Содержание

• Шагать
• Часть 1 из 3: Работа в команде
• Часть 2 из 3. Будьте внимательны
• Часть 3 из 3: Знать, чего нельзя делать
• Советы
• Предупреждения
• Необходимости

Если вы хотите иметь долгие и успешные отношения, в первую очередь должно быть взаимное уважение. Вам нужно убедиться, что вы видите себя и своего партнера как одну команду, и что вы как можно более внимательны, честны и сострадательны. Однако никто не идеален, поэтому вам следует искренне извиниться, если вы допустили ошибку. Если вы и ваш партнер готовы приложить усилия, тогда у вас могут быть уважительные и полноценные отношения.

Шагать

Часть 1 из 3: Работа в команде

1. Думайте друг о друге как о настоящих партнерах. Если вы хотите уважать своего партнера, тогда вы действительно должны видеть вас как команду. Принимая совместные решения, думайте как команда и всегда думайте о своем партнере, когда принимаете индивидуальные решения. Вы должны чувствовать, что преследуете общие цели, которые делают вас обоих сильнее; не так, как будто у вас есть только противоположные потребности и желания. Если вы действительно видите в себе единство, тогда вы сможете оказать своему партнеру уважение, которого он заслуживает.
   • Когда вы и ваш партнер выходите в мир, считайте себя единым фронтом. Хотя вы не всегда можете соглашаться, вам следует относиться друг к другу с добротой и достоинством. Вы должны работать, чтобы принимать решения, которые будут помогать друг другу.
   • Конечно, вы не будете относиться ко всему одинаково, но вы можете практиковаться в том, чтобы чаще говорить «мы», когда принимаете решение вместе, вместо того, чтобы начинать каждое предложение с «я».
2. Если вы не согласны со своим партнером, уважительно обсудите ситуацию. Конечно, не всегда можно согласиться со своим партнером, и это вообще нормально. Чрезвычайно важно уважительно разрешать разногласия. Если вы скажете что-то вроде: «Это глупая идея ...» или «Я не могу представить, что вы действительно хотите ...», ваш партнер рассердится на это. Это заставит его / ее занять оборонительную позицию, а это не приведет к продуктивной беседе. Вместо этого найдите время, чтобы выслушать своего партнера и как можно вежливее отреагировать на его / ее мнение.
   • Знайте, что ваш партнер с гораздо меньшей вероятностью поделится своими идеями или пойдет на компромисс, если вы начнете агрессивно или сердито.
   • Вместо снисходительности или грубости, когда вы с чем-то не согласны, скажите что-то вроде: «Я понимаю, почему вы так думаете ...» или «Я не думаю, что сейчас это правильный вариант ...», что то, как вы говорите, так же важно, как и то, что вы говорите.
3. Научитесь терпеть и ценить различия друг друга. По мере развития отношений вы обнаружите, что вы и ваш партнер коренным образом отличаются друг от друга. Может быть, вы немного запутались, а он немного точен; может быть, она очень общительная, но вы довольно застенчивая. Вы, конечно, можете немного приспособиться, чтобы лучше адаптироваться друг к другу, но вы не можете полностью изменить себя. Вам нужно научиться принимать и ценить различия между вами и вашим партнером, если вы действительно хотите уважать своего партнера.
   • Если вы неряшливый лис, а ваш партнер боится заражения, вам, конечно же, придется проявить уважение к его ограничениям. И хотя вы, вероятно, не сможете соблюдать его стандарты, следите за тем, чтобы ваша часть дома была чистой.
