Как пообщаться с родителями (с фото) - Чаевые

Видео: Токсичные родители / Как с ними общаться? / Токсичные отношения

Содержание

Шаги
Совет
Предупреждение

Иногда родителям и детям нелегко проводить время, открыто разговаривая друг с другом. Это связано с тем, что родители часто опасаются, что они слишком сильно вмешиваются в жизнь своих детей, а дети думают, что родителей не интересует то, чем они хотят поделиться. Если вы чувствуете, что ваши родители слишком критичны или не знаете, как начать разговор, вы можете спланировать и использовать некоторые инструменты общения, чтобы вы могли много говорить и делиться с ними. чем.

Шаги

Часть 1 из 5. Планируйте беседу

Быть храбрым. В чем бы ни заключалась проблема, поделившись с родителями, вы почувствуете себя намного легче. Поэтому родители всегда готовы выслушать ваши мысли, без волнений, стресса или смущения. Может, они знают больше, чем вы думаете.
Не беспокойтесь, что ваш родитель расстроится или отреагирует негативно. Просто спланируйте и общайтесь должным образом, у вас будет разговор, которого вы ожидаете. Помните, родители волнуются, потому что они заботятся о вас и хотят для вас самого лучшего, поэтому они могут быть счастливы, что вы хотите их совета, когда в беде.
Не уклоняйтесь от разговора. Проблемы и смущение не исчезнут сами по себе, если вы всегда стараетесь избегать разговоров с родителями. Избавьтесь от стресса, открыв им правду. Ваши родители приложат все усилия, чтобы понять и решить проблему, и это поможет снизить беспокойство и стресс.
Определите, с кем вы хотите поговорить. Вы хотите поговорить и с мамой, и с папой или только с мамой наедине? Может быть, вы ближе к маме, чем к отцу, или наоборот, поэтому спросите себя, лучше ли довериться маме или папе.
- Есть некоторые проблемы, которые позволяют легче разговаривать с одним из родителей. Если ваша мама более спокойный человек, а ваш папа легко сердится, вам следует сначала поговорить с ней, а затем поговорить с ним с ней, или наоборот, если папа более спокойный человек.
- Знайте, что ваши мама и папа будут говорить друг с другом о вашей проблеме, даже если вы разговариваете только с ними. Вот почему лучше поговорить с вами обоими, но умело попросите родителей помочь поговорить с другим человеком, если вы так себя чувствуете. Например, если вы не хотите, чтобы ваш отец чувствовал себя разлученным из-за того, что вы говорите маме только о том, что над вами издеваются в школе, попросите ее поговорить с ним об этом, если вы боитесь, что он разозлится, потому что вы не были сильными встань и защити себя.
Выберите время и место для чата. Узнайте о расписании своих родителей, чтобы знать, когда лучше с ними поговорить. Не начинайте разговор, пока родители заняты мыслями о встрече или готовятся к ужину. Место, где можно пообщаться, также очень важно, вам следует избегать мест, где вас отвлекают, например, телевизора или мест, где могут помешать коллеги ваших родителей.
Ожидаемые результаты. Вы можете знать, чего хотите, когда разговариваете с родителями, но они могут по-разному реагировать. Будьте готовы ко всему этому. В идеале разговор будет складываться так, как вы хотите, но в остальном ничего страшного. Вы никогда не одиноки, потому что можете общаться с другими людьми, помимо родителей, такими как учителя или другие члены семьи.
- Если результаты беседы не соответствуют ожиданиям, вы можете попробовать следующее:
  - Снова поговори с родителями. Может быть, раньше было неподходящее время, если это был довольно плохой день, то твои родители не решатся говорить с тобой открыто. Например, не спрашивайте у родителей разрешения на школьный бал, если они только что опоздали на концерт вашей сестры.
  - Пропускать. Не стоит расстраивать родителей и усложнять им задачу позволить вам что-то делать в будущем. Если вы общались вежливо и открыто, и обе стороны четко изложили свои взгляды, вам следует принять мнение родителей. Демонстрируя, что вы достаточно зрелы, чтобы уважать точку зрения родителей, вы дадите им понять, что вы можете контролировать свои эмоции, и это поможет им открыться более открытым для проблем, которыми вы хотите поделиться. делиться в будущем.
  - Получите помощь от других. Вы можете попросить бабушку и дедушку, родителей друга или учителя помочь вам убедить их. Ваши родители всегда настроены защищать вас, поэтому просьба помочь вам с помощью нескольких предложений с большей вероятностью убедит их, что вы можете взять проблему под свой контроль. Например, если вы хотите куда-то поехать, попросите своего брата или сестру убедить ваших родителей, что они были там и могут отвезти вас в безопасное место.
рекламное объявление

