Содержание

• Шаги

Если вы чувствуете жжение или болит горло, то, конечно, вы захотите поскорее избавиться от него. Жжение в горле часто мешает глотанию или всасыванию пищи. Безрецептурные обезболивающие, леденцы и спреи от боли в горле - все это хорошие варианты для лечения боли в горле перед посещением врача. После быстрого облегчения боли поговорите со своим врачом, чтобы выяснить, что ее вызывает.

Шаги

Часть 1 из 3: Лечение горячего или больного горла

1. 

   Попробуйте безрецептурное болеутоляющее. Один из простых способов - принять болеутоляющее, например, парацетамол или ибупрофен. Следуйте инструкциям на упаковке, чтобы узнать, как часто следует принимать лекарство.
   • Противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, обычно более эффективны, чем ацетаминофен, поскольку они могут помочь уменьшить воспаление и отек. Однако ацетаминофен может быть эффективным средством облегчения боли.

2. 

   
   
   Есть мороженое. Прохладное мороженое успокоит боль в горле, а это значит, что оно поможет успокоить боль с помощью холодного воздуха, исходящего от палочки для мороженого.
   • Вы также можете попробовать другие методы охлаждения, например мороженое или замороженные фрукты. Даже чашка чая или холодная вода охладят горло.

3. 

   
   
   Попробуйте леденцы от боли в горле. Эти леденцы популярны без рецепта и используются для снятия боли в горле. Просто убедитесь, что вы покупаете леденцы без сахара, если вам нужно контролировать потребление сахара.
   • Вы также можете использовать леденцы от боли в горле так часто, как вам это нужно. Кроме того, выбирайте конфеты, содержащие ингредиенты из эвкалипта или мяты, так как они помогут сохранить прохладу в горле.

4. 

   
   
   Рассмотрите возможность использования спрея от боли в горле. Если вам не нравится сосать конфеты, замените их обезболивающим спреем. Эти спреи, такие как хлоропласты, обладают охлаждающими и антибиотическими свойствами. Следовательно, он может помочь вам справиться с болью в горле.
   • Чтобы использовать спрей, вам нужно держать рот как можно шире. Затем высуньте язык. Направьте распылитель в рот и распыляйте его в горло.

5. 

   Классная еда. Если еда, которую вы наслаждаетесь, слишком горячая, это увеличивает риск воспаления горла. Убедитесь, что вы не употребляете горячую пищу или напитки, когда у вас болит горло. Вместо этого дуйте на них, пока они не остынут. Добавьте кубик льда или хорошо перемешайте перед подачей на стол.

6. 

   Всегда оставайтесь гидратированными. Пейте много жидкости, когда у вас болит горло в течение дня. Если организм обезвоживается, горло становится сухим, что облегчает возникновение ангины. Не обязательно пить каждую фильтрованную воду. Чай и кофе - тоже хороший вариант, особенно теплая вода - не слишком горячая - может успокоить жжение в горле.
   • Мужчинам следует выпивать 13 стаканов воды в день, а женщинам - около 9 стаканов воды в день. Вам следует пить больше, если вы чувствуете признаки боли в горле.
   • Чтобы более эффективно облегчить симптомы боли в горле, добавьте столовую ложку меда в чашку чая или кофе.

7. 

   Увлажняйте воздух. Сухость в горле может быть причиной боли в горле, которая, в свою очередь, может усугубить сухость в горле. Если в доме слишком сухо, подумайте об использовании увлажнителя воздуха. Если воздух в доме сухой и душный, это может усилить боль в горле.
   • Кроме того, теплая ванна сделает то же самое, и попробуйте вдохнуть пар, поднимающийся от горячего потока. Закройте дверь перед тем, как начать купаться. При нажатии кнопки для включения душа перед принятием душа следует выбрать режим, при котором становится максимально жарко, чтобы горячий пар мог окружать ванную комнату. Затем медленно понизьте режим до умеренной температуры. Во время душа сделайте глубокий вдох, чтобы горячий пар медленно проник в горло.

8. 

   Держитесь подальше от комнат для курящих. Курение сигарет, даже пассивное курение, может вызвать боль в горле. Не ходите вокруг дыма, пока не заживает горло.

9. 

   Купите новую зубную щетку. Бактерии со временем оседают и накапливаются в зубной щетке. Вы можете повторно заразить боль в горле, вызванную бактериями, если будете использовать старую зубную щетку слишком долго.
   • Бактерии попадают в организм через десны, особенно если десны кровоточат, пока вы чистите зубы.

10. 

    Поговорите со своим врачом о лекарствах, отпускаемых по рецепту. Доктора - это надежное место для определения первой линии защиты. Во многих случаях для лечения боли в горле может потребоваться прием различных антибиотиков, и это зависит от причины. рекламное объявление

Часть 2 из 3: Применение природных лекарств

1. 

   Попробуйте приготовить раствор яблочного уксуса. Добавьте 1 столовую ложку меда и яблочного уксуса в стакан теплой воды и хорошо перемешайте. Выпейте смесь сразу после.
   • Некоторые люди думают, что это лечение поможет успокоить боль в горле, поскольку этот раствор может убить бактерии. Кроме того, мед также помогает облегчить боль.
   • При желании можно полоскать рот яблочным уксусом. Смешайте 2 столовые ложки яблочного уксуса с 1/2 стакана воды, чтобы прополоскать рот.Добавлять мед не нужно.

