Содержание

• Шагать
• Часть 1 из 3. Начало разговора
• Часть 2 из 3: продолжение разговора
• Часть 3 из 3: Использование позитивного языка тела
• Советы

Найдите кого-нибудь, с кем можно поговорить, желательно кого-нибудь, кто не занят другими делами. Представьтесь простой вводной фразой. Задавайте открытые вопросы. Не делитесь конфиденциальной информацией о себе, если вы не знакомы с человеком, с которым разговариваете. Позвольте естественному молчанию и не заставляйте разговор, если он кажется неестественным. Смените тему для более продолжительного разговора. Будьте активным слушателем. Улыбайтесь, смотрите в глаза и говорите позитивно: другими словами, участвуйте в разговоре.

Шагать

Часть 1 из 3. Начало разговора

1. Поговорите с неизвестным человеком. Иногда самое сложное в разговоре с людьми - это понять, как начать разговор. Это может быть особенно пугающим, когда вы хотите поговорить с кем-то, кого вы раньше не встречали. Чтобы начать разговор с незнакомым человеком, нужно поискать что-то общее.
   • Например, если вы стоите в очереди в ближайшем кафе, вы можете сказать человеку перед собой Что вы можете здесь порекомендовать? Я никогда не пробовал ни одного из их фирменных напитков.
   • Вы также можете прокомментировать ситуацию. Сказать Разве снаружи не мило?. Если человек отвечает доброжелательным тоном, вы можете перейти к более конкретным комментариям.
   • Еще одно начало разговора - это прокомментировать человека, с которым вы хотите поговорить. Ты можешь сказать Я думаю, твоя сумка действительно прекрасна.
2. Выберите подходящего человека. Найдите кого-нибудь, кто ни в чем не участвует и с дружелюбным выражением лица. Например, если вы в очереди и кто-то смотрит вам в глаза, улыбнитесь в ответ и задайте вводный вопрос. Не пытайтесь начать разговор с кем-то, кто разговаривает с кем-то еще или активно чем-то занимается.
   • На вечеринках хорошее место для разговора - закусочная или бар. Эти места обеспечивают естественное начало разговора, например Вы пробовали соус из шпината? или же Вы можете показать мне, как работает открывалка для бутылок?
   • Если вам сложно смешаться на вечеринке, отправляйтесь на кухню. Часто это место сбора, и вы можете помочь смешать напитки или продемонстрировать закуски.
   • То же правило применяется, когда вы хотите подойти к коллеге. Подождите, пока он или она не перестанет разговаривать с кем-то еще. Обед - идеальное время для начала разговора.
3. Подойдите к знакомому. Может быть, вы хотите поговорить с кем-то, кого вы встретили, но не знаете, как сломать лед. Эффективный подход - спросить этого человека о себе. Вопросы - отличный способ начать разговор.
   • Если вы хотите поговорить с коллегой в ресторане, начните с вопросов. Спросить Как прошли выходные? Вам понравилась прекрасная погода?
   • Может быть, вы хотите узнать своего нового соседа. Когда вы встречаетесь с ней, когда получаете письмо, которое вы говорите Как вы привыкаете к новой среде? Дай мне знать, могу ли я порекомендовать хорошую пиццерию.
4. Будь проще. Необязательно иметь отличную вступительную фразу, чтобы начать с кем-то разговаривать. Вы можете начать со стандартного предложения, например Привет или же Как поживаешь?. Часто другой человек улавливает это и поддерживает разговор.
   • Вы можете сделать простой комментарий о себе. После увлекательного занятия по спиннингу вы можете сказать человеку рядом с вами: Вау, позже у меня будут боли в мышцах.
   • Если говорить просто, то можно начать разговор, но позвольте собеседнику помочь ему в этом. Вам также нужно сказать что-то умное.
5. Не делитесь слишком многим. Пытаясь завязать разговор, важно не заставлять собеседника чувствовать себя неловко. Многие люди склонны нервно болтать, когда начинают разговор. Это может привести к распространенной социальной проблеме, известной как слишком много общего.
   • Если вы не разговариваете наедине с кем-то, кого хорошо знаете, лучше не делиться конфиденциальной информацией о себе. Например, не начинайте разговор, рассказывая смутному знакомому о результатах вашего последнего внутреннего осмотра у гинеколога.
   • Люди часто чувствуют себя некомфортно, когда вы делитесь личной информацией. Кассирша в супермаркете, вероятно, не захочет слышать, что ваша дочь-подросток плохо учится в школе. Начиная разговор, избегайте потенциально деликатных тем.
6. Знайте, когда не разговаривать. Иногда тишина может вызывать дискомфорт. Тогда вашей естественной склонностью будет наполнить это молчание сплетнями. Но бывают моменты, когда лучше не двигаться.
   • Если вам скучно в самолете, вы можете развлечься, поговорив с человеком рядом с вами. Но если она подает вам определенные социальные знаки, вам нужно найти другой способ развлечься.
   • Если кто-то не смотрит вам в глаза, это признак того, что он не хочет разговаривать. Кто-то, читающий или носящий наушники, также, вероятно, предпочтет промолчать.

