Автор:
Monica Porter
Дата создания:
16 Март 2021
Дата обновления:
2 Июль 2024
Содержание
Очарование одного человека часто зарождается внутри - если вы обнаружите себя привлекательным, другого человека привлечет ваше доверие и он сочтет вас привлекательным. Есть несколько основных способов выглядеть здоровыми: например, мыть лицо каждый день, поддерживать форму и выбирать одежду, отражающую ваш стиль. Выразите свою уверенность, больше смеясь, используя позитивный язык тела и макияж, чтобы подчеркнуть свою красоту (если хотите).
Шаги
Метод 1 из 4: соблюдайте личную гигиену
Умывайтесь ежедневно, чтобы кожа стала чистой. Это очень важно, если вы уже потеете или наносите макияж. Возьмите небольшое количество очищающего средства для лица и аккуратно нанесите его на кожу, а затем смойте холодной водой. Если ваша кожа сильно высыпается, попробуйте средство, содержащее перекись бензоила, чтобы очистить ее. Умывайтесь водой утром после пробуждения и снова перед сном каждую ночь для чистой кожи.
- Используйте влажную салфетку для снятия макияжа, чтобы его было легко удалить.
- Отшелушивайте не реже одного раза в неделю или просто лечите кожу дома с помощью масок, которые можно купить в супермаркетах или торговых центрах.
Регулярно принимайте ванну, чтобы сохранять чистоту и аромат. Принимайте ванну каждый день, чтобы удалить с кожи пот и грязь. Используйте гель для душа и мойте волосы каждые два дня, особенно когда вы вспотеете или на улице.- Используйте кондиционер для мягких, шелковистых волос.
- После купания добавьте дезодорант, чтобы сохранить запах тела.
Чистить зубы дважды в день. Это способ сохранить зубы крепкими и дать вам хорошее дыхание. Чистите зубы около двух минут утром и перед сном. Каждую ночь чистите зубы нитью, чтобы удалить остатки пищи.- Не забудьте слегка потереть язык, потому что здесь много бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта.
- Используйте жидкость для полоскания рта, чтобы убить бактерии во рту.
Отбеливание зубов для солнечной улыбки. Вы можете использовать домашние средства, например пищевую соду и воду, или купленный в магазине набор для отбеливания зубов. Если вы покупаете отбеливающее средство, обязательно следуйте инструкции, чтобы получить эффект. Вам нужно будет использовать отбеливающие средства несколько раз, чтобы добиться желаемой белизны зубов.- Смешайте 1 чайную ложку пищевой соды с чайной ложкой воды и нанесите смесь на зубы щеткой.
- Купите отбеливающую зубную пасту, которая отбеливает ваши зубы при регулярном использовании продукта.
- Купите отбеливающую полоску, чтобы она прилипла к зубам, подождите немного, прежде чем вынимать ее.
Расчешите волосы, чтобы убрать путаницы. Даже если вы не планируете укладку, важно расчесать волосы, чтобы они оставались сильными. Распутайте волосы обычными гребнями. Наберитесь терпения и расчешите все волосы.
- Если вы обнаружили, что у ваших волос много секущихся кончиков, и их нужно подстричь, посетите парикмахерскую.
- Расчесывание волос придаст им естественный блеск.
Обрежьте ногти и ногти, чтобы они оставались чистыми. Обрежьте ногти на руках и ногах ножницами, если они прорастают до кончиков пальцев. При стрижке оставьте несколько ногтей и удалите грязь под ногтем с помощью толкателя для кутикулы или щетки с мягкой щетиной.
- Если кутикула кажется сухой, нанесите пару капель масла для кутикулы на ноготь.
- Обрезая ногти, следите за естественной кривизной каждого ногтя, а не обрезайте его по горизонтали.
Регулярная эпиляция (при необходимости). Как часто и где вам нужно делать восковую эпиляцию, полностью зависит от вас - это необязательно, но многие считают их более привлекательными после восковой эпиляции. Женщины обычно наносят воск на ноги и кожу подмышек каждые несколько дней, а мужчины бреются в зависимости от стиля, который они хотят создать для своего лица. Используйте крем для бритья, чтобы защитить кожу, и бритвы с острыми лезвиями.
- Лучше всего удалять волосы во время душа, так как поры откроются.
- Избегайте восковой эпиляции, если на вашей коже есть открытая рана или покраснение.
- После использования одного конца бритвы несколько раз, вам следует перейти на другой конец.
