Как распознать астму (с фото) - Чаевые

Видео: Каковы симптомы бронхиальной астмы? | Вопрос Доктору

Содержание

Шаги
Совет
Предупреждение

Астма - излечимое заболевание, которое действует как аллергическая реакция: триггеры окружающей среды вызывают воспаление дыхательных путей. Астма затрудняет дыхание, пока воспаление не излечится и не восстановится. Около 334 миллионов человек во всем мире страдают астмой, а в Соединенных Штатах - 25 миллионов. Если вы подозреваете астму, вы можете определить ее самостоятельно по признакам и симптомам, факторам риска и диагностическим тестам.

Шаги

Часть 1 из 4: Определение факторов риска астмы

Учитывайте сочетание пола и возраста. В Соединенных Штатах у мальчиков до 18 лет частота астмы на 54% выше, чем у девочек. Но к 20 годам женщины чаще болеют этим заболеванием, чем мужчины. К 35 годам разрыв меняется до 10,1% у женщин и 5,6% у мужчин. После менопаузы у женщин частота снижается, и текущий разрыв сужается, но не исчезает полностью. У экспертов есть ряд причин, по которым пол и возраст влияют на риск астмы:
- Аллергические органы (врожденная аллергическая сенсибилизация) у мальчиков-подростков.
- Размер дыхательных путей у мальчиков-подростков меньше, чем у девочек.
- Половые гормоны меняются во время предменструального периода, менструации и менопаузы у женщин.
- Число исследований, повторно вводящих гормоны у недавно диагностированных женщин в менопаузе, увеличивается.
Рассмотрим семейный анамнез астмы. Специалисты обнаружили 100 генов, связанных с астмой и аллергией. Исследования, проведенные в семьях, особенно близнецов, показали, что астма вызывается генетическим фактором. Исследование 2009 года показало, что семейный анамнез является основным фактором, определяющим, болен ли человек астмой или нет. По сравнению со средней семьей и семьей с высоким генетическим риском астмы, у аудитории со средним риском в 2,4 раза выше вероятность развития астмы, а у аудитории с высоким риском риск в 4 раза выше. , 8 раз.
- Спросите родителей и близких о семейном анамнезе астмы.
- В случае усыновления биологические родители могут предоставить вашим приемным родителям семейный анамнез.
Запишите аллергию. Исследования связывают иммунные белковые антитела под названием «IgE» с развитием астмы. Если у вас высокий уровень IgE, вы рискуете получить наследственную аллергию. Когда в крови присутствует IgE, в организме возникает воспалительная аллергическая реакция, препятствующая прохождению дыхательных путей, крапивница, зуд, слезотечение, хрипы и т. Д.
- Следите за аллергическими реакциями, связанными с распространенными раздражителями, такими как продукты питания, тараканы, животные, грибки, пыльца и пыль.
- Если у вас аллергия, у вас также выше риск развития астмы.
- В случае серьезной аллергической реакции, но причина не обнаружена, вам следует обратиться к врачу для тестирования. Ваш врач проверит образец кожи на наличие определенных аллергенов, чтобы выявить аллергические изменения.
Избегайте воздействия табачного дыма. Когда частицы попадают в легкие, организм реагирует кашлем. Эти семена также могут спровоцировать воспалительную реакцию и симптомы астмы. Чем больше вы подвергаетесь курению, тем выше риск астмы. Если вы пристрастились к табаку, поговорите со своим врачом о методах отказа от табака и лекарствах. Некоторые методы включают использование никотиновой жевательной резинки, постепенное сокращение курения или прием лекарств, таких как Chantix или Wellbutrin. Даже если вам трудно бросить курить, не курите, когда вокруг много людей. Пассивное курение может вызвать приступы астмы.
