Автор:
Robert Simon
Дата создания:
16 Июнь 2021
Дата обновления:
1 Июль 2024
Содержание
Может быть, у вас проблемы с ощущением своей страсти, помимо прочего, или вы позволяете себе увлекаться чем-то. Развитие вашей страсти является частью активного процесса становления более привлекательным и эмоциональным, и требует активного образа жизни. Вы можете развить более восторженное отношение, делая много забавных и забавных вещей, сосредотачиваясь на творчестве и воображении и увлеченно общаясь с другими.
Шаги
Метод 1 из 4. Найдите страсть к работе или учебе
Подумайте о детских надеждах и мечтах. Если сложно определить свои увлечения, подумайте, что вам нравилось в детстве. Составьте список любимых занятий в детстве, например, поиграйте в головоломку Лего или нарядите куклу. Подумайте, нравится ли вам сейчас это занятие в другом контексте.
- Например, если вам понравилось играть в Lego, эта игра может определить вашу страсть к архитектуре или строительству. Если вам нравится наряжать свою куклу, возможно, эта кукла показывает, что вы увлечены модой или модельным бизнесом. Улавливание своих детских амбиций и превращение их в настоящую работу или область учебы может привести к более успешной карьере или более полноценной жизни.
Определите свои личные ценности. Личная ценность - это вера или представление о главном жизненном принципе, который наиболее важен для вас. Определение ваших личных ценностей может помочь вам понять, интересуетесь ли вы своей работой, учебой или даже отношениями. Вы можете задать себе несколько наводящих вопросов, чтобы понять свою ценность:- Подумайте о двух людях, которых вы уважаете или которыми восхищаетесь. Почему вы ими восхищаетесь? Есть ли у них личность, которой вы восхищаетесь или цените?
- Если бы вы могли изменить или перенаправить что-то в своем сообществе, что бы вы хотели изменить и почему? Если возможно, что бы вы хотели изменить? Какие проблемы или трудности вызывают у вас наибольший стресс при разговоре с другими людьми?
- Рассмотрим момент, когда вы чувствуете удовлетворение или удовлетворение. Определите этот момент и подумайте, почему вы чувствуете себя так комфортно.
- Изучите свои ответы на поставленные выше вопросы и постарайтесь определить общие модели мышления или мнения. Принципы, убеждения и мнения часто носят личный характер.Вы можете использовать свои личные ценности, чтобы определить свои жизненные приоритеты и то, как они формируют вашу страсть к работе, учебе и отношениям.
Тренируйтесь как можно лучше. Ваше «лучшее будущее я» - это персонализированное представление ваших целей и будущего, которое вы себе представляете. Лучшее самообучение даст вам глубокое понимание ваших целей, приоритетов и мотиваций. Это также может помочь вам контролировать дорогу в школе или на работе, вдумчиво думая и оценивая себя.- Для практики используйте это предложение: «Подумайте о своей жизни в будущем. Представьте себе, что все в жизни прошло, как могло бы быть. У вас есть контроль для достижения всех жизненных целей. Вы осуществили свою мечту в жизни. А теперь запишите то, что вы видите ».
- Записывайте это по 20 минут в день в течение трех дней. На четвертый день перечитайте свой ответ. Выделите или обведите любую повторяющуюся тему, мнение, цель или вдохновение. Они могут быть отличным индикатором ваших увлечений и того, как вы будете их преследовать.
Ставьте личные цели. Еще один способ следовать своему увлечению - ставить личные цели. Это может побудить вас стремиться, поскольку амбиции могут трансформироваться в карьеру или полевой вариант. Чтобы записать свои личные цели, нужно обдумать и обдумать то, что для вас важно. Вам также нужно расставить приоритеты и ограничить мнения, чтобы поставить четкие личные цели.- После того, как вы установили личные цели, вы должны составить график, который определит, когда вам нужно будет достичь этих целей. У вас будут разные временные рамки для разных личных целей, простых или сложных.
- Создание личных целей также позволит вам определить, что вы делали в своей повседневной жизни для достижения определенных целей и какие навыки вам необходимо изучить или развить, чтобы добиться успеха. Это очень активный и позитивный способ, потому что есть четкая мотивация определять страсть в жизни.