Метод 2 из 4: выберите наряды и прически
Выбирайте одежду, соответствующую вашей фигуре. Женское тело бывает разных форм, таких как груша, яблоко, песочные часы или прямоугольная форма. Формирование фигуры поможет вам определиться с правильным нарядом, сэкономит время на выбор и подчеркнет контуры тела.
- Например, если у вас горячие изгибы и тонкая талия, ваше тело выглядит как песочные часы, а полная верхняя часть тела создает фигуру, похожую на яблоко.
- Если у вас форма груши, вам отлично подойдут светлый топ и брюки с завышенной талией, а топ и платье с круглым вырезом подойдут к вашей прямоугольной фигуре.
Выбирайте одежду, которая придает вам уверенности. Вы должны чувствовать себя комфортно в своей одежде. Снимите одежду, которая вам не подходит, и переоденьтесь в одежду, которая придаст вам уверенности, чтобы появиться на встрече, школьном мероприятии или встрече. Избегайте одежды только потому, что вы считаете ее модной - просто выбирайте ту одежду, которая вам действительно нравится.
Одевается в соответствии с каждым событием. Идеальный наряд для концерта будет отличаться от наряда для встречи. Не забудьте выбрать для мероприятия или мероприятия ту одежду, которая позволит вам выглядеть и чувствовать себя лучше всего.
- Правильная одежда для школы - это приталенные джинсы, простой топ с рисунком и модные кроссовки.
- Когда вы идете на работу, вы будете носить рубашку с брюками и ремнем.
- Если вы проводите время с друзьями, просто выберите подходящее платье или длинные брюки и темный топ.
Проведите гелем, чтобы уложить волосы. Используйте гель, чтобы уложить волосы, зачесать их назад или держать их в линию. Используйте только необходимое количество геля, чтобы волосы не стали жесткими и неестественными - вы всегда можете добавить его по мере необходимости.
- Покупайте гели для волос в косметических магазинах или супермаркетах.
- При укладке используйте расческу (при необходимости).
Создавайте вьющиеся или волнистые прически для упругих волос. Используйте щипцы для завивки, чтобы создать кудри разного размера, осторожно обернув каждую часть волос вокруг нагревательной планки на несколько секунд, прежде чем распустить волосы. Просто оберните волосы вокруг нагревательной планки на две секунды, чтобы создать мягкую волнистую прическу, и держите их дольше, если хотите, чтобы они выглядели более вьющимися.
- Избегайте наматывания волос вокруг нагревательного элемента более чем на 10 секунд, так как волосы могут гореть.
Выпрямить волосы для сияющих волос. Используйте выпрямитель, чтобы выпрямить волосы, медленно вытягивая его по длине каждого волоса после того, как он нагрелся. Если у вас прямые волосы от природы, используйте расческу и фен, чтобы создать гладкую и прямую прическу, расчесывая их во время сушки.
- Не оставляйте выпрямитель на волосах слишком долго, иначе он пригорит.
Добавьте аксессуары для волос, чтобы подчеркнуть свой стиль. Можно использовать повязку для волос, шпильку, ленту или шляпу. Подберите аксессуары, подходящие к вашему наряду, и продемонстрируйте свой творческий стиль.
- Например, наденьте черную повязку на голову, надев черно-белое платье, или используйте заколку-бабочку, чтобы показать любовь к природе.
- Для винтажного образа наденьте шляпу от солнца или бейсболку.
Метод 3 из 4: макияж
Выберите тональный крем, соответствующий тону вашей кожи. Чтобы выбрать правильный тональный крем, лучше всего посетить магазин, потому что там есть тестовые продукты, которые помогут вам увидеть, такого же ли тонального цвета, как ваша кожа. Найдя подходящий продукт, с помощью кисти или губки нанесите тонкий ровный слой тонального крема на лицо.
- Перед нанесением тонального крема используйте праймер для подготовки макияжа.
- Нанесите основу на самые светлые участки запястья или челюсти, чтобы она соответствовала тону вашей кожи.
Закройте пятна консилером, чтобы макияж выглядел естественно. Если вам не нравится тяжелый макияж, но вы все же хотите скрыть прыщики, используйте консилер. Этот продукт выпускается в широком ассортименте, от жидкого до стика с различными оттенками. Используйте консилер, нанеся небольшое количество продукта на обработанный участок кожи и растушевывая.
- Большинство жидких консилеров продаются с кисточкой, а палочку можно наносить прямо на кожу.
- Чтобы подобрать подходящий цветовой тон, нанесите немного консилера на светлую кожу запястья и посмотрите, соответствует ли он тону вашей кожи.