- Курение во время беременности может вызвать у ребенка хрипы, повысить риск пищевой аллергии и повысить уровень воспалительных белков в крови. Последствия могут быть более серьезными, если ребенок после рождения продолжает вдыхать пассивное курение. Поговорите со своим гинекологом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, чтобы бросить курить.
Уменьшить стресс. Многие исследования показали, что высокий уровень гормонов стресса может вызывать симптомы астмы, повышенную чувствительность к аллергенам и спазм легких. Вы должны определить факторы, которые вызывают наибольший стресс в вашей жизни, и найти способы их исправить.
- Попробуйте техники расслабления, такие как глубокое дыхание, медитация и йога.
- Регулярно выполняйте упражнения, чтобы повысить уровень эндорфинов, облегчить боль и уменьшить стресс.
- Улучшите свои привычки сна: ложитесь спать, когда вы устали, не спите с включенным телевизором, не ешьте перед сном, избегайте ночного кофеина и старайтесь поддерживать регулярный ежедневный график отдыха.
Избегайте загрязнения воздуха в окружающей среде. В большинстве случаев астма у детей вызывается загрязнением воздуха фабриками, строительными площадками, транспортными средствами и промышленными предприятиями. Так же, как сигаретный дым раздражает легкие, загрязнение воздуха вызывает воспалительную реакцию, которая повреждает и сужает легкие. Если вы не можете ограничить загрязнение воздуха, вы можете уменьшить воздействие на окружающую среду.
- По возможности избегайте вдыхания воздуха на шоссе или шоссе.
- Попросите детей поиграть вдали от автомагистралей или строительных площадок.
- Если вы хотите переехать в Соединенные Штаты, вы можете посмотреть на регионы с лучшим качеством воздуха в руководстве EPA по индексу качества воздуха.
Рассмотрите возможность приема лекарств. Если вы принимаете лекарства, вы должны знать о симптомах астмы с того момента, как начали их принимать. Если это так, вам следует проконсультироваться с врачом перед прекращением приема, уменьшением дозировки или сменой препарата.
- Исследования показали, что аспирин и ибупрофен могут вызывать сужение легких и дыхательных путей у пациентов с астмой, страдающих аллергией на эти два типа.
- Ингибиторы АПФ, используемые для лечения артериального давления, не вызывают астму, но могут вызывать сухой кашель, который сбивает с толку. Однако сильный кашель, вызванный ингибитором АПФ, может вызвать раздражение легких и астму. Общие ингибиторы АПФ включают рамиприл и периндоприл.
- Бета-блокаторы используются для лечения сердечных заболеваний, высокого кровяного давления и мигрени. Они могут вызвать сужение легких и дыхательных путей. Некоторые врачи могут прописать блокаторы бета-каналов, даже если у вас астма, и просто следить за любыми изменениями. Общие блокаторы бета-каналов включают метопролол и пропанолол.
Поддерживайте нормальный вес. Многие исследования обнаружили связь между увеличением веса и повышенным риском астмы. Избыточный объем мешает вам дышать и циркулировать кровь по всему телу. Он также увеличивает количество воспалительного белка (кситокина) в организме, делая вас более восприимчивыми к воспалениям и сужению дыхательных путей. рекламное объявление

