Содержание

• Шаги
• Совет
• Предупреждение

Акне, волдыри, прыщи ... (как бы вы это ни называли) - это кожные проблемы, с которыми большинство людей сталкивается несколько раз в своей жизни. К счастью, есть много способов избавиться от этих неприятных пятен от прыщей: от строгой диеты до новых лекарств, косметики и домашних средств. Выяснение того, какой метод подходит вам, может быть целым процессом проб и ошибок, но не волнуйтесь - в этой статье есть решение для всех!

Шаги

Метод 1 из 3: домашние методы

Травяные методы

1. 

   Используйте масло чайного дерева. Масло чайного дерева - одно из лучших натуральных средств от прыщей. Добывается из листьев растения чайное дерево В Австралии масло чайного дерева обладает высокими антибактериальными, грибковыми и вирусными свойствами, которые помогают бороться с бактериями на коже, вызывающими прыщи. Просто нанесите пару капель чистого масла чайного дерева на чистый ватный тампон и нанесите его прямо на бушующее место. Делайте это два раза в день, и пятна быстро исчезнут!
   • Масло чайного дерева - это эфирное масло, поэтому оно очень концентрированное. Если вы используете слишком много или наносите неразбавленное масло на участки без прыщей, ваша кожа может стать сухой и раздраженной, поэтому используйте его в умеренных количествах и только при необходимости.
   • Одно исследование показало, что масло чайного дерева так же эффективно при лечении прыщей, как и мощное химическое вещество перекись бензоила. Масло чайного дерева действует медленнее, но имеет меньше побочных эффектов.

2. 

   
   
   Нанесите мед. Мед - прекрасное естественное лекарство, поскольку он обладает антибактериальными, противоинфекционными и увлажняющими свойствами, что делает его идеальным выбором от прыщей, особенно если у вас чувствительная кожа. Мед манука - лучшее средство от раздраженных прыщей, но сырой мед делает то же самое.
   • Вы можете использовать мед как средство от прыщей или как маску, нанося ее на все лицо, когда кожа чистая и влажная. Мед не раздражает кожу, поэтому вы можете оставить его на столько, сколько захотите.
   • В отношении меда следует отметить то, что, как и другие домашние средства, мед помогает убрать только появившиеся прыщи (благодаря своим естественным антибактериальным свойствам), но не помогает предотвратить повторное появление прыщей. будущее (особенно угри из-за несбалансированного гормона).

3. 

   
   
   Попробуйте эфирное масло лаванды. Эфирное масло лаванды, известное прежде всего своими успокаивающими и приятными свойствами, также используется в качестве средства для подавления пятен, как и масло чайного дерева. Масло лаванды часто используется при ожогах, потому что оно содержит ранозаживляющие вещества и помогает при лечении прыщей.Кроме того, масло лаванды содержит мощный антибактериальный фактор, который помогает очистить поры и уменьшить появление прыщиков.
   • Для использования нанесите неразбавленное масло прямо на прыщ, добавив несколько капель на ватный тампон. Будьте осторожны, чтобы масло не попало на окружающую кожу, так как масло лаванды в неразбавленном виде может вызвать раздражение кожи.
4. Используйте алоэ вера. Возьмите большой кусок алоэ вера. Потрите им кожу с прыщами. Помассируйте кожу с прыщами алоэ вера. Подождите около получаса. Затем смойте горячей водой. рекламное объявление

Холодные методы

1. 

   
   
   Используйте кубик льда. Когда появляются прыщи, они часто становятся красными и опухшими, что может быть лучше, чем успокаивать раздраженные прыщики кубиками льда? Лед снимает воспаление и покраснение, значительно улучшает внешний вид прыщиков. Просто заверните кубик льда в несколько кусочков ткани или чистой одежды и аккуратно промокните им пораженный участок в течение минуты или двух.
   • Кроме того, вы можете приготовить кубики льда из густого зеленого чая и приложить их к акне. Исследования показывают, что зеленые чаи не только обладают противовоспалительными и антибактериальными свойствами, но и содержат антиоксиданты, которые также помогают снизить выработку масла на коже.
   рекламное объявление

Способы из ванной

1. 

