Содержание

• Шагать
• Часть 1 из 3: набраться храбрости
• Часть 2 из 3: Расскажите ей о своих чувствах
• Часть 3 из 3: отпустить
• Советы
• Предупреждения

Когда вы любите девушку, иногда лучше просто сказать ей об этом, даже если вы не уверены, взаимно ли это чувство. Наберитесь смелости, чтобы выразить свои чувства, построив прочные отношения и поддерживая открытое и уважительное общение. Любовь может быть трудной, но ее легко выразить. Сказать девушке, что вы влюблены в нее, может быть одновременно пугающим и освобождающим. Знайте, что вы не одиноки и любви хватит на всех.

Шагать

Часть 1 из 3: набраться храбрости

1. Привнесите больше романтики в ваши отношения. Совместное времяпрепровождение позволяет вам обоим лучше узнать друг друга. По возможности избегайте отвлекающих факторов, таких как сотовые телефоны, нежелательные посетители или громкая музыка. Познакомиться с ней и провести время вместе необходимо для построения романтических отношений.
   • Вы не знаете, чем вы можете наслаждаться вместе, если не общаетесь друг с другом. Выберите занятия, которыми вы можете заниматься вместе, например учебу, прогулку или питание вне дома. Убедитесь, что вы ясно даете понять, что вам нравится проводить вместе время и вы цените возможность лучше узнать друг друга.
2. Не позволяйте страху парализовать вас. Если вы боитесь, что вас отвергнут, откровенная демонстрация своих чувств может быть устрашающей; однако вы также должны понимать, что сожаления могут быть столь же сильными. Осознайте, что поставить себя в затруднительное положение и узнать правду - это единственный способ преодолеть страх быть отвергнутым и избежать сожаления.Это облегчение - просто открыть свой разум.
3. Скажите честно о своих чувствах. Ты действительно любишь ее, или это больше вожделение или любовь к теленку? Сможете ли вы вынести потерю ее дружбы? Избегайте дружбы с ней, которая исходит только из вашей надежды на то, что вы сможете заставить ее полюбить вас. Это несправедливо по отношению к ней, ведь дружба должна основываться на доверии и уважении. Если вы действительно любите ее, вы должны прежде всего стать хорошим другом.
   • Анализировать собственные чувства может быть сложно, но есть несколько научно доказанных подсказок, которые помогут определить, влюблены ли вы. Вы имеете дело с одним из следующих чувств?
     • Если вы уверены в его уникальности, это может быть связано с повышенным вниманием и сосредоточенностью мозга.
     • Если вы думаете, что она прекрасно разбирается в своих положительных качествах, то это может быть потому, что ваша память расширилась, чтобы приспособиться к вашим вновь обретенным любовным чувствам.
     • Согласно исследованиям, если вы чувствуете, что безнадежно сбиты с толку своей влюбленностью, это может быть связано с тем, что влюбленность имеет такую ​​же мозговую активность, что и зависимость, с такими же колебаниями настроения.
     • Когда вы имеете дело с процветанием, вы также можете влюбиться, потому что ваш мозг производит больше дофамина, химического вещества, отвечающего за вознаграждение и удовольствие.
     • Если вы чувствуете, что одержимы волосами, это может быть связано с тем, что в вашем мозгу снизился уровень центрального серотонина, который связан с навязчивым поведением.
     • Влюбленные люди также проявляют признаки эмоциональной зависимости, при которой они все время хотят быть вместе и надеются, что будут вместе навсегда.
     • Когда вы влюблены, вам может казаться, что вы хотите сделать для нее что угодно, потому что вы испытываете большее сочувствие к женщине своей мечты.
     • Исследования показали, что любовь - это эмоциональная связь, а не секс.
     • Исследования также показали, что влюбленные люди чувствуют, что их любовь вышла из-под контроля.
4. Не пытайтесь читать ее мысли. Выражайте себя максимально прямо. Не думайте, что вы знаете, что она чувствует. Всегда с уважением просите ее об откровенности и благодарите за это. Открытость важна для выражения любви друг к другу.
5. Оставайся позитивным. Любовь - очень сильная эмоция, которая обычно развивается со временем. Посмотрите, как развивались ваши отношения с течением времени, и сосредоточьтесь на любых положительных эмоциях, которыми вы поделились вместе. Если вы думаете, что ваша любовь к ней выросла довольно быстро, оставайтесь позитивными, потому что вы знаете, что нет лучшего времени, чтобы выразить свои чувства. Вы всегда можете найти причину чего-то не делать, так что будьте храбры и следуйте своему сердцу.