   • Если вас беспокоят определенные вещи, которые, как вы знаете, ваш партнер не может изменить, например, одержимость собакой, вам придется их уважать. Вам придется научиться жить с этим, если вы хотите продолжить здоровые отношения.
4. Признайте вклад вашего партнера. Чтобы уважать своего партнера, вы должны дать ему понять, когда он / она все делает правильно. Если вы постоянно жалуетесь или ведете себя отрицательно, вы никогда не сможете быть счастливы вместе. Сообщите партнеру, как много он для вас значит, если он поднимет вам настроение, если у вас был плохой день, если она вкусно готовит для вас, всегда ли он мил или она всегда внимательна.
   • Вы можете сделать это, сказав «спасибо» и определившись, написав любовную записку или найдя время, чтобы признать положительное поведение.
   • Если вы никогда не признаете все те приятные и милые вещи, которые ваш партнер делает для вас, он воспримет это как неуважительный жест. Таким образом, создается впечатление, что вы принимаете его / ее как должное.
5. Уважать себя. Прежде всего, если вы хотите, чтобы вас уважали, вы должны уважать себя. Вы должны относиться к своему телу с уважением, избегать поведения, которое заставляет вас терять самооценку (например, злоупотребление алкоголем или грубость с незнакомцами), и вести себя так, чтобы люди увидели, что вы их заслуживаете. Если этого фундамента нет, вам будет очень трудно уважать своего партнера, и наоборот.
   • Убедитесь, что вы действительно уважаете себя и заботитесь о себе. Только тогда вы готовы уважать кого-то другого.
6. Научитесь идти на компромисс. Еще один способ уважать партнера - идти на компромисс, когда вы не можете с чем-то договориться. При совместном принятии решения самое главное - сначала выслушать друг друга. Убедитесь, что вы знаете, что другой человек думает по поводу конкретной проблемы. Затем вы сможете с уважением обсудить плюсы и минусы ситуации и найти решение, с которым вы оба будете жить.
   • Когда дело доходит до компромисса, гораздо лучше быть счастливым, чем быть правым. Узнайте, когда идти на войну, а когда лучше уступить дорогу партнеру. Если действительно чего-то хочешь, можешь за это бороться.
   • В случае принятия более мелких решений, например, где поесть, лучше по очереди.
7. Несите взаимную ответственность. Если вы и ваш партнер должны уважать друг друга, тогда возникнет взаимная ответственность. Это выходит за рамки извинений за то, что сделал / сказал что-то не так. Дело в том, что вы всегда знаете, относились ли вы к своему партнеру неуважительно, и что ваш партнер также знает, относился ли он / она к вам неуважительно. Пока вы оба осведомлены о себе, понимаете, что значит относиться друг к другу с неуважением, и можете требовать друг от друга ответственности за действия друг друга, впереди долгие и здоровые отношения.
   • Предположим, вы приехали домой на два часа позже, чем договорились, и при этом знаете, что ваша жена действительно с нетерпением ждала возможности вместе посмотреть фильм на диване. В этом случае вы неуважительно обошлись со своим партнером и должны взять на себя ответственность за то, что сделали.
   • Предположим, ваш партнер пригласил девушку на что-то, что, по вашему мнению, могло быть свиданием. В этом случае она должна взять на себя ответственность за неуважительное обращение с вами.
   • Пока ошибки не всегда происходят с одной стороны, и у вас нет проблем обсуждать ошибки друг с другом, все в порядке, и вы на правильном пути.

