Содержание

• Шаги

Частота дыхания - один из важнейших показателей состояния здоровья. Обычно мы вводим кислород в наши тела, когда вдыхаем, и выдыхаем CO2, когда выдыхаем. Проверка частоты дыхания - важный шаг в обеспечении здоровья и правильного функционирования дыхательных органов.

Шаги

Часть 1 из 2: Измерение частоты дыхания

1. 

   Подсчитайте количество вдохов. Дыхание измеряется в вдохах в минуту. Чтобы получить точные показания, измеряемый человек должен расслабиться, а не дышать быстрее обычного из-за физических упражнений. После того, как человек будет бездействовать хотя бы 10 минут, вы можете начать считать вдохи.
   • Помогите человеку, которому нужно измерить дыхание, сесть. Если вы измеряете дыхание младенца, помогите ему опереться на прочную плоскую поверхность.
   • Используйте секундомер для подсчета вдохов в минуту. Подсчитайте, сколько раз грудь поднимается и опускается за одну минуту.
   • Если выяснится, что вы собираетесь провести измерение, человек автоматически изменит свое дыхание, даже не осознавая этого. Просто скажите человеку, чтобы он дышал нормально. Чтобы получить более точные результаты, вы можете провести 3 измерения и усреднить их.

2. 

   
   
   Угадайте, нормально ли у человека дыхание. Поскольку дети обычно дышат быстрее, чем взрослые, вам необходимо сравнить результаты с количеством нормальных дыханий для каждой возрастной группы. Нормальное дыхание будет следующим:
   • От 30 до 60 вдохов в минуту для младенцев от 0 до 6 месяцев
   • От 24 до 30 вдохов в минуту для младенцев от 6 до 12 месяцев
   • От 20 до 30 вдохов в минуту для детей от 1 до 5 лет
   • От 12 до 20 вдохов в минуту для детей от 6 до 11 лет
   • От 12 до 18 вдохов в минуту для людей от 12 лет и старше

3. 

   
   
   Обнаружение симптомов, влияющих на дыхательный процесс. Если частота дыхания человека выше или ниже указанного выше уровня и он или она не занимается спортом, это может быть признаком респираторной недостаточности. Некоторые другие признаки этого заболевания:
   • Надуйте ноздри, когда дышите.
   • Кожица темного цвета.
   • Ребра и середина груди сокращены.
   • При дыхании человек издает хрипящий звук, похожий на стон или плач.

4. 

   
   
   При необходимости проверьте дыхание в минутах. Если вы находитесь с кем-то, кому требуется регулярная проверка дыхания, проверяйте каждые 15 минут на предмет непредвиденных обстоятельств. Если человек находится в критическом состоянии, проверяйте дыхание каждые 5 минут.
   • Ежеминутная проверка своего дыхания может помочь вам распознать предупреждающие признаки, когда состояние ухудшается, пациент находится в шоке и другие изменения.
   • Если возможно, запишите дыхание пациента в считанные минуты на случай, если вам нужно будет лечь в больницу.
   рекламное объявление

Часть 2 из 2: Получение медицинской помощи

1. 

   Немедленно обратитесь к терапевту, если у вас или у кого-то еще возникают проблемы с дыханием. Это связано с тем, что слишком быстрое или слишком медленное дыхание может быть симптомом:
   • Астма
   • Беспокоиться
   • Пневмония
   • Сердечная недостаточность
   • Передозировка
   • Высокая температура

2. 

   Используйте дыхательные аппараты. Если кому-то нужна респираторная помощь, врач может использовать несколько методов добавления кислорода, таких как:
   • Используйте кислородную маску. Этот тип маски плотно прилегает к лицу, может обеспечить больше кислорода. Обычно воздух в окружающей среде содержит только 21% кислорода, но если кому-то трудно дышать, ему нужно вдыхать больше кислорода.
   • Используйте аппарат постоянного положительного давления. В нос помещается дыхательная трубка, и кислород вводится с небольшим давлением воздуха, чтобы очистить дыхательные пути и легкие.
   • Вентиляционная. Поместите трубку в рот и дыхательные пути человека. Затем кислород может попасть прямо в легкие.

3. 

   Ограничьте дыхание слишком быстро из-за беспокойства. Некоторые люди дышат слишком быстро (это также называется гипервентиляцией), когда они обеспокоены или напуганы. Это заставляет человека чувствовать, что он перестал дышать, несмотря на то, что он вдыхает слишком много кислорода из-за слишком быстрого дыхания. Если у кого-то из ваших близких возникла эта проблема, вы можете:
   • Успокойте и помогите человеку расслабиться. Подтвердите, что у человека нет сердечного приступа и он не находится в опасности. Допустим, все нормально.
   • Попросите человека придерживаться метода дыхания, который снижает количество вдыхаемого им кислорода. Человек может подуть в бумажный пакет, надуть или заблокировать ноздрю и рот при дыхании. После того, как CO2 и кислород в дыхательной системе вернутся к нормальному равновесию, человек должен почувствовать себя лучше.
   • Посоветуйте человеку обратиться к врачу.
   рекламное объявление