Содержание

• Шагать
• Часть 1 из 5. Как узнать, когда следует немедленно обратиться за медицинской помощью
• Часть 2 из 5: Определение других предупреждающих знаков
• Часть 3 из 5: Действия в ожидании скорой помощи
• Часть 4 из 5. Лучшее понимание других причин и симптомов
• Часть 5 из 5: знание того, насколько высок риск
• Советы
• Предупреждения

Если ваше сердце не получает достаточно кислорода из-за внезапного прекращения кровоснабжения, у вас случится сердечный приступ. Сердечная мышца не может нормально перекачивать кровь, и ткань вскоре начинает отмирать. В Нидерландах около 30 000 человек ежегодно страдают сердечным приступом. Однако лишь небольшая часть этих людей распознает все основные симптомы инфаркта миокарда. Убедитесь, что вы не принадлежите к этой статистике. Раздавливающая боль в груди и болезненное ощущение в верхней части тела (независимо от того, выполняются ли упражнения или нет) являются типичными симптомами сердечного приступа, но может возникнуть и множество других предупреждающих знаков. Возможность обнаружить признаки сердечного приступа, чтобы сразу же обратиться в больницу или позвонить в службу экстренной помощи, может означать разницу между выживанием, необратимым повреждением тканей и смертью. Если у вас есть какие-либо сомнения относительно того, связана ли испытываемая вами боль с сердечным приступом, немедленно позвоните в службу 911.

Шагать

Часть 1 из 5. Как узнать, когда следует немедленно обратиться за медицинской помощью

1. Следите за болью в груди. Боль в груди, как острая, так и тупая, является наиболее частым признаком сердечного приступа. Люди, у которых есть сердечный приступ, часто говорят, что у них ощущение сжатия, переполнения, давления, сжатия или остроты в центре или левой стороне груди. Это чувство может длиться несколько минут или больше или может пройти и вернуться позже.
   • Боль в груди, связанная с сердечным приступом, не всегда бывает сильной или сильной, как ее описывают многие (как это всегда бывает в фильмах). Она также может быть довольно легкой, поэтому не игнорируйте такую ​​боль в груди.
   • Часто также ощущается «загрудинная» боль в груди. Имеется в виду боль за грудиной. Его часто путают с болью в животе, например, когда вы чувствуете вздутие живота. Если сомневаетесь в этой боли, обратитесь к врачу.
   • Имейте в виду, что не все испытывают боль в груди при сердечном приступе; у половины людей с сердечным приступом боли в груди вообще отсутствуют. Не исключайте возможность сердечного приступа, если у вас нет боли в груди.
2. Посмотрите, не испытываете ли вы дискомфорта в верхней части тела. Иногда боль от сердечного приступа исходит от груди, что также может повредить шею, челюсть, живот, верхнюю часть спины и левую руку. Боль в этих областях обычно тупая. Если вы не тренировались или не делали ничего другого, что могло бы вызвать мышечную боль, этот тип боли может указывать на сердечный приступ.
3. Обратите внимание на головокружение, бред и обмороки. Это также очень распространенные признаки сердечного приступа, хотя и не у всех, кто перенес инфаркт.
   • Головокружение, бред и обмороки также являются признаками других болезней, поэтому их легко не заметить. Не игнорируйте эти симптомы, особенно если у вас также есть боль в груди.
   • Похоже, что у женщин эти симптомы возникают чаще, чем у мужчин, хотя не все женщины испытывают их.
4. Следи за своим дыханием. Одышка - тонкий симптом сердечного приступа, но к нему следует относиться очень серьезно. Это отличается от одышки от других состояний, потому что кажется, что она возникает из ниоткуда. Люди, у которых возникает одышка во время сердечного приступа, описывают ощущение, будто они много тренировались, когда они ничего не делали, кроме как сидели и расслаблялись.
   • Одышка может быть единственным признаком сердечного приступа. Отнеситесь к этому очень серьезно! Если вы не сделали ничего, что обычно вызывает у вас одышку, вам следует немедленно позвонить в службу экстренной помощи, если вы испытываете этот симптом.
5. Следите за тошнотой. Тошнота также может вызывать холодный пот и даже рвоту. Если вы испытываете эти симптомы, особенно в сочетании с другими симптомами, у вас вполне может быть сердечный приступ.
6. Подумайте, не тревожитесь ли вы. Многие люди, перенесшие сердечный приступ, чрезвычайно тревожны и испытывают «чувство надвигающейся гибели». К этому чувству нужно относиться очень серьезно; немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы испытаете это сильное волнение.
7. Позвоните в службу экстренной помощи немедленно если вы подозреваете, что у вас или у кого-то другой сердечный приступ. Чем раньше вы сможете начать лечение, тем больше шансов на выживание. Не рискуйте, разбавляя его для себя или слишком долго ожидая.
   • Одно исследование показало, что более половины людей с симптомами сердечного приступа ждут более 4 часов, прежде чем обратиться за помощью при сердечном приступе. Почти половина людей, умирающих от сердечного приступа, умирают вне больницы. Не игнорируйте ни один симптом, каким бы слабым он ни казался. Получите помощь быстро.

