Содержание

• Шаги
• Совет
• Предупреждение

Кесарево сечение, также известное как кесарево сечение, - это хирургическое вмешательство. Кесарево сечение - это серьезная операция, и восстановление занимает больше времени, чем при обычных родах, а также требует других методов. Если кесарево сечение прошло без осложнений, вам нужно будет оставаться в больнице около трех дней, и вам потребуется от четырех до шести недель, чтобы остановить кровотечение, выделения и прекратить большую часть лечения. что вы должны принять. При правильном уходе со стороны медицинской бригады, поддержке семьи и друзей и самообслуживании дома вы быстро выздоровеете.

Шаги

Часть 1 из 2: Восстановление в больнице

1. 

   Идти гулять. Вам нужно будет провести в больнице два-три дня. В течение первых 24 часов вам рекомендуется встать и пойти на прогулку. Движение поможет предотвратить распространенные побочные эффекты кесарева сечения, такие как запор и скопление газов в брюшной полости, а также другие опасные осложнения, такие как гематома. Медсестра будет следить за вашими движениями.
   • Обычно неудобно начинать ходить, но боль быстро проходит.

2. 

   
   
   Обратитесь за помощью при кормлении грудью. Как только вы почувствуете себя лучше, вы можете начать кормление грудью или из бутылочки. Попросите медсестру или инструктора по медсестре помочь вам отрегулировать свое положение и положение ребенка таким образом, чтобы это не оказывало давления на восстанавливающийся живот. Подушка будет очень кстати.

3. 

   
   
   Спросите о вакцинации. Поговорите со своим лечащим врачом о профилактических мероприятиях, включая вакцинацию, для защиты здоровья вас и вашего ребенка. Если вам не делали новейшие вакцины, пребывание в больнице будет для вас подходящим временем.

4. 

   
   
   Содержать в чистоте. Следите за чистотой рук на протяжении всего пребывания в больнице и не стесняйтесь просить врачей и медсестер продезинфицировать руки, прежде чем прикасаться к вам или вашему ребенку. Больничные инфекции, такие как устойчивый к метициллину Staphylococcus aureus (MRSA), можно предотвратить, просто помыв руки.

5. 

   Назначьте повторную встречу. После выписки из больницы вам нужно будет обратиться к врачу для последующего посещения примерно через четыре-шесть недель или раньше, в зависимости от вашего врача.
   • Некоторые пациенты приходят в офис через несколько дней после выписки, чтобы удалить хирургический штифт или осмотреть рану.
   рекламное объявление

Часть 2 из 2: Восстановление дома

1. 

   Отдохнули. По возможности спите по семь-восемь часов каждую ночь. Сон способствует росту тканей, способствуя заживлению ран. Сон также снизит уровень стресса, что, в свою очередь, уменьшит воспаление и улучшит ваше здоровье.
   • Высыпаться с младенцами может быть сложно! Попросите вашего партнера или другого взрослого члена семьи проснуться ночью. Если вы кормите грудью, они могут принести вам ребенка. Помните, что ночной плач уйдет сам по себе: послушайте несколько секунд, прежде чем решиться встать с постели.
   • По возможности вздремните. Когда ваш ребенок спит, вам также следует поспать. Когда посетители приходят навестить вашего ребенка, рекомендуется попросить их присмотреть за ним и вздремнуть. Это не грубый поступок: вы восстанавливаетесь после операции.

2. 

   Пить воду. Пейте воду и другие напитки, чтобы восполнить потерю жидкости во время родов и предотвратить запоры. Количество потребляемой жидкости будет контролироваться, пока вы находитесь в больнице, но как только вы вернетесь домой, вы обязаны выпить достаточное количество жидкости. При кормлении грудью держите при себе стакан воды.
   • Не существует определенной дозы воды, которую человек должен пить каждый день. Вы должны пить достаточно жидкости, чтобы не чувствовать сухость или жажду. Если ваша моча темно-желтого цвета, вы обезвожены и вам следует пить больше воды.
   • В некоторых случаях ваш врач посоветует вам уменьшить или сохранить количество потребляемой воды.

3. 

   Ешьте хорошо. Питательные блюда и закуски особенно важны во время восстановления после операции. Ваша пищеварительная система восстанавливается, поэтому вам нужно будет немного скорректировать свой обычный рацион. Если у вас расстройство желудка, попробуйте мягкие продукты, не содержащие много жира, например рис, курицу-гриль, йогурт и тосты.
   • Если у вас запор, увеличьте потребление клетчатки. Важно проконсультироваться с врачом, прежде чем значительно увеличивать количество потребляемой клетчатки или принимать добавки с клетчаткой.
   • Продолжайте принимать витамины для беременных, чтобы ускорить процесс восстановления.
   • При приготовлении пищи можно опасно поднимать и сгибать. Если вы находитесь с партнером, родственником или кем-то, кто может позаботиться о вас, попросите его приготовить еду или присоединиться к поезду по питанию (бесплатная или платная программа доставки детского питания), если вы живем в Америке.