   Используйте зубную пасту. Идея использования зубной пасты на коже, склонной к акне, известна уже много лет, и, поскольку это не лучший способ лечения прыщей, он используется как альтернатива. В зубной пасте содержатся соли и перекись водорода, которые помогают сухим прыщам высыхать и быстрее исчезать.
   • Выберите белую зубную пасту, не содержащую фтора, и, если возможно, нанесите ее непосредственно на прыщ, а не на окружающую кожу, так как другие ингредиенты зубной пасты могут вызвать раздражение. раздражение и даже ожоги кожи.

2. 

   Примените толченый аспирин. Профессиональное название аспирина - ацетилсалициловая кислота, тесно связанная со знаменитой салициловой кислотой для борьбы с угрями. Аспирин является противовоспалительным средством, которое помогает уменьшить размер и покраснение прыщей при нанесении на желаемую область. Все, что вам нужно сделать, это растолочь таблетки аспирина и смешать с одной или двумя каплями воды, чтобы образовалась густая паста, и нанести прямо на каждый прыщик.
   • Вы также можете использовать его в качестве маски, раздавив пять или шесть таблеток аспирина и добавив воды, достаточной для образования густой пасты. Нанесите на все лицо и оставьте на десять-пятнадцать минут, а затем смойте.
   рекламное объявление

Приемы из кухни

1. 

   Используйте помидоры. Помидоры - удобное средство от прыщей, так как у большинства людей есть один или два помидора где-нибудь на кухне. Помидоры содержат витамины А и С, как упоминалось выше, это один из эффективных ингредиентов для лечения прыщей. Томатный сок содержит натуральное вяжущее вещество, которое заставляет поверхность прыща сжиматься и выравниваться.
   • Вам просто нужно нарезать свежие помидоры, а затем нанести сок ломтика помидора прямо на область прыщей. Используйте этот метод дважды в день, и вы заметите улучшение состояния вашей кожи.

2. 

   Нанесите свежий лимонный сок. Нанесение свежего лимонного сока на пятна от прыщей - одно из самых популярных домашних средств. Лимоны содержат большое количество витамина С, а также лимонной кислоты, которая помогает отшелушивать и сушить прыщи. Лимонный сок также содержит отбеливающие компоненты, которые значительно уменьшают покраснение прыщей. Свежий лимонный сок можно нанести непосредственно на прыщи перед сном и оставить на ночь.
   • Не употребляйте лимонный сок в течение дня, если только вы не собираетесь выходить из дома. Потому что лимонный сок делает вашу кожу чувствительной к свету и усугубляет проблемы с кожей из-за вредного воздействия солнца.
   • Как и другие домашние средства, лимонный сок следует наносить только непосредственно на пораженный участок, а не на окружающую область. Причина в том, что лимонная кислота в лимонах может обжечь кожу.
   рекламное объявление

Метод 2 из 3: заботьтесь о своей коже

1. 

   Умывайтесь дважды в день. Для предотвращения появления прыщей очень важно поддерживать лицо в чистоте. Умывание для лица помогает удалить грязь, грязь и излишки жира, скопившиеся на поверхности кожи. В идеале вы должны умываться три раза в день, утром, днем ​​и вечером, теплой водой и мягким очищающим средством. Протрите лицо чистым сухим полотенцем.
   • Не трите лицо грубой тканью, поролоном или сухой люфой. Потому что это только вызовет раздражение кожи и сделает прыщи еще более опухшими. Полотенца также могут быть укрытием для бактерий, которых вы не хотите касаться лицом.
   • Хотя вы можете умываться чаще двух раз в день из-за дискомфорта от прыщей, знайте, что это не улучшит вашу кожу лица. Слишком частое мытье лица может высушить и вызвать раздражение кожи.

2. 

   Используйте некомедогенный увлажняющий крем (который не забивает поры). После умывания очень важно нанести хороший увлажняющий крем, так как он увлажнит вашу кожу и предотвратит сухость и раздражение. Однако, если у вас проблемы с прыщами, вам следует выбрать увлажняющий крем, подходящий для вашего типа кожи. Густой маслянистый увлажняющий крем может закупорить поры и вызвать высыпание. Ищите увлажняющие средства с надписью «некомедогенные» - это означает, что они не заставят вас взорваться.
   • Помимо выбора увлажняющего крема, который не забивает поры, вы также должны быть осторожны с выбором подходящего для вашей кожи. Например, если у вас жирная кожа, вам следует выбрать мягкий увлажняющий гель, а если у вас сухая, легко шелушащаяся кожа, вам следует использовать концентрированный крем.
   • Обязательно вымойте руки перед нанесением увлажняющего крема. В противном случае при нанесении увлажняющего крема на ваше лицо попадут бактерии или микробы с рук.

