Содержание

• Шаги
• Совет
• Предупреждение

Быть хорошим человеком не означает делать что-то для других. Вы должны принять и полюбить себя, прежде чем сможете передавать положительную энергию на эту планету. Вот несколько советов, которые помогут вам стать лучше.

Шаги

Метод 1 из 3: Самосовершенствование

1. 

   Определите, что значит быть хорошим человеком с вашей точки зрения. Некоторые люди думают, что быть хорошим человеком просто никому не повредит.Но дело не всегда в том, что вы не делаете, а в том, что вы сделали для других. Быть хорошим человеком означает также активно помогать себе, как если бы вы помогали другим. Вы должны определить, какие качества необходимы в хорошем человеке.
   • Какой твой идеальный человек? Составьте список качеств, которые, по вашему мнению, могут стать идеалом хорошего человека. Начните корректировать свою жизнь в соответствии с этими качествами.
   • Чего же ты ждешь? Вы делаете такие вещи только потому, что это делает вас хорошим человеком? Или вы действительно хотите дать и помочь? Перестаньте притворяться и научитесь отдавать, не ожидая взамен.

2. 

   
   
   Выберите идеальный образец для подражания. Ваш идеальный образец для подражания будет примером для вас. У обычных людей должны быть качества, которых вы хотите достичь. Подумайте, как вы можете проявить в них качества, которыми вы восхищаетесь. Подумайте, как применить эти качества в работе, творческой деятельности, которой вы обычно занимаетесь в свободное время, личных отношениях, диете и образе жизни.
   • Кого вы ищете и почему? Как они сделали мир лучше и как вы можете сделать то же самое?
   • Какие качества вам в них нравятся? И как развить такие качества?
   • Всегда придерживайтесь этого образца для подражания, как будто дружелюбие всегда с вами. Подумайте, как они отреагируют на вопрос или ситуацию и к чему обычно ведет их поведение.

3. 

   
   
   Прекратите сравнивать себя с другими. Постарайтесь понять, что некоторые люди будут лучше вас, но есть и такие, которые не равны вам. Когда мы сбиваем себя с толку, сравнивая себя с другими, мы тратим время и энергию, которые следует использовать для наращивания наших внутренних ресурсов. Хвалите себя каждое утро. Хорошее настроение поможет вам стать позитивным человеком, способным передавать миру позитивную энергию.
   • У вас есть свои уникальные таланты и таланты. Сосредоточьтесь на том, чтобы делиться своими талантами и талантами с миром, а не только на талантах других.

4. 

   
   
   Люби себя. Научитесь любить себя во всех аспектах. Практикуйте безоговорочное принятие себя. Единственный способ по-настоящему любить других - это сначала обрести уверенность в себе и полюбить себя. То, что вы делаете и во что верите, должно заставлять вас чувствовать себя так же хорошо, как и все остальные. Если вы попытаетесь работать на других, не заботясь о себе, вы в конечном итоге почувствуете себя подавленным, злым и негативным. Если вы любите себя, вы окажете положительное влияние, когда будете помогать другим.
   • Вы просто притворяетесь хорошим человеком? Если вы сами чувствуете неприязнь или гнев, когда помогаете другим, то, возможно, вы не будете хорошим человеком, как бы вы себя ни вели.

5. 

   Будь собой. Не забывайте быть собой и никогда не ведите себя иначе. Не пытайтесь быть похожим на кого-то; Просто будь собой и делай добрые дела простым способом. Быть самим собой и делать вас мудрым может быть позитивным в этом мире. Это помогает вам сосредоточиться и понять свои основные ценности и то, что для вас важно.

6. 