Часть 2 из 3: продолжение разговора

1. Задавать вопросы. После того, как вы разбили лед, вы можете сделать несколько вещей, чтобы поддерживать разговор. Задавать вопросы - отличный способ продолжить разговор. Попросите другого человека сделать для вас что-нибудь простое.
   • Например, если вы забираете ребенка из школы, вы можете попросить другую мать Можете ли вы сказать мне еще раз, в какое время их можно будет забрать завтра днем?
   • Вы можете попросить своего коллегу дать вам совет. Подумайте о том, чтобы сказать Брэд, твои баллы PowerPoints всегда выглядят так красиво. Не могли бы вы дать мне несколько советов?
2. Продолжайте задавать открытые вопросы. Задавать вопросы - отличный способ продолжить разговор. Но открытые вопросы - это секрет поддержания непрерывности разговора. Задавайте вопросы, ответы на которые требуют гораздо большего, чем «да» или «нет».
   • Вместо того, чтобы сказать Как прошла твоя поездка в Феникс? можешь сказать Я помню, ты собирался путешествовать. Что ты делал в отпуске? Это оставляет место для более подробной информации.
   • После первого ответа продолжайте задавать вопросы. Как говорит человек Мы много играли в гольф, тогда вы можете сказать О, какая у тебя инвалидность? Вы можете порекомендовать хорошую работу? Я хочу улучшить свою игру.
   • Вы также можете превратить комплименты в вопросы. Вы можете сказать, например, Мне нравится то платье, которое ты носишь. Как вы находите такие замечательные предметы одежды?
3. Будь настоящим. Не пытайтесь заставить разговор. Вместо этого попробуйте поговорить о чем-то, что вас действительно интересует. Если притвориться интересным, обычно это будет заметно.
   • На званом ужине вы можете начать разговор с кем-то, кто разделяет ваши интересы. Вы можете сказать, например, Майк, я слышал, у тебя новый байк. Я люблю кататься на велосипеде.
   • Когда вы находитесь на футбольном матче своей дочери, попробуйте поговорить с другим родителем о новом тренере. Например Я чувствую, что Хейли хорошо реагирует на дополнительное время для тренировок. Как поживает Мэри?
4. Избегайте решающих доводов. Поговорив какое-то время, вы сможете чувствовать себя более комфортно в разговоре. Но вам все равно придется приложить все усилия, чтобы разговор прошел гладко. Часть того, чтобы быть хорошим собеседником, - это умение не говорить вещей, которые доставляют другому человеку дискомфорт.
   • Вы, наверное, слышали старую поговорку, что нельзя говорить о политике или религии в общественных местах. Вам следует следовать этому совету, когда вы находитесь в разнородной группе людей.
   • Убедитесь, что вы не утомляете людей. Например, не давайте длинных и сложных описаний любимого реалити-шоу или здоровья вашей кошки. Позвольте другим участвовать в разговоре.
   • Ударьте правильную ноту. По большей части светская беседа должна быть веселой. В конце концов, вы пытаетесь понравиться кому-то. И всех нас естественно тянет к позитивным людям. Если сомневаетесь, поищите что-нибудь веселое.
   • Вы можете сказать, например, Вау, в последнее время у нас было много дождя. Но в любом случае теперь у нас есть хорошие шансы на красивые весенние цветы!
   • Жаловаться на неудобную ситуацию - это нормально. Но постарайтесь придать этому положительный импульс. Например Жалко, что сегодня мы должны работать допоздна. Кто-нибудь хочет поздний ужин? Я знаю отличную пиццерию.
5. Альтернативные предметы. В большинстве разговоров, которые длятся более нескольких минут, вы, вероятно, будете обсуждать более одной темы. Будьте готовы перейти к теме, отличной от вопроса, который вы задали, чтобы сломать лед. Хороший способ подготовиться - обратить внимание на текущие события и поп-культуру. Всегда будет что сообщить по этим темам.
   • Вы можете сказать, например, Вы видели какой-нибудь из фильмов, номинированных на лучший фильм этого года? Я думал, что Ла-Ла-Ленд прекрасна.
   • Будьте готовы перейти к новым темам. Скажите что-нибудь вроде О, ваша история напоминает мне о моей поездке в Грецию. Ты когда-нибудь был здесь? Эта тактика поможет сохранить естественность разговора.
6. Вовлекайте других людей. Чем больше людей вовлечено в разговор, тем меньше на вас давления. Сделайте что-нибудь, чтобы вовлечь других в свою группу. Например, если вы едите в ресторане компании на работе, пригласите своего коллегу, который ищет место. Сказать Эй, Люси, ты собираешься сесть со мной и Тимом?
   • Вы также можете делать это в социальных ситуациях. Может быть, вы болтаете со знакомым на коктейльной вечеринке. Если вы видите, что кто-то один стоит рядом, втяните его в свой круг. Сказать Вау, эти креветки восхитительны. Вы уже успели их попробовать?
   • Помимо вежливости, вовлечение в разговор других людей может помочь поддерживать разговор. Чем больше людей будет вовлечено, тем больше будет о чем поговорить.
7. Быть хорошим слушателем. Слушать так же важно, как и говорить. Чтобы стать хорошим собеседником, вы должны практиковать активное слушание. Вы можете устно указать, что слушаете и участвуете.
   • Оставляйте нейтральные комментарии "Нравится" Это интересно. Вы также можете сказать Продолжать чтобы побудить другого человека поделиться.
   • Вы можете использовать метод под названием echo, чтобы показать, что вы слушаете. Сказать Вау, это особенное событие, которое вы побывали во всех странах Европы.

