Содержание

• Шагать
• Часть 1 из 4: Профилактика герпеса
• Часть 2 из 4: Использование лекарств
• Часть 3 из 4: домашние средства
• Часть 4 из 4. Узнайте больше о герпесе
• Советы
• Предупреждения

Герпес доставляет дискомфорт, не выглядит красиво и может сильно зудеть. Они очень раздражают, когда вы с ними имеете дело. К счастью, есть способы вылечить герпес. Еще лучше то, что вы можете предотвратить герпес еще до того, как он проявится во всей красе.

Шагать

Часть 1 из 4: Профилактика герпеса

1. Избегайте провокации герпеса. Есть ряд вещей, которые могут вызвать герпес, и рекомендуется проявлять особую осторожность в холодную погоду. Даже стресс и недостаток сна могут вызвать герпес, поэтому старайтесь спать спокойно.
   • Если вы заболели простудой, жаром или гриппом, риск вспышки болезни может возрасти, потому что ваша иммунная система оказалась под давлением. Убедитесь, что в вашем рационе достаточно витаминов.
   • Менструация, беременность и гормональные изменения также могут вызывать герпес. Вы можете предотвратить это, питаясь и ведя здоровый образ жизни и укрепляя свою иммунную систему, но обращайте особое внимание на те моменты, когда вы, как женщина, более чувствительны к такому состоянию.
   • Стресс также может вызвать герпес, поэтому постарайтесь расслабиться. Каждый день уделяйте время медитации, выполняйте дыхательные упражнения или просто выпейте чашку чая - все, что вам больше подходит.
   • Виной всему также усталость, поэтому выспитесь. При необходимости вздремните. Кофеин снимает усталость, но неэффективен против герпеса. Герпес - это один из способов, которым ваше тело дает понять вам, что недосыпание имеет последствия!
   • Слишком много солнечного света также может вызвать герпес. Если у вас загорелые губы, как можно скорее приложите к ним лед и подержите несколько минут. Кроме того, используйте помаду или бальзам для губ с фактором защиты SPF 15 или выше и наносите их несколько раз в день.
2. Распознайте герпес еще до того, как он появится на поверхности. Распознавая признаки, вы можете действовать до того, как герпес увидит возможность развиться. Есть несколько признаков, о которых следует знать (конечно, это правда, что это не обязательно означает, что у вас действительно будет герпес, но вы должны быть осторожны).
   • Чувствительность, покалывание, жжение, зуд, онемение и боль вокруг губ могут означать, что образуется герпес.
   • Лихорадка и другие симптомы простуды и гриппа также часто сопровождаются герпесом, отсюда и название.
   • Слюноотделение и повышенное выделение слизи также являются симптомами.
3. Остановите герпес, который может развиться. Герпес имеет инкубационный период от 6 до 48 часов, прежде чем он станет видимым. В течение этого времени вы можете использовать следующие методы, чтобы предотвратить развитие инфекции. Сейчас лучшее время, чтобы не образовывать неприятную сыпь на губах!
   • Сверху положить лед или приложить холодный компресс. Делайте это каждый час или как можно чаще.
   • Окуните чайный пакетик в горячую воду, дайте ему остыть и поднесите к пораженному участку. Герпес лучше размножается в тепле, поэтому убедитесь, что чайный пакетик должным образом охладился.
4. Убедитесь, что ваши губы всегда защищены от солнца. Нанесите на губы бальзам с фактором защиты не менее SPF 15, если вы собираетесь на улицу долгое время. Применяйте это несколько раз в день.
5. Оставаться здоровым! Герпес не может быть вызван простудой, но может усугубить его. Когда вы больны, вашей иммунной системе предстоит многое обработать, и ее может беспокоить не только герпес, но и что-то еще.
   • Получите все необходимые витамины. Ешьте много листовой зелени и ярких овощей, помимо таких продуктов, как лосось, орехи и фрукты.
   • Пейте белый и зеленый чай. Оба богаты антиоксидантами, которые укрепляют вашу иммунную систему и избавляют организм от токсинов.
   • Пей много воды.
   • Выспаться.

