напишите «Содержание» вверху обеих страниц.
   • Вы можете писать ручкой или карандашом и выбирать цвет, который вам нравится. Чернила легче увидеть, а темные цвета легче читать.

3. 

   
   
   Обратите внимание на свой план на будущее. Обращаясь к следующим двум страницам, это будет план на будущее.В этом разделе вы будете отслеживать задачи, которые необходимо выполнить в течение следующих 6 месяцев. Он включает в себя события, задачи и цели, разделенные на каждый месяц. Начните с подсчета линий и разделите их на 3 части. Например, если в записной книжке 24 строки на странице, вы должны разделить ее на 3 горизонтальных раздела по 8 строк в каждой.
   • С помощью линейки нарисуйте 3 линии на двух страницах, разделенных на 3 равные части.

4. 

   
   
   Укажите месяц в каждом разделе. Например, если бы вы писали новогоднюю книгу, вы бы начали с «Январь» в первом поле, затем «Февраль» в следующем поле и так далее.
   • Пронумерованы в углу каждой страницы. Так как планы на будущее - это первая часть вашей записной книжки, номера страниц будут 1 и 2. Переверните оглавление и напишите что-нибудь вроде «Планы на будущее… страницы 1-2».

5. 

   Записывайте ежемесячные планы. Перейдите к следующим 2 страницам записной книжки. Это будет ваш ежемесячный журнал плана, дающий вам полный обзор месяца. Начните с текущего месяца и начните с месяца вверху обеих страниц.
   • На левой странице пронумеруйте каждый день месяца. Затем отметьте дни недели. Например, вы можете написать «1 января, среда».
   • На странице справа представлен список задач на месяц. Выделите маркеры как маркеры, затем перечислите цели, которых вы хотите достичь, счета, которые нужно оплатить, и любые сроки, которые вы должны быть вовремя. Например, вы можете указать такие вещи, как «Оплатить кабельное телевидение» и «Полный черновик черновика эссе».

6. 

   
   
   Обновить оглавление. Как только это будет сделано, добавьте каждую страницу в закладки, перейдите к оглавлению и обновите свой ежемесячный план. Пример «Январский план ... страницы 3-4».

7. 

   Планируйте каждый день. Перейдите на следующие две страницы и напишите сверху сегодняшнюю дату. Заполните более мелкие точки, чтобы перечислить, что вам нужно сделать в течение дня, задачи, которые необходимо выполнить, и что бы ни случилось в этот день. Напишите столько строк, сколько хотите, чтобы отслеживать свои повседневные дела. Когда дата истечет, вы снова создаете элементы для новой даты под старой датой.
   • Журнал Bullet должен быть коротким, поэтому используйте короткие и простые предложения. Например, не пишите: «Сегодня я звонил ветеринару, чтобы обсудить вакцинацию кошек, включая даты вакцинации от бешенства». Вместо этого просто запишите: «Позвоните ветеринару, чтобы узнать о вакцинации вашей кошки. Составьте график вакцинации от бешенства».
   рекламное объявление

Часть 2 из 3: Персонализация вашей системы

1. 

   
   
   Используйте патроны, которые вам пригодятся. Пули - это пули, используемые в журнале пуль. В использовании символов нет правил, и это во многом зависит от типов событий, которые вы используете в журнале. Вы можете разделить события на категории, такие как работа, школа, счета, личные, творческие проекты и т. Д. Каждый тип события должен использовать свой собственный символ для идентификации. Следует разделить как можно меньше предметов, чтобы избежать путаницы.
   • Например, для творческих целей можно использовать звездочку. Вакансии можно просто обозначить точкой. Интересы отмечены стрелками. Счета-фактуры могут быть символами долларовых денег, а отдельные лица могут быть помечены сердечком.
   • При отслеживании целей в ежедневном календаре используйте маркированные символы. Например, элемент будет выглядеть так: «Оплатите счет за кабельное телевидение сегодня».

2. 

   
   
   Сгруппируйте свои ежемесячные цели по категориям. Этот шаг также поможет вам разделить ваши ежемесячные цели на ежемесячный план. Вместо того, чтобы перечислять список с маркированными пунктами в одном месте, держите его организованным. Разделим квесты на категории.
   • Например, вы можете написать заголовки «Снижение веса и фитнес-цель», «Срок и дата отправки», «Рабочая цель» и «Творческая цель».
   • Оттуда вы перечисляете задачи, которые нужно выполнить в соответствии с категорией.В разделе «Похудение и фитнес-цели» можно написать что-нибудь вроде «Посещайте спортзал 12 раз в месяц».

