Автор:
John Stephens
Дата создания:
21 Январь 2021
Дата обновления:
1 Июль 2024
Содержание
Большинству пользователей контактных линз в какой-то момент будет сложно снять их с глаз. Это довольно распространенная проблема для новичков в использовании контактных линз. Контактные линзы могут застревать в глазу из-за того, что они высыхают после нескольких часов использования или из-за того, что они выходят из своего обычного положения. Независимо от того, носите ли вы мягкие или жесткие контактные линзы, следующие рекомендации помогут вам удалить с глаз стойкие контактные линзы.
Шаги
Метод 1 из 3: удаление мягких контактов
Мойте руки. Ваши руки должны быть чистыми каждый раз, когда вы надеваете очки или снимаете контактные линзы с глаз. На ваших руках обитают тысячи бактерий из предметов, к которым вы прикасаетесь каждый день. Вымойте руки теплой водой с мылом, прежде чем прикасаться к глазам, чтобы предотвратить заражение.
- Если контактные линзы застряли в глазах, мытье рук еще важнее, потому что вам придется долго прикасаться к глазам. Чем дольше ваши пальцы находятся в контакте с глазами, тем выше риск распространения микробов в глаза.
- Не сушите ладони или кончики пальцев, когда собираетесь контактировать с глазами. В противном случае ворсинки на полотенце могут попасть вам в глаза.
Сохраняй спокойствие. Паника или чрезмерное беспокойство только затруднят снятие контактных линз с глаз. Если вы чувствуете беспокойство, перед продолжением найдите время, чтобы подышать.- Не волнуйтесь! Контактные линзы не застрянут за глазными яблоками. Конъюнктива глаза, слизистая оболочка перед глазом и окружающие глаз мышцы, называемые глазными мышцами, предотвращают это.
- Застревание мягких контактных линз в глазах не представляет серьезного риска для здоровья, если вы не пытались решить проблему в течение длительного периода времени. Хотя это может вызвать раздражение, это не повредит вашим глазам. Однако жесткие контактные линзы могут разъедать роговицу, если она сломается, и могут вызвать воспаление.
- Если вы предприняли шаги по снятию контактных линз, но безуспешно, сделайте перерыв. Устройтесь поудобнее и расслабьтесь.
Определите расположение контактных линз. Во многих случаях контактные линзы попадают в глаз из-за того, что они соскользнули с их нормального положения на роговице. В этом случае вам нужно будет переставить очки, прежде чем снимать их с глаз. Закройте глаза и отпустите веки. Вы должны почувствовать положение очков. Если нет, осторожно коснитесь век рукой и проверьте, можете ли вы расположить очки.- Если контактная линза переместилась в угол глаза, вы можете найти ее, посмотрев в зеркало.
- Попробуйте посмотреть в противоположную сторону от очков. Например, если очки застряли в правом углу глаза, посмотрите налево. Или, если очки застряли в нижней части глаза, посмотрите вверх. Вы должны найти очки.
- Если вы не чувствуете или не видите контактные линзы, возможно, они выпали из ваших глаз.
- Поместите палец над веком (близко к брови) и потяните его вверх, чтобы глаза могли широко открыться. Так вам будет легче найти очки. Помните, что если вы посмотрите вниз, когда веки подняты вверх, сфинктер будет парализован, и вы не сможете закрыть глаза, пока не посмотрите вверх.
Смочите контактные линзы. Контактные линзы могут застрять в глазу из-за высыхания. Можно смочить стекло соленой водой.По возможности капните несколько капель соленой воды прямо на стакан. Подождите несколько минут, чтобы стекло увлажнилось и стало мягче.- Если контактные линзы застревают под веками или в уголках глаза, увлажнение поможет линзам занять правильное положение, чтобы их можно было легко снять с глаз.
- Увлажнение контактных линз позволит удалить их с глаз обычным способом. Моргните несколько раз или закройте глаза на несколько секунд, после чего можете приступить к снятию очков.
Помассируйте веки. Если ваши контактные линзы все еще застряли или застряли под веками, закройте глаза и аккуратно помассируйте их пальцами.
- Если очки находятся в неправильном положении, попробуйте придвинуть их к роговице.
- Если очки застряли под веками, попробуйте опустить глаза вниз во время массажа век.