Часть 2 из 5: Определение других предупреждающих знаков

1. Обратитесь за медицинской помощью при стенокардии. Стенокардия - это боль в груди, которая может ощущаться как легкое давление, жжение или чувство распирания. Его часто путают с изжогой. Стенокардия может быть признаком ишемической болезни сердца, которая является основной причиной сердечного приступа. Если вы испытываете боль в груди, лучше сразу же пройти обследование.
   • Обычно при ангине возникает боль в груди. Однако это также может произойти в руках, плечах, шее, челюсти, горле и спине. Иногда бывает сложно определить, где именно вы чувствуете боль.
   • Боль от стенокардии обычно проходит через несколько минут отдыха. Если боль длится дольше нескольких минут или не проходит после приема покоя или приема лекарств от стенокардии, позвоните в службу 911.
   • Некоторые люди болеют стенокардией после упражнений, и это не всегда признак болезни или сердечного приступа. Самое главное, на что следует обратить внимание, - это изменение обычного рисунка.
   • Если вы думаете, что у вас болезненная проблема с пищеварением, возможно, у вас стенокардия. Запишитесь на прием к врачу, чтобы выяснить причину боли.
2. Определите, есть ли у вас аритмия. Аритмии - это нарушения сердечного ритма, и они возникают по крайней мере у 90% людей, страдающих сердечным приступом. Если вы чувствуете трепетание в груди или чувствуете, что ваше сердце «пропускает удар», у вас может быть нарушение сердечного ритма. Обратитесь к специалисту, чтобы узнать, что вызывает ваши симптомы.
   • Аритмии также могут вызывать другие серьезные симптомы, такие как головокружение, бред, обмороки, учащенное или учащенное сердцебиение, одышку и боль в груди. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, позвоните в службу экстренной помощи.
   • Хотя аритмия очень распространена, особенно у пожилых людей, она может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем. Не игнорируйте аритмию. Поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что у вас нет серьезного заболевания.
3. Остерегайтесь дезориентации, замешательства и симптомов инсульта. У пожилых людей это могут быть признаки проблем с сердцем. Обратитесь за медицинской помощью, если у вас возникли необъяснимые когнитивные проблемы.
4. Следите за необычной усталостью. Женщины чаще, чем мужчины, испытывают необычную, внезапную и необъяснимую усталость как симптом сердечного приступа. Эта усталость может начаться за несколько дней до настоящего сердечного приступа. Если вы внезапно почувствовали необычную усталость, не меняя своей повседневной деятельности, немедленно обратитесь к врачу.

Часть 3 из 5: Действия в ожидании скорой помощи

1. Немедленно позвоните по номеру 112. Центр неотложной помощи может рассказать вам, как помочь человеку, испытывающему симптомы. Делайте точно так, как говорит член группы аварийного реагирования. Всегда звонить первый 112, прежде чем делать что-либо еще.
   • Позвонив по номеру 112, вы получите помощь раньше, чем сами отправитесь в отделение неотложной помощи. Вызовите скорую. Не садитесь за руль в больницу, если вы этого не сделаете. нет есть другой вариант.
   • Лечение сердечного приступа наиболее эффективно, если его начать в течение часа после появления первых симптомов.
2. Прекратите все, что вы делали. Сядьте и расслабьтесь. Постарайтесь сохранять спокойствие, дыша как можно лучше.
   • Ослабьте тесную одежду, например воротник и пояс.
3. Примите лекарство, если вы уже получали его от сердечных заболеваний. Если вы принимаете рецептурные лекарства, такие как нитроглицерин, примите рекомендованную дозу, пока ждете службы экстренной помощи.
   • Не принимайте лекарства, которые не прописал врач. Прием чужих лекарств может быть вредным.
4. Принимайте аспирин. Жевание и проглатывание аспирина может помочь растворить сгусток крови или устранить закупорку, ведущую к сердечному приступу.
   • Не принимайте аспирин, если у вас аллергия на него или если ваш врач посоветовал не принимать аспирин.
5. Обратитесь к врачу, даже если симптомы улучшатся. Даже если симптомы исчезнут через пять минут, вам все равно нужно обратиться к врачу. Сердечный приступ может привести к образованию тромбов в кровотоке, что может привести к еще большим проблемам со здоровьем, таким как еще один сердечный приступ или инсульт. Вы должны пройти обследование у специалиста.