Нанесите тушь или карандаш для глаз для выделения глаз. Тщательно выровняйте верхнее и нижнее веко (при желании) тонкими линиями вокруг всего века. Используйте кисточку для туши, чтобы расчесать веки от самого края до верхнего и наружу, чтобы придать им форму.
- Многие люди просто выравнивают верхнее веко по размеру линии в зависимости от своего вкуса.
- Используйте бигуди, чтобы увеличить завиток ресниц.
- Нанесите тени на веки для дополнительной глубины и цвета.
Выберите цветную помаду или блеск для губ чтобы добавить цвета и сияния губам. Отправляйтесь в супермаркет, магазин косметики или торговый центр, чтобы приобрести широкий выбор помад или блесков для губ. Выберите понравившийся цвет, подходящий к тону вашей кожи, и равномерно нанесите на губы.
- Например, белая кожа подойдет для розовых помад, а темная кожа подойдет для темно-красного блеска для губ или помады.
- Обычные бальзамы для губ очень эффективны при увлажнении губ.
- Сходите в магазин косметики и попросите консультанта подобрать вам подходящий цвет помады.
Использовать мел для создания блоков или румянец чтобы добавить цвета лицу. При нанесении объема используйте большую кисть, чтобы нанести пудру на участки, подверженные воздействию солнечного света, такие как верхняя часть лба, щеки и переносица. Проведите щеткой по щекам. Сначала вам нужно взять только немного пудры, потому что добавить объем или румяна все же легче, чем нанести.
- Постучите по щетке, чтобы уменьшить количество пудры, так как вам не нужен большой объем или меловая пудра, чтобы изменить ваше лицо.
Нарисуйте брови сделать их толще и темнее. Если у вас бледные брови или вы просто хотите их немного изменить, купите карандаш для бровей. Выбрав подходящий цвет, вы нарисуете короткие горизонтальные линии по изгибу бровей. Обратите внимание, не делайте линии слишком жирными, так как вы всегда можете нарисовать больше линий (при необходимости).
- Короткие линии будут выглядеть как ваши естественные брови.
- Выберите карандаш того же цвета или на оттенок темнее, чем ваши естественные брови.
Метод 4 из 4: проявите уверенность
Часто улыбайтесь. Смех - это простой способ передать свою энергию другим. Когда вы улыбаетесь, вы смотрите ближе и чувствуете себя счастливее. Больше улыбайтесь, чтобы показать свою уверенность и дружелюбие.
- Вежливая улыбка людям, с которыми вы встречаетесь в течение дня, например кассиру в супермаркете или на стойке регистрации врача, - отличный способ показать свою доброту.
Практикуйте уверенную осанку. То, как вы представляете себя, говорит другим о ваших чувствах; Значит, нужно проявить уверенность. Не смотрите в пол, когда стоите или идете; вместо этого вы должны смотреть прямо перед собой. Сидя, держите спину прямой и расслабленной.
- Практикуйте равновесие при ходьбе, не волоча ноги и не сгибаясь.
Избегайте негативных мыслей о себе. Если вы постоянно беспокоитесь о своих недостатках, это повлияет на то, как вы будете себя преподносить. Сосредоточьтесь на том, что вам нравится в себе, независимо от вашего внешнего вида или характера, и отпустите любые негативные эмоции.
- Попробуйте сказать перед зеркалом, что вам больше всего нравится в себе.
Найдите время для физических упражнений, чтобы стать стройным и здоровым. Выделите 30 минут в день на то, чтобы быть активным, будь то спортзал, спорт или просто прогулка. Упражнения не только сохраняют тело здоровым и стройным, но также заставляют организм вырабатывать эндорфины, которые заставляют вас чувствовать себя счастливее и увереннее.
- Для большей мотивации займитесь спортом с другом.
- Попробуйте такие виды спорта, как волейбол, баскетбол, теннис или плавание.
Будь забавным. Это не значит, что вам нужно всегда шутить, но все, что вам нужно сделать, это расслабиться и не относиться к проблеме серьезно. Если вы все еще можете улыбнуться чему-то плохому, другого человека привлечет ваш комфорт.
- Заставить кого-то посмеяться - это один из способов снять стресс и сделать вас более привлекательным, будь то шутка или просто юмористический комментарий.
Совет
- Цените все свои недостатки! Все люди разные, и у всех есть то, что им нравится и не нравится в себе. Сосредоточьтесь на том, чтобы выделять то, что вселяет в вас уверенность, вместо того, чтобы переоценивать недостатки, которые вы сами себе представляете.
