Реагировать на чрезвычайную ситуацию - Чаевые

Видео: Защита населения от чрезвычайных ситуаций

Содержание

Шаги
Совет
Предупреждение

Чрезвычайная ситуация - это любая ситуация, которая представляет прямую угрозу здоровью, безопасности, собственности или среде обитания людей. Знание того, как оценивать признаки чрезвычайной ситуации, поможет вам узнать, как реагировать. Кроме того, ваша тщательная подготовка будет эффективна в случае реальной чрезвычайной ситуации.

Шаги

Метод 1 из 3: Экстренная оценка

Сохраняй спокойствие. Чрезвычайные ситуации требуют быстрых действий, но самый важный элемент эффективного решения ситуации - сохранять спокойствие. Если вы начинаете чувствовать замешательство или панику, прекратите то, что вы делаете, и сделайте глубокий вдох. Не забывайте, что для того, чтобы сохранять спокойствие в стрессовой ситуации, нужно скорректировать свое поведение. Скажите себе, что вы справитесь с этой ситуацией.
- Паника перед лицом чрезвычайной ситуации вызвана выработкой организмом слишком большого количества гормона стресса кортизола. Кортизол перемещается в мозг и замедляет активность префронтальной коры, которая отвечает за управление сложными действиями.
- Контролируя реакции своего тела, вы можете продолжать использовать логическое мышление. Вы ответите не эмоционально, а рациональным мышлением. Осмотритесь и оцените ситуацию, чтобы увидеть, что нужно сделать, прежде чем действовать.
Получить помощь. Звоните 113 (полиция быстрого реагирования), 114 (пожарная), 115 (скорая медицинская помощь), если вы находитесь во Вьетнаме. В США звоните 911 за неотложной помощью. Если вы находитесь в других странах, звоните по номерам соответствующих служб экстренной помощи. Эти телефонные линии позволят вам поговорить с координаторами службы экстренной помощи; Им нужно будет знать, где вы находитесь и в какой экстренной ситуации вам нужна помощь.
- Ответьте на все вопросы координатора. Работа координатора - быстро и надлежащим образом реагировать. Для этого им придется задать вам несколько вопросов.
- Если вы звоните со стационарного или сотового телефона, оснащенного GPS, аварийные службы могут определить ваше местонахождение, даже если вы не можете говорить. Поэтому вам все равно следует звонить в службу экстренной помощи, даже если вы не можете говорить; люди с большей вероятностью найдут вас и помогут вам.
- Вы также должны быть готовы к тому, как общаться в чрезвычайной ситуации, особенно если у вас есть причина быть готовой к возможной чрезвычайной ситуации.
Определите характер аварийной ситуации. Каковы признаки аварийной ситуации? Это неотложная медицинская помощь или есть объект / здание в критическом состоянии, которое может привести к травмам? Прежде чем реагировать, важно сохранять спокойствие и обдумать ситуацию.
- Примерами неотложной медицинской помощи являются травмы в автомобильной аварии, ожоги или вдыхание дыма в результате пожара.
- Неотложная медицинская помощь включает внезапные физические симптомы, такие как сильное кровотечение, травма головы, потеря сознания, боль в груди, удушье, внезапное головокружение или слабость.
- Сильное желание причинить вред себе или кому-то другому считается неотложной психической проблемой.
- Другие изменения психического здоровья также могут считаться чрезвычайной ситуацией, например, внезапные изменения в поведении или замешательство, если они происходят по неизвестной причине.
- Лучший способ отреагировать на поведенческую чрезвычайную ситуацию - сохранять спокойствие, наблюдать с близкого расстояния и призывать кого-то в кризисной ситуации также сохранять спокойствие. Таким образом, вы сможете соответствующим образом отреагировать, если ситуация изменится.