Часть 2 из 3. Будьте внимательны

1. Извинитесь, если вы допустили ошибку. Извиниться за действительно облажавшуюся ошибку - отличный способ показать, что вы уважаете своего партнера. Вместо того, чтобы отрицать или пытаться отклонить ошибки, гораздо лучше показать, что вы действительно сожалеете. Не просто произносите слова, а действительно имеете в виду их. Посмотрите партнеру в глаза, отложите телефон в сторону и покажите, как вы сожалеете о случившемся - покажите, как сильно вы хотите исправить это.
   • Не говорите что-то вроде: «Мне жаль, что ты так себя чувствуешь…» или «Извини, что ты так рассердился, когда я…» Возьмите на себя ответственность за свои действия и дайте понять, что вы знаете, что ошибались.
   • Конечно, действия говорят громче, чем слова. Не просто извиняйтесь, но сделайте все возможное, чтобы этого больше не случилось с вами.
2. Чаще ставьте себя на место партнера. Еще один способ проявить внимательность и искреннее уважение к партнеру - это посмотреть, как он / она думает об определенных вещах. Делайте это, когда спорите, когда есть разногласия или когда вам нужно принять решение. Если вы знаете, что ее отец в больнице, подумайте о том, через что она проходит, прежде чем спорить о посуде; Если ваш бывший парень находится в городе, а вашему нынешнему парню не нравится то, что вы хотите с ним встречаться, подумайте, как бы вы себя чувствовали, если бы он встретился с бывшим.
   • Вы можете развить в себе уважение к партнеру, если будете чаще думать о нем.
   • Это отличный способ проявить уважение к кому-то, будь то ваш лучший друг или ваша жена.
3. Найдите время, чтобы по-настоящему выслушать своего партнера. Слушание - это навык, с которым многие люди борются в наши дни и в век многозадачности и технологий. Если вы хотите показать партнеру, что уважаете его, постарайтесь по-настоящему слушать, когда он с вами разговаривает. Мы не говорим о том, чтобы перебивать, давать незапрошенный совет или ждать своей очереди, а о том, чтобы уделить время тому, чтобы действительно обратить внимание на то, что ваш партнер должен вам сказать. Речь идет о том, чтобы ценить его / ее мысли, опыт и идеи.
   • Уберите телефон, смотрите в глаза и не позволяйте взгляду блуждать; уделяйте партнеру все свое внимание, когда разговариваете с вами.
   • Вы также можете активно практиковаться в слушании. Вы можете повторить то, что сказал ваш партнер. Просто убедитесь, что вы перевели это своими словами, чтобы показать, что вы действительно понимаете. Вы можете сказать что-то вроде: «Я понимаю, что вы разочарованы, потому что ваш начальник не ценит вас ...», чтобы показать, что вы действительно обращаете на него внимание.
   • Вам не нужно категорически кивать каждые две секунды или говорить «что вы знаете». Слова, которые вы используете, когда ваш партнер закончит говорить, действительно показывают, что вы его слушали.
4. Уважайте границы вашего партнера. У каждого свои пределы. Если вы хотите искренне уважать своего партнера, вам нужно знать его границы и быть готовым уважать эти границы. Может быть, ваш партнер очень привязан к своей частной жизни и ненавидит, когда вы листаете его старые фотографии или говорите о его прошлом, когда вокруг вас другие; может, ему совсем не нравится, что ты дразнишь его из-за того, что раньше он был немного толстым. Какими бы ни были ограничения, вы должны их распознать; вы должны быть достаточно внимательными и уважительными, чтобы уважать эти границы.
   • В успешных отношениях чрезвычайно важно уважать частную жизнь друг друга. Не думайте, что вы имеете право рыться в его / ее компьютере или телефоне.
   • Вы также должны уважать его / ее вещи. Если ему не нравится, когда вы одалживаете его любимые часы, тогда поймите.
