Содержание

• Шагать
• Метод 1 из 2: познакомьтесь с конкретной женщиной
• Метод 2 из 2: проявляйте понимание в любовном романе

Вам иногда бывает так трудно понять женщин в своей жизни? Не паникуйте, на самом деле это не так сложно, как вы думаете. Чтобы понять женщину, нужно избавиться от предрассудков и подозрений и узнать ее индивидуально. Независимо от того, является ли данная женщина вашей семьей, знакомой или вашим партнером, если вы найдете время поговорить с ней и внимательно выслушать, что она говорит, вы скоро лучше поймете, кто она такая, и что вызывает у нее энтузиазм. Это также может помочь вам узнать немного больше о женских вещах и некоторых распространенных клише, когда дело доходит до признания мужчин и женщин и размышления о том, всегда ли они верны.

Шагать

Метод 1 из 2: познакомьтесь с конкретной женщиной

1. Не пытайтесь делать поспешные выводы о ней. Вы не сможете понять никого должным образом, если думаете, что уже знаете о ней все (или какие-либо мелкие детали). Когда вы познакомитесь с женщиной, отпустите для начала все, что, по вашему мнению, вы знаете о ее мыслях или чувствах. Не приходите к выводу, что вы уже знаете все о ее жизни, ее предпочтениях или взглядах на жизнь.
   • Например, если она одинока, не думайте, что она одинока и хотела бы иметь отношения. Не всем женщинам нужен постоянный партнер.
   • Не всегда легко распознать собственные предположения. Если вы обнаружите, что у вас есть определенные представления о женщине в своей жизни, спросите себя: «Почему я вообще так думаю? Есть ли у меня причина так думать о ней? "
2. Признайте, что она личность. Помните, что каждая женщина, как и вы, - уникальная личность сама по себе. У нее есть своя история жизни, свои обстоятельства и собственный опыт, которые сформировали ее такой, какая она есть. По мере того, как вы узнаете ее лучше, попытайтесь начать рассматривать ее как человека, прежде чем рассматривать ее пол или принимать во внимание любые заранее сформированные представления о том, какой женщиной «должна быть».
   • Это не значит, что вы должны игнорировать ее пол; в конце концов, большинство людей считают свой пол важной частью своей идентичности. Просто убедитесь, что вы признаете, что это не полностью определяет, кто она.
3. Задайте ей вопросы о том, что она чувствует, думает и во что верит. Один из лучших способов узнать и понять кого-то лучше - поговорить с ним. Если вы хотите лучше понять конкретную женщину, задавайте ей вопросы. Только не задавайте ей слишком личных или назойливых вопросов, особенно если вы еще не очень хорошо ее знаете. Например, вы можете спросить ее такие вещи, как:
   • "Что вы любите делать в свободное время?"
   • "Что вы думаете об этой проблеме?"
   • «Почему вы выбрали эту профессию?»
   • "Чего бы вы хотели достичь в один прекрасный день?"
4. Внимательно слушайте то, что она вам говорит. Задавая вопросы и начав разговор, вы сможете понять женщину только в том случае, если вы действительно прислушаетесь к тому, что она говорит. Будьте внимательны, когда она говорит, и постарайтесь понять все, что она говорит. Только тогда вы сможете научиться обращаться с ней. Поэтому постарайтесь не думать только о том, что вы собираетесь сказать во время разговора. Вместо этого продолжайте слушать, пока она не закончит, а затем подумайте, что ей ответить.
   • Если вы чего-то не совсем поняли, повторите своими словами то, что она сказала, или спросите ее, может ли она объяснить, что именно она имеет в виду.
   • Например, вы могли бы сказать: «Итак, если я правильно понимаю, вы не собираетесь голосовать за ВВД, потому что вы не согласны с их позицией по окружающей среде, правильно?»
5. Смотри на нее язык тела. Слушать кого-то не всегда достаточно, чтобы его понять. Также важно обращать внимание на невербальные сигналы, которые она посылает, например на ее выражение лица и отношение. Если вы делаете или разговариваете с женщиной, посмотрите, что она делает со своим лицом и телом.
   • Например, если она смотрит в глаза, улыбается и опускает руки по бокам тела, она, скорее всего, почувствует себя расслабленной и непринужденной.
   • Если она смотрит вниз и скрещивает руки, она может нервничать, стесняться или беспокоиться о чем-то.
6. Делайте с ней приятные вещи, если можете. Общение с кем-то - хороший способ лучше его понять. Если у вас есть возможность что-то делать с ней и, возможно, с другими, у вас будет возможность увидеть, как она ведет себя в разных ситуациях и с разными типами людей. В зависимости от того, насколько хорошо вы ее знаете и насколько она знакома с вами, предложите ей что-нибудь сделать с вами или группой других.
   • Убедитесь, что ваше приглашение конкретное. Например, вместо того, чтобы спрашивать ее что-то расплывчатое, вроде: «Хочешь сделать что-нибудь вместе?», Предложите что-нибудь конкретное, например: «Я собираюсь упростить эту пятницу с группой друзей. Хотите принять участие? "
   • Чтобы провести с ней время наедине, предложите заняться чем-нибудь веселым, в том числе поговорить с ней и поближе познакомиться с ней. Например, вы можете спросить ее, хочет ли она выпить с вами кофе или пообедать.
7. Поговорите с другими людьми, которые ее знают, чтобы узнать, что они думают о ней. Если вам трудно понять чье-то поведение, иногда полезно обсудить это с другими ее друзьями или знакомыми. Они вполне могут объяснить вам, почему она делает, думает или говорит определенные вещи.
   • Например, вы можете сказать: «Вы давно знаете Сару. Знаешь, почему она всегда так раздражается, когда дело касается попугаев? "
8. Попытайтесь увидеть вещи с ее позиции. Развитие сильного чувства сочувствия - одна из самых важных вещей, которую каждый должен понимать. Попробуйте представить себя в ее ситуации. Спросите себя, что бы вы подумали и почувствовали в этой ситуации.
   • Например, вы можете подумать: «Моника часто бывает такой забывчивой, но да, она работает в две смены, а также имеет дома ребенка, о котором нужно заботиться. Вероятно, она просто очень часто устает, потому что очень занята ».
9. Постарайтесь узнать об уникальных проблемах, с которыми сталкиваются женщины. Даже если вы живете в Нидерландах или Бельгии, где мужчины и женщины считаются равными перед законом и на социальном уровне, и мужчинам, и женщинам все равно приходится иметь дело со своими собственными уникальными проблемами и проблемами. Чтобы понять отдельных женщин, постарайтесь взглянуть на ее мир в целом и принять во внимание типы давления и предрассудков, с которыми она сталкивается как женщина, а не вы.
   • Например, вы можете читать статьи, книги или колонки на такие темы, как различное отношение медицинского персонала к мужчинам и женщинам или проблемы, с которыми женщины сталкиваются на работе.
   • Если женщина жалуется на трудности и разочарования, связанные с тем, чтобы быть женщиной, не поддавайтесь искушению защищаться или отвергать это как неважное. Будьте открыты к тому, что она говорит, и постарайтесь увидеть вещи ее глазами.