3. 

   Не прикасайтесь к лицу и не выдавливайте прыщи. В течение дня ваши руки больше подвержены воздействию грязи и бактерий, чем другие части тела, поэтому вам ни в коем случае нельзя прикасаться к лицу. Помимо распространения бактерий и инфекций, прикосновение к прыщам может также сделать их более восприимчивыми к раздражению и отеку, что, в свою очередь, также ухудшает состояние прыща. продлить время заживления прыщей.
   • Выдавливание прыщей, хотя от этого вы чувствуете себя лучше, - одно из худших вещей, которые вы можете сделать для своей кожи. Выдавливание прыщей продлит процесс заживления, а также может вызвать инфекцию и рубцевание. Поскольку шрамы от прыщей лечить сложно, выдавливать прыщи категорически нельзя.
   • Скорее всего, вы кладете руку на лицо, не замечая, что делаете. Будьте осторожны, не кладите руки на щеки или подбородок, сидя возле стола или стола, и не кладите лицо на руку, лежа на кровати ночью.

4. 

   Раз в неделю используйте эксфолиант и маску. Отшелушивающие средства и маски полезны и полезны для кожи, но не переусердствуйте. Отшелушивающее средство помогает удалить омертвевшие клетки кожи, эффективно очищает кожу, но при регулярном использовании может вызвать сухость и раздражение кожи, особенно для кожи с прыщами.
   • Маска помогает удалить грязь, успокоить кожу и даже превратить обычный уход за кожей в спа-процедуры. Но, как и в предыдущем случае, вам следует использовать маску только один раз в неделю, поскольку она может содержать сильные отбеливающие ингредиенты, которые не подходят для повседневного использования.

5. 

   Не наносите слишком много продукта на лицо. Слишком много лосьонов, лосьонов и гелей могут повредить ваши поры и привести к высыпанию прыщей, поэтому убедитесь, что вы не переусердствуете с продуктами для лица и используете рекомендуемое количество. На упаковке. Точно так же используйте как можно меньше макияжа и тщательно удаляйте макияж в конце каждого дня.
   • Продукты для волос с сильным запахом и сильными химическими веществами также могут закупорить поры, если волосы соприкасаются с лицом, поэтому используйте их как можно реже. Во время душа используйте нераздражающие шампуни и кондиционеры.
   • Вы также должны ограничить риск скопления жира и бактерий на коже, меняя наволочку не реже одного раза в неделю и регулярно чистя оборудование для макияжа.

6. 

   Защищайте кожу от солнца. Хотя раньше считалось, что кожа, склонная к высыханию на солнце, помогает высушить прыщи, сегодня эксперты утверждают обратное. Солнечные ультрафиолетовые лучи могут сделать прыщи более красными и опухшими, чем раньше.
   • Поэтому вам следует сосредоточиться на защите кожи от солнца, надев головной убор и солнцезащитный крем с SPF 30 или выше.
   • Помните, что некоторые солнцезащитные кремы довольно жирные и могут забивать поры, поэтому выберите тот, на упаковке которого написано «некомедогенный».

7. 

   Ешьте разумно. Хотя было показано, что шоколад и другая нездоровая пища на самом деле не являются «причиной» прыщей, воздержание от масел и жирной пищи лучше для вашей кожи. Акне возникает из-за избытка масла в порах, поэтому сокращение потребления масла в первую очередь - правильный шаг. В то же время, если ваш внутренний мир здоров, внешний вид будет отражать то же самое.
   • Держитесь подальше от таких продуктов, как картофельные чипсы, шоколад, пицца и жареные продукты. Это продукты, содержащие много жиров, сахара и крахмала, а это означает, что они не приносят пользы ни вашей коже, ни здоровью. Вам не нужно полностью избавляться от них, просто постарайтесь ограничить их потребление.
   • Ешьте много овощей и фруктов. Вода, содержащаяся в овощах и фруктах, помогает увлажнять кожу, а витамины и минералы повышают способность организма бороться с прыщами. В частности, ешьте фрукты и овощи с высоким содержанием витамина А (например, брокколи, шпинат и морковь), которые помогают сбалансировать белок, вызывающий прыщи в организме, и с высоким уровнем витаминов Е и С. апельсин, помидор, сладкий картофель, авокадо) обладает антиоксидантными свойствами и успокаивает кожу.