Положитесь на опытного наставника или наставника в жизни. Если вы усердно работаете над определением своих увлечений и целей, вы можете обратиться к наставнику или наставнику в своей жизни. Они дадут вам совет или руководство. Это могут быть учителя, родители, члены сообщества или даже братья, сестры или друзья. Поговорите со своим консультантом об интересующей вас карьере и о том, как к ней подойти.
- Сядьте рядом со своим наставником и поговорите о своих личных ценностях и целях и о том, как вы можете превратить их в настоящую карьеру или учебу. Часто близкий наставник может дать вам представление о вашем мнении и побудить вас преследовать цель или амбиции, которые вас интересуют, и добиться успеха.
Метод 2 из 4. Сделайте что-нибудь интересное и забавное
Попробуйте новое хобби или занятие. Возможно, вы всегда хотели попробовать или заняться хобби, но у вас никогда не было достаточно времени из-за напряженного и скучного графика. Развивайте истинные амбиции, стремясь к новому опыту и осваивая новые навыки. Уроки позволят вам получить больше хобби, например, уроки игры на гитаре, рисования или творческого письма. Сосредоточьтесь на хобби, которое побудит вас выйти за пределы зоны комфорта.
- Получите мотивацию заниматься своим хобби, попросив поддержки у друга или любовника. Присоединяйтесь к занятиям вместе или попросите человека напоминать вам о занятиях каждую неделю. Поддержка со стороны кого-то другого может помочь подтвердить вашу страсть к новому навыку и гарантировать, что вы будете посещать занятия каждую неделю.
Присоединяйтесь к клубу или развлекательной группе. Может быть, вы всегда хотели заняться спортом или развлечением, например бегом, карате, йогой или волейболом. Или вид спорта, в который вы всегда играли хорошо или любили, но раньше не могли сосредоточиться. Присоединитесь к клубу или развлекательной группе в вашем районе и убедитесь, что вы приходите на тренировку каждую неделю. Выделите время в своем расписании, чтобы сделать тренировки приоритетом в своей жизни.
- Занятия спортом или групповыми занятиями помогут вам познакомиться с новыми людьми и стать частью команды. Он отличается от обычного круга друзей. Это позволит вам развить большую страсть к другим за счет новых людей и новых тем для разговора.
Включите юмор в повседневные дела. Сделайте знакомые занятия менее скучными и скучными, добавив юмор. Это сделает распорядок более интересным и увлекательным.
- Если вы планируете сидеть в одном и том же месте в помещении, работать за ноутбуком или читать заметки, включите распорядок дня, сидя где-нибудь в другом месте или посещая местную библиотеку или кафе. Многочисленные исследования показали, что смена ландшафта каждые несколько часов во время стрессового периода обучения может улучшить вашу способность усваивать информацию.
- Точно так же, если вы планируете проходить один и тот же участок каждый день, выберите другой маршрут. Если вы ходите на один и тот же класс йоги каждую неделю, измените свой распорядок, выбрав другой урок с более высоким уровнем сложности или обучая вас новым навыкам.
Создайте «список желаний» и постарайтесь достичь каждого. «Список сегментов» обычно содержит действия, которые вы хотите выполнить. В список могут входить такие сны, как «взобраться на все горы мира» или что-то столь же реалистичное, как «научиться вязать» или «окончить колледж». Разнообразный список с тем же количеством снов, что и фактическое количество, может вдохновить и мотивировать вас сделать вашу жизнь более приятной.
- Как только вы составите список дел из жизни, поощряйте себя работать над достижением определенной цели за установленный промежуток времени. Таким образом, вы сможете чувствовать успех каждую неделю, когда вычеркиваете что-то одно из своего списка. Вы можете сначала начать с более реалистичных вещей и сосредоточиться на них, чтобы как можно быстрее добиться успеха.
- Не бойтесь воплощать в жизнь большие мечты, так как они помогут вам страстно следовать своей страсти. Хотя ваши мечты могут казаться недостижимыми, они могут помочь вам жить более энергичной и целеустремленной жизнью. Поощряйте себя пробовать то, что кажется невозможным, чтобы хотя бы вывести вас из зоны комфорта и почаще заниматься чем-то забавным и интересным.