Часть 2 из 4. Распознавайте легкие и умеренные признаки и симптомы

Обратитесь к врачу, даже если симптомы легкие. Новые симптомы не должны серьезно мешать вашей повседневной деятельности или жизни. Однако, когда ситуация начнет ухудшаться, вы поймете, насколько трудны ваши повседневные дела. У пациентов часто появляются ранние симптомы, однако их тяжесть становится более серьезной.
- Если их не диагностировать или не лечить, легкие симптомы астмы могут ухудшиться. Это особенно верно, если вы не определяете свои триггеры и не избегаете их.
Обратите внимание на явление частого кашля. Если у вас астма, ваши дыхательные пути блокируются из-за сужения или воспаления, вызванного заболеванием. Организм реагирует, очищая дыхательные пути кашлем. Кашель, вызванный инфекциями, часто бывает влажным, похожим на слизь, тогда как кашель от астмы обычно сухой и с очень небольшим количеством слизи.
- Если кашель начинается или усиливается ночью, это может быть признаком приступа астмы. Наиболее частым признаком астмы является ночной кашель или кашель, который усиливается сразу после пробуждения.
- В экстремальных условиях кашель может длиться весь день.
Прислушайтесь к звукам выдоха. Больные астмой при выдохе часто слышат пронзительный хрипящий или свистящий звук. Причина в том, что дыхательные пути сужаются. Обратите внимание, когда вы слышите звук. Если в конце вашего дыхания слышен шум, это может быть ранним признаком легкой астмы. Но если состояние ухудшится, вы будете хрипеть или хрипеть при полном выдохе.
Обратите внимание на необычную одышку. «Бронхоспазм, вызванный физическими упражнениями» - это форма астмы у человека, который в последнее время активно ведет активный образ жизни, например, занимается физическими упражнениями. Спазмы дыхательных путей вызывают большую усталость и затрудненное дыхание, чем обычно, и, возможно, вам придется прекратить работу раньше, чем планировалось. Сравнивайте обычное время упражнений, пока не почувствуете усталость и затрудненное дыхание.
Следите за учащенным дыханием. Тело ускоряет дыхание, поэтому поступление кислорода в легкие затрудняется. Положите ладонь на грудь и считайте вдохи в течение одной минуты. Используйте счетчик, чтобы точно измерить скорость за одну минуту. Нормальная частота дыхания составляет от 12 до 20 вдохов за 60 секунд.
- При астме средней степени частота дыхания может составлять от 20 до 30 вдохов в минуту.
Не игнорируйте симптомы простуды или гриппа. Хотя кашель при астме может отличаться от простуды или гриппа, бактерии и вирусы могут вызывать астму. Обратите внимание на признаки инфекции, которые могут привести к симптомам астмы: чихание, насморк, боль в горле и заложенность носа. Если при кашле появляется черная, зеленая или белая слизь, возможно, у вас инфекция. Если слизь прозрачная или белая, это может быть вызвано вирусом.
- Если вы заметили эти симптомы инфекции в виде шума дыхания и одышки, у вас больше шансов заболеть астмой из-за инфекции.
- Обратитесь к врачу, чтобы узнать точную причину.
рекламное объявление