   • Если вы боретесь с определенной границей, которую установил ваш партнер, например, не хотите говорить о своем бывшем муже, попробуйте завязать уважительный разговор.
5. Поощряйте партнера использовать свой потенциал. Если вы хотите уважать своего партнера, вы пожелаете ему только самого лучшего. Вы должны быть рядом со своим партнером, чтобы помочь ему / ей получить от своей жизни максимум удовольствия; вы должны быть рядом с вашим партнером, чтобы помочь воплотить в жизнь все его мечты. Вы должны быть рядом, чтобы ваш партнер сказал ему / ей, что она отлично справится с этим собеседованием, что он побьет свой личный рекорд на следующем марафоне и что она сможет закончить тот роман, с которого начинала пять лет. тому назад.
   • Никогда не лишайте партнера. Никогда не заставляйте его / ее чувствовать, что он / она никогда не сможет осуществить свои мечты. Если у вас есть веские причины полагать, что определенные цели нереалистичны, обсудите их в дружеской атмосфере.
   • Чтобы иметь по-настоящему успешные отношения, вам и вашему партнеру нужно быть лучше вместе, чем врозь. Ваши отношения должны быть больше, чем сумма их частей. Позаботьтесь о своем партнере и поощряйте его / ее становиться лучше, чем он / она уже есть.
   • Если использование их потенциала мешает использовать ваш потенциал, не обижайтесь. Хорошо поговорите о том, что это означает.
6. Будьте сострадательны. Сострадание чрезвычайно важно, если вы хотите поддерживать успешные отношения и проявлять уважение к партнеру. Если вы действительно заботитесь о нем / ней, тогда вы сможете проявить к нему / ей любовь, сострадание и прощение, особенно когда он / она переживает тяжелые времена. Вы должны быть в состоянии видеть, что он / она переживает свои собственные трудности и что вы не можете просто игнорировать его / ее чувства, потому что он / она делает не совсем то, что вы хотите.
   • Если вы действительно нужны вашему партнеру, убедитесь, что вы показываете ему / ей любовь и привязанность. Хотя вы, очевидно, не можете жалеть его / ее все время, а терпение каждого имеет пределы, вы должны проявлять сострадание к партнеру, когда он / она действительно в этом нуждается.
7. Будь честным. Если вы хотите быть внимательным и уважать своего партнера, то, прежде всего, вам нужно быть с ним честным. Не лгите о том, куда вы ходили прошлой ночью, и не делайте ничего, что могло бы заставить его / ее не доверять вам. Хотя вам может быть нелегко раскрыть все о себе, и есть вещи, которые вы предпочитаете хранить в секрете, вам следует как можно больше избегать лжи. Если он узнает, что вы подорвали его доверие, восстановить это доверие будет сложно.
   • Конечно, бывают случаи, когда невиновная ложь не повредит. Но если вы сделаете привычкой лгать партнеру, то никакого уважения не будет.
8. Дайте партнеру пространство. Если вы дадите партнеру необходимое пространство, это также проявит уважение. Если ваш партнер хочет какое-то время побыть в одиночестве, чтобы заняться своими делами, будет неуважительно, если вы не примете это во внимание, если вы постоянно ему мешаете или если вы продолжаете настаивать на проведении времени вместе, чтобы проводить. Каждому нужно время для себя, это нормально и здорово. Время для себя важно для сохранения независимости. Если вы не можете понять, почему ваш партнер предпочитает уделять время себе, а не тусоваться с вами, значит, вы не проявляете уважения.
   • Если ваш партнер хочет побыть наедине с собой, это не обязательно связано с вами. Вы должны знать, что некоторым людям просто нужно немного уединения, чтобы снова собраться вместе. Уважайте это.
   • Если вы чувствуете, что ваш партнер всегда предпочитает уделять время себе, а не вам, возможно, вам стоит поговорить об этом некоторое время.