   Молитесь и / или медитируйте. Молитва достигает более высокого уровня энергии, а медитация может помочь вам углубить качества, которые вы хотите проявить. Медитация и молитва также помогают обрести душевный покой и сосредоточиться на себе. По мере того, как вы повышаете свою осведомленность, вы поймете, чего действительно хотите, и ясно увидите все в жизни. Когда вы обретете душевный покой, вы почувствуете себя более позитивно и станете лучше.
   • Найдите уединенное и безопасное место, свободное от отвлекающих факторов. Сядьте в удобное положение. Избавьтесь от всех мыслей, сделайте глубокий медленный вдох. Смотрите мысли в своем уме. Не чувствуйте и не реагируйте, просто признайте их. Если ваша концентрация нарушена, сосчитайте до десяти. Практикуйте медитацию, пока не почувствуете полное облегчение и заряд энергии.

7. 

   Внесите небольшие изменения. Никто не может измениться сразу. Но даже небольшие изменения могут иметь большое и положительное значение. Ставьте небольшие цели каждый месяц или два и сосредотачивайтесь на одной или двух ключевых привычках, которые вы хотите изменить.
   • Пример цели 1: я буду слушать, что говорят другие, не перебивая их устно или иным образом. Подумайте, как это раздражает, когда кто-то другой начинает шевелить губами, как будто собирается вмешаться.
   • Цель 2: я постараюсь думать о вещах, которые делают других счастливыми. Это может быть разделение еды или напитков с другими, когда они голодны или хотят пить, усадить кого-то или сделать что-то подобное.

8. 

   Ежедневно пересматривайте свои цели. Чтобы начать свое стремление стать хорошим человеком, каждый день перечитывайте свой список целей. Сделайте это частью своей жизни. Следуйте инструкциям и выполните действия самостоятельно. рекламное объявление

Метод 2 из 3. Сохраняйте позитивный настрой

1. 

   Постарайтесь увидеть положительную сторону вещей. Положительно относитесь к каждой ситуации. Негатив вредит только вам и другим. Если вы настроены негативно, это влияет на то, как вы относитесь к другим. Наш разум может влиять на наши собственные жизненные достижения. Если что-то выходит из вашего плана, попробуйте изменить то, что вы можете изменить, улыбнитесь, сохраните позитивный настрой и двигайтесь дальше.
   • Девиз Кристофера гласит: «Лучше зажечь свечу, чем жаловаться на темноту». Будь этим светом. Когда вы сталкиваетесь с аргументом, постарайтесь сменить тему, предложив решение. Не просто говорите, что вы собираетесь делать, но вовлекайте всех.

2. 

   Делать благотворительность для кого-то. Старайтесь делать добро для других каждый день, даже если это просто мелочи. Доброта и щедрость могут иметь большое влияние. Улыбайтесь, держите дверь открытой для кого-то, платите за еду в машине сзади у пункта взимания платы - просто попробуйте сделать что-нибудь, чтобы подарить другим отличный день.
   • Вы даже можете помочь людям, которые были холодны или плохо относились к вам. Показывать кому-то, кто плохо с вами обращается, - это пример доброты. Может быть, другие люди всегда плохо к ним относились. Вместо этого будьте добрыми людьми к этим людям.

3. 

   Сосредоточьтесь на вещах, которые делают мир лучше, каждый раз, когда вы уезжаете с места проживания. Каждый раз, когда вы общаетесь с внешним миром, у вас появляется возможность сделать что-то доброе и позитивное. Это не должно быть большой проблемой, это может быть просто уборка чужого мусора в парке, где вы живете, или мусор перед соседским домом. Всегда прилагайте усилия и находите способ вернуть миру. Есть много простых способов добиться положительных изменений, в том числе:
   • Переработка отходов
   • Покупайте органические и местные продукты
   • Как ответственный владелец, удаляйте отходы вашего питомца
   • Пожертвуйте старые вещи благотворительным организациям или местам вместо того, чтобы жертвовать секонд-хенды на благотворительность.
   • Поместите товары в магазин в нужное место, а не оставляйте его произвольно
   • Не занимайте ближайшее парковочное место, можете отдать его тому, кому нужно больше

4. 