Часть 2 из 3: Расскажите ей о своих чувствах

1. Выберите подходящее время и место. Не отвлекайтесь на внешние факторы. Подходите к ней, когда вы можете поговорить с ней в относительной уединенности и когда никто из вас никуда не торопится. Найдите тихое место или встретитесь, чтобы убедиться, что вы одновременно мысленно и эмоционально присутствуете. Выражение чувства любви должно быть радостным событием, поэтому убедитесь, что вы создали ситуацию, в которой она может полностью обрабатывать свои мысли и эмоции.
   • Не говорите ей о своих чувствах любви, если вас отвлекают друзья, или когда ей приходится работать сверхурочно или уложиться в срок для важного клиента.
2. Следите за языком своего тела и своим отношением к ней. Пообщайтесь с ней, когда у вас будет возможность, и начните с улыбки. Сосредоточьтесь на своей позе и поддерживайте зрительный контакт. Будьте дружелюбны и пошутите, если можете, но не грубите. Вы можете пройти долгий путь с улыбкой и приветствием, так что не переусердствуйте.
   • Вовлеките ее в разговор, начав с простого "Как дела?"
   • Вы кажетесь пугающим или неуклюжим, если стоите рядом с ней, ничего не говоря. Если вы не можете ничего сказать, потому что нервничаете, просто поздоровайтесь и продолжайте идти или поговорите с кем-нибудь еще.
3. Узнайте больше о ней и ее друзьях. Ее друзья - ее сторонники и будут защищать ее, поэтому постарайтесь произвести хорошее впечатление и проявите к ним искренний интерес. Вызывая расположение ее друзей, вы даете им понять, что хотите инвестировать в ее благополучие.
4. Помните, что мужчины обычно первыми говорят: «Я люблю тебя». Исследования показали, что мужчины чаще, чем женщины, говорят «Я люблю тебя», потому что они не хотят терять отношения, в то время как женщины хотят убедиться, что отношения стоят их времени и усилий, и поэтому склонны ждать. Поэтому, прежде чем сказать «Я люблю тебя», убедитесь, что вы показываете ей ценность, и убедитесь, что у нее нет сомнений в том, почему она любит вас.
5. Пусть ваши действия будут более значимыми, чем ваши слова. Есть много источников, в которых приводятся примеры романтических жестов, но любовь - это личное дело каждого. Только вы знаете, как выразить свою любовь и что сделает ее счастливой. Будь то цветы, которые вы покупаете ей после долгого дня, поете ее любимую песню, чтобы удивить ее, или просто гуляете каждый день рука об руку, идя с ней домой после школы - дайте ей понять, что вы ее любите, это не просто так. жест времени, а скорее состояние души, которое влияет на все, что вы делаете.
6. Общайтесь уважительно и открыто. Лучший способ сказать ей, что вы влюблены в нее, - прямо сказать об этом. Нет смысла пытаться манипулировать ею или ждать, пока она что-то почувствует и к вам. Дайте ей время обдумать свои мысли и эмоции. Она может указать, что хочет только остаться друзьями, поэтому исследуйте свои эмоции и выясните, какую роль она может сыграть в вашей жизни в будущем.
7. Знайте, что слово «любовь» может иметь разные эмоциональные значения для разных людей. Некоторым людям очень трудно услышать или использовать это слово. Однако, как бы вы ни выражали свои эмоции, убедитесь, что она полностью понимает ваши намерения.
   • Например, если вы знаете, что она будет чувствовать себя неловко и нервно, когда вы смотрите романтические комедии, а в конце они говорят друг другу «Я люблю тебя», не делайте этого жеста. Вместо этого, искренне, но непринужденным тоном, дайте ей понять, насколько вы заботитесь о ней и что хотите и дальше развивать свои отношения.
8. Помните о любых препятствиях. Религия, культурные различия или строгие члены семьи могут быть частью ее реакции на вас. Не забывайте всегда уважать то, кто она есть, потому что, если вы действительно любите ее, вы узнаете эти вещи о ее волосах и узнаете, как преодолевать любые препятствия.
   • Если она сомневается, но говорит «да», помните об этом и придерживайтесь правил, которые она установила, чтобы ее успокоить. Если она просит вас сначала познакомиться с ее родителями из-за обычаев ее культуры, сочтите это за честь и следуйте ее примеру. Если сначала она не решается на физический контакт в отношениях, не давите на нее.