Часть 3 из 4: распознать тяжелые симптомы

Обратитесь за медицинской помощью, если вы не можете дышать, даже если вам не нужно прилагать никаких усилий. Обычно одышка из-за большой активности у астматиков проходит после полноценного отдыха. Однако при наличии серьезных симптомов или при астме одышка все равно возникает во время покоя, поскольку факторы вызывают воспалительный процесс. Если воспаление становится серьезным, вы можете внезапно почувствовать затруднение дыхания или попытаться глубоко дышать.
- Вы можете почувствовать, что не можете полностью выдохнуть. Когда организму требуется кислород при вдохе, они сокращают время на выдох, чтобы получить кислород быстрее.
- Вы не можете сказать полное предложение и должны использовать слова и короткие предложения между вдохами.
Проверьте свое дыхание. Даже легкие и умеренные приступы астмы могут вызвать учащенное дыхание, но тяжелые приступы могут быть опасными. Суженные дыхательные пути мешают дышать свежим воздухом в тело, что приводит к недостатку кислорода. Учащенное дыхание - это способ тела попытаться получить как можно больше кислорода, чтобы улучшить ситуацию до получения травмы.
- Положите ладони на грудь и на минуту обратите внимание, как вы дышите. Используйте счетчик, чтобы точно измерить скорость за одну минуту.
- При тяжелой астме частота дыхания будет более 30 вдохов в минуту.
Измерьте пульс. Чтобы переносить кислород, ткани и органы, кровь забирает кислород из воздуха в легких и доставляет его во многие части тела. Когда астма тяжелая, организм не получает достаточно кислорода, сердце должно быстро перекачивать кровь, чтобы доставить много кислорода в ткани и органы. Тогда вы почувствуете, как ваше сердце бьется быстро без причины во время тяжелого приступа астмы.
- Руки вверх ладонями вверх.
- Положите кончик указательного и среднего пальцев на внешнюю сторону запястья под большим пальцем.
- Вы почувствуете учащенный пульс на лучевой артерии.
- Рассчитайте частоту пульса, считая удары в минуту. Нормальная частота сердечных сокращений составляет менее 100 ударов в минуту, но при симптомах астмы она может достигать 120.
- В наши дни большинство смартфонов имеют встроенный мониторинг сердечного ритма. Если да, то вы можете использовать эту функцию.
Обратите внимание на бледно-зеленое пятно. Кровь становится ярко-красной только тогда, когда она содержит кислород, в противном случае она темно-красная. Когда кровь вступает в контакт с внешним кислородом, она становится ярко-красной, так что вы этого не заметите. Но когда у вас тяжелый приступ астмы, у вас может возникнуть «цианоз» из-за нехватки кислорода в крови, протекающей по артериям. Это придает коже бледный или серый цвет, особенно губы, пальцы, ногти, десны или тонкую кожу вокруг глаз.
Следите за стеснением в шее и груди. Когда мы делаем глубокий вдох или у нас дыхательная недостаточность, мы задействуем дополнительные мышцы (не для дыхания). Мышцы, используемые для дыхания в этих случаях, расположены на стороне шеи: растяжение тимуса и искривленная мышца. Найдите глубокие очертания мышц шеи, когда вам трудно дышать. Кроме того, мышцы боковых сторон (межреберные) втягиваются внутрь. Эти мышцы помогают поднимать ребра при вдохе, и вы можете заметить это сокращение между ребрами в серьезном состоянии.
- Посмотрите на шею, чтобы увидеть, что мышцы шеи с обеих сторон глубоко вогнуты, а мышцы сокращаются между сторонами.
Остерегайтесь боли в груди. Когда вам трудно дышать, мышцы, участвующие в дыхании, перегружаются. Это приводит к усталости грудных мышц, стянутости и боли. Боль может быть тупой, пульсирующей или колющей в грудины или около грудины. Это требует немедленной медицинской помощи и неотложной помощи, чтобы исключить проблему с сердцем.
Обратите внимание на громкие звуки при дыхании. Если у вас легкие или умеренные симптомы, вы услышите только свист или хрип на выдохе. Однако на экстремальных уровнях вы будете слышать звук даже при выдохе и вдохе. Свист при вдохе называется «свистящее дыхание» и вызывается сужением мышц горла, расположенных в верхних дыхательных путях. Свистящее дыхание обычно возникает при вдыхании и вызвано мышечным спазмом нижних дыхательных путей.
- Звук при вдыхании может быть признаком приступа астмы и тяжелой аллергической реакции. Чтобы найти точную причину, вам нужно различать эти две вещи.
- Обратите внимание на крапивницу или красную сыпь в груди, которые указывают на аллергическую реакцию, а не на приступ астмы. Отек губ или языка также является признаком аллергической реакции.
Как можно скорее лечите симптомы астмы. Если у вас тяжелая форма астмы, из-за которой трудно дышать, вам необходимо немедленно вызвать скорую помощь или отправиться в больницу.Если не поставить диагноз, профилактического ингалятора у вас не будет. Если да, используйте немедленно.
- Ингалятор с альбутеролом следует использовать только 4 раза в день, но при приступе астмы вы можете использовать его каждые 20 минут в течение 2 часов.
- Дышите медленно и глубоко, считая до трех на вдохе и выдохе. Это помогает снизить уровень стресса и частоту дыхания.
- Избегайте стимуляторов, если вы можете правильно их определить.
- Ваша астма улучшится, если вы будете принимать стероиды, прописанные врачом. Это лекарство можно вдыхать через помпу или таблетку. Запейте таблетку водой и подождите несколько часов, чтобы она подействовала, но симптомы астмы можно контролировать.
Получите неотложную медицинскую помощь при тяжелых приступах астмы. Эти симптомы указывают на то, что у вас острый приступ, и ваше тело пытается вдохнуть как можно больше воздуха, чтобы функционировать. Это считается потенциально опасной для жизни неотложной ситуацией, если не лечить вовремя. рекламное объявление

