Содержание

• Шаги

Вы обнаружите, что тратите быструю зарплату или бонус? Когда начнешь тратить деньги, остановиться будет очень сложно. Перерасход может привести к увеличению долга и нулевой экономии. Может быть сложно избежать трат, но при разумном подходе вы можете перестать тратить деньги и сэкономить.

Шаги

Часть 1 из 3. Оцените свои привычки тратить

1. 

   Подумайте о хобби, занятиях или вещах, на которые вы тратите деньги каждый месяц. Может быть, вы фанатик обуви, может быть, вам нравится есть вне дома, или вы просто не можете перестать подписываться на журнал о красоте. Находить радость от таких предметов или переживаний - это настолько хорошо, насколько вы можете себе позволить. Составьте список мероприятий и вещей, на которые вы бы хотели тратить деньги каждый месяц, и назовите их дополнительными ежемесячными расходами.
   • Спросите себя: не трачу ли я слишком много денег на необязательные расходы? В отличие от фиксированных ежемесячных платежей (таких как аренда, расходы на проживание и другие платежи), дополнительные расходы не являются существенными, и их легко сократить.

2. 

   
   
   Проверьте свои расходы за последний квартал. Просматривайте выписки со своего банка и кредитной карты, а также наличные платежи, чтобы узнать, сколько вы тратите. Делайте заметки о таких тривиальных вещах, как чашка кофе, почтовые марки или еда по пути.
   • Вы, вероятно, будете очень удивлены, сколько вы потратите за неделю или месяц.
   • Если возможно, посмотрите данные, собранные за год. Большинство специалистов по финансовому планированию будут смотреть на расходы за год, прежде чем предлагать корректировки.
   • Дополнительные расходы могут составлять основную часть вашей зарплаты или бонуса. Отслеживание этих расходов поможет вам понять, где их сократить.
   • Записывайте, как вы тратите на хобби и потребности (например, пить пиво в баре вместо еды в течение недели).
   • Подсчитайте, какой процент от ваших фиксированных расходов к дополнительным расходам. Фиксированные расходы не меняются каждый месяц, а расходы на опционы можно гибко регулировать.

3. 

   
   
   Сохраните счет. Это отличный способ отслеживать, сколько вы тратите на определенные предметы каждый день. Вместо того, чтобы выбрасывать счета, храните их, чтобы точно записывать, сколько вы тратите на какой-либо предмет или еду. Таким образом, если вы потратите в течение месяца перерасход, вы сможете точно знать, когда и где вы потратили деньги.
   • Постарайтесь использовать меньше наличных денег и вместо этого используйте для удобства кредитную или дебетовую карту. Если возможно, вы должны полностью ежемесячно оплачивать остаток на кредитной карте.

4. 

   
   
   Используйте приложение "Планировщик бюджета", чтобы оценить расходы. Это программа, которая рассчитывает необходимые расходы и доходы за год. Это приложение подскажет вам, сколько вы можете потратить в конкретный год в зависимости от ваших расходов.
   • Спросите себя: потратите ли вы больше, чем зарабатываете? Если вы используете свои сбережения для оплаты аренды или используете кредитную карту для оплаты ежемесячных покупок косметики, вы тратите больше, чем ваш заработок. Это только приводит к увеличению долга и уменьшению сбережений. Так что будьте честны с вашими ежемесячными расходами и убедитесь, что ваш доход находится в пределах нормы. Это означает, что вам нужно ежемесячно выделять деньги, чтобы их тратить и откладывать.
   • Вы также можете использовать приложения для управления финансами, чтобы контролировать свои ежедневные расходы. Загрузите программное обеспечение для управления расходами на свой телефон и записывайте покупки, как только они будут сделаны.
   рекламное объявление

Часть 2 из 3: изменение привычки тратить

1. 