Знайте, что внезапные происшествия можно рассматривать как чрезвычайные ситуации. Такие инциденты, как разливы химикатов, пожары, прорывы водопровода, отключение электроэнергии, стихийные бедствия, такие как наводнения или пожары, - все это примеры чрезвычайных ситуаций, которые могут возникнуть на рабочем месте. Если вас заранее предупредили об опасности чрезвычайной ситуации, такой как наводнение, сильный снегопад, торнадо и т. Д., Вы должны быть готовы. Однако ЧП может произойти неожиданно.
- При оценке чрезвычайных ситуаций помните, что ситуации могут быстро измениться.
- Если вас предупредили о чрезвычайной ситуации, будьте готовы отреагировать наиболее эффективно.
Остерегайтесь чрезвычайных ситуаций по вине человека. Нападение или угроза применения силы дома или на работе требуют быстрого реагирования. В этой чрезвычайной ситуации практически нет правил или предсказуемых путей. Такие случаи часто непредсказуемы и могут быстро меняться.
- Если вы оказались в такой чрезвычайной ситуации, берегитесь. Бегите в безопасное место или найдите место, где можно спрятаться. Никаких встреч лицом к лицу, если нет другого выхода.
- Следите за предупреждающими знаками на рабочем месте, включая акты насилия (толкание, толкание и т. Д.). Возможно, в вашем офисе есть процедура реагирования на насилие на рабочем месте, включая номер телефона. по телефону, по которому вы можете сообщить о происшествии. Если вы не уверены в этом процессе, спросите своего руководителя или надежного коллегу.
- Открытое и прямое общение между сотрудниками и руководителями является фактором, способствующим созданию безопасной и продуктивной рабочей среды.
Оценка непосредственной опасной ситуации. Например, если ранен один человек, рискуете ли вы или кто-то другой получить травму? Предполагая, что кто-то застрял в машине, можете ли вы увидеть, выключена ли машина? Если происходит разлив химического вещества, распространяется ли поток химического вещества в сторону кого-то другого? Будут ли люди заперты в разрушающемся здании?
- Если опасность не контролируется, это повлияет на вашу реакцию.
- Учтите, что любая аварийная ситуация может обернуться неожиданно, поэтому нужно постоянно наблюдать и оценивать ситуацию.
Убирайся из опасности. Если вы или другие находитесь в опасности, немедленно уходите. Если вы планируете эвакуироваться, сделайте это немедленно. Иди в безопасное место.
- В ситуации, когда вы не можете уйти, найдите самое безопасное место в этом районе. Например, спрятаться под твердой поверхностью стола может быть полезно в случае, если вы рискуете попасть под обломки.
- Если вы находитесь рядом с дорожно-транспортным происшествием, убедитесь, что вы не находитесь в дороге. Встаньте на бордюр.
- Обратите внимание, что в чрезвычайной ситуации факторы часто меняются очень быстро. Обратите внимание на то, являются ли химические вещества летучими или легковоспламеняющимися. Например, в автомобильной аварии может внезапно загореться бензин.
Помогите людям покинуть опасные места. Если вы можете помочь кому-то выйти из опасной ситуации, помогите им. Если возвращение на место опасно, лучше поручить работу спасателю; они лучше обучены и оснащены для спасения жизней.
- Успокоение раненых, если они не спят, также помогает жертве, даже если вы не можете помочь им сдвинуть с места. Расскажите человеку, кто вы и что с ним происходит. Попросите жертву не давать им заснуть.
- Если ситуация стабильная, оставайтесь с пострадавшим.
рекламное объявление

