Уверенность при лысине - Чаевые

Видео: Как быть лысым, стильным и успешным у женщин | Борода и лысина | Ябородач (12+)

Содержание

Шаги
Совет

Выпадение волос может вызывать у людей чувство беспокойства и вины. И мужчины, и женщины могут очень расстроиться, столкнувшись с угрозой облысения или облысения. Однако важно помнить, что это нормально. Есть много причин облысения, но от этого не легче справиться. К счастью, есть способы повысить свою уверенность в себе, когда вы научитесь справляться с облысением.

Шаги

Метод 1 из 3: принять облысение

Определите причину своего облысения. Первый шаг к тому, чтобы принять облысение, - это понять причины выпадения волос. Каждый человек теряет волосы каждый день (некоторые люди теряют больше волос, чем другие), однако это недостаточно серьезно, чтобы называться алопецией. Точная причина выпадения волос часто связана с одним из четырех факторов: генетикой (семейный анамнез), гормональными изменениями, состоянием здоровья и побочными эффектами лекарств. Если ваши волосы сильно выпадают, но вы не знаете, почему, то вам обязательно нужно выяснить причину. Попросите врача помочь вам выяснить причину, и вы будете лучше подготовлены к облысению.
- Если вас беспокоит выпадение волос, обратите внимание на свой рацион. Плохое питание может быть причиной дефицита волос. Кроме того, обратите внимание на свое эмоциональное состояние. Стресс также может быть причиной.
Перенаправляйте негативные комментарии. Иногда несколько незнакомцев могут случайно задать вам личные вопросы. Если вы теряете уверенность в себе из-за того, что люди спрашивают вас о том, какую прическу вам нужно выбрать, попробуйте найти эффективный способ ответить любопытным людям. Одно из решений - полностью игнорировать их. Представьте, что вы не слушали комментарий и не знали о нем даже себе. Вы также можете противостоять этому человеку, сказав, что не хотите ничего объяснять по поводу своей внешности. Какой бы вариант вы ни выбрали, вы почувствуете себя более уверенно, чем размышления об унижении.
Обратите внимание на некоторые преимущества лысины. Облысение - это не только красиво, но и приносит много пользы! Например, многие люди считают облысение признаком того, что мужчины без волос - взрослые люди с высоким социальным статусом. Это прекрасное восприятие людей на работе. Люди также склонны связывать облысение с физической силой.
- Экономьте время. Лысина может значительно сократить время, которое вы тратите на утренний уход. Вместо того, чтобы сушить волосы, расчесывать и укладывать их, просто увлажните и нанесите солнцезащитный крем снаружи! Каждое утро вы будете больше спать, что определенно улучшит ваше настроение и повысит уверенность в себе.
- Экономить деньги. Хотя ухаживать за лысиной все же нужно, стоимость будет значительно ниже, чем при уходе за волосами. Если необходимо, попросите женщин (или мужчин), которые платят приличную сумму денег, покрасить волосы, а затем они исчезнут всего за два месяца.
Найдите того, кем вы восхищаетесь. В мире всегда были вдохновляющие, энергичные, красивые люди - и многие из них лысые! Если вы лично не знаете никого, кого можно было бы считать лысым героем, есть множество знаменитостей, у которых вы можете поучиться. Прочтите о некоторых людях и определите характер, которым вы восхищаетесь, как внутри, так и снаружи. В истории было много влиятельных людей, которые были лысыми, поэтому у вас будет много вариантов. Вы интересуетесь политикой? Узнайте о Кори Букере. Если вы любитель спорта, просто следуйте за Майклом Джорданом!
Поймите ценность здоровья. Если вы облысели по состоянию здоровья, с этим будет сложно справиться. Вы пережили множество психических и физических изменений, поэтому трудно смириться с еще одним большим изменением в выпадении волос. Хотя это действительно сложно, вы можете попробовать изменить свое восприятие. Вместо того чтобы думать: «Эта химиотерапия заставит волосы выпадать!», Подумайте: «Эта химиотерапия, очевидно, работает.Я вижу это в зеркале! »Позитивное мышление (и чувство большей уверенности) действительно может улучшить то, как вы себя чувствуете - как умственно, так и физически.

