Автор:
John Stephens
Дата создания:
1 Январь 2021
Дата обновления:
29 Июнь 2024
Содержание
Вы один дома и вам скучно, ждете события или просто ждете? У большинства из нас, конечно же, бывали моменты, когда мы сами хотели, чтобы это никогда не кончалось. Однако, помимо этого, в жизни бывают и долгие дни. В следующий раз, если вы хотите избежать скуки на деловой встрече, сидя в классе, ожидая кого-то или путешествуя на большие расстояния в место, где нет ничего особенного, попробуйте методы, описанные в эта статья, чтобы время шло быстрее.
Шаги
Метод 1 из 4: расслабьтесь, чтобы забыть время
Идти гулять. Выйдя на улицу и подышав свежим воздухом, вы потеряете время и снимете стресс. Найдите минутку, чтобы прогуляться по жилому или корпоративному зданию. Даже если у вас есть всего 10 минут, прогулка - отличный способ забыть о времени. Это не только полезно для вашего здоровья, но и помогает чувствовать, что время идет быстрее.
- Попробуйте пригласить на прогулку больше коллег или друзей, чтобы сделать это еще более приятным. Например, на работе вы можете сделать перерыв, прогулявшись с коллегой. Во время прогулки можно принести чашку кофе, чая или другого напитка, чтобы подышать свежим воздухом и приятно пообщаться.
- Вы также можете прогуляться внутри здания, если не можете выйти на улицу. Обойдите офис или рабочую зону или пройдите по коридору.
- Если вы не можете выйти на прогулку в школе или на работе, попробуйте выполнять упражнения, которые не будут привлекать внимание окружающих, например, сокращайте и растягивайте мышцы. Вы можете сделать это за своим столом, перед экраном телевизора или прямо в спальне. Если вам нужно сидеть в самолете или тренироваться в течение длительного времени, сделайте растяжку ног или рук.
- Только женщины могут выполнять упражнения Кегеля.
Медитировать. Поначалу это может не ускорить прохождение времени, но как только вы к этому привыкнете, вы сможете достичь «вневременного» царства. Ум обычно наблюдает за временем, и медитация - это способ остановить все мысли в уме.- Если вы никогда раньше не медитировали, вы можете найти на YouTube видео по медитации с гидом.
- Вы даже можете медитировать, пока вы активны, например, бегая. Выберите мантру, на которой вы хотите сосредоточиться, и повторяйте ее в течение дня.
- Если медитация не соответствует жизни в вашем уме, вы можете попробовать помечтать. Представьте себя в месте, истории, разговоре или чем-нибудь еще, что вас интересует.
- Вы также можете попробовать сделать глубокий вдох. Медленные и глубокие вдохи - отличный способ быть спокойным и уравновешенным, а также могут сделать вас более счастливыми, чем вы думаете. Попробуйте сделать 8 вдохов и задержать дыхание на 8 вдохов. Повторяйте, пока это не станет естественным, и вы сможете позволить своему разуму спокойно плыть по своим мыслям.
Вздремнуть. Короткий сон может показаться неприятным, но он поможет вам забыть время и стать более бдительным, когда вы проснетесь. Каждый раз, когда вы паритесь днем на работе, работаете в ночную смену или сверхурочно, или пытаетесь бороться с сонливостью во время вождения, найдите безопасное место, чтобы быстро вздремнуть, так как это поможет вам не заснуть. и будьте более продуктивными.- Сделайте 20-минутный сон, чтобы зарядиться энергией, или поспите подольше, чтобы забыть о времени.
Журнал или блог. Письмо - отличный способ организовать свои мысли, а также помогает почувствовать, что время идет быстрее. Записывайте в свой дневник все, что приходит в голову, или ведите блог на интересующую вас тему. Создайте блог о творческих идеях в письменной форме, видеоиграх или о том, что вам нравится!- Выделите время для дневника или блога каждый день, например, 30 минут утром или после занятий.
- Создать блог очень просто с помощью таких сайтов, как Wordpress и Blogger, но это также отнимет у вас много времени; Так что это отличный способ скоротать время. Вы можете создать свой блог, используя цветовые палитры, шрифты и изображения, чтобы сделать свой собственный уникальный.
Метод 2 из 4: принесите себе радость
Гуляй с друзьями. Проведите несколько часов, болтая, смеясь или занимаясь чем-нибудь с друзьями, чтобы скоротать время. Когда вам скучно, вам понадобится компания, поэтому чем больше у вас будет людей, тем веселее. Однако, если вы можете общаться только с одним человеком, это нормально, потому что веселее, когда никого нет рядом.
- Если у ваших друзей нет времени, воспользуйтесь этой возможностью, чтобы связаться со старым другом, с которым вы всегда хотели пообщаться, но не успели позвонить.
- Даже если у вас есть всего 5 минут, чтобы пообщаться с другом или коллегой, это поможет вам забыть о времени и скуке.