Часть 3 из 3: отпустить

1. Сохранять спокойствие. Отвечает она вам взаимностью или отвергает ваши чувства, продолжайте тактично выражать свои мысли, особенно на публике. Не будь придурком, набросившись на нее, когда тебе больно.
2. Уважайте ее ответ. Если она не любит вас, напомните себе, что она все тот же человек, с которым вы глубоко связаны, поэтому продолжайте уважать ее. Вы не можете заставить кого-либо любить или любить вас.
   • Не игнорируйте ее и не возводите стены. Женщины чувствительны к межличностным сигналам; поэтому пустое выражение лица или возвышающиеся стены могут обострить и без того негативную ситуацию.
3. Празднуйте свою зрелость и стойкость. Если вы узнали друг друга и установили прочные отношения, основанные на уважении и открытом общении, скорее всего, она чувствует то же, что и вы. Гордитесь возможностью открыто выражать свои эмоции и праздновать вместе с ней. Даже если ей не нужно больше, чем дружба, вы все равно можете быть довольны своим личным ростом. Поделитесь своим опытом с другими и знайте, что вы не одиноки.
   • Используйте друзей, семью и другие составляющие вашей системы поддержки, чтобы справиться с отказом.
4. Продолжайте строить отношения. Когда вы действительно любите кого-то, вы уважаете этого человека, вы хотите заботиться о нем, и вы рядом с другим в хорошие и плохие времена. Любовь может быть катанием на американских горках, но самое страшное - это сделать решительный шаг и сказать ей, что вы ее любите.
   • Выключи это. Если она не относится к вам так же, не упорствуйте. Научитесь принимать то, что этого не должно быть, и сохраняйте оптимизм в отношении того, что кто-то еще не за горами. Это может быть сложно, но это займет столько времени, сколько вам нужно. Вот почему так много грустных песен и фильмов о любви, которые поднимут вам настроение.
5. Знайте, когда нужно попрощаться с дружбой. Нет смысла пытаться ею манипулировать или ждать. Если вы скажете ей, что влюблены в нее, и она укажет, что не чувствует того же к вам, но хочет остаться друзьями, уважительно отвергните это.
   • Ваши эмоции могут слишком сильно давить на ваши плечи, чтобы поддерживать дружбу. Дружба основана на взаимной поддержке и уважении. Спросите себя, действительно ли вы можете дать ей это, когда вы только что ясно заявили, что хотите быть для нее больше, чем просто другом. Можете ли вы по-прежнему дружить с ней, если она встречается с кем-то другим?

Советы

• Доверяй себе. Посмотрите ей в глаза, встаньте прямо и улыбнитесь. Прежде всего, говорите без колебаний, особенно если обычно вы стесняетесь. Вы должны показать, что верите в свои слова и поддержать это силой своей преданности делу.
• Если вы дружите долгое время, но хотите большего сейчас, она может не относиться к вам так. В этом случае нужно принять ее чувства. Изменить себя - это не выход. Если она не любит вас таким, какой вы есть, вместо версии, адаптированной к ее потребностям, то в какой-то момент вы можете выпасть из своей роли, и любое чувство, которое она придумала для вашего «измененного я», может быть потеряно.
• Не говорите всем, что влюблены в нее, прежде чем сказать ей. Не так хорошо, если она узнает другой способ.
• Действия говорят более тысячи слов. Покажите ей, что любите ее, вместо того, чтобы говорить ей об этом.

Предупреждения

• Если нет, не говори ей, что любишь ее. Манипулировать кем-либо в целях секса противно и во многих случаях противозаконно.
• Нет значит нет. Если она отвергает вас, не забывайте, что женщин больше. В начале отношений настойчивость может быть хорошей, но не дальше того момента, когда вы выразили свою любовь. Любовь не подлежит обсуждению.