   Помедленнее. Не будьте всегда слишком заняты. Сбавьте скорость и наслаждайтесь простыми вещами. Расчет времени - это способ помочь нам организовать повседневную работу. Иногда вам нужно придерживаться расписания, например, когда вы идете на работу или забираете детей из школы. Но если вам не нужно придерживаться графика, научитесь жить настоящим моментом. Будьте терпеливы со всеми. Думать о них о лучшем, а не о худшем.Не думайте, что человек, который сталкивался с вами раньше, - бездельник; Вместо этого поймите, что человек может опоздать на работу или забрать время.
   • Не торопитесь идти в магазин за вещами и сразу же идти домой. Наслаждайтесь пейзажем, проходя мимо. Находясь в магазине, обратите внимание на все красочные и красивые фрукты и овощи, которые там питают вас, и вы должны понимать, что другим людям не повезло. повезло получать удовольствие от таких вещей. Купите больше питательных продуктов и положите их в свой продовольственный банк, чтобы помочь другим. Предложите менеджера заведения, который предлагает скидки на еду в магазине для бедных.
   • Используйте рог только в экстренных случаях. Не гудите перед стариком, которому трудно наблюдать через рулевое колесо, или перед тем, кто едет очень медленно. Поймите, водители проводят так много времени, не причиняя вреда себе или другим. Если они когда-либо проезжали мимо вашего автомобиля, поймите и их, поскольку они могут спешить из-за чего-то важного. Даже если это не так, зачем вам добавлять негативные ощущения в свое тело? Гнев порождает только гнев.

5. 

   Проявляйте прощение. Простить кого-то может быть сложно. Поймите, что все они люди и делают ошибки, чтобы вы могли избавиться от своих негативных чувств, простить их и двигаться дальше. Прощая, вы устраняете неприятные чувства, вызывающие гнев, дискомфорт и замешательство. Прощение также помогает любить других.

6. 

   Будьте правдой. Ложь разрушает доверие и отношения. Вместо того чтобы лгать, будьте честны с окружающими вас людьми. Хорошие люди честны и откровенны в своих мыслях и чувствах. Поговорите с людьми, которые вас расстраивают, вместо того, чтобы лгать и втягивать других в проблему. Не будь агрессивным.
   • Будьте честны. Говорите значимые вещи. Если вы говорите, что что-то сделаете, то следуйте этому обещанию. Если возникает ситуация, в которой вы не можете действовать, вы должны быть честными и прямолинейными.
   • Быть откровенным не означает быть непристойным или агрессивным.

7. 

   Сделайте небольшие жесты повседневным делом. Выполнение простых вещей, таких как улыбка людям или открытие дверей для незнакомцев, поможет вам стать лучше. Скоро такие мелкие добрые дела станут привычкой, о которой даже не нужно думать.

8. 

   Имейте сочувствие. Вы должны понимать, что доброта, понимание и любовь в вашем отношении к другим в первую очередь являются результатом вашей любви и заботливого отношения к другим. Попробуйте поставить себя на их место и взглянуть на вещи с их точки зрения. Спросите себя: «Что бы я чувствовал на их месте?» Будет легче действовать, если учесть их чувства. Это отразится на ваших словах и действиях. Доброта - это не проявление доброты к другим, а скорее то, как другие получают пользу от ваших щедрых действий.
   • Если вы просто пытаетесь быть дипломатом, в этом нет смысла. Не придерживайтесь такой политики, как «Все идет для мирной жизни».
   рекламное объявление

Метод 3 из 3. Взаимодействие с другими

1. 