Часть 2 из 5. Начните разговор

Запишите, что вы хотите сказать. Вам не обязательно записывать каждое предложение, но, по крайней мере, укажите несколько основных моментов. Это поможет вам организовать свои мысли и определить, о чем идет разговор.
- Вы можете начать разговор, сказав что-то вроде: «Папа, что-то меня так нервничает, и я хочу поговорить с тобой об этом», «Мама, могу я тебе это сказать?», « Папа, мама, я сделал большую ошибку, и мне очень нужно, чтобы твои родители мне помогли ».
Поговорите с родителями о нормальных повседневных вещах. ЕСЛИ вы не часто разговариваете со своими родителями, начните с разговоров о мелочах, которые происходят в жизни. Когда у вас сформировалось высказывание, что вы привыкли делиться всем с родителями, вашим родителям будет легче понять вас, и это также сделает вас ближе к ним.
- Никогда не поздно поговорить с родителями. Даже если вы не разговаривали с родителями в течение многих лет, начните с простых предложений, в которых вы можете сказать что-то вроде: «Я не разговаривал с вами какое-то время, мы некоторое время разговариваем с вами. детка ". Несомненно, ваши родители будут более тронуты и открыты для вас.
Изучение реакции родителей. Если проблема, о которой вы хотите поговорить, слишком деликатна или вы точно знаете, что ваши родители отреагируют негативно, переходите к основной теме. Вместо этого задавайте предварительные вопросы, чтобы предсказать реакцию родителей, или намекните на то, что вы хотите сказать.
- Например, если вы хотите поговорить о проблемах любви, вы можете сказать: «Мама, моя одноклассница Хан и ее любовник встречаются уже год, вы двое кажетесь довольно серьезными. Считаете ли вы, что любовь учеников 11 класса серьезна? ». Заимствуя рассказ друга, чтобы довериться ему, вы можете частично угадать реакцию родителей на ваш рассказ. Однако не будьте слишком очевидны, так как ваши родители, вероятно, поймут ваши намерения и спросят, что вы действительно хотите сказать.
Знайте, чего вы хотите достичь. Может быть трудно вести разговор, если вы не знаете, какова ваша конечная цель. Задайте себе этот вопрос, чтобы использовать правильные средства коммуникации. рекламное объявление