4. 

   Больше гуляйте с каждым днем. Так же, как когда вы были в больнице, вам нужно продолжать двигаться. Старайтесь каждый день увеличивать время ходьбы на несколько минут. Это не значит, что вам нужно заниматься спортом! После кесарева сечения не ездите на велосипеде, не бегайте и не выполняйте никаких других тяжелых упражнений в течение как минимум шести недель, по крайней мере, сначала проконсультируйтесь с врачом.
   • По возможности старайтесь не подниматься по лестнице. Если ваша спальня находится наверху, вам следует спуститься вниз в течение первых нескольких недель выздоровления, а если вы не можете переместить спальню, просто ограничьте время, необходимое для подъема и опускания. лестница.
   • Не поднимайте ничего тяжелее вашего ребенка, не выполняйте упражнения с отягощением бедер и не поднимайте тяжести.
   • Избегайте хрустов и любых других движений, которые давят на травмированный живот.

5. 

   Принимайте лекарство, когда чувствуете боль. Ваш врач может порекомендовать ацетаминофен, например, Тайленол. Большинство обезболивающих безопасны для кормящих женщин, но вам не следует принимать аспирин или лекарства, содержащие аспирин, в течение 10–14 дней после операции, поскольку аспирин может минимизировать свертывание крови. Обезболивание очень важно для кормящей матери, поскольку оно препятствует выработке гормона, необходимого для выработки молока.

6. 

   Поддержите живот. Поддержка раны уменьшит боль и уменьшит вероятность того, что рана снова откроется. При кашле или глубоком вдохе следует положить подушку на разрез.
   • Корсеты, или «штаны для живота», часто не очень эффективны. Перед тем, как надавливать на разрез, проконсультируйтесь с врачом.

7. 

   Очистите разрез. Смывайте каждый день теплой мыльной водой и просушивайте салфеткой. Если ваш лечащий врач наложил на разрез повязку, вы должны либо дать ей отпасть самостоятельно, либо снять ее через неделю. Вы можете покрыть рану повязкой для комфорта или когда она жидкая, но не забывайте менять ее каждый день.
   • Не наносите на разрез лосьон или порошок. Растирание, скребки, замачивание или солнечные ванны замедлит выздоровление и приведет к риску открытия раны.
   • Не используйте чистящие средства, которые могут замедлить восстановление, например перекись водорода.
   • Вымойте как обычно и промокните разрез насухо после купания. Не купайте, не плавайте и не погружайте разрез в воду.

8. 

   Носите свободную одежду. Наденьте свободную мягкую одежду, которая не натирает разрез.

9. 

   Воздерживайтесь от секса. После кесарева сечения или обычных родов вашему организму нужно от четырех до шести недель на восстановление, прежде чем вы сможете заниматься практически любой сексуальной деятельностью. Если вам сделали кесарево сечение, для полного заживления разреза может потребоваться больше времени. Вам следует подождать, пока врач не разрешит вам заниматься обычным сексом.

10. 

    Используйте обычные тампоны для впитывания вагинальной крови. Даже если у вас нет родов через естественные родовые пути, вы все равно заметите ярко-красную полоску крови, выходящую из влагалища, называемую жидкостью, в первый месяц после рождения ребенка. Не спринцеваться и не использовать трубчатые тампоны, так как они могут вызвать инфекцию, до разрешения врача.
    • Если ваша влагалищная кровь довольно тяжелая или имеет неприятный запах, или если у вас температура выше 38 ° C, обратитесь к врачу.
    рекламное объявление

Совет

• Многие считают, что натуральный бульон, особенно костный, может ускорить выздоровление.
• Во время операции сформируется новый слой кожи. Новая кожа склонна к образованию рубцов, поэтому после операции вы должны защищать ее от солнца в течение шести-девяти месяцев или дольше.

Предупреждение

• Если у вас открытые швы, обратитесь к врачу.
• Обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо признаки инфекции в месте операции, включая лихорадку, сильную боль, отек, жжение или покраснение, красные полосы, идущие со стороны разреза, гной, отек лимфатических узлов на шее. , подмышки и пах.
• Если во время мочеиспускания у вас возникает болезненность, стеснение, жесткость или болезненность в желудке, возможно, у вас инфекция.
• Позвоните 115 для неотложной помощи, если вы испытываете опасные симптомы, такие как обморок, сильная боль в животе, кашель с кровью или сильное затруднение дыхания.
• Обратитесь к врачу, если у вас есть боль в груди и симптомы гриппа.
• Если после рождения ребенка вам грустно, хочется плакать, вы чувствуете безнадежность или у вас плохие мысли, возможно, вы переживаете послеродовую депрессию. Это нормально и встречается почти у каждой женщины. Вы можете связаться с вашим лечащим врачом.