Содержание

• Шаги
• Предупреждение

Потрескавшиеся губы часто неизбежны, и их нельзя быстро исправить. Для большинства людей лучшим лечением является предотвращение высыхания губ. Что до всех остальных, потрескавшиеся губы неизбежны. Это долгосрочный симптом и необратимый побочный эффект. Потрескавшиеся губы можно вылечить (и предотвратить) с помощью воды и бальзама для губ. Если губы сильно сухие и долгое время не исчезли, обратитесь за советом к врачу.

Шаги

Часть 1 из 2: Лечение потрескавшихся губ

1. 

   Нанесите бальзам для губ. Выберите бесцветный бальзам для губ на основе пчелиного воска без запаха или солнцезащитный бальзам для губ. Бальзам для губ защищает губы от непогоды, поэтому не забывайте наносить его в солнечные или ветреные дни. Бальзам для губ также заживляет трещинки на губах и обладает противовоспалительным действием. Наносите бальзам для губ перед выходом на улицу, после еды или в любое время, когда вы чувствуете, что бальзам для губ смывается.
   • Не используйте ароматный бальзам для губ, если у вас есть привычка облизывать губы. Выберите безвкусный солнцезащитный бальзам для губ.
   • Избегайте использования бальзама для губ, так как частое использование пальцев может производить бактерии, которые могут повлиять на трещины на губах.
   • Оберните шарф или маску, чтобы защитить губы в ветреную погоду, чтобы избежать дальнейшего раздражения и помочь заживлению губ.

2. 

   
   
   Не очищайте сухую кожу. Царапины, шелушение сухой кожи на губах и покусывание губ трудно контролировать, но это отрицательно скажется на способности ваших губ к заживлению. Сухое отшелушивание может повредить губы и вызвать кровотечение, замедление или воспаление губ. Кроме того, вы также испытываете боль при повреждении губ.
   • Не отшелушивайте потрескавшиеся губы! Кожу губ следует аккуратно обработать для заживления. Отшелушивание приведет к воспалению губ.

3. 

   
   
   Добавьте воду для заживления губ. Обезвоживание - частая причина появления трещин на губах. Выпейте много воды и нанесите на губы увлажняющий крем. Вы можете вылечить слегка пересохшие губы за несколько часов, выпив воду. В более тяжелых случаях требуется больше времени: пейте воду при каждом приеме пищи, до и после тренировки, а также всякий раз, когда вы чувствуете жажду.
   • Обезвоживание обычно происходит зимой. Избегайте нагрева с помощью сухих обогревателей, а вместо этого используйте увлажнители воздуха, если это возможно.

4. 

   
   
   Обратитесь к врачу. Если ваши губы стали красными, болезненными и опухшими, возможно, они воспалились. Воспаление губ часто бывает вызвано раздражением или инфекцией. Слишком сухие губы потрескаются, и в трещину могут попасть бактерии, вызывающие хейлит. В этом случае ваш врач может назначить антибиотик или противогрибковое средство для применения до тех пор, пока воспаление не пройдет. Облизывание губ также является частой причиной хейлита, особенно у детей.
   • Хейлит может быть симптомом контактного дерматита. Если у вас появилась сыпь, обратитесь к врачу, чтобы диагностировать возможный контактный дерматит.
   • Воспаление губ может быть болезненным и продолжительным.
   • Кроме того, некоторые пероральные препараты, кремы и пищевые добавки могут увеличить риск развития хейлита. Наиболее распространены ретиноиды. Другие включают литий, витамин А в высоких дозах, d-пеницилламин, изониазид, фенотиазин, химиотерапевтические агенты бусульфан и актиномицин.
   • Потрескавшиеся губы являются симптомом многих заболеваний, в том числе заболеваний, связанных с иммунной системой (таких как волчанка, болезнь Крона), заболеваний щитовидной железы и псориаза.
   • У людей с синдромом Дауна часто появляются потрескавшиеся губы.
   рекламное объявление

Часть 2 из 2: предотвращение появления трещин на губах

1. 

   Не облизывай губы. Вы неосознанно будете облизывать губы, чтобы увлажнить их, когда они кажутся сухими. Однако облизывание губ имеет отрицательный эффект, поскольку удаляет натуральные масла с губ, делая губы обезвоженными и потрескавшимися.Если вы начинаете облизывать губы, нанесите бальзам для губ. Если вы не можете перестать облизывать губы, обратитесь к врачу и спросите совета, как это лечить. Облизывание губ, прикусывание губ и регулярное надувание губ могут быть симптомами многих расстройств, таких как обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) и повторяющаяся поведенческая концентрация (BFRB).
   • Регулярно наносите бальзам для губ, чтобы напоминать вам не облизывать губы, не кусать губы и не жевать губы. Выберите безвкусный солнцезащитный бальзам для губ.
   • У детей от 7 до 15 лет чаще развивается хейлит, вызванный частым облизыванием губ.

2. 

   Дышите через нос. Дыхание через рот может обезвожить губы. Если вы склонны дышать через рот, сделайте привычку дышать через нос. Сидите неподвижно в течение нескольких минут каждый день и вдыхайте через нос и выдыхайте через рот. Кроме того, вы можете использовать пластырь для увеличения носа во время сна, чтобы увеличить размер крыльев.

3. 

   Избегайте аллергенов. Избегайте пероральных красителей и аллергенов. Даже легкая аллергическая реакция или реакция на пищу могут привести к сухости потрескавшихся губ. Если у вас не диагностирована аллергия, но есть другие симптомы, такие как проблемы с пищеварением или покраснение, а также сухость губ, обратитесь к врачу. Если вы не можете диагностировать проблему, вы можете обратиться к аллергологу.
   • Ознакомьтесь с ингредиентами бальзама для губ. Избегайте использования любых ингредиентов, вызывающих аллергию, например красных продуктов.
   • У некоторых людей есть аллергия на парааминобензойную кислоту, содержащуюся в солнцезащитных бальзамах для губ. Если у вас опухло горло или вы обнаружили одышку, прекратите использовать бальзам для губ и обратитесь в больницу.

4. 

   Уход и увлажнение губ. Как уберечь губы от трещин? Следите за тем, чтобы ваши губы потрескались. Пейте воду при каждом приеме пищи, держите рядом стакан воды, чтобы пить во время жажды. Наносите лосьон на улицу или при включенном обогревателе. В холодный ветреный день оберните лицо полотенцем, а в жаркий день используйте солнцезащитный бальзам для губ.
   • Если вы не хотите избавиться от привычки облизывать губы, вам не нужно наносить бальзам для губ каждый день. Но не забывайте наносить его в солнечный или ветреный день, если вы не хотите наносить его регулярно.
   рекламное объявление

Предупреждение

• Если вы заметили, что ваши губы воспалены или ненормально кровоточат, немедленно обратитесь к врачу.