Метод 2 из 2: проявляйте понимание в любовном романе

1. Когда вы вместе, уделяйте партнеру все свое внимание. Даже если у вас уже есть роман с женщиной, вы никогда не сможете полностью понять ее, если вы не будете полностью рядом с ней и не будете уделять ей пристального внимания. Конечно, вам не обязательно следить за ней 24 часа в сутки, но уделяйте ей все свое внимание, когда вы что-то делаете вместе или просто отдыхаете. Уберите телефон и другие отвлекающие факторы и внимательно слушайте все, что она говорит.
   • Когда вы разговариваете друг с другом, постарайтесь понять, что она говорит, прежде чем отвечать. Отвечайте на то, что она говорит, задавая вопросы.
   • Если она чувствует, что вы действительно обращаете на нее внимание и пытаетесь понять ее, гораздо более вероятно, что она будет относиться к вам так же.
   СОВЕТ ЭКСПЕРТА

   Активно интересуйтесь тем, что она считает важным. Вы лучше поймете своего партнера и получите гораздо больше от своих отношений, если проявите хотя бы небольшой интерес к тому, что она считает важным. Задайте ей вопросы о том, чем она любит заниматься, каковы ее цели и мечты, а также какие идеалы или убеждения для нее наиболее важны. Узнайте, как можно заняться ее любимым хобби.

   • Это может быть что-то очень простое, например, просмотр с ней любимого телешоу или игра с ней время от времени, когда она играет в свою любимую игру.
   • Задайте ей вопросы о том, что ей интересно. Например, спросите: «Что вам больше всего нравится в этой книге?» Или «Как вы научились лазать по стенам?»
   • Узнав о том, что для нее важно, вы не только укрепите связь между вами, но и лучше поймете, кто она как личность.
2. Если вы спорите, постарайтесь не осуждать ее и не делать поспешных выводов. Если ваш партнер делает что-то, чего вы не понимаете или с чем не согласны, не жалуйтесь сразу и не обвиняйте ее во всех вещах. Это заставит ее защищаться, и вам будет сложнее понять ее точку зрения и решить проблему. Лучше поговорите с ней о своих чувствах и спросите ее спокойно и уважительно, может ли она объяснить вам свое поведение.
   • Например, вы можете сказать: «Мне было очень больно и запутанно то, что вы сказали о моем брате на днях. Почему ты на самом деле так сказал? "
   • Избегайте обвинений или предвзятых слов. Например, не говорите: «Вы всегда принижаете меня и мою семью, чтобы почувствовать себя лучше!»
3. Спросите, как у нее дела. Если вы не уверены, что чувствует ваш партнер или о чем она думает, лучше всего узнать, спросив. Внимательно выслушайте ее ответ, а если вы не совсем поняли, спросите, может ли она объяснить его немного лучше.
   • Вы можете задавать открытые вопросы, например: «Как вы себя чувствуете сейчас?», Или конкретные вопросы, например: «Вы все еще сердитесь из-за сегодняшней утренней драки?»
   • Если она отреагирует иначе или скажет, что не хочет об этом говорить, не пытайтесь заставить что-то или обижаться. Лучше скажите что-нибудь вроде: «Хорошо, я понимаю. Но дайте мне знать, если хотите об этом поговорить ».
4. Постарайтесь определить, что вы думаете и чувствуете сами. Это может показаться странным, но лучшее понимание себя часто помогает понять партнера. Если вы точно не знаете, что происходит в вашей голове и в вашем собственном сердце, вам будет намного труднее узнать, что она думает и чувствует. Каждый день уделяйте мгновение внимания своим эмоциям, мыслям и физическому восприятию.
   • Не пытайтесь судить или анализировать то, что вы думаете и чувствуете. Просто обратите внимание на свои чувства и мысли и попытайтесь назвать их. Например, вы можете подумать: «Если я буду спорить со Сьюзен, мне будет страшно. Тогда я боюсь, что потеряю ее. Мои плечи напряжены, а сердце начинает очень быстро биться ".

   Ты это знал? Исследования показали, что осознанным медитирующим легче взаимодействовать с другими людьми, проявляя сочувствие и сострадание.