Метод 2 из 3: укрепление доверия в целом

Хвалите себя. Сосредоточьтесь на нескольких положительных качествах. Хорошо справились с крупным проектом в компании? Поздравьте себя! Вы видите результаты с самого начала в тренажерном зале? Не унывайте, пожалуйста! Каждый день старайтесь думать хотя бы об одном том, что вам нравится в себе. Это войдет в привычку и сильно повлияет на вашу самооценку. Скоро вы почувствуете себя лысым еще увереннее!
Увеличьте умственную силу. Растягивая «ментальные мускулы», вы можете найти новые причины гордиться собой. Попробуйте выучить новый навык или язык, разгадывать кроссворды и медитировать. Было доказано, что все эти действия улучшают умственные способности. В общем, чем умнее вы себя чувствуете, тем комфортнее вам будет с самим собой. Понимание напрямую связано с уровнем уверенности. Когда вы увеличиваете свою умственную силу, вы также повышаете уровень своей уверенности. Вы начнете понимать, что облысение не определяет вас, потому что у вас много замечательных качеств.
Избегайте негатива. Старайтесь избегать негативных мыслей. Но не сердитесь на себя, если у вас виноватое мышление! Вместо этого признайте это, примите и отпустите. Наконец, вы можете приучить себя все меньше и меньше думать о своих негативных мыслях. Также помогает, если вы пытаетесь поставить себя в позитивные ситуации. Оставайтесь с друзьями и семьей, которые считают вас крутым!
- Попробуйте утверждать что-то положительное, глядя в зеркало. Посмотрите на себя - даже на свою лысую голову - и скажите себе, что вы прекрасно выглядите и прекрасно себя чувствуете.
Действуйте уверенно. Будьте уверены в себе и стойте. Когда вы встречаетесь с новым человеком, смотрите ему в глаза, улыбайтесь и пожмите руку. Все это способы показать себя уверенно. Есть свидетельства того, что когда вы действуете уверенно, вы тоже начинаете чувствовать себя по-настоящему уверенно.
Покажи себя на все сто. Возможно, вы не совсем уверены в себе. Это требует практики, а пока выделите области, в которых вы чувствуете себя сильными и уверенными. Выберите свой любимый наряд и широко улыбнитесь. Если вы уверены в своем имидже, это чувство будет распространяться до тех пор, пока вы не почувствуете, что уровень вашей полной уверенности повышается. Вскоре вы уверенно продемонстрируете свою лысину вместе с ее положительными качествами. рекламное объявление

Метод 3 из 3: улучшить внешний вид

Купите качественный парик или тесьму. Выпадение волос может быть умственной и физической потерей, особенно если облысение связано с болезнью. Вы можете почувствовать себя лучше и повысить свою уверенность, если найдете себе отличный парик. Некоторые парики выглядят модно с интересными фасонами и цветами. Прежде чем выбрать парик, найдите время, чтобы просмотреть журналы мод, чтобы найти стиль, который вам нравится. Качественный парик очень важен, так как он будет выглядеть более естественно и не требует ухода. Выберите стиль, в котором вам удобно.
- Чтобы подобрать подходящий парик или косы для парика, вам понадобится совет. Перед тем, как начать делать покупки, посоветуйтесь с друзьями, где купить. Еще один отличный источник совета - парикмахер - спросите его мнение!
- Попробуйте выбрать два парика - один для повседневного использования, а другой - для развлечений. Носите забавный (модного цвета) парик, когда вы хотите немного повеселиться и сразу же настроиться.
Найдите несколько новых аксессуаров. Если вы не хотите носить парик, есть несколько способов временно скрыть лысину. Когда вы уверены в своем облысении, вам, вероятно, понадобится меньше аксессуаров. Даже если вы выберете парик для работы, вам понадобится что-то более удобное для использования в другое время. Есть много отличных вариантов, таких как шляпы, шали и платки. Самое главное - найти ту, которая подходит по размеру головы и удобна. После того, как вы отметите коробки с аксессуарами, не стесняйтесь использовать их и получайте удовольствие! Относитесь к покупке шляп и шалей так же, как к другой одежде - как к способам продемонстрировать свой стиль и отразить свою индивидуальность. Выберите несколько вещей, которые заставят вас выглядеть великолепно - это отличный заряд уверенности.
Ухаживать за кожей. Вы можете или не можете хотеть покрывать лысину. В любом случае тщательный уход за кожей поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше. Большинство людей не понимают, что даже если вы облысели, вам по-прежнему нужны шампунь и кондиционер. Многие почти невидимые волоски нуждаются в очистке. Вам также нужно будет использовать много солнцезащитного крема каждый день. Увлажнение головы тоже очень важно. Учитывайте кожу на макушке, а также кожу. Вы будете выглядеть лучше, здоровее, и ваше отношение будет это отражать.
Рассмотрите альтернативную терапию. Замещающие волосы методы лечения, такие как пересадка или пересадка волос, являются более надежным решением, если вы действительно хотите избавиться от лысины. Однако эта терапия подходит не всем. Альтернативная терапия обычно предназначена для людей с генетическим облысением и людей с выпадением волос из-за травмы (например, ожога). Если вы считаете, что эта терапия подходит вам, проконсультируйтесь с врачом для получения дополнительной информации и понимания процедуры.
- Исследование. Вам необходимо найти хирурга-дерматолога с хорошей репутацией. Необходимо узнать о методах, времени восстановления и потенциальных побочных эффектах.
- Используйте другие методы, чтобы обрести уверенность. Помните, что облысение - это прекрасно.
Используйте макияж. Если вы столкнулись с небольшими пятнами из-за облысения, вы можете использовать различные косметические средства. Пудру можно нанести на голову, чтобы скрыть лысину. Он также покрывает прядь, чтобы волосы больше походили на нее.
Устранение истончения волос. У мужчин и женщин волосы истончаются по многим причинам. Обычная реакция - держать оставшиеся редеющие волосы на месте. Однако вы почувствуете себя уверенно, если решитесь принимать собственные решения и удалять истонченные волосы. Лысое облысение обычно более очаровательно, чем другие виды. Другими словами, отложите гребешок в сторону. рекламное объявление