Метод 3 из 4. Сосредоточьтесь на творчестве и воображении
Найдите время в своем расписании, чтобы проявить творческий подход. Активно проявлять энтузиазм может быть сложно, особенно если у вас плотный график и список обязательств. Выделите время, будь то час в день или 15 минут в день, чтобы проявить творческий подход. В это запланированное время закройте дверь, выключите телефон и сосредоточьтесь на своем творчестве. Это гарантирует, что вы действительно сосредоточены на том, чтобы быть более творческими и амбициозными, в одиночку или с другими.
- Это помогает создать «творческое время» с помощью вашего ежедневника или iCalendar, чтобы вы получали ежедневное уведомление, напоминающее вам о вашем творческом времени, даже всего несколько минут в день.
Создавайте доски вдохновения. В мире моды доска вдохновения называется «доской настроения». Создайте свою собственную доску вдохновения или доску настроения, чтобы получить мотивацию для творчества. Доска для вдохновения может быть особенно полезна, если вы застряли на проблеме или затруднении и пытаетесь найти интересные решения или идеи, например: «Что я люблю?» или «Как мне лучше развивать свои увлечения в жизни?»
- Чтобы создать вдохновение, запишите вопрос, который вы пытаетесь решить, в центре большого плаката. Затем соберите изображения, слова, статьи, стихи и визуальные элементы, например графики или карты, вокруг вопроса. Это позволит вам перечислить источники вдохновения, связанные с вопросом, заинтересовать и мотивировать ответить на него.
- Вы можете продолжать добавлять вдохновение, добавляя идеи или визуальные элементы. Со временем вы получите более полное представление о том, как ответить на вопрос или найти решение проблемы.
Свободно пишите. Свободное письмо - это метод, используемый в письменных курсах, чтобы помочь людям думать и развивать свой голос. Письмо-фрилансер также может быть отличным упражнением для выявления чувств, мнений, впечатлений и мыслей по определенной теме или предложению. Вам не нужно никому показывать свои работы фрилансера или делиться ими с кем-либо, потому что внештатный писатель также может быть небольшим дневником или личным размышлением. Посты фрилансера обычно ограничены, от 4 до 5 минут на предложение, и писатели должны писать все время, чтобы писать свободно, писать непрерывно и сосредоточиться на теме.
- Например, если вы сосредоточены на развитии страсти в жизни, не могли бы вы предложить: «Я могу развить свою страсть в жизни с помощью…» или «Некоторые способы развить более восторженное отношение включают: иметь…"
- Письмо-фрилансер - также полезная творческая практика. Написание темы дает вам возможность выразить свой голос и получить доступ к своему творчеству всего за 5 минут за раз. Список предложений по творческому письму на английском языке можно найти по адресу: http://www.writersdigest.com/prompts.
- Вы также можете включить свободное письмо в свою повседневную жизнь, используя проблему или проблему в качестве предложения написать. Написание о проблемах или проблемах может помочь вам сформировать положительные и активные мнения и мысли.
Проведите «мозговой штурм» с кем-нибудь или с определенной группой. Если вы застряли на пути скучных идей и решений, возможно, пришло время провести групповую или чью-то «мозговую стимуляцию». Это может быть эффективным при размышлении с коллегами или рабочими группами, или его можно обсудить с партнером или семьей дома.
- Вы проводите «мозговой штурм» идей, используя агрегирование, когда вы записываете основную идею или ключевую проблему в середине и проводите линии от основной идеи к возможным решениям, создавая из множества решений.
- Вы также можете задать другим людям вопрос и узнать их мнение и переписать их в форме списка. После того, как вы перечислили несколько идей, вы можете попросить людей хорошенько подумать и выбрать одну или три из самых полезных и практичных.
Напишите или сгенерируйте идею за месяц. Может быть сложно воплотить интересную идею в жизнь и визуализировать ее, а не идею из списка. Проявите инициативу со своими идеями, рисуя их, особенно если они абстрактные. Вы также можете использовать головоломку Lego, конструктор из глины или даже картон в качестве примера своей идеи. Это позволит вам по-настоящему найти свои увлечения и легко выразить их перед другими.- Например, вы можете быть озадачены вопросом: «Как мне развить энтузиазм?» После «мозгового стимулирования» или написания внештатного письма вам может прийти в голову идея: «Возьмите себе хобби, например, сыграйте на гитаре». Затем начните играть на гитаре или научитесь играть с группой. Или вы можете смоделировать свою игру из пластилина или картона.