Часть 3 из 5: заставить родителей слушать

Четко и прямо изложите проблему. Дайте родителям ясно понять, что вы думаете, чувствуете и чего хотите. Контролировать свою речь может быть сложно и сложно, поэтому будьте готовы сохранять спокойствие и приводить подробные примеры, пока не убедитесь, что родители понимают, что вы делаете. дисплей.
Будь честным. Не преувеличивайте и не вводите в заблуждение. Когда вы говорите о слишком деликатном вопросе, может быть трудно контролировать свои эмоции, но говорите честно и убедитесь, что ваши родители слушают. Если вы когда-либо лгали или часто переусердствовали, вам нужно проявить настойчивость, поскольку вашим родителям может потребоваться время, чтобы поверить в то, что вы говорите.
Поймите точку зрения родителей. Пожалуйста, дождитесь реакции родителей. Вы когда-нибудь говорили со своими родителями о подобных проблемах? Если вы знаете, что ваши родители будут возражать или отреагировать негативно, дайте им понять, что вы понимаете, почему они придерживаются такой точки зрения. Показав, что вы понимаете мышление их родителей, они также будут более открыты вашей точке зрения.
- Например, если ваши родители все еще беспокоятся о том, чтобы разрешить вам пользоваться мобильными телефонами, вы можете сказать: «Мама, папа, я знаю, что ты не хочешь разрешать мне пользоваться мобильными телефонами, потому что это первое. Это довольно дорого, кроме того, что пользоваться телефоном - это большая ответственность, и родители считают, что в этом нет необходимости в детском возрасте. Возможно, родители видят, что у других девочек в их классе есть свои телефоны, и думают, что это бесполезная трата времени, потому что они используют их только для игр или социальных сетей, таких как Instagram. Но что думают родители, если их дети самостоятельно откладывают деньги на покупку телефонов и пользуются услугами предоплаты, чтобы контролировать свои финансы? Родители также могут проверить игры и приложения, которые они загружают, потому что они просто хотят использовать их некоторое время, ожидая своего любимого волейбольного матча или когда они заняты ».
Не спорьте и не сетуйте. Будьте вежливы и зрелы, используя позитивный тон голоса. Не следует быть саркастичным или резким, если вы не согласны с мнением родителей. Если вы поговорите с родителями так, как хотите, чтобы они с вами разговаривали, они серьезно отнесутся к вашей проблеме.
Поговорите с родителями. Есть вещи, которые лучше всего, когда вы просто разговариваете с мамой или папой, например, рассказывать папе о школе и разговаривать с мамой о свиданиях. Убедитесь, что вы говорите о правильных вопросах с правильным человеком.
Выберите подходящее время и место. Убедитесь, что у ваших родителей достаточно времени, и они не отвлекаются на разговор. Избегайте общественных мест или когда у ваших родителей слишком мало времени. Родителям необходимо понимать все, что вы говорите, и не путать их с важным разговором в неподходящее время.
Слушайте, когда говорят ваши родители. Не позволяйте себе отвлекаться, пытаясь понять, что сказать дальше. Примите то, что говорят родители, и отвечайте соответствующим образом. Не сосредотачивайтесь на проблеме, если не сразу получаете нужные ответы.
- Вы можете повторить слова родителей, чтобы полностью понять их мнение и показать, что вы уделяете им пристальное внимание.
Постройте двусторонний разговор. Пожалуйста, задавайте вопросы и объясните более подробно, если вы чувствуете, что ваши родители неправильно поняли ваш смысл. Однако не перебивайте родителей и не кричите на них. Если ваши родители злятся, вы можете сказать: «Я знаю, что они злы, так что, может быть, я объясню им иначе». рекламное объявление

