Постройте дворец памяти

Видео: Чертоги разума. Дворец памяти. Локации / Метод Цицерона / Римская комната

Содержание

Шагать
Советы

Одна из наиболее полезных и часто используемых мнемоник (или мнемоник) - это дворец памяти, место или несколько мест в вашей голове, где вы можете хранить информацию, которую хотите запомнить. Потратив немного времени и попрактиковавшись, любой может построить дворец памяти, и он полезен не только для соревнований по запоминанию и единственного фактического запоминания.

Шагать

Придумайте план этажа вашего дворца. Несмотря на то, что дворец памяти может быть полностью выдуманным местом, легче построить дворец на месте, которое действительно существует и которое вам хорошо известно. Например, вы можете использовать свою спальню в качестве простого дворца. Вы можете построить дворец памяти большего размера на своем доме, церкви, прогулке до мини-маркета или на территории всего города или деревни, где вы живете. Чем больше и детальнее реальное место, тем больше информации вы можете сохранить в соответствующем мысленном месте.
Установите маршрут. Если вам нужно запоминать вещи в определенном порядке, важно, чтобы вы следовали определенному маршруту через свой дворец, как в реальном мире, так и в уме. Итак, как только вы решили, как выглядит ваш дворец памяти, подумайте, как вы собираетесь пройти через него. Если вам не нужно запоминать вещи в определенном порядке, то этот шаг вам не нужен. Тем не менее, это может быть полезно, потому что так вы лучше запомните свой дворец.
Запишите, какие места в вашем дворце или на маршруте вы будете использовать для хранения информации. Когда вы посещаете свой дворец памяти, поместите отдельные вещи, которые вы хотите запомнить (например, номер, имя или часть речи, которую вы собираетесь произнести) в определенных местах. Вот почему вы должны записывать столько точек, сколько считаете нужным. Пройдите по своему строению или по своему маршруту и обратите особое внимание на окрестности. Если ваш дворец на самом деле является маршрутом, например дорогой, по которой вы добираетесь до работы, вы можете использовать ориентиры по пути для хранения информации: например, дом вашего соседа, перекресток, статуя или квартира. Если ваш дворец представляет собой здание, вы можете складывать вещи в разные комнаты. В самих комнатах вы можете определить меньшие по размеру места для хранения вещей, таких как картины, мебель и т. Д. Важно убедиться, что выбранные вами места четко отличаются друг от друга, чтобы вы не перепутали разные места.
Запомни свой дворец. Если вы хотите, чтобы дворец памяти работал на вас эффективно, вы должны сохранить его в своей памяти. Лучший способ сделать это - нарисовать план этажа (или карту, если ваш дворец - это маршрут), показывающий, какие ориентиры или укрытия вы выбрали. Попробуйте визуализировать свой дворец, когда вас там нет, и сравните образ, который вы имеете в виду, с планом этажа, чтобы убедиться, что вы запомнили каждое место и расположили их в правильном порядке. Изобразите ориентиры как можно подробнее: не забудьте также запомнить цвета, размеры, запахи и другие заметные особенности.
Поместите в свой дворец то, что вы хотите запомнить. После того, как вы построили свой дворец и прочно его укрепили, вы готовы его использовать. Поместите управляемый объем информации в каждое место хранения. Например, если ваш дворец - это ваш дом, и вы пытаетесь запомнить речь, вы можете положить первые несколько предложений на коврик, а следующие несколько предложений в замочную скважину или повесить на дверь. Не помещайте слишком много информации в одно место, а если есть вещи, которые вам нужно хранить отдельно, поместите их в другое место. Обязательно расставьте вещи на своем маршруте в том порядке, в котором вы должны их запомнить, если это возможно.
Используйте символы. Вам не обязательно хранить целый ряд слов или чисел в определенном месте, чтобы запомнить это. Попытка сделать это может сделать его невозможным, а также привести к обратным результатам. Как правило, в каждом месте все, что вам нужно сделать, это сохранить что-то, что освежит вашу память, что-то, что приведет вас к фактическому фрагменту информации, который вы пытаетесь запомнить. Например, если вы хотите вспомнить корабль, представьте себе якорь на своей кушетке. Символы представляют собой нечто большее. Они облегчают восприятие ваших воспоминаний, но они также могут работать более эффективно, чем воображение того, что вы пытаетесь запомнить.
Будь креативным. Образы, которые вы храните в своем дворце, должны максимально легко запоминаться. Как правило, изображения легче запомнить, если они странные и необычные, связаны с сильными эмоциями или личным опытом. Число 124 не совсем запоминающееся, но изображение копья в форме числа 1 рубит лебедя в форме числа 2 на 4 части. Это может быть ужасный образ, но именно поэтому его легче запомнить.
Сохраните другие мнемоники в своем дворце. Есть гораздо более простые мнемоники, которые вы можете использовать вместе с дворцом памяти. Например, когда вам нужно запомнить большой объем информации о музыкальном произведении, вы можете представить, как зашли на кухню и увидели фермера, пьющего там газировку. Это вызывает мнемонику «Een Goede Boer Drinkt Fris», с помощью которой вы можете запомнить порядок нот на нотном стане (EGBDF).
Исследуй свой дворец. Когда вы заполнили свой дворец творческими образами, вы должны пройти через него и начать рассматривать эти образы. Чем больше вы исследуете свой дворец, тем легче запоминать содержащуюся в нем информацию, когда кто-то о нем спрашивает. В своем воображении, например, вы хотите увидеть Джеймса Джойса, сидящего на унитазе, как будто он действительно принадлежит ему и является частью интерьера.
Используйте свой дворец. После того, как вы запомнили содержимое своего дворца, вы можете запомнить информацию, просто прогуливаясь или оглядываясь в уме. Если вам необходимо выступить с речью, следуйте своим маршрутом последовательно, обращаясь к аудитории. Например, если вам нужно помнить, что день рождения вашей девушки 1 июля, идите в спальню, где Юлий Цезарь прыгает на вашей кровати под песню U2 «One». Поупражнявшись, вы сможете начать в любом месте своего дворца или по своему маршруту, чтобы запомнить определенную информацию.
Стройте новые дворцы. Вы можете использовать свой дворец памяти снова и снова, если вам нужно запомнить что-то только на короткое время. Просто замените существующий контент новыми изображениями и информацией, и скоро вы будете вспоминать только новый контент. Если вам нужно надолго запоминать содержимое вашего дворца, оставьте этот дворец таким, какой он есть, и постройте новые дворцы, где вы можете хранить новую информацию по мере необходимости. Если вы сохранили в своем доме все номера телефонов своих друзей, родственников и знакомых, вы можете идти на работу пешком, если хотите запомнить порядок в колоде карт.