   Создайте фонд, чтобы тратить и тратить в пределах фонда. Определите свои основные ежемесячные расходы, чтобы избежать перерасхода. Эти расходы включают:
   • Расходы на аренду и проживание. В зависимости от ваших жилищных условий вы можете разделить эти расходы со своим соседом по комнате или супругой. Арендодатель может платить за газ, или вы платите за электричество ежемесячно.
   • Идти. Вы ходите на работу каждый день? Кататься на велосипеде? Сесть в автобус? Совместно с другими людьми?
   • Еда. Выделите среднюю сумму, затрачиваемую на питание каждую неделю в течение всего месяца.
   • Здравоохранение. Важно, чтобы у вас была медицинская страховка на случай несчастного случая или несчастного случая, поскольку платить за нее дороже, чем покрывать страховкой. Посмотрите в Интернете, чтобы выбрать лучшую премиальную ставку.
   • Пособия. Если у вас есть домашние животные, вам нужно определить, сколько кормить питомца каждый месяц. Если вы и ваш супруг устраиваете вечеринку раз в месяц, относитесь к этому как к расходу. Примите во внимание все возможные расходы, чтобы точно знать, на что вы тратите свои деньги.
   • Если вам нужно погасить ссуду, внесите требуемые расходы в бюджет.

2. 

   Делая покупки, всегда помните о своих целях. Целью может быть: новые носки для замены пары, которая была проколота. Или замените поврежденный телефон. Наличие цели при совершении покупок, особенно если вы покупаете не самое необходимое, поможет вам избежать спонтанных покупок. Сосредоточение внимания на том, что вам нужно купить, также поможет вам узнать, сколько потратить на каждую покупку.
   • Покупая еду, просмотрите рецепт и перечислите необходимые ингредиенты. Таким образом, находясь в магазине, вы можете придерживаться списка и точно знать, как вы будете есть продукты.
   • Если сложно сосредоточиться на списке покупок, попробуйте совершить покупку в Интернете. Это поможет вам рассчитать общую сумму покупки и точно знать, на что вы тратите деньги.

3. 

   Не увлекайтесь товарами со скидкой. Это непреодолимое искушение! Владельцы розничных магазинов считают, что покупателей будут привлекать дисконтные полки. Важно не поддаваться желанию делать покупки только потому, что товар продается. Большие скидки по-прежнему означают, что нужно тратить больше денег. Вместо этого вам следует рассматривать возможность покупки только в двух случаях: вам нужен товар? А у вас достаточно денег, чтобы купить товар?
   • Если ответ отрицательный на оба эти вопроса, лучше оставить товар и сэкономить деньги, чтобы купить тот, который вам нужен, а не даже со скидкой.

4. 

   Оставьте свою кредитную карту дома. Берите с собой только ту сумму, которая вам нужна в соответствии с вашим бюджетом, чтобы иметь достаточно денег, чтобы потратить всю неделю. Так вы избежите ненужных покупок, если потратили все свои деньги.
   • Если вам нужно взять с собой кредитную карту, относитесь к ней как к дебетовой, где каждый пенни, который вы потратите на свою кредитную карту, равен сумме, которую вы должны выплатить по своему ежемесячному долгу. Если вы относитесь к своей кредитной карте как к дебетовой, это означает, что вы не будете торопиться с ее помощью при каждой покупке.

5. 

   Ешьте дома и приносите обед на работу. Употребление в пищу товаров может быть очень дорогим, особенно если вы тратите 200-300 тысяч в день, 3-4 раза в неделю. Сократите потребление пищи до одного раза в неделю и постепенно до одного раза в месяц. Вы будете знать, сколько денег вы сэкономите, купив еду для приготовления дома. Вы также найдете гораздо более ценным выходить куда-нибудь поесть по особым случаям.
   • Приносите обед каждый день вместо того, чтобы платить за обед. Выделите 10 минут перед сном ночью или перед тем, как пойти на работу утром, чтобы приготовить обед. Вы обнаружите, что каждую неделю можно сэкономить много денег, просто принося обед.

6. 

