Автор:
Monica Porter
Дата создания:
15 Март 2021
Дата обновления:
1 Июль 2024
Содержание
Слухи, клевета и дезинформация могут иметь место в социальных сетях, на рабочем месте и в зале суда. Некоторые фикции исчезнут, а другие распространятся и распространятся. Независимо от того, клевещут ли на вас перед лицом, за спиной, в суде или в прессе, важно сохранять спокойствие и знать свои права. С спокойствием и поддержкой доверенных людей, вы можете работать, чтобы восстановить свою репутацию и доверие.
Шаги
Часть 1 из 3. Как реагировать на слухи
Сохраняй спокойствие. Если сослуживец, знакомый или родственник обвиняет вас в чем-то, не имеющем отношения к вам, лучше всего ответить им спокойно и прямо. Если человек, с которым вы столкнулись, оклеветал вас, вам нужно будет сделать глубокий вдох, прежде чем среагировать. Если вы получите заряд в виде текстового сообщения или текстового сообщения, у вас будет возможность подумать и противостоять, когда вы будете спокойны и собранны.
Подтвердите правду. После того, как вы успокоились, вам следует как можно короче подтвердить истину. Если обвинитель готов вас выслушать, это избавит вас от необходимости искать аргументы. Если они не хотят слушать, возьмите под контроль свой гнев.- Даже если разговор заканчивается, когда обвинитель не принимает то, что вы говорите, когда есть время проанализировать это, он может вам поверить.
Узнай историю. Определите, откуда взялась ложь и почему человек обвиняет вас в том, что вы доверяете ложной информации. Если они не хотят или не могут раскрыть, кто распространяет слухи, спросите, могут ли они предложить вам поговорить с кем-нибудь.- Если они отказываются помочь вам, попросите их представить, если вы невиновны, у них есть для вас совет. Спросите "Брат / сестра мая Скажи мне что-нибудь? "
- Возможно, вам придется признать, что вы никогда не узнаете всю историю. Пусть слухи исчезнут, а не возобновятся после дальнейшего расследования.
Получить помощь. Сообщите своим друзьям или надежным коллегам, что вас беспокоят слухи, и попросите их высказаться за вас. Сеть хороших отношений избавит вас от необходимости снова говорить за себя.- Если вы знаете, что клевета основана на произвольных предположениях или недоразумениях, а не на злобе, попросите обвинителя исправить факты и помочь вам остановить ложные слухи.
Прости. Напомните себе, что то, что кажется злым, часто происходит из-за небрежности или недопонимания. Избегайте гнева или мести. То, как вы ведете себя под давлением, заставит вас больше судить, чем слухи.
- Не спорьте с другой ложью, потому что она более или менее отрицательно сказывается на вашей чести, потому что вы всегда говорите правду.
Восстановите отношения. Ложные обвинения могут нанести непоправимый вред или привести к кризису в отношениях. Честно и объективно поговорите с семьей и друзьями и обратитесь за помощью к психологу, если отношения серьезно нарушены.Возьмите на себя инициативу и пригласите кого-то, с кем вы давно не общались.
- Если вы хотите познакомиться с новыми людьми, займитесь новым хобби, чтобы узнать больше друзей. Вы можете стать волонтером, записаться на занятия или присоединиться к группе, чтобы подружиться с единомышленниками.
Заботиться о себе. Ваша самооценка может упасть, когда вас оклеветают. Напомните себе очевидный факт: высокая самооценка основана на фактах. Забота о себе является ключевым моментом: занимайтесь спортом и придерживайтесь здоровой диеты. Держите свой дом в чистоте и порядке и надевайте одежду, которая поможет вам чувствовать себя уверенно.
- Повторение утверждений, таких как «Люди заботятся обо мне» или «Я горжусь своими достижениями», может помочь вам оправиться от боли, причиненной ложными обвинениями. .
