Содержание

• Шагать
• Метод 1 из 3: примите меры сразу же после инъекции.
• Метод 2 из 3: снять воспаление после инъекции
• Метод 3 из 3: облегчить боль у детей
• Советы
• Предупреждения

Никто не любит, когда ему делают укол или вакцинацию, но часто это необходимо, чтобы оставаться здоровым. К счастью, боль после укола легко унять. Чтобы уменьшить боль, начинайте двигаться сразу после инъекции, примите безрецептурные болеутоляющие и поддерживайте водный баланс тела, выпивая много воды. В случае воспаления компресс со льдом или холодный компресс помогут уменьшить отек и успокоить боль. Если вашему ребенку сделали инъекцию, и вы хотите облегчить боль, убедитесь, что он или она достаточно отдыхает, пьет жидкость и спрашивает совета у врача, прежде чем давать ребенку обезболивающие. Обратитесь к врачу, если ваши симптомы ухудшатся и не улучшатся во время лечения.

Шагать

Метод 1 из 3: примите меры сразу же после инъекции.

1. Переместите руку или ногу сразу после укола. Если вам сделали укол в руку или ногу, дождитесь, пока врач или медсестра перевязят это место марлей. Когда повязка наложена, медленно поверните руку над головой девять или десять раз, чтобы улучшить кровообращение. Если вам сделали укол в ногу, осторожно встряхните ее назад и вперед девять или десять раз и один или два подтяните колено. Если дать отдых руке или ноге сразу после инъекции, вероятность того, что она будет болеть, выше, поэтому немного подвигайте ею, когда врач или медсестра будут готовы.
   • Нет необходимости бежать марафон или заниматься чем-то другим. Просто двигайте своим телом так, чтобы кровь продолжала течь в течение 30-45 секунд.
   • Если вы получили инъекцию в бок или бедро, растяните эту область как можно сильнее, чтобы место инъекции не опухло. В этом случае помогает оставаться в вертикальном положении.
2. Приложите к месту укола на короткое время холодный компресс, чтобы успокоить мышцы. После тренировки приложите к месту укола холодный компресс на десять минут, чтобы облегчить боль в мышцах. Затем снимите холодный компресс и подержите кожу на воздухе комнатной температуры. Затем приложите холодный компресс к коже еще на одну-две минуты. Чтобы облегчить боль, чередуйте использование холодного компресса и воздействие воздуха на кожу.
   • Не прикладывайте теплый компресс к пораженному участку после укола, так как это не облегчит боль, как и холодный компресс. Однако перед инъекцией можно использовать теплый компресс, чтобы помочь организму лучше усвоить лекарство.
3. Принимайте безрецептурные болеутоляющие, чтобы облегчить симптомы. После инъекции примите 600 мг парацетамола, если вы предпочитаете это обезболивающее. Однако вы также можете принять 400 мг ибупрофена, если хотите предотвратить воспаление. Оба препарата помогают облегчить боль после инъекции. Спросите своего врача, какое обезболивающее лучше всего подходит для вас после введенной вами инъекции. Если вы ожидаете отека, примите ибупрофен вместо ацетаминофена.
   • Не превышайте максимальную суточную дозу ибупрофена или парацетамола.
   • Парацетамол, среди прочего, выпускается под названием Панадол.

   Предупреждение: не принимайте эти обезболивающие натощак. Если во время приема ибупрофена или ацетаминофена в желудке нет еды, это может привести к повреждению печени и расстройству желудка.

   
   
4. Оставайтесь гидратированными и выпейте много воды после инъекции. Пейте 1–1,5 литра воды в течение трех-четырех часов после инъекции, чтобы ваше тело было хорошо увлажненным. Убедившись, что вы получаете достаточно жидкости после инъекции, эта область не будет излишне болеть во время процесса заживления.
   • Не пейте столько воды, чтобы у вас начались судороги и тошнота. После инъекции просто время от времени пейте немного воды, чтобы восстановить водный баланс организма.

Метод 2 из 3: снять воспаление после инъекции

1. Приложите к месту укола холодный компресс или полотенце, чтобы уменьшить отек. Если вы получили инъекцию и ваша кожа начала опухать, сначала убедитесь, что температура поверхности в месте инъекции снизилась. Приложите к месту укола пакет со льдом, холодный компресс или полотенце, смоченное холодной водой. Оставьте, пока опухоль не спадет.
   • Не кладите пакет со льдом вот так на кожу, а сначала накройте кожу полотенцем или толстой тканью.
   • Холод также успокоит боль и сделает кожу менее чувствительной, пока спадет отек.
   • Вы можете легко сделать свой собственный пакет со льдом, заполнив закрывающийся пакет для заморозки кубиками льда.
   • Тепло может помочь при мышечной боли, но холод уменьшает отек. Тепло не так помогает в решении этой проблемы.
2. Примите 400 мг ибупрофена, чтобы снять воспаление и боль. Примите две или три таблетки ибупрофена, если заметите, что место инъекции начало воспаляться или опухать. Ибупрофен, в отличие от ацетаминофена, является противовоспалительным болеутоляющим средством, что означает, что он действительно помогает снять отек или воспаление. Обязательно съешьте что-нибудь перед приемом ибупрофена, чтобы избежать боли в желудке и возможных внутренних повреждений.
   • Вы можете безопасно принимать максимум 1200 мг ибупрофена в течение 24 часов.

