Восстановление после пневмонии - Чаевые

Видео: Как предупредить и лечить пневмонию?

Содержание

Шаги
Совет

Пневмония - это инфекция, которая вызывает воспаление воздушных мешков в одном или обоих легких. При воспалении воздушные мешочки могут заполняться жидкостью, вызывая у пациента кашель, жар, озноб и затрудненное дыхание. Пневмонию можно лечить антибиотиками, жаропонижающими средствами и лекарствами от кашля, хотя в некоторых случаях, особенно людям с ослабленной иммунной системой, например, младенцам и пожилым людям, требуется госпитализация. Хотя пневмония может быть серьезной, здоровые люди могут полностью выздороветь в течение 1-3 недель.

Шаги

Метод 1 из 3: обследование

Знайте предупреждающие знаки. Здоровый человек, недавно перенесший пневмонию, может выглядеть как больной гриппом или сильной простудой. Самая большая разница в том, что чувство тошноты длится дольше, если у вас пневмония. Если вы долгое время болеете, у вас может развиться пневмония. Поэтому очень важно распознать симптомы пневмонии. Конкретные симптомы могут отличаться от человека к человеку, но общие симптомы включают одно или все из следующих:
- Лихорадка, потливость и озноб
- Кашель, возможно отхаркивание мокроты
- Боль в груди при дыхании или кашле
- Одышка
- Усталый
- Тошнота, рвота или диарея
- Спутанность сознания
- Головная боль
Обратитесь к врачу. Если вы испытываете указанные выше симптомы и у вас температура выше 39 ° C, вам следует обратиться за медицинской помощью. Ваш врач посоветует вам лучший метод лечения. Это особенно важно для уязвимых групп, таких как дети до 2 лет, взрослые старше 65 лет и люди со слабой иммунной системой.
Пройдите тестирование, чтобы определить, действительно ли у вас пневмония. Если у вас пневмония, ваш врач либо порекомендует лечение, либо в некоторых случаях порекомендует госпитализацию. Во время вашего визита вам может потребоваться обследование и, возможно, перейти к другим тестам.
- Ваш врач будет использовать стетоскоп, чтобы прослушать ваши легкие, особенно для щелчков, рыданий и ревущих шумов при вдохе или необычных звуков в определенных областях ваших легких во время дыхания. Кроме того, врач может назначить рентген.
- Учтите, что пневмония - это вирусное заболевание, от которого нет лекарства. Ваш врач скажет вам, что делать в этом случае.
- Во время госпитализации вам будут назначены антибиотики, жидкости и, возможно, кислородная терапия для лечения пневмонии.
рекламное объявление

Метод 2 из 3: Лечение

Точно следуйте инструкциям врача, находясь дома. Пневмонию лечат в основном антибиотиками, обычно азитромицином, кларитромицином или доксициклином.Ваш врач выберет конкретный антибиотик в зависимости от вашего возраста и истории болезни. Получив рецепт от врача, сразу же отнесите его в аптеку. Чрезвычайно важно принимать рецептурный антибиотик в течение всего времени и следовать указаниям на упаковке, если врач не назначил иное.
- Даже если вы почувствуете себя лучше, преждевременное прекращение приема антибиотиков дает бактериям шанс стать устойчивыми к препарату.
Принимайте лекарство медленно и комфортно. У здоровых людей антибиотики обычно помогают пациенту почувствовать себя лучше примерно через 1-3 дня. В первые дни выздоровления очень важны много отдыха и много жидкости. Даже если вы почувствуете себя лучше, не пытайтесь слишком сильно, поскольку ваша иммунная система находится в процессе восстановления. Помните об этом, так как физическая нагрузка может привести к рецидиву пневмонии.
- Питье жидкости (особенно воды) поможет разрушить слизь в легких.
- Принимайте прописанный антибиотик в течение всего предписанного периода времени.
Ешьте здоровую пищу. Хорошая еда не может вылечить пневмонию, но здоровая диета может помочь в нормальном выздоровлении. Вы должны регулярно есть красочные фрукты и овощи, потому что они содержат антиоксиданты, которые помогают повысить сопротивляемость и помогают быстрее восстанавливаться. Цельное зерно так же важно, как и хороший источник углеводов, витаминов и минералов, которые улучшают иммунную систему и повышают энергию. Наконец, вам также следует добавить в свой рацион продукты, богатые белком. Белок обеспечивает организм противовоспалительными жирами. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если вы планируете существенно изменить свой рацион.
- Попробуйте овес и коричневый рис, чтобы добавить в свой рацион цельнозерновые продукты.
- Попробуйте больше фасоли, чечевицы, курицы без кожи и рыбы. Избегайте жирного мяса, например красного мяса или мясных продуктов.
- Пейте много воды, чтобы увлажнить и разжижить слизь в легких.
- Некоторые исследования показывают, что витамин D помогает выздороветь от пневмонии, хотя это еще предстоит доказать.
- Куриный суп - хороший источник воды, электролитов, белка и овощей.
При необходимости - наблюдение. Некоторые (не все) врачи назначат повторные посещения. Контрольный визит обычно проводится через неделю после первого визита, чтобы убедиться, что антибиотики, отпускаемые по рецепту, работают. Если вы не чувствуете улучшения после недели приема таблеток, вам следует немедленно позвонить своему врачу, чтобы назначить контрольный визит.
- Нормальное время выздоровления от пневмонии составляет 1-3 недели, хотя, вероятно, вы почувствуете себя лучше после нескольких дней приема антибиотиков.
- Симптомы, сохраняющиеся в течение недели после начала приема антибиотика, могут быть признаком того, что вы еще не выздоровели. На этом этапе вам следует немедленно обратиться к врачу.
- После лечения антибиотиками и не исчезновения инфекции пациента все равно могут попросить повторно госпитализировать.
рекламное объявление

Метод 3 из 3: вернуться к нормальной работе

С разрешения врача медленно возобновите свою обычную деятельность. Учтите, что вы легко выгорите, поэтому начинайте медленно. Постарайтесь встать с постели и проявить активность, но не позволяйте себе уставать. Вы можете постепенно выполнять до одного или двух ежедневных занятий, чтобы дать своему организму шанс полностью восстановиться.
- Вы можете начать с простых дыхательных упражнений в постели. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на 3 секунды, затем выдохните через слегка прикрытый рот.
- Повысьте активность, совершив небольшую прогулку по дому. Если вы не чувствуете усталости, вы можете увеличить расстояние ходьбы.
Защитите себя и иммунную систему. Помните, что в процессе выздоровления от пневмонии ваша иммунная система все еще находится в ослабленном состоянии. Поэтому защитите ослабленную иммунную систему, избегая контактов с больными людьми и избегая многолюдных мест, таких как торговые центры или рынки.
Соблюдайте осторожность, возвращаясь в школу или на работу. Из-за риска заражения вам не следует возвращаться в школу или на работу, пока температура вашего тела не вернется к норме и вы не перестанете откашливать мокроту. Кроме того, следует отметить, что гиперактивная активность увеличивает риск рецидива пневмонии. рекламное объявление