   Принимайте всех на свою сторону. Еще одно качество хорошего человека - непредвзятость. Вы принимаете людей, независимо от их этнической принадлежности, возраста, сексуальной ориентации, гендерной идентичности или культуры. Признайте, что у всех есть чувства, каждый существует и к нему всегда нужно относиться с уважением.
   • Уважайте старших. Поймите, что однажды вы постареете и вам понадобится помощь. В следующий раз, когда вы пойдете в торговый центр, на парковку или куда-нибудь еще, посмотрите, не пытается ли кто-нибудь из стариков что-то сделать, например, им нужно что-то принести или погрузить в машину. или не. Спросите их: "Чем могу помочь?" Итак, вы проявляете большую активность с пожилыми людьми. Иногда вы можете встретить человека, который отклоняет предложение о помощи; Вам просто нужно просто сказать: «Понятно, добрый день». Или, когда вы выходите и видите пожилого человека, стоящего в одиночестве, поприветствуйте его нежной улыбкой и спросите, как у него дела. Просто отдайте должное кому-то, и вы подарите ему отличный день.
   • С любовью относитесь к людям с психическими проблемами. Они тоже эмоциональные люди. Широко улыбнитесь и относитесь к ним как к человеку. Если другие смеются над вашими действиями по отношению к людям с ограниченными возможностями или высмеивают их, игнорируйте их и просто обращайте внимание на людей, которых вы действительно друзья.
   • Не будьте расистами, не бойтесь гомосексуалистов и не будьте строги по отношению к другим религиям. Мир чрезвычайно разнообразен. Вы должны учиться у других и ценить различия.

2. 

   Управляйте гневом. Ссорившись с кем-то, постарайтесь сдержать гнев. Не прячьтесь и не грубите, когда спорите с друзьями. Поговорите с ними и найдите решение. Лучше не поджигать огонь, дайте время обоим хорошенько подумать. Скажите им: «Я хочу уладить это с вами, потому что вы хороший друг. Найдите время и подумайте об этом».
   • Не вините других. Примите то, что связано с вашими ошибками, и расскажите людям о том, что они сделали, что вас опечалило. Но если вы обвиняете других, вы только добавляете негатива и чувства гнева.
   • Если вы не можете избавиться от гнева, попробуйте записать свои чувства, медитировать или систематизировать свои мысли.
   • Не пытайтесь поправлять других, когда они злятся на необоснованные слова. Просто слушайте внимательно и молчите. Скажите им: «Мне жаль, что вы так себя чувствуете, могу я что-нибудь для вас сделать?»

3. 

   Хвалите других. Говорить другим хорошее - это простой способ распространять позитив. Вы можете сделать комплимент недавно остриженной шерсти коллеги или чужой собаке. Хвалите друзей, которым вы можете позавидовать. Делайте комплименты только тогда, когда вы испытываете такое же уважение и хотите того же уважения к своим достижениям.

4. 

   Будьте лучшим слушателем. Люди редко находят время, чтобы послушать других. Каждый хочет чувствовать себя важным и чтобы другие интересовались его проблемами. Найдите время, чтобы послушать людей. Следите за тем, что все говорят. Не отвлекайтесь на то, что происходит вокруг, и не возитесь с телефоном. Присоединяйтесь к этому человеку и участвуйте в разговоре. Задавайте вопросы, относящиеся к теме, о которой вы говорите; благодаря этому они будут знать, что вы обращаете на них внимание.

5. 

   Цените успехи и хорошие качества других. Будьте добры и щедры к людям, любите их такими, какие они есть. Будьте уважительны, когда у них есть хорошее, и не ревнуйте. Всегда поддерживайте и воодушевляйте людей.
   • Ревность трудно преодолеть. Постарайтесь увидеть, что вам не обязательно иметь то же самое, что и всем остальным. Постарайтесь подавить чувство зависти к другим.

6. 