Смотрите вдохновляющие выступления и обсуждения. Иногда вы находите страсть в словах других людей, особенно мыслителей и ораторов, когда они сосредоточиваются на определенной теме или идее со страстью и энтузиазмом. Вы можете найти вдохновляющие выступления по проблеме или проблеме, которые у вас возникают, или информативное обсуждение увлеченного оратора темы, которую вы ищете. понять больше.- Вы можете найти вдохновляющие выступления на самые разные темы в Интернете через TEDtalks. Речь на TEDtalks длится не более 20-30 минут и дает быстрый эффект, который вызывает страсть и азарт в отношении идеи или концепции.
Метод 4 из 4: увлеченно взаимодействовать с другими
Приносите другим сочувствие и доброту. Развивайте свою страсть к жизни, сосредотачиваясь на людях вокруг вас. Относитесь ко всем, кого вы встречаетесь и знаете, с добротой и состраданием, а не сердитесь или беспечно.- Вы можете практиковаться, выражая благодарность людям, которых вы часто не знаете или не доверяете, например учителям в школе, родителям или друзьям. Проявляйте сочувствие и доброту к тем, кто может помочь вам почувствовать вдохновение и воодушевление их примером.
Слушайте активно. Один из лучших способов проникнуться энтузиазмом в отношении людей - сосредоточиться на активном слушании. Затем вы слушаете и отвечаете кому-то, чтобы улучшить понимание. Когда вы практикуете активное слушание, вы видите в разговоре возможность лучше узнать кого-то и научиться. Цель состоит в том, чтобы заставить говорящего почувствовать, что вы заботитесь о том, что он говорит, и что вы готовы отвечать со страстью и энтузиазмом.
- Вы можете улучшить активное слушание, поговорив с друзьями. Послушайте, как они рассказывают об их последних событиях или хобби, и убедитесь, что вы полностью сосредоточены. Позвольте им говорить, не перебивая, кивать и общаться, показывая, что вы заинтересованы в разговоре. Когда они закончат говорить, вы должны повторить основную идею, которую они высказали, своими словами. Вы можете начать говорить: «Тогда я понимаю ...» или «Судя по тому, что вы говорите, я думаю, вы имеете в виду ...»
- Если вы должным образом активно слушаете, говорящий должен согласиться с тем, что вы понимаете, что они говорят вам. Если вы не понимаете это правильно, ничего страшного; попросите разъяснений. Задавать вопросы - это часть активного слушания. Как только они почувствуют, что вы все поняли, у вас будет возможность ответить на их мысли и дать комментарий или совет. Другой человек может активно слушать то, что вы хотите сказать, создавая более захватывающий и живой разговор.
Почаще целуйте своего любовника. Вы также можете выразить свою страсть к партнеру или партнеру, проявив к ним любовь. Объятия и поцелуи - сигнал вашего партнера, чтобы дать ему понять, что вы заботитесь о нем и готовы показать вам, насколько вы полны энтузиазма. Вам также должно быть комфортно, когда ваш партнер обнимает вас, особенно если вы пытаетесь установить с ним более близкие отношения.
- Вы также можете сосредоточиться на выражении любви к партнеру через секс, например, поцеловать его, погладить его лицо и тело и сказать, что он красив. Хотя поначалу вы можете чувствовать себя неловко или неудобно из-за этих актов любви, регулярная их практика поможет вам показать свою страсть к партнеру более комфортно.
Примите новый опыт с вашим партнером. Еще один способ усилить страсть между вами и вашим партнером - это вместе сосредоточиться на создании новых захватывающих воспоминаний. Это означает организовать день-сюрприз, когда вы оба делаете что-то из своего жизненного списка или предлагаете попробовать что-то новое в ресторане вечером.- Исследования показывают, что совместное использование новых занятий с вашим партнером может усилить вашу страсть к отношениям и привести к более сильным эмоциональным связям в целом.
