Содержание

• Шагать
• Часть 1 из 3: планирование своей лжи
• Часть 2 из 3: ложь
• Часть 3 из 3: Сохранение лжи
• Советы

Вы можете солгать, чтобы пощадить чьи-то чувства, избавиться от неприятностей или подшутить над кем-то. Эффективная ложь требует больших усилий. Последствия лжи и попадания в ловушку могут быть очень серьезными. Чтобы быть хорошим лжецом, вы должны спланировать свою ложь, практиковаться и помнить ту ложь, которую вы сказали.

Шагать

Часть 1 из 3: планирование своей лжи

1. Искажайте правду. Ложь требует гораздо больше умственных усилий, чем сказать правду. Устраните как можно больше умственных усилий, хорошо зная ложь, прежде чем рассказывать ее. Вместо того, чтобы придумывать новую историю, попытайтесь исказить правду. Человеку намного легче поверить в то, что могло произойти на самом деле.
   • Например, вместо того, чтобы сочинять историю о вечеринке, вы могли пойти на вечеринку, но солгать о некоторых деталях, таких как кто еще был там и что вы сделали.
   • Если вы ели в определенном ресторане со своей семьей, вы можете солгать и сказать, что ходили в ресторан на свидание, но рассказать правду о том, что вы ели.
2. Сказать правдивую ложь. Спросите себя, поверите ли вы лжи, которую говорите. Если вам трудно в это поверить, другой человек, вероятно, тоже не поверит. Поставьте себя на место другого человека и подумайте, какие вопросы он может задать. Это также поможет вам обнаружить любые пробелы в вашей истории.
   • Например, солгать о вечеринке, на которой вы, возможно, были, вероятно, бесполезно, если ваш друг знает, что вы редко туда ходите.
   • Также учитывайте личность и качества человека, которому вы лжете. Вы знаете, во что вы, вероятно, поверите. То, что работает для одного человека, может не работать для другого.
3. Практикуйте ложь. Встаньте перед зеркалом и практикуйтесь в том, что вы собираетесь сказать. Если вы плохо подготовлены, вам придется что-то придумать на месте. Если вы придумаете что-то на месте, собеседнику будет легче заметить, что вы лжете.
   • Попробуйте сделать аудио- и / или видеозапись самого себя во время практики лжи. Это поможет вам заметить неловкие паузы или манеры, которые могут вас выдать.
   • Чем больше вы сможете практиковаться, тем лучше. Если вы много тренируетесь, разговаривать с собеседником будет очень естественно.
4. Не пытайтесь вовлечь других людей. Если возможно, не вовлекайте других людей в свою ложь. Чем больше людей узнают, что вы лжете, тем больше вероятность, что вас поймают. Если вам нужен кто-то еще, чтобы подтвердить вашу историю, расскажите ему или ей только то, что ему или ей нужно знать. Не рассказывай весь свой план.
   • Например, если вы крадетесь из дома, чтобы пойти на вечеринку, не говорите другу, что вы делаете. Просто скажите своему другу: «Если кто-то спросит, где я был в пятницу вечером, просто скажите им, что вы понятия не имеете».
   • Если вы лжете о том, с кем встречались, скажите другу, где, но не с кем. Таким образом, ваш друг сможет подтвердить ваше местоположение, не испортив вашу историю.

