Содержание

• Шаги
• Совет
• Предупреждение

Соль для пероральной регидратации (ORS) - это специальный раствор, приготовленный из сахара, соли и чистой воды. Этот раствор помогает восполнить потерю воды из-за диареи или рвоты. Исследования показали, что ПРС эффективен при регидратации внутривенных жидкостей при лечении обезвоживания. Вы можете приобрести предварительно упакованные растворы ПРС, такие как Pedialyte®, Infalyte® и Naturalyte®. Вы также можете использовать чистую воду, соль и сахар, чтобы приготовить этот раствор дома.

Шаги

Метод 1 из 2: самосмешивающийся раствор ПРС

1. 

   Мытье рук. Перед приготовлением раствора тщательно вымойте руки водой с мылом. Убедитесь, что у вас под рукой чистая бутылка или бутыль.

2. 

   
   
   Получите ингредиенты. Для приготовления раствора ПРС вам понадобятся:
   • Поваренная соль (например, кошерная, йодированная или морская соль)
   • Чистая вода
   • Сахарный песок или сахарная пудра

3. 

   
   
   Смешайте сухие ингредиенты. Положите половину чайной ложки поваренной соли и 2 чайные ложки сахара в чистую емкость. Можно использовать сахарный песок или сахарную пудру.
   • Если у вас нет мерной ложки, вы можете использовать горсть сахара и щепотку соли. Однако это неправильно и делать не следует.

4. 

   
   
   Добавьте 1 литр чистой питьевой воды. Если вы не можете измерить литр, отмерьте 5 стаканов воды (примерно по 200 мл каждый). Используйте только чистую воду. Вода может быть разлита в бутылки или свежекипяченая и оставлена ​​охлаждаться.
   • Обязательно используйте только воду. Нельзя использовать молоко, бульоны, соки или безалкогольные напитки, потому что это сделает раствор ПРС неэффективным. Не добавляйте сахар.

5. 

   Хорошо перемешайте и пейте. Ложкой или венчиком смешайте порошок ОРС с водой. Примерно через минуту непрерывного перемешивания раствор полностью растворится. Теперь можешь пить.
   • Раствор ПРС можно хранить в холодильнике 24 часа. Не храните дольше.
   рекламное объявление

Метод 2 из 2: понимание решения ORS

1. 

   Спросите своего врача, нужно ли вам принимать ПРС. Если вы испытываете сильную диарею или частую рвоту, ваше тело станет обезвоженным, что приведет к обезвоживанию. Если вы это сделаете, вы испытаете: усиление жажды, сухость во рту, сонливость, уменьшение мочеиспускания, темно-желтую мочу, головную боль, сухость кожи и головокружение. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу. Вас могут попросить использовать раствор ПРС, если эти симптомы не являются серьезными.
   • Без лечения обезвоживание станет серьезным. Симптомы сильного обезвоживания включают: очень сухую ротовую полость и кожу, потемнение или коричневый цвет мочи, потерю эластичности кожи, медленный пульс, запавшие глаза, судороги, потерю силы и даже быть в коме. Если у вас или у человека, за которым вы ухаживаете, наблюдаются такие серьезные симптомы обезвоживания, немедленно вызовите скорую помощь.

2. 

   Узнайте, как раствор ПРС помогает при сильном обезвоживании. Раствор ПРС был создан для восполнения потерянного содержания соли и улучшения способности организма поглощать воду. В начале обезвоживания следует принять ПРС. Основная цель этого раствора - регидратация организма. Принимая ПРС, легче предотвратить преждевременное обезвоживание, чем лечиться.
   • Сильное обезвоживание потребует госпитализации и внутривенной регидратации. Однако при раннем обнаружении ПРС воду можно приготовить дома для лечения легкого обезвоживания.

3. 

   Узнайте, как принимать ОРС. В течение дня делайте небольшие глотки воды с ОРС. Этот раствор можно пить во время еды. Если вас рвет, прекратите прием ПРС. Подождите 10 минут и снова выпейте. Если вы кормите ребенка грудью или кормите грудью маленького ребенка, вам нужно будет продолжать кормить грудью во время лечения с помощью ПРС. Вы можете принимать ПРС до тех пор, пока не прекратится диарея. Приведенная ниже информация показывает дозировку используемого раствора ПРС:
   • Младенцы и дети ясельного возраста: 0,5 литра воды с ОРС в течение 24 часов.
   • Маленькие дети (от 2 до 9 лет): 1 литр воды с ОРС в течение 24 часов.
   • Дети (старше 10 лет) и взрослые: 3 литра воды ОРС в течение 24 часов.

4. 

   Знайте, когда обратиться к врачу, если у вас понос. Симптомы должны исчезнуть через несколько часов после употребления воды с ОРС. Чем больше вы мочитесь, тем прозрачнее будет моча бледно-желтого цвета. Если симптомы не улучшаются или появляется одно из следующего, немедленно обратитесь за медицинской помощью:
   • кровавый понос или дегтеобразно-черный стул
   • постоянная рвота
   • высокая температура
   • сильное обезвоживание (чувство головокружения, вялость, запавшие глаза, отсутствие мочеиспускания в течение 12 часов)
   рекламное объявление

Совет

• Диарея обычно прекращается через три-четыре дня. Реальную опасность представляет нехватка воды и питательных веществ в организме ребенка, ведущая к недоеданию и обезвоживанию.
• Поощряйте ребенка пить как можно больше.
• Вы можете купить расфасованный порошок ОРС в аптеке. Каждая упаковка содержит 22 г порошка на один напиток. Следуйте инструкциям на упаковке, чтобы приготовить раствор.
• Диета, включающая бананы, рис, яблочный сок и тосты, поможет вам избавиться от диареи и в некоторых случаях ограничить обезвоживание, поскольку эти продукты легко усваиваются. .
• Если у вас диарея, подумайте о добавлении цинка. Вы можете принимать от 10 до 20 мг цинка в день в течение 10–14 дней после диареи. Таким образом восполняется содержание цинка в организме и предотвращается обострение болезни. Цинк содержится в морепродуктах, таких как устрицы и крабы, говядина, обогащенные злаки и печеные бобы. Эти продукты могут быть полезны, но требуют дополнительного цинка, чтобы компенсировать потери от тяжелой диареи.

Предупреждение

• Всегда проверяйте, чиста ли вода, используемая для смешивания.
• Если диарея не проходит через неделю, проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником.
• Никогда не давайте ребенку с диареей таблетки, антибиотики или другие лекарства, если это не предписано врачом или медицинским работником.