Часть 3 из 3: Использование позитивного языка тела

1. Смех. Когда вы разговариваете, язык вашего тела может быть так же важен, как и слова, которые вы говорите. Один из самых эффективных способов общения - улыбнуться кому-то. Это особенно хороший способ наладить контакт с кем-то, кого вы не очень хорошо знаете.
   • Улыбнитесь кому-нибудь в собачьем парке. Если вы обнаружите, что вашим собакам нравится играть вместе, улыбнитесь хозяину этого пуделя. Это делает вас более доступным.
   • Смех - также эффективный способ выразить поддержку. Когда один из ваших коллег останавливается у вашего стола, чтобы рассказать вам историю, вы показываете, что вас интересует то, что она рассказывает, улыбаясь ей.
2. Установить зрительный контакт. Во время разговора важно смотреть ему в глаза. Это означает, что вы участвуете в разговоре. Это также означает, что вы слушаете и уважаете то, что говорится.
   • Зрительный контакт также помогает оценить реакцию собеседника. Глаза отражают эмоции людей, такие как скука, гнев или привязанность.
   • Не смотри на людей. Необязательно полностью сосредотачиваться на глазах друга. Вы также можете позволить своему взгляду естественным образом скользить по окружающей среде.
3. Кивать головой. Простой кивок головы - один из самых эффективных невербальных сигналов, которые вы можете подать. Кивок головой может означать несколько вещей. Например, это показывает кому-то, что вы понимаете, о чем он говорит.
   • Кивок головой также показывает, что вы согласны. Это также способ показать, что вы поддерживаете сказанное.
   • Убедитесь, что вы не превратились в болвана. Не кивайте постоянно, так как это нарушит аутентичность жеста.
4. Укрепите свою уверенность. Язык вашего тела часто отражает нервозность или страх. Разговор с людьми может напугать, особенно если вы стесняетесь. Один из лучших способов укрепить уверенность в разговоре - подготовиться к нескольким сценариям. Например, если вы знаете, что встретите незнакомца на вечеринке, приготовьте несколько тем для разговора.
   • Если вы собираетесь на день рождения с участием боулинга, будьте готовы поделиться анекдотом о том, как вы участвовали в соревнованиях по боулингу для пар.
   • Практикуйте свои навыки. Бросьте себе вызов разговаривать с кем-нибудь каждый новый день.Это может быть кто-то на улице или кто-то в школе. Практикуйтесь в начале и продолжении разговора.
   • Уверенность важна, когда у вас есть романтический интерес к кому-то. Как только вы найдете вступительную фразу, которая вам подходит, попробуйте ее на том человеке, который вам нравится.
   • Вы можете сказать, например, Музыка во время занятий спиннингом всегда вызывает желание танцевать. Вы знаете, где поблизости есть хорошее место, чтобы послушать живую музыку? Скажите это с улыбкой и зрительным контактом.

Советы

• Держите под рукой мысленный список с полезными начинаниями для разговора.
• Не бойтесь новых ситуаций. Попробовать что-то новое поможет вам познакомиться с новыми людьми и попрактиковать разговорные навыки.