Часть 3 из 3: Знать, чего нельзя делать

1. Не унижайте своего партнера публично. Это очень неуважительно, если вы плохо обращаетесь со своим партнером на публике или критикуете его / ее в присутствии его / ее друзей. Вы должны думать друг о друге как о товарищах по команде. Если у вас есть проблемы с партнером, обсуждайте их дома, а не в присутствии других людей. Сказать ему гадости на публике или наброситься на него / нее, когда рядом находятся другие люди, заставит его / ее чувствовать себя ужасно. Он / она будет ненавидеть вас, а друзья и члены семьи также начнут чувствовать себя некомфортно.
   • Если вы ведете себя некрасиво со своим партнером на публике, обязательно извинитесь за это. К сожалению, не всегда удается сохранять хладнокровие.
   • Вместо того, чтобы публично унижать или разоблачать вашего партнера, лучше хвалите его. Убедитесь, что он / она начинает чувствовать себя лучше, когда рядом другие люди.
2. Не говорите друзьям плохого о своем партнере. Не рассказывайте друзьям и семье о 50 вещах, которые вас раздражают в вашем партнере - не вешайте грязное белье на улицу. Хотя вы можете обратиться за советом к близким, когда у вас что-то не получается, избегайте привычки убивать своего партнера снова и снова. Если вы постоянно режете своего партнера, он / она и ваши отношения будут в беспорядке. Поэтому это далеко не уважительно.
   • Если вы действительно серьезно относитесь к своему партнеру, вы должны быть на его стороне. Если вы унижаете его / ее, когда его / ее нет рядом, это показывает, что вы не очень уважаете его / ее.
   • Подумай об этом. Как бы вам понравилось, если бы ваш партнер продолжал рассказывать своим друзьям о вас ужасные вещи? Это не проявит особого уважения, не так ли?
3. Не говорите неуважительно о представителях противоположного пола. Хорошо, мы все люди. И поэтому мы ценим красивых людей, даже когда влюблены по уши. Тем не менее, если вы продолжаете болтать о «горячих цыпочках» или «красивых парнях», вашему партнеру это не понравится. Поэтому делать это очень неуважительно, особенно если вы делаете это перед своим партнером и друзьями; это показывает, что вы не относитесь к отношениям слишком серьезно.
   • Конечно, некоторые люди более чувствительны к этому, чем другие, но, как правило, вы можете избегать этого.
   • Даже если вашего партнера нет рядом, разумно не говорить об этом слишком много. Конечно, вам не нужно отрицать, что на планете есть и другие привлекательные люди, но если вы продолжите говорить об этом, ваши друзья подумают, что вы не уважаете своего партнера.
4. Не ждите, пока закипят ваши чувства. Если вы действительно уважаете своего партнера, то не ждите, пока соломинка переполнится. Если вас что-то действительно беспокоит, вы должны столкнуться с этим со своим партнером. Делайте это спокойно и спокойно и серьезно поговорите о том, что вас беспокоит. Не ждите, пока ваш партнер сам разберется, что происходит, не поднимайте этот вопрос публично и не ждите, пока вы действительно не сможете больше это терпеть - это не очень уважительно по отношению к вашему партнеру в ваших отношениях.
   • Если вы на самом деле не хотите говорить о вещах, которые вас беспокоят, то вы, вероятно, ведете со своим партнером пассивно-агрессивный характер. Это тоже не очень уважительно.
   • Даже если у вас была очень напряженная неделя, найдите время, чтобы поговорить со своим партнером о том, что вас беспокоит. Если бы ваш партнер был зол на вас, разве вы не хотели бы знать?
5. Не воспринимайте своего партнера как должное. Воспринимать партнера как должное - это, пожалуй, самое неуважительное, что вы можете сделать. Если вы не цените то, что он / она делает для вас, или то, что он / она для вас значит, то вы не признаете, что он / она оказывает положительное влияние на вашу жизнь. Если вы хотите уважать своего партнера и показать ему / ей, как много он / она для вас значит, тогда вам придется говорить партнеру, как сильно вы заботитесь о нем / ней каждый день.
   • Иногда вы даже не понимаете, что воспринимали своего партнера как должное, и обнаруживаете только тогда, когда не можете вспомнить, когда в последний раз говорили ему / ей, что любите его / ее. Убедитесь, что ваш партнер точно знает, насколько вы о нем заботитесь, независимо от того, насколько вы заняты.

Советы

• Вы не отвечаете за своего партнера. То, что вы двое встречаетесь или женаты, не означает, что вы можете быть им начальником.
• Никогда не недооценивайте своего партнера, даже если его / ее рассуждения кажутся поверхностными.
• Не позволяйте чувствам, которые вы испытываете сейчас, разрушить отношения.
• Любовь - это настойчивость; Терпение - это добродетель.
• Придерживайтесь своей истории. Если вы что-то говорили раньше, независимо от того, как вы это сказали, лучше придерживаться этого. Вы можете перефразировать свои комментарии позже, когда немного остынет. Пример: «Когда я сказал ______, я не имел в виду ______. Я имел в виду ______».
• Человек учится на практике. Если вы не знаете, что вас ждет, не форсируйте вещи, если не похоже, что это сработает.
• Не все общаются одинаково. Постарайтесь узнать, как общается ваш партнер. Это улучшит взаимное уважение.
• Если вы чувствуете, что должны что-то скрывать от своего партнера, это, вероятно, означает, что вы знаете, что может причинить ему боль или расстроить. Вы, вероятно, преуспеете, если оставите это.

Предупреждения

• Уважение имеет первостепенное значение. Дело не в изучении чего-либо; это о том, чтобы относиться к людям так, как вы хотели бы, чтобы относились к вам. Если вы хотите, чтобы к вам относились с уважением, само собой разумеется, что вы должны с уважением относиться и к своему партнеру (и ко всему остальному миру).

Необходимости

• Любовь и привязанность - только любовь может заставить вас действовать уважительно.
• Навыки аудирования - если вы хороший слушатель, вам будет легче решать проблемы. Ведь взаимопонимание есть.
• Ответственность - если вы заботитесь о своем партнере как физически, так и эмоционально, он / она будет уважать вас за это.