Слушая музыку. Дома, в школе или на работе музыка приносит удовольствие и заставляет вас чувствовать, что день проходит быстрее. Попробуйте слушать музыку днем, чтобы забыть о времени, или послушайте новую песню или любимую песню между уроками или заданиями.
- Например, если вы учитесь, вы можете послушать захватывающие электронные песни, чтобы забыть о своем времени.
- Или, находясь на работе, вы можете слушать музыку в качестве награды за выполнение каждой задачи из вашего списка дел.
Посмотрите свое любимое старое телешоу или фильм. Если вы дома и хотите скоротать время, выберите телешоу или посмотрите сериал целиком! Это интересный способ помочь вам забыть о времени.
- Зайдите на YouTube или Netflix и найдите свои любимые фильмы из детства, например Путешествие на Запад, Калейдоскоп, Южный район, Маленький домик в прерии,Девушка океана, Приключения Синдбада, Маленький дракон, Путь Хоан Чау - постарайтесь увидеть, остались ли ваши чувства целыми.
- Или вы можете посмотреть фильм, который вы пропустили, когда он появится в кинотеатрах, например, последний фильм о супергероях или отмеченный наградами фильм, о котором говорят все ваши друзья.
Играйте в игры на телефоне. На большинстве телефонов есть как минимум одна бесплатная видеоигра, такая как Тетрис или Пакман, которая может заставить вас почувствовать, что время идет быстрее, чем вы думаете. Однако не стоит этого делать в школе или на работе.
- Если вы дома и у вас есть комплект видеоигр или компьютерные игры, это прекрасная возможность скоротать время.
Метод 3 из 4. Эффективно используйте время
Делайте то, что вам нравится. Отличный способ скоротать время - заняться чем-то, от чего вам будет хорошо.Если вы в школе или на работе, постарайтесь понять, что вы можете сделать, чтобы сделать себя счастливее, занимаясь другими делами. Если вы дома, подумайте, чем бы вы хотели развлечься и заняться тем, что вам нравится.
- Например, если вы можете работать над творческим проектом на работе или в школе, начните. Если вы дома, выберите хобби или работу, которая поможет вам терять время, например вязание, выпечку, игру на гитаре или видеоигры.
Чтение книг. Прочитав любимую толстую книгу, несколько часов пролетят за доли секунды! Вы можете прочитать произведения Нгуен Нхат Ань, книгу по истории имперского города Хюэ или прочитать книги об определенной стране. То, что вы прочтете, пополнит ваши знания.
- Если вы не можете сидеть и читать, можете послушать аудиокниги. Это может быть очень полезно, когда вы занимаетесь спортом в течение длительного времени или занимаетесь другими физическими упражнениями.
Делать домашнюю работу. Никто не думает, что выполнение домашних заданий по алгебре или чтение книги о восьмом президенте Соединенных Штатов - Мартине Ван Бюрене (также известном многими как «Старый Детский крючок») могут заставить вас забыть время. На самом деле вы, вероятно, не любимый работа, но если вы начали это делать и когда вы посмотрите на часы, вы увидите, что время идет быстро. Если вы научитесь делать домашнее задание каждый раз, когда хотите скоротать время, ваша успеваемость будет отличной!
- Вы можете заниматься в группах и немного расслабиться с друзьями, выполняя упражнение. Однако нужно избегать расслабления тоже многие, чтобы они не смогли завершить список дел.
- Если у вас нет домашнего задания, вы можете заниматься делами из списка дел на этот день или в течение всей недели. Подумайте о том, чего вы хотите достичь, и составьте список, что нужно сделать сейчас или позже.
Убери свою спальню. Во-первых, выбросьте всю упаковку для еды, картонные коробки, разные предметы, которые вы не можете подарить кому-то другому, и все, что мешает вашей комнате. Далее идет уборка мебели, которая будет обрабатывать по одному предмету за раз, пока вы не приведете в порядок свою кровать, стол, ящик, шкаф и другие вещи. Если у вас есть только час или два, уберите часть комнаты и гордитесь своей работой.
- Чтобы почувствовать себя лучше, вы можете попросить кого-нибудь из братьев, сестер или друга помочь вам!
- Вы также можете принести старую одежду, которую вы больше не носите, на благотворительность. Вот как вы можете гордиться собой за то, что вы милы а также попытка убрать шкаф.
- Если у вас есть план по наведению порядка (например, уборка шкафа или складывание ящика с драгоценностями), но вы продолжаете откладывать его, сейчас самое подходящее время, чтобы уладить дела.
- Попробуйте новые рецепты. Вы можете просматривать рецепты в Интернете, пока не найдете рецепт, по которому блюдо окажется для вас вкусным. Приготовьте новое блюдо или испеките новое и посмотрите, как это работает. Приготовление пищи не только создает вкусные блюда для вас и других, но и на некоторое время позволяет вам чем-то занять себя.