Измените свой подход. Если линзы находятся в правильном положении и вы по-прежнему не можете их снять, вы можете попробовать другой метод снятия контактных линз. Большинство людей обычно осторожно сжимают контактные линзы, чтобы снять их с глаз, но вы также можете попробовать приложить по одному пальцу к каждому веку и слегка надавить, моргая, чтобы снять очки с глаза.
- Вы можете использовать указательный или средний палец каждой руки. Положите палец на верхнее веко и осторожно надавите на него. При этом приложите палец к нижнему веку и осторожно надавите вверх.
- Очки снимутся с глаз, и вы легко сможете их снять.
Поднимите веки. Если контактная линза все еще застряла в глазу и вам кажется, что она может скользнуть под веко, осторожно поднимите ее и переверните вверх дном.
- Для этого вы можете использовать кончик ватного тампона и аккуратно надавить на место между веками, отводя ресницы от глаза.
- Немного наклоните голову назад. Вы легко сможете определить, застряли ли контактные линзы под веками. Осторожно снимите очки с век.
- Возможно, вам понадобится помощь друга или родственника.
Обратитесь к врачу. Если все остальное не помогло, или если ваши глаза стали красными или неприятными, обратитесь к врачу, окулисту или в больницу. Они могут помочь вам снять контактные линзы, не повредив глаза.
- Если вы считаете, что при попытке снять контактные линзы с глаз вы поцарапали или повредили глаза, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Независимо от того, удалось ли вам снять контактные линзы с глаз, вам следует пройти обследование, чтобы предотвратить проблемы, которые могут возникнуть.
Метод 2 из 3: Удаление воздухопроницаемых жестких контактов
Мытье рук. Хорошо вымойте руки водой с мылом. Не сушите пальцы, которыми вы будете касаться глаз, чтобы ворс не попал в глаза. Вы должны мыть руки до и после снятия контактных линз с глаз.
- Тщательное мытье рук особенно важно, если вам нужно будет прикасаться к глазам в течение длительного периода времени, например, когда вы пытаетесь снять контактные линзы с глаз.
Сохраняй спокойствие. Контактная линза застряла в глазу - это не чрезвычайная ситуация, и беспокойство только затруднит ее обнаружение и удаление.
- Контактные линзы не застрянут за глазными яблоками. Конъюнктива глаза, слизистая оболочка перед глазом и мышцы вокруг глаза, называемые глазными мышцами, предотвращают это.
- Липкие контактные линзы в ваших глазах не представляют серьезного риска для здоровья, если вы не пытались решить проблему в течение длительного периода времени. Хотя это может вызвать раздражение, это не повредит вашим глазам. Если стекло разбивается, это может быть довольно болезненно.
Определите расположение контактных линз. Во многих случаях жесткие контактные линзы застревают в глазу из-за того, что они соскользнули с нормального положения на роговице. Если это произойдет, вам нужно будет поработать, чтобы найти очки на глазу, прежде чем вы сможете их снять.
- Закройте глаза и отпустите веки. Вы должны почувствовать положение очков. Если нет, осторожно коснитесь век рукой и проверьте, можете ли вы расположить очки.
- Если контактная линза переместилась в угол глаза, вы можете найти ее, посмотрев в зеркало.
- Постарайтесь смотреть в противоположную сторону от очков. Например, если очки застряли в правом углу глаза, посмотрите налево. Или, если очки застряли в нижней части глаза, посмотрите вверх. Вы должны найти очки.
- Если вы не чувствуете или не видите контактные линзы, возможно, они выпали из ваших глаз.
Нарушение всасывающей силы. Если контактная линза переместилась на белки глаза, вы можете удалить ее, нарушив всасывание между очками и глазным яблоком. Для этого слегка надавите пальцем на глаз, расположенный на краю контактной линзы.
- Не Помассируйте глазные яблоки так же, как и для мягких контактных линз. Из-за этого края очков могут поцарапать поверхность глаза.
Используйте присоску. Если линзы все еще застряли в глазу, вы можете найти в аптеке присоску для контактных линз, которая поможет вам снять очки с глаза. В идеале вам следует проконсультироваться с оптометристом по поводу этой техники, прежде чем он назначит вам очки.
- Сначала используйте средство для чистки стекол, чтобы вымыть присоску. Смочите абсорбент соленой водой.
- Разведите веки большим и указательным пальцами.
