Содержание

• Шагать
• Метод 1 из 3. Обратите внимание на язык тела.
• Метод 2 из 3. Обратите внимание на то, как вы говорите
• Метод 3 из 3. Обратите внимание на чей-то ответ
• Советы

Иногда бывает сложно определить, когда кто-то лжет, особенно если этот человек действительно хорош в этом. Но есть специфические признаки обмана. Обратите внимание на язык тела, язык и реакцию в определенных ситуациях; это может помочь определить, лжет ли вам кто-то.

Шагать

Метод 1 из 3. Обратите внимание на язык тела.

1. Обратите внимание, собирается ли человек что-то изменить в себе. Многие лжецы внезапно отвлекаются на необходимость выпрямить волосы, поправить ручку на столе или привести в порядок стул. Эти действия могут указывать на то, что этот человек лжет вам.
2. Прислушайтесь к откашливанию в горле и / или глотанию. Лживому человеку, возможно, потребуется чаще откашливаться или значительно больше глотать, прежде чем отвечать на вопрос.
3. Посмотрите, продолжает ли человек прикасаться к своему лицу. Хотя многие лжецы вообще не ерзают, они могут поднести руки к лицу. Под стрессом из-за фабрикации истории лжец может испытывать определенный уровень страха. Это может вызвать отток крови из конечностей, в том числе из ушей. Иногда это может привести к зуду или другому ощущению, и тогда человек может непроизвольно дотронуться до ушей руками.
4. Обратите внимание, плотно ли сжаты губы. Лжецы часто плотнее сжимают губы, когда не говорят правду. Иногда это может указывать на то, что лжецу нужна концентрация, чтобы сфабриковать историю.
5. Обратите внимание на другие, меньше моргает. Ложь требует больше когнитивной энергии, поскольку лжец должен сильно концентрироваться, расходуя умственную энергию. Люди, как правило, реже моргают при использовании когнитивной энергии, поэтому следите за тем, чтобы моргание стало меньше, если вы подозреваете, что кто-то лжет.
   • То же самое можно сказать и о возне. Люди часто нервно ерзают, когда им приходится усерднее работать умственно, например, когда они лгут.
6. Обратите внимание на физическую активность человека. Многие люди, которые лгут, неподвижны. Некоторые винят в этом реакцию организма на угрожающую ситуацию. Как и в случае с реакцией «бей или беги», тело остается жестким, готовым к бою.

Метод 2 из 3. Обратите внимание на то, как вы говорите

1. Слушайте чей-то выбор слов. Язык в выдуманном рассказе обычно становится более безличным. Человек может начать использовать меньше слов от первого лица, таких как «я», «я» и «мой». Человек может избегать имен людей и вместо этого использовать больше слов, таких как «он» и «она».
2. Обратите внимание на прогиб. Когда вы допрашиваете лжеца, он может попытаться отклонить ваши вопросы, чтобы вы сбились с пути. Он также может переключиться на совершенно другие темы или, возможно, ответить на ваш вопрос встречным вопросом.
3. Обратите внимание на повторяющиеся слова и фразы. Тот, кто лжет, может повторять определенные слова или фразы. Может показаться, что он пытается убедить себя во лжи. Также возможно, что определенные фразы или слова являются частью отрепетированной лжи.
   • Лжец также может повторить заданный вами вопрос, вероятно, пытаясь выиграть время, чтобы подумать о соответствующем ответе.
4. Слушайте фрагменты фраз. Часто лжецы начинают с ответа на вопрос, чтобы остановить это. Затем они начинают заново или просто не заканчивают предложение. Это может быть признаком того, что они замечают пробелы в своей истории и пытаются скрыть любые неточности.
5. Узнавайте, когда человек исправляет свои слова. Спонтанные исправления могут произойти, когда лжец пытается придумать и отредактировать историю на месте. Если вы обнаружите, что этот человек часто поправляется, возможно, его история была сфабрикована.
6. Обратите внимание на недостаток деталей в рассказе. Люди, которые лгут, часто упускают мелкие детали, которые рассказываются в реальной истории. За мелкими деталями труднее следить и запоминать, поэтому лжецам обычно лучше не обращать на них внимания.
   • Кто-то, говорящий правду, может описать музыку на заднем плане в конкретном сценарии, а лжец, скорее всего, опускает эту деталь. История останется расплывчатой, чтобы лжец мог вспомнить подробности.
   • Лжец также может рассказывать детали непоследовательно, поэтому обратите внимание на детали истории.

Метод 3 из 3. Обратите внимание на чей-то ответ

1. Обратите внимание, выражает ли лицо человека эмоции. Когда человек играет эмоцию, его лицо часто выдает его, потому что он может показать эмоции только в верхней или нижней половине своего лица. Например, если кто-то улыбается, посмотрите, вернется ли эта эмоция в его глаза. Даже когда кто-то плачет, соответствует ли эта эмоция выражению нижней половины чьего-то лица?
2. Задайте вопрос, которого человек не ожидает. Многие лжецы уже подготовили свои истории для вопросов, которые они ожидают. Если вы введете их в заблуждение, попросив о чем-то неожиданном, они могут не получить должного ответа.
   • Например, если человек говорит, что собирается что-то съесть в определенном ресторане, он может предвидеть вопросы о типе еды, официанте и стоимости еды. Но он может не ожидать вопроса о расположении туалета.
3. Прочтите микровыражения. Микровыражения - это крошечные движения лица, отражающие истинные чувства человека. Иногда эти эмоции длятся не дольше 1/125 секунды.
   • Микровыражения представляют эмоции, но не обязательно указывают на то, почему человек испытывает эти эмоции. Например, кто-то, кто лжет, может представлять страх в микровыражении, будучи пойманным на лжи из-за страха. Но заслуживающий доверия человек может выражать страх на микросхемах, потому что он / она боится, что ему не поверят.
4. Следите за словесными / невербальными противоречиями. Иногда человек говорит одно, а его тело непреднамеренно реагирует иначе. Например, он может ответить утвердительно на вопрос, но отрицательно покачать головой.
   • Имейте в виду, что невербальные сигналы различаются от человека к человеку. То, что вы узнаете в одном человеке, нельзя напрямую передать другому.

Советы

• В текстовом сообщении или электронном письме сложно определить, когда кто-то лжет. Одно исследование показывает, что людям, которые лгут, часто требуется немного больше времени, чтобы ответить на SMS, отчасти потому, что они несколько раз меняют текст или хотят улучшить тон сообщения.