   Кончик: Вы можете принимать ибупрофен в сочетании с парацетамолом, если хотите, но это не поможет уменьшить отек или воспаление. Обычно безопасно принимать оба обезболивающих вместе, чтобы максимально облегчить боль, но есть некоторые свидетельства того, что при регулярном приеме это может быть опасно.

   
   
3. Дайте ему отдохнуть и будьте осторожны, чтобы не перегрузить мышцы около места инъекции. Чтобы избежать нагрузки на воспаленный участок, не используйте мышцы около места инъекции в течение четырех-шести часов. Например, если вам сделали укол в плечо, вы не задействуете мышцы плеча, плеча и верхней части груди. Оставив на время в покое все мышцы в этой области, вы предотвратите усугубление воспаления.
   • Обычно рекомендуется пошевелить телом после инъекции, но отек или воспаление исчезнут, если вы не отдыхаете мышцам.
4. Посоветуйтесь со своим врачом, может ли он назначить более сильное противовоспалительное средство. В некоторых случаях может потребоваться более сильное или специальное противовоспалительное средство. Если опухоль не проходит, у вас поднимается температура или боль сохраняется, немедленно обратитесь к врачу, чтобы узнать, можно ли вам прописать какие-либо другие лекарства.
   • Как правило, рекомендуется обратиться к врачу, если симптомы продолжают усиливаться, а не уменьшаться.

Метод 3 из 3: облегчить боль у детей

1. Отвлекайте детей после укола, чтобы у них было меньше боли и беспокойства. Дети могут стать беспокойными и очень сильно реагировать на боль от укола, поэтому постарайтесь отвлечь ребенка. Позвольте ребенку поиграть с любимыми игрушками, почитать книгу или посмотреть видео на вашем телефоне или планшете. После инъекции дайте ребенку что-нибудь приятное, например наклейку или леденец, в награду за его хорошее поведение.
   • Убедитесь, что ваш ребенок не слишком много двигается во время инъекции, так как это усложнит задачу человеку, который делает инъекцию.
2. Дайте ребенку много пить и не перевязывайте место укола. Два самых простых способа облегчить боль ребенка после инъекции - дать ребенку много пить и оставить это место в покое. После инъекции дайте ребенку стакан воды и посоветуйте ему или ей допить стакан. Дайте ребенку выпить еще один-два стакана воды в течение двух-трех часов. Не перевязывайте и не давите на место инъекции.
   • Дайте ребенку от одного до трех стаканов с 250 мл воды, чтобы он или она не обезвоживались. Поощряйте ребенка выпить еще, если он или она может с этим справиться.

   Кончик: В качестве награды не стесняйтесь давать ребенку стакан сока вместо стакана воды. Другие жидкости также помогают увлажнять ребенка, если в них мало сахара и соли.

   
   
3. Спросите своего врача, можно ли давать ребенку парацетамол или ибупрофен. Дети старше пяти лет обычно могут принимать небольшое количество парацетамола или ибупрофена для облегчения боли, если они не взаимодействуют с другими лекарствами, которые принимает ваш ребенок. Спросите своего врача об ацетаминофене и ибупрофене, пока он или она делает инъекцию.
   • Не давайте ребенку аспирин, если у него поднимется температура или появятся симптомы гриппа. Ни в коем случае данный препарат не подходит для детей младше трех лет.
4. Приложите холодную тряпку для мытья посуды к опухшим или воспаленным участкам. Если место укола начинает опухать, возьмите мочалку и промойте ее холодной водой. Сложите мочалку в маленький мягкий прямоугольник. Попросите ребенка сесть или лечь и накрыть тряпкой участок, который начинает опухать. Это поможет уменьшить отек за счет охлаждения этого участка, пока ребенок отдыхает.
   • Вы можете использовать пакет со льдом, если хотите, но может быть трудно заставить маленького ребенка сидеть спокойно, прикладывая к коже холодный компресс.

Советы

• Нанесите местный анестетик на место инъекции, чтобы сделать инъекцию менее болезненной.

Предупреждения

• Обратитесь к врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи, если вы почувствуете тошноту, рвоту, отек лица, потерю зрения или лихорадку после инъекции, которая не должна вызывать этих симптомов.
• Всегда говорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо вопросы о принимаемых вами лекарствах и если после инъекции симптомы ухудшаются, а не улучшаются.