Содержание

• Шагать
• Метод 1 из 2. Узнайте больше о том, что такое шизофрения.
• Метод 2 из 2: поговорите
• Советы
• Предупреждения

Шизофрения - серьезное расстройство психического здоровья, которое может оказывать значительное влияние на психическое функционирование и благополучие человека. Больные шизофренией могут слышать голоса, быть сбитыми с толку и иногда говорить непонятным или непонятным образом. Тем не менее, есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свое общение с шизофреником.

Шагать

Метод 1 из 2. Узнайте больше о том, что такое шизофрения.

1. Научитесь распознавать симптомы шизофрении. Некоторые симптомы шизофрении более заметны, чем другие, но понимание симптомов, которые вы не видите сразу, поможет вам лучше понять, через что проходит человек, с которым вы разговариваете. Показания к шизофрении включают:
   • Необоснованное выражение подозрений.
   • Необычные или странные страхи, например, сказать, что кто-то хочет причинить ему вред.
   • Признаки галлюцинаций или изменения сенсорных ощущений. Например: видеть, пробовать, обонять, слышать или ощущать вещи, которые другие не испытывают в то же время и в той же ситуации.
   • Писать или говорить бессвязно. Неправильное связывание фактов, не связанных друг с другом. Выводы, не имеющие ничего общего с фактами.
   • «Негативные» симптомы (например, потеря характерного поведения или умственного функционирования), такие как отсутствие эмоций (иногда называемое ангедонией), отсутствие зрительного контакта, отсутствие мимики, снижение гигиены тела или социальная изоляция.
   • Необычная одежда, например необычная одежда, ношенная странным или иным образом необычным образом (один рукав или штанина закатаны без причины, цвета не совпадают и т. Д.).
   • Нарушение или ненормальное двигательное поведение, такое как принятие странных поз или участие в бесполезных и преувеличенных / повторяющихся движениях, таких как расстегивание и застегивание пуговиц или молнии на его или ее куртке.
2. Сравните симптомы с симптомами шизоидного расстройства личности. Шизоидное расстройство личности является частью шизофренического спектра расстройств - оба расстройства характеризуются проблемами с выражением эмоций или установлением контакта. Однако есть заметные отличия. Человек с шизоидным расстройством личности знает, что реально, а что нет, и не испытывает галлюцинаций или стойкой паранойи, и его модели разговора нормальны, и им легко следовать. У человека с шизоидным расстройством личности развивается и проявляется предпочтение уединения, у него мало или совсем нет сексуальных желаний, и он может сбиться с толку из-за обычных социальных сигналов и взаимодействий.
   • Хотя это часть шизофренического спектра, это нет шизофрении, и поэтому методы контакта с шизофреником, обсуждаемые здесь, не применимы к человеку с шизоидным расстройством личности.
3. Не думайте, что вы имеете дело с шизофреником. Даже если у человека проявляются симптомы шизофрении, вы не можете автоматически предполагать, что у него шизофрения. В этом случае вы, конечно же, не захотите ошибиться, решив, является ли человек шизофреником.
   • Если вы не уверены, спросите друзей и родственников этого человека.
   • Сделайте это тактично, сказав что-то вроде: «Я хочу убедиться, что я не говорю и не делаю неправильных вещей, поэтому я хочу спросить, есть ли у X психическое расстройство, может быть, шизофрения? Мне очень жаль, если я неправильно, просто я заметил некоторые специфические симптомы и хочу убедиться, что отношусь к нему с уважением ».
4. Возьмите чуткий угол зрения. Узнав симптомы шизофрении, постарайтесь поставить себя на место человека, страдающего этим изнурительным расстройством. Понимание точки зрения другого человека через чуткий или когнитивный подход является ключевым фактором в построении успешных отношений, поскольку помогает нам с меньшей вероятностью делать поспешные выводы, быть более терпеливыми и лучше понимать, что нужно другому человеку.
   • Хотя может быть трудно представить себе некоторые симптомы шизофрении, вы все же можете представить себе, каково это, когда вы теряете контроль над своим собственным разумом, возможно, не осознавая этого, или не полностью понимая ситуацию.