Часть 2 из 3: ложь

1. Не лгите. Когда вы лжете, есть тенденция добавлять много дополнительной информации и деталей, которые вы обычно не добавляете. Другой человек может удивиться, почему вы так много говорите. Вы также можете начать с предоставления подробностей, которые не имеют смысла.
   • Например, лучше сказать: «Я проснулся сегодня поздно утром», чем сказать: «Вчера вечером я пил кофе, чтобы не ложиться спать и работать над этим проектом, но не смог заснуть. Когда я наконец заснул, было так поздно, что сегодня утром было так трудно вставать с постели ».
   • Отвечайте только на вопрос, который вам задают.
2. Будьте уверены в себе. Если вы не лжете так, как будто сами верите, другой человек вам тоже не поверит. Верьте, что вы можете успешно обмануть другого человека. Если вы не уверены в себе, это будет видно в вашем эпизоде. Другой человек может сказать, что вы лжете.
   • Если вы нервничаете, когда лжете, и человек начинает задавать вопросы, приготовьте свой ответ.
   • Например, если человек спрашивает, все ли в порядке или почему вы заикаетесь, скажите: «Я действительно переживаю из-за учебы / работы, извините».
3. Говорите с полным мочевым пузырем. Сказать правду - это естественно, но для того, чтобы сказать ложь, вы должны контролировать естественное побуждение и получить доступ к своей системе контроля. Когда вам нужно в туалет, активируйте эту систему управления, чтобы вам не приходилось этого делать. Осуществление самоконтроля в одной области поможет вам контролировать свое желание сказать правду. Вы будете более убедительным лжецом, если будете лгать с полным мочевым пузырем.
   • Выпейте много воды за 45 минут до того, как собираетесь солгать.
   • Это работает только в том случае, если вам нужно пописать во время лжи. Практика самоконтроля в начале дня не поможет вам, когда пора лгать.
4. Двигайтесь естественно. Когда вы говорите, вы обычно двигаете телом и делаете небольшие движения. Если вы полностью остановитесь, человек заметит, что что-то не так. Если вы обычно двигаете руками во время разговора, используйте руки, когда лжете.
   • Не прикрывайте рот, горло, грудь, голову или живот в лежачем положении. Все это признаки того, что вы говорите неправду.
5. Следите за выражением лица. Не смотрите в глаза слишком часто. Вы естественно отводите взгляд и двигаете глазами, когда говорите. Если смотреть на человека, не моргая, значит, вы лжете.
   • Не делайте странных движений головой. Люди склонны наклонять голову в сторону или наклонять голову вперед, когда лежат.

Часть 3 из 3: Сохранение лжи

1. Запишите, что вы сказали. Сказав ложь, продолжайте притворяться, что это правда. Это может быть сложно, если вы не помните, что сказали. Сказав неправду, запишите подробности разговора, который у вас был с этим человеком. Запишите, что вы сказали, вопросы, которые вам задавали, и свои ответы на них.
   • Человек может вернуться и спросить вас о лжи, которую вы сказали. Вы должны сохранить ту же историю, которую рассказали раньше.
   • Сказать ложь часто оказывается самым простым занятием. Удержать его труднее.
2. Заметьте свои следы. Не оставляйте доказательств того, что вы солгали. Будьте особенно осторожны с социальными сетями. Если вы солгаете и говорите, что что-то сделали, но ваши соцсети говорят об обратном, вас обязательно поймают.
   • Избегайте использования компьютера или мобильного устройства для лжи. Эти вещи легко контролировать, и они могут доставить вам массу неприятностей.
   • Если вы что-то записали, отрежьте бумагу и выбросьте.
3. Не говори другой лжи. Ложь требует хорошей памяти. Чем больше вы лжете, тем труднее будет угнаться за вами. Если вашему мозгу приходится справляться с множественной ложью, вы можете в конечном итоге провалиться в корзину.
   • Чтобы ограничить количество лжи, которую вы говорите, не лгите нескольким людям.
   • Со временем вам будет легче вспомнить сказанную вами ложь.
4. Не попадайтесь на чужую ложь. Если вас поймают на лжи, людям будет сложнее поверить вам. У вас будет репутация лжеца. Люди могут даже подумать, что вы лжете, даже если вы говорите правду.
   • Планируйте свою ложь и сводите ее к минимуму.
   • Убедитесь, что большая часть вашей истории правдива. Это будет казаться более правдоподобным.
5. Знайте, когда это не имеет смысла. Если вас поймают на лжи, продолжайте лгать, чтобы скрыть это. В конечном итоге вы будете лгать больше, чем планировали изначально. Вместо одного вы сказали неправду пять или шесть. В таком случае лучше просто признаться.
   • Если вы признаетесь, вы можете сказать что-то вроде: «Я не сказал правду о ____. Я очень сожалею.'
   • Если вы чувствуете себя виноватым, признание правды поможет вам почувствовать себя лучше.

Советы

• Старайтесь не смеяться и не улыбаться, лежа, иначе вы, скорее всего, упадете в корзину.
• Не корчитесь и не смотрите в сторону. Постарайтесь быть максимально расслабленным.
• Постарайтесь добавить такие же эмоции, как если бы вы действительно говорили правду.
• Старайтесь не заикаться и не бормотать. Это можно понять как ложь.
• Попробуйте добавить неловкую деталь, потому что никто не сомневается в истории, которая заставляет вас плохо выглядеть.
• Если вам неудобно смотреть в глаза собеседнику, посмотрите на его лоб.
• Сделайте свой голос резким, чтобы он выглядел так, как будто вы просто хотите, чтобы конфликт закончился и раздражал другого человека без всякой причины.
• Дышите нормально. Не отклоняйтесь от своего обычного дыхания.