- Поместите присоску в центр стакана и выньте ее из глаза, стараясь не допустить, чтобы присоска касалась вашего глаза.
- Вы можете снять контактную линзу с присоски, осторожно сдвинув ее в сторону.
- Подумайте о том, чтобы перед этим пройти проверку зрения. Использование присосок для снятия жестких контактных линз вручную, что может привести к травме глаз.
При необходимости пройдите обследование зрения. Если вы не можете снять очки, обратитесь к врачу, окулисту или обратитесь в больницу, чтобы снять контактные линзы с глаз. Вам также следует обратиться за медицинской помощью, если ваши глаза станут красными и неприятными.
- Если вы считаете, что при попытке снять контактные линзы с глаз вы поцарапали или повредили глаза, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Независимо от того, удастся ли вам снять контактные линзы с глаз, вам следует обратиться за медицинской помощью.
Метод 3 из 3: Соблюдайте гигиену контактных линз
Не прикасайтесь к глазам, не вымыв рук. Ваши руки содержат множество микробов от предметов, к которым вы прикасаетесь каждый день. Перед тем, как дотронуться до глаз, вымойте руки теплой водой с мылом.
- Если дотронуться до глаз грязными руками, можно вызвать инфекцию или поцарапать глаза.
Смазка для глаз. Используйте капли для контактных линз или смазку для линз, чтобы глаза оставались влажными в течение всего дня. Это поможет предотвратить застревание контактных линз в глазах.
- Если после использования глазных капель у вас появятся зуд или покраснение в глазах, поищите продукт, на котором написано «без консервантов».
Содержите контейнеры для контактных линз в чистоте. Стеклянный шкаф следует чистить каждый день. После того, как вы наденете контактные линзы на глаза, вы можете промыть держатель соленой водой или горячей водой (лучше дистиллированной) с мылом. Вода из-под крана не должна скапливаться в емкости. Это может вызвать грибковую или бактериальную инфекцию. Дайте контактным линзам высохнуть естественным путем.
- Меняйте очки каждые три месяца. Даже если вы чистите очки каждый день, в стеклянной витрине могут накапливаться бактерии и другие предметы.
Менять пропитанный водой стакан каждый день. После того, как вы очистите стеклянный корпус и дайте ему высохнуть, положите в него немного свежего чистого стекла. Вода, пропитанная очками, через некоторое время теряет свою силу, поэтому ее ежедневная замена поможет дезинфицировать контактные линзы и сохранить их чистыми.
Следуйте инструкциям по очистке и дезинфекции используемых контактных линз. Для разных типов очков требуются разные средства по уходу. Вам необходимо выбрать подходящий раствор для чистки очков. Следуйте инструкциям офтальмолога по очистке и дезинфекции очков.
- Используйте только имеющиеся в продаже чистящие растворы, глазные капли и чистящие растворы, чтобы свести к минимуму риск заражения.
Носите очки по указанию офтальмолога. Ваш офтальмолог расскажет вам, когда вы сможете носить очки каждый день. Вы должны следовать инструкциям врача по использованию контактных линз.
- Не носите контактные линзы во время сна, если они не используются «в течение одной недели» (очки можно носить непрерывно даже во время сна в течение 1 недели). Даже если вы носите эти очки, ваш врач не порекомендует носить контактные линзы во время сна, поскольку это может увеличить риск глазных инфекций.
После контакта с водой снимите контактные линзы. Если вы идете плавать, принимаете душ или принимаете гидромассажную ванну, сначала снимите очки. Это действие поможет снизить риск заражения.
Увлажняйте глаза. Очки могут попасть вам в глаза при высыхании. Один из способов предотвратить это - пить много жидкости каждый день. Достаточное количество воды поможет сохранить влагу в глазах.
- Мужчинам следует выпивать не менее 3 литров (13 чашек) воды в день. Женщинам следует выпивать не менее 2 литров (9 чашек) воды в день.
- Если вы часто испытываете сухость в глазах, избегайте алкоголя и по возможности употребляйте слишком много кофеина. Они вызывают обезвоживание организма. Вы должны пить очищенную воду, но вы также можете использовать соки, свежее молоко и чаи, не содержащие сахара и кофеина, такие как зеленый чай Lipton и многие другие травяные чаи.