Метод 2 из 2: поговорите

1. Говорите немного медленно, но не унизительно. Помните, что он / она может слышать звуки или голоса на заднем плане, пока вы говорите, что может помешать ему / ей вас услышать. Поэтому важно, чтобы вы говорили четко, спокойно и не слишком громко, так как нервы человека могут быть истощены из-за того, что вы слышите голоса.
   • Эти голоса могут критиковать его или ее, пока вы говорите.
2. Будьте бредовыми. Бред возникают у четырех из пяти человек, страдающих шизофренией, поэтому во время разговора имейте в виду, что этот человек может их испытывать. Это могут быть заблуждения, что вы или посторонняя сущность, такая как правительство или сосед, контролируете его или ее мысли, или что этот человек рассматривает вас как ангела Господа или что-то еще.
   • Постарайтесь получить представление о конкретных заблуждениях, чтобы знать, какую информацию фильтровать во время разговора.
   • Помните о возможной мании величия. Помните, вы разговариваете с кем-то, кто может думать, что он знаменитость, или авторитетный человек, или кто находится за пределами традиционной логики.
   • Во время разговора старайтесь вести себя как можно вежливее, но не слишком вычурно и не слишком лестно хвалить.
3. Никогда не говорите так, как будто человека нет рядом. Не исключайте другого человека, даже если иллюзия или галлюцинация не исчезнут. Обычно человек отчасти осознает, что происходит вокруг него, и может чувствовать себя обиженным, если вы говорите о нем так, как будто его не существует.
   • Если вам нужно поговорить с кем-нибудь о нем / ней, скажите это так, чтобы пациент не возражал, или поговорите где-нибудь в приватной беседе.
4. Спросите у людей, которые знают этого человека. Вы можете многое узнать о том, как лучше всего поговорить с этим человеком, спросив друзей и семью или (если применимо) опекуна. Вы задаете этим людям ряд вопросов, в том числе:
   • Есть ли история враждебности?
   • Был ли человек когда-либо арестован?
   • Есть ли какие-то особые иллюзии или галлюцинации, о которых мне следует знать?
   • Есть ли какие-то конкретные способы реагирования на определенные ситуации, в которых я могу оказаться с этим человеком?
5. Убедитесь, что у вас есть запасной план. Знайте, как выйти из комнаты, если разговор идет плохо или если вы чувствуете, что ваша безопасность находится под угрозой.
   • Постарайтесь заранее подумать о том, как спокойно успокоить человека и мягко отговорить его от приступа гнева или паранойи. Вы можете что-то сделать, чтобы этому человеку было удобнее. Например, если он / она чувствует, что за ними наблюдает правительство, предложите накрыть окна алюминиевой фольгой, чтобы обезопасить себя и защитить от любых сканеров / шпионских устройств.
6. Будьте готовы принять все необычное. Уравновешивайте себя и не реагируйте. Шизофреник, скорее всего, будет вести себя и говорить иначе, чем человек, не страдающий этим расстройством. Не смейтесь, не насмехайтесь и не шутите над человеком из-за неправильных рассуждений или логики. Если вы чувствуете, что вам по праву угрожают или вы находитесь в опасности (как будто угрозы могут быть осуществлены), позвоните в полицию.
   • Если вы можете представить себе, каково это жить с таким проблемным расстройством, тогда вы поймете серьезность ситуации и то, что такие проблемы не заслуживают насмешек.
7. Поощряйте другого человека продолжать прием прописанных лекарств. Часто люди, страдающие шизофренией, хотят отказаться от наркотиков. Однако крайне важно продолжать прием лекарства. Если во время разговора есть признаки того, что человек хочет прекратить прием лекарства, вы можете:
   • Предложения обсудить это с врачом до того, как будет принято столь далеко идущее решение.
   • Напомните другому, что даже если он сейчас чувствует себя лучше, это может быть потому, что наркотики действуют, но необходимо продолжать принимать их, чтобы продолжать чувствовать себя лучше как личность.
8. Не питайтесь заблуждениями. Если человек становится параноиком и указывает, что вы строите заговор против него, не смотрите слишком пристально на другого человека, так как это может усилить паранойю.
   • Если он думает, что вы что-то о нем пишете, не пишите, пока этот человек рядом.
   • Если этот человек думает, что вы воруете, не оставайтесь в одиночестве в комнате или доме в течение длительного времени.

Советы

• Есть отличная книга, написанная Кеном Стилом, и она называется: День, когда голоса прекратились. Эта книга может помочь вам понять, через что проходит человек с этим заболеванием, и чем он отличается от человека, вылечившегося от шизофрении.
• Время от времени навещайте человека и разговаривайте с ним как обычно, независимо от того, в каком психическом состоянии находится человек в данный момент.
• Не унижайте человека и не говорите по-детски. Взрослый человек с шизофренией остается взрослым.
• Не следует автоматически предполагать, что такой человек будет агрессивным или угрожающим. Подавляющее большинство людей с шизофренией и другими психотическими заболеваниями не более агрессивны, чем другие люди.
• Не показывайте, что симптомы вас пугают.

Предупреждения

• При звонке в службу 911 обязательно уточните психологическое состояние человека, чтобы полиция знала, с чем они имеют дело.
• Самоубийства распространены среди людей, больных шизофренией, по сравнению с остальным населением. Если человек, с которым вы разговариваете, заставляет вас думать, что он или она подумывает о самоубийстве, важно как можно скорее получить помощь, позвонив по номеру 112 или по телефону для предотвращения самоубийств, например 113Online - 0900 0113
• Если у шизофреника появляются галлюцинации, подумайте о своей безопасности. Помните, что это болезнь, в которой паранойя и заблуждения могут сыграть свою роль, и даже если человек кажется очень дружелюбным, все же возможно, что он внезапно набросится.