Часть 4 из 5: Решение проблем, о которых трудно говорить

Прогнозируйте результаты. Вы можете поговорить с родителями по одной или нескольким из следующих причин:
- Просто хочу, чтобы родители слушали, не осуждая и не давая советов.
- Хотите, чтобы ваши родители что-то поддержали или позволили.
- Родители хотят совета
- Хотите, чтобы родители руководили вами, особенно когда у вас проблемы.
- Хочу, чтобы родители были честными, а не назойливыми.
Определите свои чувства. Это может быть сложно, особенно если вы хотите поговорить на сексуальные темы или рассказать о проблемах, о которых раньше не говорили. Когда вы разговариваете с родителями на сложные темы, это естественно. Четко определите свои чувства и поделитесь ими с родителями, чтобы ваше сердце стало легче.
- Например, если вы обеспокоены тем, что ваши родители будут разочарованы, сообщите им об этом. Вы можете сказать: «Мама, я знаю, что ты рассказывала мне об этом раньше, и, возможно, то, что я собираюсь сказать, разочарует тебя, но послушай и дашь мне совет. ".
- Если ваши родители легко злятся и обязательно будут иметь резкую или отрицательную реакцию, сообщите им, что вы думаете об этом, но все же имеете смелость высказаться. Вставайте и говорите об этом положительно. «Папа, я знаю, что ты очень рассердишься, когда я скажу это, но я думаю, что мне все же следует сказать это, потому что я знаю, что ты меня так сильно любишь, если ты злишься, это только потому, что ты хочешь быть для меня хорошим».
Выберите подходящее время для разговора. Если вы пережили долгий утомительный день, родители, скорее всего, будут иметь более негативную реакцию. Если это не срочное дело, вам следует дождаться подходящего времени, чтобы высказаться. Подождите, пока они не почувствуют себя комфортно и не захотят открыться, чтобы поговорить.
- Например, вы можете спросить: «Мама и папа, мне удобно сейчас с ними поговорить?». Прогулка или вождение с родителями могут быть хорошим временем, но если у вас нет возможности гулять с родителями, вы также можете создать момент для себя.
- Убедитесь, что у вас есть то, что вы собираетесь сказать, или запишите основные моменты, чтобы ничего не пропустить. Не позволяйте родителям играть ведущую роль в разговоре, и вы останетесь в пассивном положении и еще не готовы.
рекламное объявление

Часть 5 из 5. Найдите другое решение

Компромисс. Вы не всегда будете получать то, что хотите, поэтому не будьте слишком упрямы, когда родители говорят то, что не то, что вы имеете в виду. Если вы вежливо изложите свою точку зрения и прислушаетесь к тому, что говорят родители, они будут более открыты для вас в последующих беседах.
Поговорите с другим взрослым, которому доверяете. Иногда родители тоже заняты своими жизненными проблемами. Если ваш родитель наркоман или психоактивен, вы можете поговорить с другим взрослым, которому вы доверяете. Этот человек может быть учителем, родственником, консультантом и многими другими.
- Прежде чем разговаривать с незнакомым человеком, тщательно изучите его и при необходимости попросите помощи у друзей.
Веди себя по-взрослому. Если вы решили не разговаривать с родителями, решите проблему должным образом. Не избегайте проблем, особенно если речь идет о вашем здоровье и безопасности. Если вы хотите, чтобы родители знали, к кому вы обращаетесь за помощью, скажите им откровенно и вежливо. рекламное объявление

Совет

Утро может быть стрессовым временем, так как родителям нужно спешить на работу, чтобы избежать часов пик, или они заняты мыслями о работе в течение дня. Поэтому, если вы выбрали этот раз, говорите мягко.
Внимание к мелким деталям, например, «Спасибо» или «Привет, мама и папа, вы хорошо справляетесь сегодня», тоже может иметь значение.
Не соглашаться с мнением родителей - это нормально, если вы уважаете их мнение.
Подготовка к ужину может быть прекрасным временем для разговора, потому что все чем-то заняты и не все вас заметят.
Будьте уверены и не бойтесь.
Посвящайте время чтению книг, блогов или форумов о том, как более открыто общаться с родителями.
Если вы не согласны с точкой зрения родителей, дайте себе время успокоиться, прежде чем реагировать гневно и негативно. Сделайте несколько глубоких вдохов. После того, как вы успокоитесь на несколько секунд, начните объяснять свою точку зрения.
Убедитесь, что они никуда не торопятся, не заняты, не подавлены и не устали. Попробуйте поговорить с ними в то время, когда всем будет удобно и вы готовы к разговору.

Предупреждение

Чем дольше вы откладываете обсуждение сложных вопросов, тем больше вы испытываете стресс. Если ваш родитель узнает, что вы все еще сомневаетесь, вам будет трудно завязать разговор, которого вы ожидаете.
Будьте терпеливы, разговаривая с родителями, особенно когда говорите о деликатных вопросах. Не позволяйте гневу влиять на то, как вы думаете.
Если вы и ваши родители не ладите, им может потребоваться время, чтобы поговорить с вами открыто и комфортно.