Часть 2 из 3. Ответ на расследование отдела кадров
Сотрудничайте. Если в отношении вас ведется расследование отдела кадров, имейте в виду, что вам необходим представитель, необходимый по характеру работы, а в некоторых случаях, как того требует закон, для расследования обвинения. . Если вы будете сотрудничать со «следователем», вы снизите вероятность клеветы на ваше достоинство.
Подтвердите правду. Расскажите своему агенту, что именно произошло (или не произошло). Если у вас есть веские доказательства, сообщите им.
Задать вопрос. Соберите как можно больше фактов. Спросите, чего вы можете ожидать в ходе расследования, и тем временем, следует ли вам скорректировать свою работу. Вы также можете спросить, как узнать, когда расследование будет завершено, кто вам скажет и когда проблема будет решена.
- Если информация нечеткая, спросите: «О чем вы можете мне рассказать?»
- Убедитесь, что вы знаете имя «следователя» и их контактную информацию.
- Наконец, спросите, с кем вы имеете право обсуждать расследование.
Узнайте о своих правах. Если ложное обвинение не исчезнет, вам нужно будет высказаться, чтобы возразить. Ложь может ни к чему не привести, но будьте готовы к тому, что вы не получите повышения, вас отстранят от работы или уволят. Сохраняйте спокойствие и обратитесь за помощью к своему боссу или к кому-либо, кто уполномочен обсудить ваш вопрос.
- Закон не всегда защищает вас от ложного увольнения из-за сфабрикованности или невозможности доказать аргументы. Если вы не подписали минимальный трудовой договор, вы являетесь временным сотрудником и можете быть уволены по любой причине.
- Если вы подписали трудовой договор, в котором говорилось, что вас уволили только за преступление, или если вы считаете, что подверглись дискриминации, вы можете подать в суд в случае незаконного расторжения контракта.
Часть 3 из 3: Опровержение ложной информации в СМИ
Узнай свои права. Мошенническая информация в прессе или в Интернете называется «визуальной клеветой», а клевета по телевидению, радио или в разговоре - «звуковой клеветой». . Посоветуйтесь с адвокатом, можете ли вы оплатить судебный процесс: в некоторых случаях вы можете подать в суд на человека, который оклеветал вас.
- Не все ложные обвинения считаются клеветническими. Ваше дело не будет считаться клеветническим, если они не обращаются напрямую к вам, если ваше достоинство было публично осуждено, если вы сделали заявления в поддержку ложных утверждений. , если вы являетесь представителем общественности или если лицо, порочащее вас, является бывшим начальником или защищенным лицом.
Дайте корректирующую информацию. Если вы чувствуете себя в безопасности, изложение другой стороны истории может положить конец слуху или повернуть его в вашу пользу. Вы можете связаться с журналистами и издателями, которые следили за историей, и попросить их удалить сфабрикованные новости или опубликовать сообщение, исправляющее правду.
- Если вам предъявлено обвинение в преступлении, посоветуйтесь с адвокатом, прежде чем давать какие-либо официальные показания.
Пусть слухи уйдут сами по себе. Чем меньше вы отреагируете, тем лучше. После того, как вы поработали с адвокатом или, в менее серьезных случаях, сделайте исправление общедоступным, чтобы вы сделали все, что могли. Если вы продолжите опровергать любую клевету, вы рискуете возобновить эту историю.
Создавайте позитивный контент. Когда рассказ закончится, поищите свое имя в Интернете, чтобы увидеть, что вы нашли. Если ложные слухи все еще появляются одним из первых результатов, найдите время, чтобы написать положительную информацию о себе в Интернете. Вы можете писать статьи или размещать видео, не относящиеся к сфабрикованным новостям. Создайте веб-сайт о том, что вам нравится, или следите за своим профессиональным профилем.
- Активно делитесь новым контентом с друзьями и семьей, чтобы размещать сообщения в верхней части страницы результатов поиска.
Предупреждение
- Если вы думаете, что вас часто клевещут, но люди, которым вы доверяете, не поддерживают ваш страх, возможно, вы страдаете слабоумием или паранойей. Обратитесь за помощью к врачу, если вы сбиты с толку или если о вас беспокоятся близкие.