Часть 4 из 4: Проведение диагностики

Сообщите врачу информацию из истории болезни. Содержание информации должно быть точным, чтобы врач мог определить вашу проблему. Подготовьте информацию заранее, чтобы вам не пришлось дважды думать о посещении клиники:
- Любые признаки и симптомы астмы (кашель, затрудненное дыхание, шум при дыхании и т. Д.)
- Медицинский анамнез (аллергия в прошлом и т. Д.)
- Семейный анамнез (история болезни легких или аллергии на родителей, братьев и сестер и т. Д.)
- Социальный анамнез (курение, диета и упражнения, окружающая среда)
- Текущие лекарства (например, аспирин) и добавки или витамины, которые используются
Пройдите проверку здоровья. Врач может осмотреть часть или все следующие органы: уши, глаза, нос, горло, кожу, грудь и легкие. Врач использует стетоскоп перед грудной клеткой и за ней, чтобы услышать звуки дыхания или отсутствие звуков в легких.
- Поскольку астма связана с аллергией, ваш врач проверит наличие насморка, красных глаз, слезотечения и кожной сыпи.
- Наконец, ваш врач проверит ваше горло на предмет отека и дыхания, а также на любые необычные звуки, указывающие на сужение дыхательных путей.
Попросите врача подтвердить диагноз спирометрическим тестом. В этом тесте вы будете дышать через динамик, подключенный к спирометру, чтобы измерить скорость движения воздуха и количество вдыхаемого и выдыхаемого воздуха. Сделайте глубокий вдох и энергично выдохните как можно дольше, пока прибор выполняет измерение. Положительные результаты подтверждают астму, но отрицательные результаты не могут исключить эту причину.
Проведите проверку максимального воздушного потока. Этот метод похож на спирометрию и измеряет, сколько воздуха вы можете выдохнуть. Ваш врач может порекомендовать этот тест, чтобы поставить точный диагноз. Для проведения теста поместите губы в рот устройства и установите его на 0. Встаньте прямо и глубоко вдохните, а затем подуйте быстро и сильно на одном дыхании. Повторите несколько раз для получения стабильных результатов. Получите наибольшее значение, и это будет ваш максимальный поток воздуха. Когда вы чувствуете, что вот-вот заболеете астмой, повторите тест и сравните поток воздуха с максимальным.
- Если максимальное значение воздушного потока превышает 80%, вы находитесь в безопасной зоне.
- Если значение воздушного потока составляет от 50 до 80%, ваша астма плохо контролируется, и ваш врач пропишет вам лекарства. В этом диапазоне у вас средний риск приступа астмы.
- Если этот показатель ниже 50%, вы страдаете от тяжелой респираторной недостаточности и нуждаетесь в лекарствах для ее лечения.
Попросите вашего врача сделать тест на аллергию на метахолин. Если при посещении поликлиники симптомы отсутствуют, врачу сложно поставить точный диагноз. Затем ваш врач может порекомендовать пройти тест на аллергию на метахолин с помощью метахолинового ингалятора. Метахолин вызывает сужение дыхательных путей, если у вас астма, и вызывает симптомы, которые можно измерить с помощью спирометра и теста на максимальный поток воздуха.
Проверьте реакцию на лекарства от астмы. Иногда ваш врач пропускает эти тесты и прописывает лекарства от астмы только для проверки состояния. Если симптомы исчезнут, возможно, у вас астма. Врач прописывает лекарства на основании серьезности симптомов и истории болезни, а также после медицинского осмотра.
- Чаще всего назначают ингалятор с альбутеролом / сальбутамолом, который используют, прижимая губы к ободку и закачивая лекарство в легкие во время вдоха.
- Бронходилататоры расширяют дыхательные пути, которые сужаются при расслаблении.
рекламное объявление