Советы

Есть много вариантов дворца памяти, например, «Римская комната» и «Путешествие». Все они основаны на методе Loci, который появился после признания того, что люди очень хорошо запоминают места. Если вы можете связать абстрактные или незнакомые идеи с известным местом, вам будет намного легче вспомнить то, что вы хотите запомнить.
Подожди. Дворец памяти - очень мощный инструмент, но его не всегда легко освоить. Если вы ищете быстрое решение проблемы запоминания, возьмите ручку и бумагу. Однако, если вы действительно хотите улучшить свои навыки хранения информации, найдите время, чтобы изучить и попрактиковаться в этом методе.
На чемпионате мира по запоминанию лучшие участники за час запоминали последовательность из 20 перетасованных колод. Кроме всего прочего, они также запомнили более 500 случайных чисел за пятнадцать минут. Ты думаешь, ты тоже сможешь это сделать? Хотите верьте, хотите нет, но почти каждый имеет возможность ставить такие потрясающие спектакли. Участники соревнований по запоминанию не обязательно обладают лучшей памятью, чем другие люди. Вместо этого они изучают и практикуют множество мнемоник и мнемоник, чтобы улучшить свои навыки быстрого изучения новой информации и запоминания практически всего.
Вы должны готовить каждый новый дворец так же, как вы готовили свой первый дворец. Так что лучше построить новые дворцы до того, как они вам действительно понадобятся.
Существует ряд книг и продуктов, которые помогут вам улучшить вашу память. Так вы научитесь строить дворец памяти. Однако это может быть очень дорого, и не все книги подходят всем. Практикуйте шаги, описанные в этой статье, и вы сможете сэкономить.
Также имейте в виду, что благодаря компьютеру в вашем распоряжении есть множество способов, с помощью которых вы можете легко построить свои собственные цифровые дворцы или просто выбрать одну из многих структур, которые вы можете найти в Интернете. Вы даже можете совершить виртуальный тур, когда захотите. Поскольку эффект от этого сильнее, чем от обычного рисунка, вы можете быстрее и легче вспомнить цифровой дворец.
Вы можете использовать предметы, которые имеют те же начальные буквы, что и слово, которое вы пытаетесь запомнить. Этот метод полезен для новых для вас слов. В этом случае вы можете использовать словарь в качестве подспорья.