Не курить. Исследования показали, что курение усугубляет сухость глаз. «Сухие глаза» могут вызвать попадание контактных линз в глаза. У часто курильщиков, которые носят контактные линзы, больше проблем с очками, чем у некурящих.
- Пассивное курение (вдыхание сигаретного дыма других людей) может вызвать проблемы у тех, кто носит контактные линзы.
Оставаться здоровым. Вы можете предотвратить проблемы со зрением, правильно питаясь, высыпаясь и уменьшая нагрузку на глаза.
- Зеленые листовые овощи, такие как шпинат, капуста, капуста и другие листовые овощи, полезны для глаз. Лосось, тунец и рыба, содержащие жирные кислоты омега-3, могут помочь предотвратить многие проблемы с глазами.
- Научные исследования показали, что у людей, которые регулярно занимаются спортом, более здоровые глаза. Кроме того, они реже сталкиваются с серьезными проблемами со зрением, такими как глаукома.
- Недостаток сна может повлиять на ваше зрение. Самый частый побочный эффект этого состояния - сухость глаз. Вы также можете испытывать "машинный глаз" или подергивание.
- По возможности старайтесь снизить нагрузку на глаза. Вы можете сделать это, уменьшив яркость вашей электроники, настроив правильную рабочую зону и делая частые перерывы при выполнении задач, требующих слишком долгого осмотра.
Регулярно проверяйте свои глаза. Регулярные посещения офтальмолога могут предотвратить проблемы с глазами. Регулярные осмотры глаз могут помочь вам обнаружить проблемы со зрением, такие как глаукома.
- Если у вас проблемы со зрением и вам больше 30, вам нужно будет проходить осмотр каждый год. Взрослые в возрасте от 20 до 30 лет должны проходить проверку зрения не реже одного раза в два года.
Поговорите со своим врачом о любых проблемах, которые у вас возникли. Если контактные линзы постоянно застревают в глазах, обратитесь к врачу. Возможно, вы столкнулись с более серьезной проблемой. Вы также можете поговорить со своим врачом о методах профилактики.
- Обратитесь к врачу сразу если у вас есть один из следующих симптомов:
- Глаза внезапно потеряли зрение
- Затуманенное зрение
- Глаза, которые видят свет или "ореол" (яркие области вокруг объекта)
- Болезненные, раздраженные, опухшие или красные глаза
- Обратитесь к врачу сразу если у вас есть один из следующих симптомов:
Совет
- Перед тем, как снимать с глаз мягкие контактные линзы, обязательно смочите глаза солевым раствором. После увлажнения дайте пальцам высохнуть естественным путем и приступайте к снятию очков с глаз. Этот метод может обеспечить достаточное трение, чтобы вы могли снять очки с глаз.
- Во многих регионах есть онлайн-список офтальмологов. Например, во Вьетнаме вы можете обратиться в справочник врачей на веб-сайте danhba.bacsi или vicare.
- Наносите макияж только после ношения контактных линз. Перед снятием макияжа снимите с глаз контактные линзы. Это поможет предотвратить попадание косметического средства в очки.
- Плотно закройте глаза (при необходимости осторожно нажмите пальцем на веки) и поверните зрачок (осмотритесь) против часовой стрелки в течение 3 минут, и ваши контактные линзы начнут соскальзывать с того места, где вы были. он застрял, поэтому вы можете легко вынуть его из глаза.
Предупреждение
- Всегда держите руки, футляр для очков, полотенце и любые предметы, контактирующие с вашими глазами. В противном случае ваши глаза могут заразиться.
- Никогда не используйте слюну для смачивания контактных линз. Человеческая слюна полна микробов, и если вы наденете ее на очки, вы распространите все эти бактерии в глаза.
- Перед нанесением на глаза внимательно ознакомьтесь с инструкциями на продукте. Обычный стеклянный рассол вполне безопасен для контактных линз, но некоторые из них содержат моющее средство и могут вызвать ощущение ожога, если нанести его прямо в глаза.
- Не используйте «декоративные» контактные линзы (линзы разноцветных и узорчатых цветов) или очки, которые можно купить без рецепта врача. Эти продукты могут вызвать царапины, боль, воспаление и даже необратимую слепоту.
- Если после снятия контактных линз с глаз ваши глаза по-прежнему остаются довольно красными и неудобными, обратитесь к врачу. Это может быть признаком того, что ваша роговица поцарапана.
