Содержание

• Шагать
• Метод 1 из 2. Исправьте заложенное ухо дома
• Метод 2 из 2. Обратитесь за медицинской помощью
• Советы
• Предупреждения
• Необходимости

Евстахиева труба соединяет уши с задней частью носа. Он может быть заблокирован простудой или аллергией. В тяжелых случаях следует обращаться к ЛОР-специалисту. Но легкий случай можно лечить дома с помощью домашних средств, безрецептурных средств или лекарств, отпускаемых по рецепту.

Шагать

Метод 1 из 2. Исправьте заложенное ухо дома

1. Распознайте симптомы. Будь то из-за простуды, аллергии или инфекции, если евстахиева труба набухает, она блокируется, и воздух больше не может поступать. Это изменяет давление, и иногда в ухе может скапливаться жидкость. Когда это произойдет, вы испытаете следующие симптомы:
   • Боль в ухе или ощущение "переполнения" в ухе
   • Шепчущие или щелкающие звуки или ощущения, которые, кажется, не исходят извне
   • Дети иногда описывают это как ощущение "щекотки".
   • Проблемы со слухом
   • Головокружение и нарушение равновесия
   • Симптомы могут ухудшиться, если вы быстро измените высоту, например, когда вы летите, едете на лифте или едете в горах.
2. Покачивайте челюстью. Этот простой прием называется техникой Эдмондса. Просто выставьте челюсть вперед и покачивайте ею вперед-назад и из стороны в сторону. Если закупорка уха незначительна, этот маневр может снова открыть евстахиеву трубу и вернуть давление воздуха в норму.
3. Выполните маневр Вальсальвы. Этот маневр, при котором вы проталкиваете воздух через закупоренный слуховой проход для восстановления потока воздуха, должен выполняться очень осторожно. Когда вы продуваете закупоренный слуховой проход, давление воздуха в вашем теле снижается. Внезапный приток воздуха может вызвать быстрое изменение артериального давления и частоты сердечных сокращений.
   • Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание с закрытым ртом и зажатым носом.
   • Теперь попробуйте выпустить воздух через закрытые ноздри.
   • Если маневр будет успешным, вы услышите хлопок в ушах, и симптомы исчезнут.
4. Попробуйте технику Тойнби. Как и маневр Вальсальвы, метод Тойнби предназначен для открытия евстахиевой трубы. Но вместо того, чтобы позволить пациенту изменять давление путем дыхания, давление регулируется путем глотания. Чтобы выполнить эту технику, сделайте следующее:
   • Зажмите нос.
   • Сделайте глоток воды.
   • Глотать.
   • Повторяйте этот процесс, пока не почувствуете, что уши открываются и открываются.
5. Надуйте носом воздушный шарик. Это может показаться безумным и странным, но этот метод, также называемый техникой Отовента, позволяет эффективно восстановить давление в ушах. Купите "Воздушный шар Отовент" в Интернете. Это обычный баллон, но насадка точно входит в нос.Если у вас есть другая насадка, которая точно входит в отверстие воздушного шара и подходит к вашему носу, вы также можете сделать баллон Otovent самостоятельно.
   • Вставьте насадку в одну ноздрю и прижмите пальцем другую ноздрю.
   • Попробуйте надуть баллон через одну ноздрю, пока он не станет размером с кулак.
   • Повторите процесс с другой ноздрей. Повторяйте, пока не услышите хлопок и воздух не сможет вернуться в евстахиеву трубу.
6. Глотайте с закрытым носом. Это также называется маневром Лоури, и он сложнее, чем кажется. Перед тем, как глотнуть, вам нужно создать давление в своем теле, толкаясь, как если бы вам нужно было испражняться. Когда вы задерживаете дыхание и закрываете нос, возникает ощущение, что вы хотите выдавить воздух из всех своих отверстий. Некоторым людям в этих условиях трудно глотать из-за повышенного давления на тело. Но будьте терпеливы и держитесь. Если вы будете достаточно практиковаться, ваши уши могут раскрыться.
7. Положите что-нибудь теплое на ухо. Это может облегчить боль и избавиться от запора. Тепло от теплого компресса может устранить закупорку и открыть евстахиеву трубу. Если вы используете кувшин, положите ткань между кувшином и кожей, чтобы не обжечься.
8. Используйте назальный спрей от заложенного носа. Ушные капли не устранят закупорку, потому что ухо закрыто. Однако, поскольку нос и уши соединены трубками, назальный спрей может быть эффективным для очистки закупоренной евстахиевой трубы. Держите баллончик с назальным спреем так, чтобы он был направлен через ноздрю к задней части горла, почти перпендикулярно вашему лицу. Когда вы вводите спрей, вдохните достаточно сильно, чтобы жидкость переместилась к задней стенке горла, но не настолько сильно, чтобы вы ее проглотили или попали в рот.
   • После использования назального спрея попробуйте одну из техник выравнивания давления. Может, теперь это работает эффективнее.
9. Примите антигистаминные препараты, если проблема вызвана аллергией. Хотя антигистаминные препараты обычно не помогают открыть закупорку евстахиевой трубы, они могут устранить закупорку из-за аллергии. Проконсультируйтесь с врачом, подходит ли вам этот вариант.
   • Обратите внимание, что антигистаминные препараты обычно не рекомендуются людям с ушными инфекциями.