   Станьте образцом для подражания. Живите так, чтобы ваша жизнь вдохновляла других. Поделитесь своей жизнью и жизненной философией со всеми. Найдите образец для подражания. Будьте осторожны в своем образе жизни, чтобы другие гордились собой. Прививайте молодым людям хорошие моральные ценности, которым они будут следовать, и научите их важности моральных уроков. Иногда вы будете чувствовать, что ваши усилия ничего не стоят, но поймите, что вы посадили хорошее семя в их сознание, и требуется время, чтобы оно сработало.
   • Начни с малого. Присоединяйтесь к программе Elder Brother, станьте волонтером, чтобы тренировать детскую спортивную команду, преподавать или стать примером для подражания для молодых членов семьи.

7. 

   Поделиться. Делитесь тем, что у вас есть, позитивом и счастьем. Не скупитесь на чувства. Всегда будьте щедры и воодушевляйте людей. Делитесь знаниями. Делитесь возможностями. Поделись своим временем.
   • Делитесь едой с другими. Никогда не берите самую большую пиццу или самый большой кусок мяса.

8. 

   Уважайте всех. Относитесь ко всем справедливо. Вы должны быть добрыми, а не грубыми или грубыми по отношению к другим, даже если они с вами не согласны. Не запугивайте других. Вместо этого встаньте на защиту тех, над кем издеваются.
   • Не говори плохо за спиной других людей. Вы должны быть мудрыми. Если у вас есть проблемы с кем-то, относитесь к нему с уважением. Не сплетничайте о них, когда их нет рядом.
   • Не судите других несправедливо. Вы не знаете их окружения. Хорошо думайте о других и уважайте их выбор.
   • Относитесь к другим так, как вы хотели бы, чтобы относились к вам. Помните золотое правило. Передайте энергию планете, которую хотите получить обратно.
   • Уважайте окружающую среду. Не бросайте мусор на пол, не портите все намеренно, не говорите слишком громко и не испытывайте отвращения. Относитесь к вам с уважением, потому что все живут в одном месте с вами.
   рекламное объявление

Совет

• Вы можете совершать ошибки, но никогда больше не делать то же самое. Учитесь на своих ошибках и помогите вам стать сильнее настоящего человека.
• Помните, счастье - это состояние ума. Единственное, что мы можем контролировать в мире, - это самих себя, поэтому решите повеселиться и контролировать себя, сознательно сохраняя позитивный настрой.
• Когда кто-то пытается вас обидеть, не мстите и не сдерживайтесь в своем сердце. Вместо этого смейтесь или проигнорируйте это, или просто скажите, что вам жаль, что они так думают. Это показывает, что вы слишком умны и не опускаетесь до уровня них, вы не позволите себе превратиться в агрессивного человека, в плохого человека. Не говоря уже о том, что, видя, насколько хорошо вы справились с ситуацией, агрессивный человек может признать, что был неправ или больше не заинтересован в вас.

Предупреждение

• Помните, что вы все еще человек - пока вы живы, вы можете время от времени совершать ошибки; это нормально. Просто сделайте все возможное, и если вы иногда делаете ошибки или проявляете не такую ​​доброту, как хотелось бы, просто заставьте себя сосредоточиться на других людях, а также на себе.
• По мере возможности старайтесь относиться к таким вещам с чувством юмора - как в отношении совершаемых вами ошибок, так и в отношении жертв, которые, по вашему мнению, вам придется пойти, чтобы стать хорошим человеком.
• Поймите, что на самом деле вам может быть намного труднее быть добрым и понимающим человеком, чем это может быть теоретически, - но просто продолжайте попытки.
• Если кто-то просит вас о помощи, он должен делать это самостоятельно - никогда! Это обман, и вы просто научили человека, что обман - это не проблема.
• Области, которые касаются других, к которым вы можете легко применить для самосовершенствования, относятся к тем, в чем вы с меньшей вероятностью признаетесь в своей неправоте; Именно поэтому вы можете получить такую ​​большую пользу от того, что можете столкнуться с тем, что вы делаете неправильно или делаете что-то, что идет вразрез с тем, как вы связываете или относитесь к другим.