3. 

   
   
   Архивы сборников в задней части книги. Коллекции - это списки дел, которых вы хотите достичь на год. Обычно это не ежедневный дневник. Например, коллекции могут включать книги, которые вы хотите читать, фильмы и телешоу, которые вы хотите посмотреть, рецепты, которые вы хотите попробовать, и многое другое. Журнал-пуля будет выглядеть очень интересно, если он наполнен скрещенными идеями, к которым вы можете вернуться в случае необходимости.
   • Например, когда коллега предлагает книгу, напишите название в разделе «Хочу прочитать» на странице коллекции. Делая покупки, переверните этот раздел, чтобы запомнить предлагаемые названия.

4. 

   
   
   Обратите внимание на важные для вас повседневные события. Следя за своими ежедневными заметками, записывайте свои любимые события. Это зависит от того, для чего вы создаете журнал маркеров. Если, например, он используется для организации ваших рабочих целей, вы можете вести учет того, что происходит на ежедневной основе. Но ваш ноутбук не обязательно должен быть профессиональным. Вы можете записывать события, которые вас порадовали. Например, «Парень принес мне кофе во время обеденного перерыва».
   • Не забывайте использовать свои любимые обозначения при заметках.
   рекламное объявление

Часть 3 из 3. Регулярно делайте заметки

1. 

   
   
   Отметьте x в списке выполненных задач. Каждый раз, когда вы что-то делаете, переходите к ежемесячному заданию и ставьте крестик в списке. Этот шаг поможет вам отслеживать ваши успехи и то, что необходимо достичь в течение месяца.

2. 

   Перенесите важные незавершенные дела на новый месяц. В конце каждого месяца пересматривайте свое ежемесячное и ежедневное расписание, чтобы видеть, какие работы вы закончили, а какие остались незавершенными. Затем вы запланируете следующий месяц, как и в прошлом месяце, не забывая переместить незавершенные задачи в новый месяц.
   • Однако не обязательно все переносить на новый месяц. Если это уже не стоит вашего времени или уже слишком поздно, вырежьте его. Этот шаг поможет вам сократить количество ненужной информации.

3. 

   Добавьте долгосрочные цели в свои планы на будущее. Взгляните на дневник за последние дни и месяцы, посмотрите, есть ли в нем какие-либо долгосрочные задачи. Например, если вы пишете выпускное эссе, высока вероятность, что это задание надолго появится в вашем дневнике, поэтому включите его в свой будущий дневник как необходимое задание.
   • Например, вы можете разбить свое эссе на более мелкие цели и записать их в планах на будущее. Февраль может быть «Черновиком», а март - «Черновиком».

4. 

   Делайте заметки о ваших конкретных проектах. На этом этапе вы можете сделать запись или перечислить свои проекты на следующей странице окна. Этот раздел поможет вам следить за своим долгосрочным проектом. Вы можете составить список типа «Годовой проект». Изучая свои планы на месяц, вы также должны вернуть этот список. Этот шаг напоминает вам о ваших долгосрочных краткосрочных целях, связанных с проектом, которые вы должны добавлять каждый месяц.
   • Например, если ваша долгосрочная цель - бегать 30 минут без перерыва, то через месяц вы можете написать «Увеличить время бега на 15 минут».

   

   Клэр Донован-Блэквуд

   Владелец Heart Handmade UK Клэр Донован-Блэквуд - владелица Heart Handmade UK, счастливого и креативного сайта-путеводителя. У нее 12-летний опыт ведения блога, она любит учить других выполнять ручную работу самостоятельно и всегда сосредоточена на работе.

   

   Клэр Донован-Блэквуд
   Ремесленники и профессионалы, Heart Handmade UK

   Совет эксперта: Настроить пулевой журнал так же весело, как и его использовать. Зайдите в Интернет и найдите «волшебный отражатель», это стекло, которое отражает изображения с вашего телефона на книге, чтобы вы могли идеально рисовать. Вы также можете использовать бумажную татуировку, которая просто нажимает на бумагу и трется пальцем, чтобы напечатать симпатичную иллюстрацию.

   рекламное объявление

Совет

• Записи должны быть краткими по сути. В противном случае они отклоняются от своей цели - быстрой и легкой организации работы.
• Не поддавайтесь соблазну украсить книгу, если вы новичок. Чтобы привыкнуть к Bullet Journal, нужно время. Через несколько месяцев вы сможете попробовать украшения в разных стилях.