Метод 2 из 3: Действия в аварийной ситуации

Определите, можете ли вы чем-нибудь помочь. Самое важное, что вы можете сделать, - это сохранять спокойствие и собранность во время чрезвычайной ситуации. Иногда ничего не получается, и это нормально. Не беспокойтесь, признавая, что вы не помогаете.
- Если другие на месте происшествия сбиты с толку или напуганы, успокойте их и мобилизуйте всех на помощь.
- Лучше оставаться с человеком, которого затронули добрые жесты, вместо того, чтобы делать то, что может причинить еще больший вред. Если вы не знаете, что делать, просто оставайтесь с жертвой. Если возможно, измерьте пульс пострадавшего, запомните произошедшие события и спросите об их истории болезни. Это информация, которую вам может понадобиться, чтобы сообщить спасательной команде.
Выделите время, чтобы подумать, прежде чем действовать. Люди часто думают и действуют в панике, когда сталкиваются с чрезвычайной ситуацией. Вместо того чтобы реагировать немедленно, найдите время, чтобы успокоиться. Прежде чем приступить к делу, сделайте глубокий вдох.
- В экстренной ситуации все часто меняется неожиданно. Не пугайтесь, если все пойдет не так, как вы планировали.
- Делайте перерыв, когда вы ошеломлены, напуганы или сбиты с толку. Не бойтесь перестать делать что-то на полпути, чтобы успокоиться.
Подготовьте аптечку. Аптечка - мощный инструмент во многих чрезвычайных ситуациях. В каждой аптечке должны быть бинты, марлевые салфетки, бинты, антисептики и другие необходимые предметы.
- Если у вас нет аптечки, поищите поблизости что-нибудь, чем можно ее заменить.
- У вас должна быть аптечка дома, а на работе также должна быть прописанная аптечка.
- В хорошей аптечке должно быть «космическое одеяло» - легкий материал со специальным материалом, сохраняющим тепло. Это незаменимый предмет для холодных или дрожащих людей, так как он помогает предотвратить потрясение.
Задайте пострадавшему основные вопросы. Важно знать состояние сознания жертвы, чтобы лучше понять его или ее травму. Если потерпевший ошибается, когда его спрашивают или неправильно отвечает на вопрос, возможно, произошли другие травмы. Если вы не знаете, находится ли жертва без сознания, коснитесь ее плеча и спросите вслух: «Ты в порядке?»
- Вам следует задавать такие вопросы, как: Как вас зовут? Какой сегодня день? Сколько тебе лет?
- Если пострадавший не отвечает, попробуйте потереть ему грудь или потянуть мочки ушей, чтобы не заснуть. Вы также можете осторожно прикоснуться к векам человека, чтобы увидеть, открывают ли они глаза.
- Как только вы определили состояние сознания человека, проверьте, есть ли у него какие-либо медицинские осложнения. Спросите, есть ли у них браслет для отслеживания состояния здоровья или медицинский идентификатор (медицинский идентификатор).
Избегайте перемещения раненого. Если у пострадавшего травма шеи, движение может повредить позвоночник. Вы всегда должны вызывать скорую помощь, если у кого-то травма шеи и он не может двигаться самостоятельно.
- Если пострадавший не может ходить самостоятельно из-за травмы ноги или ступни, вы можете помочь ему передвинуть его, взяв его за плечи и поддерживая.
- Если пострадавший боится выйти из опасной ситуации, успокойте его.
Используйте свой телефон только для получения помощи. Вам нужно полностью сосредоточиться на своей текущей ситуации, и вы будете отвлекаться на разговоры по телефону. Кроме того, если у вас старый телефон, он может не принимать звонки, и спасатель пытается с вами связаться. Не пользуйтесь телефоном, если вам не нужно звать на помощь.
- Если вы не уверены, действительно ли это чрезвычайная ситуация, позвоните в службу экстренной помощи, и координатор поможет вам выяснить, нужны ли спасатели.
- Не пытайтесь задокументировать чрезвычайные ситуации, если вы не уверены, что находитесь вне опасности. Сделать «селфи» фото или опубликовать текущую ситуацию в социальных сетях может еще больше навредить и привести к юридическим проблемам.
рекламное объявление