   Ограничьте свои расходы. Проверьте свои привычки в расходах, покупая только то, что вам нужно, на 30 дней или месяц. Посмотрите, как мало вы потратили месяц на то, чтобы покупать то, что вам нужно, а не то, что вам нужно.
   • Это поможет вам определить, что считается необходимым, а что для развлечения.Помимо очевидных предметов первой необходимости, таких как аренда и питание, вы можете предположить, что членская карта фитнес-центра необходима, потому что это занятие помогает вам оставаться здоровым и счастливым. Или как ходить на массаж каждую неделю, чтобы избавиться от боли в спине. Вы можете тратить на эти нужды, пока они не выходят за рамки того бюджета, который вы можете себе позволить.

7. 

   Сделай сам в домашних условиях. Это отличный способ получить новые навыки и сэкономить деньги. Существует множество блогов и учебных пособий, которые помогут вам создавать дорогие объекты с ограниченным бюджетом. Вместо того, чтобы покупать дорогие произведения искусства или украшения, сделайте их самостоятельно. Этот способ поможет вам создать желаемый объект и не будет использоваться неправильно.
   • На таких веб-сайтах, как Pinterest, ispydiy и A Beautiful Mess, есть забавные идеи для создания собственного дома. Вы также можете узнать, как переработать существующие предметы для создания новых, вместо того, чтобы тратить деньги на их покупку.
   • Попробуйте заняться домашним хозяйством самостоятельно. Убирайте вход самостоятельно, а не нанимайте для этого кого-то. Поощряйте всех членов семьи заниматься домашними делами, такими как мытье посуды или уборка дома.
   • Домашние чистящие средства и косметические товары своими руками. Большинство этих продуктов сделано из простых ингредиентов, которые вы можете купить в местном продуктовом магазине или магазине натуральных продуктов. Моющие средства для стирки, многоцелевые чистящие средства и даже мыло изготавливаются вручную, что дешевле, чем покупка в магазине.

8. 

   Копите деньги на жизненные цели. Работайте ради жизненной цели, например, путешествуя по Европе или покупая дом, ежемесячно откладывая деньги на сберегательный счет. Напомните себе, что вы экономите не на одежде или еженедельных прогулках, а на более крупную цель вашей жизни. рекламное объявление

Часть 3 из 3. Получение помощи

1. 

   Разберитесь в характеристиках импульсивных покупок. Импульсивные покупатели часто не могут контролировать свои эмоциональные траты и привычки тратить. Они «делают покупки до изнеможения» и продолжают делать покупки. Однако неконтролируемые покупки и траты часто заставляют людей чувствовать себя более подавленными, чем удовлетворенными.
   • Женщины более склонны покупать импульсивно, чем мужчины. Женщины, совершающие импульсивные покупки, оставляют полки с целыми марками. Они идут в торговый центр с намерением купить только одну вещь, но идут домой с множеством сумок с одеждой.
   • Эмоциональный шопинг может временно избавить от стресса, беспокойства и одиночества во время курортного сезона. Также бывает, когда человеку скучно, одиноко и злится.

2. 

   Распознавайте импульсивные признаки покупок. Вы участвуете в еженедельных покупках? Вы постоянно тратите больше, чем можете заработать?
   • Спешите делать покупки и покупать вещи, которые вам не нужны? Вы можете чувствовать себя «взволнованным», покупая много вещей каждую неделю.
   • Обратите внимание, есть ли у вас большая задолженность по кредитной карте.
   • Вы можете скрыть свою семью или супруга о покупках или попытаться найти сверхурочную работу, чтобы заработать деньги, чтобы покрыть эту привычку тратить.
   • Неконтролируемые покупатели будут либо отрицать, либо соглашаться с тем, что у них есть проблема.

3. 

   Поговорите с терапевтом. Импульсивный шоппинг можно считать зависимостью. Поэтому разговор с терапевтом или присоединение к группе поддержки импульсивных покупателей - важные способы совместной работы для решения проблем.
   • Во время терапии вы можете обнаружить проблемы, лежащие в основе неконтролируемых расходов, а также осознать опасность перерасхода средств. Терапия также предлагает здоровую альтернативу эмоциональным проблемам.
   рекламное объявление