Выучите несколько предложений на определенном языке. Вы не можете выучить язык за день, но вы можете научиться говорить «Привет, меня зовут ...» и «Как дела?» всего за несколько минут. Выберите язык, который вы всегда хотели выучить и выучить за несколько минут.
- Попробуйте положить книгу, которая поможет вам учить новое предложение каждый день, на рабочий стол, дома или в рюкзаке. Выделите 5 минут в день, чтобы прочитать про себя, а затем прочитать предложение вслух. Таким образом, у вас обоих будет время расслабиться и будет чего ждать каждый день.
- Попробуйте использовать такое приложение, как Google Translate, чтобы выучить новые языки.
Отвечайте на старые электронные письма. У вас есть электронные письма, на которые не ответили? Если это так, пора включить компьютер и отвечать на электронные письма людей, ожидающих вашего ответа, таких как профессора, друзья, деловые партнеры. Вы почувствуете большее облегчение, получив это общение, когда больше нечего делать. рекламное объявление
Метод 4 из 4: Работа над творческими проектами
Складывание оригами из бумаги. Сосредоточение внимания на сложности процесса складывания бумаги оригами поможет вам забыть о времени. Вы можете использовать бесчисленное множество методов оригами, и как только вы увлечетесь этим видом искусства, вы сможете создать целый зоопарк или букет цветов оригами.
- Попробуйте сделать бумажный мяч, чтобы играть в футбол.
- Или вы можете сложить прыгающую лягушку оригами с другом и попытаться посмотреть, чья лягушка прыгнет дальше.
Картина. Нарисуйте свой портрет, нарисуйте кого-нибудь рядом с вами или придумайте мультяшного персонажа. Если вам не нравится ваш стиль рисования, вы можете закрыть глаза и нарисовать что-нибудь простое в уме, не используя карандаша или ручки. Результаты могут быть очень интересными и превзойти ваши ожидания; Кроме того, вам не нужно создавать шедевр (но вы все равно можете удивить).
- Вы также можете посмотреть в зеркало и нарисовать свой портрет.
Загрузите бесплатную программу для редактирования аудио на свой компьютер. Измените чужой голос, чтобы он выглядел как бурундук или горилла, или превратите голос певца в детский голос. Вы также можете изучить и попробовать сочинить классную песню, чтобы поделиться ею с друзьями и опубликовать готовый продукт на Facebook.
Попробуйте создать искусство из фотоколлажей. Вырежьте красивые картинки из старых журналов. Затем вы пытаетесь создать импровизированное изображение пары персонажей, чье-то лицо, милых кошек, рекламных продуктов и т. Д. Вы можете сделать фальшивую анонимную доску объявлений для отправки своей сестре или создать сексуальных персонажей супергероев из частей тела многих известных людей. Или прикрепите лицо знаменитости к пухленькому телу.
- Когда закончите, повесьте свой шедевр или отдайте другу.
Напишите стихотворение о том, что произошло вчера. Вам не нужно писать стихотворение, которое идеально рифмуется или звучит так же хорошо, как стихотворение Сюань Куинь. Это стихотворение может быть забавным, причудливым, грустным и серьезным - или кем угодно. Попробуйте описать хлеб, который вы съели на обед, поэтическим языком или сочините серьезное стихотворение о своих отношениях с матерью. Может быть, вы поймете, что обладаете качествами поэта, о которых давно не знали!
- Если вы довольны своей работой, отправьте ее в редакции.
Завершите проект Pinterest. Вы, должно быть, сохранили фото симпатичных кукол в горошек, тыквенных огней, которые похожи на лица какой-нибудь знаменитости, и свадебных платьев из фольги, но когда вы их поймаете? руки на творческие проекты? Очевидно, сейчас самое подходящее время. Взгляните на список сохраненных идей или найдите новые на Pinterest и попробуйте посмотреть, какие проекты будут реализованы за несколько часов. Закатайте рукава и сделайте это прямо сейчас!
- Если это звучит как большая работа, вы можете убить время, просматривая Pinterest.
Делайте художественные фотографии. Возьмите старый фотоаппарат или телефон и прогуляйтесь по дому или двору, чтобы сделать снимки с уникальным освещением и привлекательной мебелью или предметами. Может быть, вы обнаружите свою страсть к искусству фотографии и примените ее на практике.
- Вы также можете прогуляться по жилому району или зданию компании, чтобы сфотографироваться во время тренировки.
Совет
- Если вы с нетерпением ждете события, будьте к нему готовы. Подготовить все заранее очень поможет и поможет забыть о времени.
- Не трать время. Наслаждайтесь каждым моментом, потому что жизнь так коротка.
- Если вы ждете, когда что-то произойдет, прервите время. Например, вместо того, чтобы ждать начала отпуска в течение 4 месяцев, вы должны дождаться конца каждого дня, каждой недели, каждого месяца, а затем дня, которого вы ждали!