Часть 2 из 4: Использование лекарств

1. Нанесите мазь, чтобы облегчить боль и облегчить симптомы. Большинство этих средств только облегчают симптомы, но не способствуют процессу заживления. Запомни это хорошо. Вы можете попробовать следующие средства:
   • Ацикловир (Зовиракс) отпускается только по рецепту врача.
   • Пенцикловир (Fenistil penciclovir) отпускается без рецепта.
2. Вы можете спросить своего врача о противовирусных таблетках. Они могут помочь сократить продолжительность вспышки, и существует множество различных брендов, но они доступны только по рецепту. Вы можете приобрести таблетки или мази, причем последние работают лучше всего и быстрее всего.
   • Фамцикловир (без марочного обозначения)
   • Валацикловир (Зелитрекс) или Ацикловир (Зовиракс)
3. Попробуйте лизин. Лизин - это аминокислота, строительный блок белков, полезный при лечении и профилактике герпеса. Лизин можно принимать в форме таблеток или наносить непосредственно на кожу в магазине по продаже диетических продуктов.
4. Примите ибупрофен или парацетамол для снятия боли. Это не избавит вас от герпеса, но поможет перенести дискомфорт, который он приносит. Помните, что даже если это не больно, это не значит, что вы не можете передать это кому-то другому. Так что будь осторожен.

Часть 3 из 4: домашние средства

1. Нанесите алоэ вера на пораженный участок. Алоэ вера успокаивает боль и ускоряет процесс заживления, что позволяет использовать его в качестве лечебного средства.
2. Охладите пораженное место компрессом или кубиками льда. Это помогает уменьшить отек и покраснение, а также снимает симптомы герпеса. Герпес не обязательно заживает быстрее.
3. Примените средство для уменьшения покраснения. Это не заживет быстрее, но может улучшить ваше самочувствие. Так что это, безусловно, хороший способ лечения симптомов.
4. При необходимости используйте вазелин. Это быстрее заживет и защитит пораженный участок от бактериальной инфекции.
5. Смочите место ватным тампоном, затем окуните ватный тампон в соль или бикарбонат натрия и промокните им пораженный участок. Затем оставьте на несколько минут, а затем ополосните губы. При необходимости повторите это несколько раз. Это может ужалить.

Часть 4 из 4. Узнайте больше о герпесе

1. Герпес вызывается несколькими разновидностями вируса простого герпеса (ВПГ). Это ВПГ-1 и ВПГ-2. Оба могут возникать как на лице, так и на гениталиях. После того, как вы заразились этим вирусом, этот вирус навсегда останется в вашем теле. Вы ничего не можете сделать для удаления вируса, но можете уменьшить количество вспышек.
   • Вирус герпеса повреждает вашу кожу при размножении. Это оставляет серьезные язвы, которые держатся около недели.
   • Между вспышками ВПГ-1 скрывается в нервных клетках, поэтому полностью не излечивается. Около двух третей людей инфицированы вирусом HSV-1.
   • Как только кожа чешется и краснеет, вирус присутствует, и вы можете его распространить. Вы наиболее заразны, когда появляются волдыри, особенно сразу после того, как они лопаются. Вы больше не можете передавать вирус с кожи на кожу после того, как они зажили, хотя вы можете передать вирус через слюну в любое время.
2. Примите меры, чтобы не распространять вирус простого герпеса. Вот почему так важно научиться распознавать симптомы герпеса, чтобы не заразить им другого человека.
   • Никогда не делитесь столовыми приборами или напитками с кем-либо, безусловно нет, если у вас герпес.
   • Никогда не делитесь полотенцами, бритвой или зубной щеткой с кем-либо.
   • Это включает в себя помаду, бальзам для губ, блеск для губ, что угодно для губ.
   • Будьте осторожны, чтобы не поцеловать своего партнера, если у вас активный герпес. Придерживайтесь поцелуев бабочки и эскимосов на некоторое время, пока все снова не станет безопасным.
   • Оральный секс, особенно во время вспышки, может передать вирус герпеса с губ на гениталии или наоборот.

Советы

• Часто мойте руки, если герпес активен (и в противном случае). Не трогайте герпес. Если вы все равно это сделали, немедленно вымойте руки.
• Обеспечение правильной работы вашей иммунной системы за счет здорового питания и питья в любом случае поможет предотвратить герпес.
• Наносите помаду или бальзам для губ ватным тампоном вместо пальцев.

Предупреждения

• Когда вы промываете герпес, НИКОГДА не допускайте попадания воды в глаза. Если жидкость попадет в глаза, вирус может попасть в глаз и вызвать инфекцию или язву роговицы.
• Никогда не используйте ватный тампон, ткань, полотенце или мочалку, которые дважды соприкасались с герпесом.
• Употребление соленой пищи может быть неприятно, если она соприкасается с сыпью. Цитрусовые могут ужасно ужалить.
• Не трогайте герпес пальцами. Это раздражает область, и вы рискуете еще больше распространить вирус.
• Никогда не наносите макияж на герпес. Фундамент и укрытие усугубляют проблему.
• Очистка герпеса с помощью соли может ужалить.
• Меняйте наволочку каждый день в случае вспышки болезни.
• Если вспышка выглядит очень серьезной или распространена, обратитесь к врачу. Это может направить вас к дерматологу.