Метод 2 из 2. Обратитесь за медицинской помощью

1. Попросите врача назначить назальный спрей. Хотя сначала вы можете попробовать обычный назальный спрей из аптеки, рецепт может подойти лучше. Если у вас аллергия, спросите своего врача о стероидном или антигистаминном спрее для носа.
2. Принимайте антибиотики, если у вас ушная инфекция. Хотя закупорка евстахиевой трубы обычно короткая и безвредная, она может привести к болезненной ушной инфекции. Если вам кажется, что заложенное ухо развивается в этом направлении, обратитесь к врачу и попросите принять антибиотики. Ваш врач может не прописать его до тех пор, пока у вас не поднимется температура 39ºC или выше, или если это продолжится более 48 часов.
   • Для дозировки следуйте инструкциям на вкладыше к упаковке. Завершите весь курс антибиотиков, даже если симптомы исчезли раньше, чем вы закончите.
3. Поговорите со своим врачом о миринготомии. В тяжелых случаях закупорки ваш врач может порекомендовать хирургическое лечение для восстановления притока воздуха к среднему уху. Возможны два типа хирургического вмешательства, и миринготомия - самый быстрый вариант. Врач делает небольшое углубление в барабанной перепонке, а затем отсасывает жидкость в среднее ухо. Это может показаться неестественным, но эта выемка должна быть такой медленно возможно вылечил. Если оставить разрез открытым достаточно долго, опухоль евстахиевой трубы постепенно уменьшится. Если оно заживает слишком быстро (в течение 3 дней), в среднем ухе снова может скапливаться жидкость, в результате чего симптомы не исчезнут.
4. Подумайте о том, чтобы вставить трубки. Эта операция, скорее всего, будет успешной, но это длительный процесс. Как и при миринготомии, врач делает разрез в барабанной перепонке и высасывает жидкость из среднего уха. Затем врач вставляет небольшую трубку в барабанную перепонку, чтобы лучше вентилировать среднее ухо. Пока заживает барабанная перепонка, трубка выталкивается, но это может занять от 6 до 12 месяцев. Этот метод рекомендуется пациентам с хроническими проблемами евстахиевой трубы, поэтому обсудите этот вариант со своим врачом.
   • Если у вас есть трубка в ушах, вы всегда должны полностью защищать уши от воды. Используйте беруши или вату, когда принимаете душ, и используйте специальные беруши, когда идете плавать.
   • Если вода течет по трубкам в среднем ухе, можно заразиться ушной инфекцией.
5. Лечите первопричину. Закупорка евстахиевой трубы часто является результатом состояния, вызывающего слизь и отек тканей. Наиболее частыми причинами образования слизи и отека являются простуда, грипп, инфекции носовых пазух и аллергия. Не позволяйте этим условиям выйти из-под контроля и вызвать проблемы с вашими ушами. Лечите грипп и простуду, как только у вас появятся симптомы, и поговорите со своим врачом, если у вас часто возникают инфекции носовых пазух или аллергия.

Советы

• Если вы знаете, что в ушах влага, не используйте средства для удаления воска. Они могут вызывать инфекции, и в их использовании нет смысла, потому что они представляют собой влагу, а не ушную серу.
• Не лежите ровно, если у вас болит ухо.
• Пейте теплые напитки, например чай, а не холодную воду.
• Попробуйте положить в рот жевательные таблетки папайи. Папаин, активное вещество папайи, является хорошим отхаркивающим средством. Вы также можете попробовать пажитник.
• Используйте дополнительную подушку, чтобы держать голову выше. Тогда жидкость будет легче выходить, и во сне она будет меньше болеть.
• Если забитые уши болят, вы можете принять ацетаминофен, ибупрофен или аспирин, чтобы облегчить боль.
• Наденьте шляпу, чтобы уши не замерзли. Тогда влага будет легче выводиться, пока вы занимаетесь другими делами.

Предупреждения

• Не используйте назальный спрей дольше нескольких дней, так как он может вызвать большую закупорку, чем очистить. Если спрей не помогает, обратитесь к врачу.
• Не промывайте уши чашей для носа и не используйте свечи для ушей. Насколько безопасно открывать уши с помощью этих продуктов, не было проведено научных исследований.
• Не ныряйте, если у вас проблемы с евстахиевой трубой. Это может быть очень болезненно, потому что тогда давление не уравновешивается.

Необходимости

• Спрей для носа
• Антигистаминный
• Трубки