8. 

   Пить много воды. Питьевая вода имеет много преимуществ для вашей кожи, а также для всего тела. Вода помогает телу удерживать влагу и делает кожу гладкой. Это также помогает сбалансировать и предотвратить увеличение вредных токсинов в организме, уменьшая причину проблем с кожей. Кроме того, вода также помогает обеспечить обмен веществ в коже, помогая коже восстанавливаться. Вы должны пить от 5 до 8 стаканов воды в день для более здорового тела.
   • Но не пейте слишком много воды и не заставляйте себя всегда пить. Слишком большое количество воды разжижает кровь, может нанести вред вашему здоровью и привести к серьезным последствиям. Обязательно выпивайте не более 8 стаканов воды в день, и все будет в порядке.
   • Вам также следует избегать употребления слишком большого количества алкоголя. Алкоголь влияет на баланс гормонов, а несбалансированные гормоны, такие как тестостерон и эстроген, являются одной из основных причин появления прыщей. Кроме того, употребление алкоголя вредно для печени, одного из основных органов здоровой кожи, потому что это место, которое помогает сбалансировать гормоны и уровень сахара в крови, а также отфильтровывать токсины.
   рекламное объявление

Метод 3 из 3: использование кремов, лекарств и лечебных средств

1. 

   Используйте безрецептурные кремы (специальные кремы, не требующие консультации с врачом). Если у вас проблемы с стойкими прыщами, вы должны не только содержать лицо в чистоте и правильно питаться, но и использовать другие методы. К счастью, существует множество безрецептурных кремов, которые отлично подходят для лечения акне и предотвращения новых высыпаний. Эти кремы обычно наносятся непосредственно на прыщ и в некоторых случаях могут помочь улучшить состояние кожи всего за 6-8 недель. Наиболее распространенные эффективные ингредиенты этих кремов:
   • Перекись бензоила. Пероксид бензоила убивает бактерии на поверхности кожи, помогая замедлить выработку и накопление масла в порах. Он также действует как отшелушивающий агент, помогая коже восстанавливаться. Перекись бензоила может сушить и раздражать кожу, поэтому вам следует начать с самой низкой доступной концентрации.
   • Салициловая кислота. Салициловая кислота - еще один ингредиент, который помогает убить прыщи, вызванные бактериями. Он также помогает лечить черные точки и белые точки, которые при заражении могут перерасти в прыщи. Кроме того, салициловая кислота также помогает удалять омертвевшие слои кожи, предотвращая закупорку пор и способствуя образованию новых клеток кожи.
   • Сера. Сера обладает антибактериальными свойствами и помогает лечить белые и черные точки, предотвращая их инфицирование и образование прыщей.
   • Сетчатка. Ретин-А содержит кислотную форму витамина А, известную как полностью транс-ретиноевая кислота, которая действует как химическое отшелушивающее, отшелушивающее и очищающее заблокированные поры.
   • Азелаиновая кислота. Азелаиновая кислота уменьшает угри, предотвращая накопление жира, уменьшая воспаление и рост бактерий. Это особенно полезно для людей с более темной кожей.

2. 

   Спросите у дерматолога более сильный крем по рецепту. Некоторым людям безрецептурный крем недостаточно силен для борьбы с стойкими прыщами. В этом случае попросите врача назначить более сильное, но не менее эффективное лечение.
   • Большинство рецептурных кремов, содержащих активный ингредиент, получают из витамина А. Например, такие продукты, как третиноин, адапален и тазаротен. Эти кремы помогают ускорить обновление клеток и предотвратить засорение волосяных фолликулов.
   • Существует множество рецептурных антибактериальных кремов, убивающих бактерии на поверхности кожи.

3. 

   Подумайте об антибиотиках. В случае акне средней и тяжелой степени ваш врач назначит комбинацию крема для местного применения и перорального антибиотика. Это помогает уменьшить воспаление и рост бактерий. Лечение антибиотиками обычно длится от 4 до 6 месяцев, хотя вы заметите улучшение состояния своей кожи уже примерно через 6 недель.
   • К сожалению, в наши дни антибиотики не работают для многих людей, поэтому это не лучшее решение.
   • Некоторые антибиотики (например, тетрациклины) могут нарушать действие противозачаточных таблеток, поэтому женщинам следует использовать другие методы контрацепции во время приема антибиотиков.