2. 

   Полощите горло соленой водой. Приготовьте чашку теплой воды. Затем добавьте 1/2 чайной ложки соли в эту чашку воды и хорошо перемешайте. Используйте рассол в качестве ежедневного полоскания рта, так как он может облегчить боль в горле и боль в горле.
   • Соленая вода действует как антисептик, предотвращая размножение бактерий в горле. Он также помогает избавиться от мокроты.
   • Вы также можете смешать 1/2 чайной ложки соли с 1/2 чайной ложкой пищевой соды в стакане теплой воды и прополоскать рот с той же целью.

3. 

   Сделайте чашку чая из корня мальвы. Вы можете найти этот корень в Интернете или в какой-нибудь аптеке натуральных трав. Положите 1 столовую ложку корня алтея в стакан воды и залейте кипятком. Выдержите от получаса до часа.
   • Процедите остаток и выпейте чашку чая.
   • Сообщите своему врачу, если у вас диабет или нарушение сахара в крови, потому что этот чай может изменить индекс сахара в крови в организме.

4. 

   Пейте чай с экстрактом солодки. Некоторые люди могут успокоить горло, выпив чай ​​из корня солодки. Вы можете найти готовые чайные продукты в магазине или заварить чай самостоятельно.
   • Чтобы приготовить чай из солодки, вам понадобится 1 стакан корня солодки (нарезанный), 1/2 стакана корицы (нарезанный), 2 столовые ложки гвоздики (стебли) и 1/2 стакана ромашки. код. Этот ингредиент обычно продается в магазинах натуральных продуктов. Храните смесь в закрытой стеклянной банке.
   • Налейте в кастрюлю 2,5 стакана воды. Добавьте в воду 3 столовые ложки чая. Нагрейте до закипания. Затем тушите 10 минут. Процедите чайную гущу и наслаждайтесь.
   рекламное объявление

Часть 3 из 3: Определение причины жжения в горле

1. 

   Проверьте, нет ли у вас признаков изжоги. Изжога может вызвать ощущение жжения в горле, так как в горле скапливается кислота.
   • Еще один симптом изжоги - ощущение жжения в груди, которое усиливается, если вы наклонитесь назад. Обычно эти проблемы возникают после еды. На следующий день вы можете почувствовать охриплость голоса или затруднить глотание.
   • Во рту также может быть кислый или металлический привкус, если вы испытываете изжогу.
   • Сложите живот и сядьте. Если вы спите в постели и чувствуете, что кислота попадает в горло из-за изжоги, первым делом вам нужно встать. Стакан воды поможет снять жжение в горле. Также можно поднять наклон кровати.
   • Антациды, отпускаемые без рецепта, - это первое, о чем вам следует подумать от изжоги. Они нейтрализуют кислотность в пищеводе и желудке и часто сразу начинают действовать. Хотя эти лекарства не облегчают боль в горле, если горло уже горло, они предотвратят попадание новой кислоты в горло.
   • Пациентам следует обратиться к врачу, если боль не проходит и вызывает дискомфорт.

2. 

   Посмотрите, нет ли у вас синдрома жжения во рту. Если другие области рта или горла проявляют признаки жжения, возможно, у вас синдром жжения во рту. Вторичное раздражение ротовой полости вызвано множеством других причин, таких как гормоны, аллергия, инфекции и неправильное употребление витаминов. Тем не менее, при синдроме первичного жжения во рту врачи часто не знают причину.
   • Вы также можете почувствовать сухость во рту или вкус во рту будет немного другим. Поговорите со своим врачом или стоматологом, если вы испытываете какие-либо из этих симптомов. Это может быть вызвано параличом лицевого нерва (нерв №7).

3. 

   Измерьте температуру тела. Если у вас жар, это означает, что у вас ангина. Другие признаки ангины включают гнойное белое пятно на небе, лихорадку, головную боль и сыпь. Стрептококковая ангина не сопровождается симптомами кашля.
   • Если вы подозреваете, что у вас ангина, немедленно обратитесь к врачу. Иногда эта ангина может привести к тонзиллиту - воспалению (отеку) миндалин. В курс лечения входят антибиотики.
   • Лихорадка, сопровождающаяся увеличением лимфатических узлов и болью в горле, может быть симптомом инфекционного мононуклеоза. Обратитесь к врачу, если вы столкнулись с чем-либо из вышеперечисленного. Вам может быть назначен тест на моноспотом, и ваш врач определит атипичные лимфоциты с помощью анализа крови. Избегайте занятий спортом, так как при ударе они могут вызвать разрыв селезенки.

4. 

   Следите за тем, как долго длится боль в горле. Если боль в горле не проходит даже после применения множества процедур, это может быть признаком чего-то более серьезного, например, рака горла. Поговорите со своим врачом, если у вас болит горло более двух недель, особенно если вы принимали серию антибиотиков.
   • Следите за неконтролируемой потерей веса, вызванной раком.

5. 

   Рассмотрим еще несколько причин. Боль в горле и жжение могут быть вызваны аллергией или пассивным курением. В этом случае лучший способ успокоить горло - это бросить курить или справиться с аллергией с помощью антигистаминных препаратов. рекламное объявление