Метод 3 из 3: подготовка

Составьте план действий в чрезвычайных ситуациях. Лучшая реакция в чрезвычайной ситуации - следовать плану действий дома или на работе. Там могут быть люди, обученные и назначенные для командования при возникновении аварийной ситуации. Во время чрезвычайной ситуации вы сэкономите драгоценную энергию и время, следуя плану и контролю командира, даже если вы не полностью с ними согласны.
- В плане реагирования должно быть предусмотрено место сбора, которое люди могли бы искать до тех пор, пока они не покинут дом или здание.
- Разместите номер службы экстренной помощи рядом с телефоном.
- Важную медицинскую информацию следует хранить в телефоне или в бумажнике.
Знай свой адрес. Вам нужно будет знать, где вы должны сообщить координатору службы экстренной помощи. Ваш домашний адрес легко узнать, но вам также нужно помнить его на работе. Возьмите за привычку проверять свой адрес каждый раз, когда куда-то идете.
- Если вы не знаете конкретный адрес, произнесите название улицы или какие-либо известные вам перекрестки или ориентиры.
- Если в вашем телефоне есть встроенный GPS, вы можете использовать его для определения адресов. Однако в чрезвычайной ситуации на это потребуется драгоценное время.
Определите ближайший выход. Вы всегда должны быть начеку для аварийных выходов из вашего здания, будь то дом, офис или общественные места. Найдите как минимум 2 пути эвакуации на случай, если один будет заблокирован. На рабочих местах или в общественных местах выходы часто четко обозначены.
- Выберите два места, где вы можете собраться с семьей или коллегами. Надо быть вне дома или на работе. Другое место должно находиться за пределами области, где произошел инцидент, на случай, если это уже небезопасно.
- По закону аварийные выходы должны быть физически доступны.
Пройдите курс первой помощи. Аптечка не поможет, если вы не знаете, как ею пользоваться. Умение перевязывать, накладывать гирлянду и использовать другие инструменты поможет в экстренных ситуациях. В США Красный Крест регулярно предлагает курсы первой помощи в большинстве регионов.
- Многие курсы Красного Креста также доступны в Интернете.
- Курсы первой помощи могут быть ориентированы на людей определенного возраста. Если у вас есть маленькие дети или вы просто хотите помочь детям в чрезвычайной ситуации, обратитесь за помощью на курсы первой помощи, чтобы помочь детям. Если вы работаете с детьми, вы обязаны пройти это обучение по закону.
Рассмотрите возможность изучения сердечно-легочной реанимации (СЛР) в дополнение к навыкам оказания первой помощи. СЛР - это метод, который может спасти жизнь пациента, перенесшего сердечный приступ. Если вы не знаете, как реанимировать сердце, вы все равно можете делать компрессии грудной клетки людям, у которых есть подозрение на сердечный приступ.
- Техника внегрудного сжатия сердца - это быстрое нажатие на кейдж с остановкой со скоростью 100 сжатий в минуту или 1 сжатие в секунду.
- Красный Крест будет руководить технологией CPR. Если у вас есть маленькие дети, пройдите курс детского СЛР, чтобы подготовиться к экстренной помощи. Если в вашей работе участвуют дети, вам также необходимо пройти это предписанное обучение.
Знайте о химических веществах в вашем доме или на рабочем месте. Если на вашем рабочем месте возникнет чрезвычайная ситуация, вы должны знать, где найти знаки химической безопасности для всех используемых химикатов. Составление списка химикатов для использования дома или на рабочем месте с мерами первой помощи в случае чрезвычайной ситуации будет наиболее эффективным способом подготовиться к чрезвычайной ситуации.
- Если вы постоянно подвергаетесь воздействию ядовитых химикатов, ваше рабочее место будет выглядеть хуже.
- Не забудьте поделиться соответствующей информацией о химических веществах со спасательной командой.
Разместите номера экстренных служб рядом с телефоном. Прикрепите номера служб экстренной помощи, например 113, 114 и 115, вместе с номерами для членов семьи. Номера токсикологического центра, центра неотложной помощи и врача также должны быть указаны рядом с контактными номерами соседа, ближайшего друга или родственника и номером телефона вашего рабочего места.
- Эти номера требуются для всех членов семьи, включая детей, в случае возникновения чрезвычайной ситуации.
- Детям, пожилым людям или инвалидам следует подумать о размещении заметок с напоминаниями, чтобы помочь им запомнить, что говорить всем при звонке. Вы даже можете порепетировать с ними и научить их, как правильно действовать в различных чрезвычайных ситуациях.
Если вы страдаете хроническим заболеванием, носите медицинский билет. Если у вас есть заболевание, о котором должна знать команда спасателей, например диабет, определенные аллергии, эпилепсия, другие судороги или другие заболевания, медицинский паспорт предоставит вам информацию по ходу дела. не могу сказать.
- Обычно сотрудники службы экстренной помощи ищут медицинское удостоверение на запястье жертвы. Кроме того, медицинское удостоверение личности часто носят в виде ожерелья на шее.
- Людям с ограниченными возможностями и заболеваниями, такими как синдром Туретта, аутизм, слабоумие и т. Д., Может потребоваться медицинская идентификационная карта, чтобы помочь спасателям лучше понять свои потребности и поведение.
рекламное объявление

Совет

Убедитесь, что все в доме или на работе знают, где положить аптечки.
Держите в машине аптечку.
Вам может понадобиться контактный номер телефона за пределами пострадавшего района, если все телефонные линии в этом районе заняты.

Предупреждение

Никогда не перемещайте человека с травмой шеи.
Никогда не оставляйте двери открытыми на работе. Выход должен быть открыт изнутри, чтобы не допустить проникновения посторонних.
Не кладите подушки под голову человека без сознания, так как это может привести к повреждению позвоночника.
Не кладите трубку во время разговора с диспетчером службы экстренной помощи, пока он не скажет, что вы можете положить трубку.
Никогда не давайте еду или пить человеку без сознания.