4. 

   В случае сильных угрей рассмотрите возможность приема лекарств, содержащих изотретиноин. Если ни один из других вариантов не помогает и стойкие серьезные прыщи не проходят, ваш дерматолог порекомендует изотретиноин. Изотретиноин тесно связан с витамином А и снижает выработку масла и уменьшает сальные железы. Курс лечения изотретиноином обычно длится около 20 недель, в течение которых пациент должен находиться под тщательным наблюдением, поскольку препарат может иметь сильные побочные эффекты.
   • Когда принимается изотретиноин, угри могут ухудшиться до того, как станет лучше. Это обострение будет длиться всего несколько недель, но иногда может быть в период лечения.
   • Некоторые из побочных эффектов, связанных с изотретиноином, включают сухость кожи и глаз, сухие и потрескавшиеся губы, чувствительность к солнечному свету и другие, менее распространенные, такие как головные боли, выпадение волос и перепады настроения. и чувствую себя подавленным
   • Этот метод может вызвать непредсказуемые последствия для плода, поэтому этот препарат не следует назначать беременным или желающим забеременеть женщинам. Поэтому женщин обычно просят пройти тест на беременность перед назначением этого препарата.

5. 

   Если вы женщина, рассмотрите возможность использования противозачаточных таблеток. Поскольку проблемы с прыщами часто связаны с гормональным дисбалансом, прием оральных контрацептивов поможет скорректировать выработку гормонов и уменьшить количество прыщей у женщин, особенно у тех, кто это делает. связанные с менструальным циклом. Противозачаточные таблетки, содержащие как норгестимат, так и этинилэстрадиол, часто бывают наиболее эффективными.
   • Противозачаточные таблетки часто вызывают редкие побочные эффекты, такие как образование тромбов, высокое кровяное давление и повышенная вероятность сердечных заболеваний, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом об этом методе перед его использованием.

6. 

   Узнайте о профессиональном лечении. В спа-салонах и кожных клиниках доступно множество процедур, которые используются в сочетании с некоторыми из перечисленных выше методов, чтобы помочь улучшить состояние кожи с акне. Стоимость может быть выше, чем у других методов, но также обеспечит более длительный результат и поможет предотвратить и уменьшить образование рубцов. В том числе такие методы, как:
   • Лазерная терапия. Лазерная терапия работает, проникая глубоко в кожу и поражая сальные железы, вызывающие прыщи.
   • А как насчет терапии светом. Светотерапия воздействует на прыщи на поверхности кожи, вызванные прыщами, помогая уменьшить воспаление и улучшить текстуру кожи.
   • Химическими веществами. Химический слой обжигает поверхность кожи до определенного предела, позволяя верхнему слою кожи отслаиваться и обнажать свежесть подлежащей кожи. Эта процедура отлично подходит для лечения синяков и шрамов после того, как прыщи зажили сами по себе.
   • Метод скраба для лица (микродермабразия). Скраб для лица использует круговую щетку для удаления верхнего слоя кожи, обнажая новую гладкую кожу под ним. Но это может вызвать раздражение, покраснение и преждевременное состояние кожи в течение нескольких дней, пока кожа не заживет.
   рекламное объявление

Совет

• Пожалуйста, проявите терпение. После начала новых процедур или схем ухода за кожей могут пройти недели или месяцы, чтобы увидеть изменения в вашей коже. Однако, если симптомы не улучшаются в течение многих месяцев, попробуйте другие методы.
• Профессиональный метод действительно работает! Это может быть дорого, но стоит своих денег. В дополнение к вышеупомянутым преимуществам, он также помогает удалить темные пятна, избавиться от веснушек и осветлить кожу.
• Паровая баня помогает снять зуд и покраснение.

Предупреждение

• Прекратите принимать лекарства, вызывающие раздражение кожи. Вот и все, наслаждайтесь кожей без пятен.
• Большинство домашних средств не подтверждены научно и могут не работать для всех. Использование естественных методов может потребовать много проб и ошибок, чтобы понять, как это работает.