Содержание

• Шагать
• Метод 1 из 1: изменение образа жизни
• Советы
• Предупреждения
• Необходимости

Развитие сильного высокого певческого голоса требует много времени и усилий. Регулярно выполняйте эти шаги, и вы начнете замечать изменения в своем голосе. Это работает, только если вы действительно попробуете! Самое важное, что нужно помнить, - дышать, когда есть возможность. Это очень важно, чтобы вы не заболели из-за недостатка воздуха в легких.

Шагать

1. Сядьте или встаньте прямо, расслабив мышцы. Держите спину прямо, а осанку - нейтральной, чтобы диафрагма и легкие могли правильно расширяться и стимулировать поток воздуха. Поскольку ваша певческая сила исходит от диафрагмы, расслабление остальной части тела поможет сосредоточиться на тех частях тела, которые действительно важны.
   • Прежде всего, постарайтесь расслабить живот. Не поддавайтесь желанию сжать или втянуть живот, так как это сделает ваше дыхание неестественным.
   • Большим пальцем осторожно перемещайте гортань из стороны в сторону, расслабляя голосовые связки и уменьшая нагрузку на них во время пения.
2. Дышите диафрагмой. Диафрагма - это мышца под легкими, которая сокращается при вдохе, позволяя легким расширяться в этом пространстве. Таким образом, выдох - это просто возможность расслабить диафрагму и расслабиться. Чтобы проверить, каково это, когда вы дышите диафрагмой, наклонитесь в талии и начните петь. Обратите внимание на ощущение в животе а также шум, который вы издаете.
   • Никогда не дышите через нос; это затрудняет достижение высоких нот.
3. Разогрейте свой голос перед тем, как начать петь. Создавайте бессмысленные звуки (например, выдыхайте воздух, чтобы ваши губы хлопали, и издавайте звук bbbbb или ppppp, создавая устойчивый звук «шшшш» и т. Д.), Пейте разные гласные и согласные вокруг различных лицевых мышц, чтобы говорить. Это дает более насыщенный и менее напряженный звук. (Когда вы надуваете воздушный шар, надуть воздушный шарик намного проще, если вы сначала его растянете; ваши голосовые связки функционируют примерно так же.)
4. Начните с песен, которые соответствуют вашему вокальному диапазону. Использование музыки, с которой вы уже привыкли, согреет ваш голос, прежде чем пытаться практиковать что-то новое. Выберите песню с несколькими нотами, немного превышающими ваш обычный диапазон, и сделайте это своей целью.
5. Практикуйте гаммы, каждый раз постепенно повышая высоту звука. Помните, что ваши голосовые связки - это чувствительные мембраны, и вам нужно мягко привыкать к любым новым техникам пения.
6. Тренирует ваше тело для игры на высоких нотах. Во время пения сожмите живот, но убедитесь, что верхняя часть живота не сокращена. Это называется «подтяжка нижней части живота». Резко опустите нижнюю челюсть, но едва держите рот открытым. Слегка согните колени, чтобы почувствовать, будто вы опускаетесь, как только начнете петь выше. Постарайтесь ограничить степень подъема гортани по мере того, как вы поете выше; Это то, что обычно делают люди, когда они пытаются петь выше, но это создает стресс для вашего горла и может нарушить ваш голос. Проверяйте это, помещая пальцы выше гортани во время пения, и отрегулируйте технику, чтобы гортань оставалась на низком уровне.
   • Не смотрите вверх во время пения высоких нот; держите взгляд вперед, чтобы горло не сгибалось и приходилось выдавливать звук.
   • Выталкивание языка вперед может помочь, придавая высоким нотам более богатый звук.
7. Помните, не заставляйте голосовать. Не пытайтесь слишком быстро заставить себя петь в гораздо более высоком регистре; это часто приводит к серьезным последствиям. Не забывайте всегда пить воду перед выступлением или тренировкой, чтобы ваш голос оставался ровным. Также держите поблизости немного воды на случай чрезвычайной ситуации.

Метод 1 из 1: изменение образа жизни

1. Улучшить осанку. Хорошая осанка должна быть привычкой для усиления вашего певческого голоса, а не переходным режимом.
2. Улучшите свою физическую форму. Сделайте пробежку или интервальную тренировку, чтобы укрепить легкие и увеличить их объем.
3. Развивайте гибкость своего лица. Сделайте смешные рожи, вытяните рот и язык во все стороны, зевайте, чтобы открыть заднюю часть горла, и расслабьте челюсть, пока вы не сможете толкать или тянуть ее рукой. Эти упражнения помогут вам придать форму и улучшить звук, исходящий изо рта.

Советы

• Пейте воду с медом. Это помогает успокоить горло. Выпейте это перед выступлением. Это может помочь.
• Делайте перерыв каждый час, чтобы дать горлу немного расслабиться.
• Сходи искупайся. Задержка дыхания под водой сделает ваши легкие сильнее.
• Не ешьте молочные продукты перед пением.
• Не кричите, потому что это повредит горло.
• Не ешьте "тяжелую" пищу перед пением.
• Брать уроки музыки
• Пейте теплую воду, она успокоит горло.
• Никогда не царапайте горло слишком сильно, так как это может повредить голосовые связки.
• Пейте тёплую воду с медом; это всегда работает.

Предупреждения

• Помните, что когда вы молоды, ваш голос может меняться в зависимости от вашего возраста.
• Если у вас низкий голос, ничего не заставляйте. В конечном итоге вы можете достичь более высокого тона, но лучше всего начинать с вашего естественного базового уровня.
• Не делайте ничего, что причиняет боль.

Необходимости

• Нота (с фортепиано, аудио компакт-диска или аналогичного).
• Воды.
• Зеркало.
• Записывающее устройство (необязательно).
• Компьютер (по желанию).
• Иногда микрофон может заставить вас чувствовать, что у вас больше контроля (необязательно).
• Гитара (по желанию).