Часть 4 из 5. Лучшее понимание других причин и симптомов

1. Распознайте симптомы плохого пищеварения. Нарушение пищеварения или несварение желудка - это обычно хроническая или повторяющаяся боль, которую вы чувствуете в животе или животе. Несварение желудка может вызвать легкую боль в груди или чувство давления. Эту боль часто сопровождают один или несколько из следующих симптомов:
   • Изжога
   • Ощущение вздутия или наполнения
   • Фермеры
   • Кислотный рефлюкс
   • Боль в желудке или расстройство желудка.
   • Снижение аппетита
2. Распознайте симптомы ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни). ГЭРБ возникает, когда мышца пищевода не закрывается должным образом, позволяя содержимому желудка течь обратно в пищевод. Это может привести к изжоге и ощущению, будто еда «застряла» в груди. Это также может вызвать тошноту, особенно после еды.
   • Симптомы ГЭРБ обычно появляются после еды. Становится хуже, когда вы ложитесь или наклоняетесь, и часто хуже всего ночью.
3. Распознавайте симптомы астмы. Астма может вызвать боль в груди, чувство давления или стеснения. Эти симптомы обычно сопровождаются одышкой и кашлем.
   • Легкие приступы астмы обычно длятся не более нескольких минут. Если через несколько минут у вас по-прежнему возникают проблемы с дыханием, обратитесь за медицинской помощью.
4. Распознайте признаки панической атаки. У очень тревожных людей может возникнуть паническая атака. Симптомы панической атаки похожи на симптомы сердечного приступа. У вас учащается пульс, вы начинаете потеть, чувствуете слабость или теряете сознание, испытываете боль в груди или затрудненное дыхание.
   • Симптомы панической атаки возникают очень быстро и обычно так же быстро исчезают. Если ваши симптомы не исчезнут в течение 10 минут, позвоните по номеру 911.

Часть 5 из 5: знание того, насколько высок риск

1. Учитывайте свой возраст. Риск сердечного приступа увеличивается с возрастом. Мужчины старше 45 и женщины старше 55 более подвержены сердечному приступу, чем молодые люди.
   • Симптомы пожилых людей часто отличаются от симптомов сердечного приступа у молодых людей. Симптомы, на которые следует обратить внимание у пожилых людей, включают обморок, затрудненное дыхание, тошноту и слабость.
   • Симптомы деменции, такие как потеря памяти, ошибки или необычное поведение и снижение рассудка, также могут быть признаками «тихого» сердечного приступа у пожилых людей.
2. Оцените свой вес. Если у вас избыточный вес или ожирение, у вас более высокий риск сердечного приступа.
   • Сидячий образ жизни также увеличивает риск.
   • Диета с высоким содержанием насыщенных жиров увеличивает риск ишемической болезни сердца, которая, в свою очередь, может привести к сердечному приступу.
3. Не кури. Курение и пассивное курение увеличивают риск сердечного приступа.
4. Подумайте о других хронических заболеваниях. Риск сердечного приступа выше, если у вас есть одно из следующих заболеваний:
   • Высокое кровяное давление
   • Слишком высокий уровень холестерина
   • Семейный или личный анамнез сердечных приступов или инсультов.
   • Сахарный диабет
     • У людей с диабетом иногда возникают менее драматические симптомы сердечного приступа. При подозрении на симптомы немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Советы

• Не смущайтесь и не беспокойтесь о том, что у вас «на самом деле» может не быть сердечного приступа, но обратитесь за помощью. Если вы обратитесь за помощью слишком поздно, вы можете умереть.
• Всегда серьезно относитесь к симптомам сердечного приступа. Если через 5-10 минут вы не почувствуете себя лучше, обратитесь за медицинской помощью.

Предупреждения

• Если у вас раньше был сердечный приступ, риск его повторения выше.
• Не используйте дефибриллятор (AED), если вы не были обучены этому.
• При тихой ишемии у вас инфаркт без каких-либо симптомов или предупреждающих знаков.