Как пощупать шейку матки: 9 шагов (с фото) - Чаевые

Содержание

Шаги
Предупреждение

Знаете ли вы, что шейка матки и ее поверхностный эпителий меняют свое положение на каждой стадии менструального цикла? Узнайте, как нащупать шейку матки, чтобы увидеть, когда у вас происходит овуляция, и это также отличный способ понять вашу репродуктивную систему. Вам не нужно использовать какое-либо специальное устройство, чтобы прощупать шейку матки, инструкции см. В шаге 1 ниже.

Шаги

Часть 1 из 2: Определение места шейки матки

Знайте положение шейки матки. Шейка матки - это самая нижняя часть матки, место, где матка встречается со стенкой влагалища. Он расположен на высоте от 7,6 до 15,2 сантиметра на внутренней стороне и на конце влагалищного тракта. Шейка матки имеет форму пончика с очень маленьким отверстием в центре. Положение и поверхностный эпителий шейки матки во время овуляции меняются.
- Цервикальный канал - это место, где железы отвечают за секрецию влагалищной слизи. Цвет и текстура слизи также меняются с менструальным циклом.
Вымойте руки теплой водой с мылом. Поскольку вы будете прощупывать шейку матки пальцами, крайне важно вымыть руки, чтобы избежать заражения репродуктивной системы. Не используйте кремы или кремы для рук, так как ингредиенты этих продуктов могут привести к вагинальным инфекциям.
- Если у вас длинные ногти, подстригите их перед этим, так как острые ногти могут поцарапать влагалище.
Найдите правильную позицию. Большинство женщин считают, что сидячее положение (а не стоя или лежа) позволяет легко добраться до шейки матки без какого-либо дискомфорта. Сядьте на край кровати или края ванны и держите колени открытыми.
Вставьте самый длинный палец во влагалище. Осторожно проведите пальцем по влагалищному отверстию и сдвиньте внутрь. В зависимости от стадии цикла овуляции вам может потребоваться ввести палец во влагалище на несколько сантиметров, чтобы нащупать шейку матки.
- Если хотите, можете смазать пальцы смазкой на водной основе (в основном, водой), чтобы пальцам было легче скользить. Не используйте гели на масляной основе, лосьоны или любые другие продукты, которые специально не обозначены для использования во влагалище.
Найдите шейку матки. Кончики ваших пальцев коснутся отверстия в форме пончика внизу влагалища. Вы обязательно заметите шейку матки, когда ваш палец не сможет пройти дальше. Шейка матки может быть такой же мягкой, как поджатые губы, или ощущаться жесткой, как кончик носа, в зависимости от того, происходит ли у вас овуляция.

Часть 2 из 2: Определение признаков овуляции

Найдите шейку матки. Если ваша шейка матки «низко», то есть всего в нескольких дюймах от входа во влагалище, это признак того, что у вас нет овуляции. Шейка матки считается «высокой», когда она находится глубоко во влагалище, и у вас может быть овуляция.
- Может быть трудно определить, находится ли ваша шейка матки высоко или низко, если вы попытаетесь прикоснуться к ней всего несколько раз. Почувствуйте каждый день в течение месяца или двух, замечая, как он меняется от недели к неделе. Со временем вы поймете, какая шейка матки низкая или высокая.
Различают мягкую или жесткую шейку матки. Если шейка матки плотная и жесткая, возможно, у вас нет овуляции. Но если он мягкий и может немного опускаться на ощупь, вероятно, у вас овуляция.
- Во время овуляции поверхностный эпителий шейки матки часто называют губами. На других стадиях, например, до и после овуляции, поверхность шейки матки ощущается как верхушка шейки матки, немного жесткая и менее оседающая на ощупь.
Когда шейка матки влажная. Во время овуляции в шейке матки обычно много слизи, а затем выделения из влагалища увеличиваются. После овуляции шейка матки становится более сухой, и это продолжается до тех пор, пока у вас не начнутся месячные.
Используйте другие методы, чтобы узнать, где вы находитесь Овуляция или не. Помимо пальпации шейки матки, вы также можете наблюдать количество выделений из шейки матки и базальную температуру тела, чтобы определить, происходит ли у вас овуляция или нет. Этот комбинированный метод последующего наблюдения называется распознаванием оплодотворения, и при правильном применении он является эффективным способом узнать, можете ли вы зачать ребенка. Однако он не является эффективным методом контрацепции.
- Непосредственно перед и во время овуляции выделения из влагалища будут все более гладкими.
- Во время овуляции температура вашего тела немного повысится. Вам нужно использовать термометр для измерения температуры вашего тела по утрам, чтобы вы могли видеть, повысится ли температура или нет.