Распознавать симптомы ишемической болезни сердца - Чаевые

Видео: Проявлениях ишемической болезни сердца - врач-кардиолог Алла Шевченко. Здоровый интерес. Выпуск 131

Содержание

Шаги
Совет
Предупреждение

Ишемическая болезнь сердца (ИБС), также известная как ишемическая болезнь сердца, является ведущей причиной смерти в мире. Это также часто называют ишемической болезнью сердца (ИБС), потому что основной причиной является закупорка артерии. Когда сердечная артерия заблокирована, приток крови к органам тела уменьшается, что приводит к недостатку кислорода и необходимых питательных веществ. Многие люди знакомы с симптомами стенокардии, но болезни сердца могут проявляться во многих различных формах. Если вы знаете факторы риска и связанные с ними симптомы ишемической болезни сердца, вы можете контролировать или даже снизить риск развития болезни.

Шаги

Метод 1 из 4: Обнаружение симптомов

Следите за болью в груди. Стенокардия - ранний признак развития ишемической болезни сердца. Стенокардия часто описывается как странная и необъяснимая боль в области груди. Некоторые люди сообщают о дискомфорте, стеснении, давлении или давлении, жаре, боли, онемении или переполнении в груди. Боль может распространяться на шею, челюсть, спину, левое плечо и левую руку. Поскольку эти области имеют общие нервные пути, боль часто распространяется по ним. Боль в груди также может возникать во время повседневной деятельности, когда вы много едите, слишком много работаете или эмоционально тронуты.
- Если ишемическая болезнь сердца является причиной боли в груди, боль является результатом недостаточного притока крови к сердцу. Обычно это происходит, когда потребность в кровотоке достигает пика, что связано со стенокардией и ранней физической активностью.
- Стенокардия часто проявляется другими связанными симптомами, включая одышку или одышку, головокружение или учащенное сердцебиение, усталость, потливость (особенно холодный пот), расстройство желудка и рвоту.
Обратите внимание на признаки атипичной боли в груди. Атипичная боль в груди проявляется такими симптомами, как дискомфорт в животе, одышка, усталость, головокружение, онемение, тошнота, зубная боль, несварение желудка, слабость, беспокойство и потливость - эти симптомы может появиться без обычной боли в груди. Женщины и люди с диабетом чаще испытывают симптомы атипичной боли в груди.
- Атипичная боль в груди также имеет «нестабильную» частоту, что означает, что она может возникать в состоянии покоя, а не только во время напряженной работы, и имеет высокий риск сердечного приступа.
Следите за затрудненным дыханием. Одышка часто возникает на поздних стадиях заболевания. Ишемическая болезнь сердца снижает способность сердца перекачивать кровь по телу и приводит к закупорке кровеносных сосудов. Если это произойдет в легких, вам будет трудно дышать.
- Сообщите врачу, если вам нужно быстро дышать при выполнении простых задач, таких как ходьба, работа в саду или работа по дому.
Обратите внимание на нерегулярное сердцебиение. Его еще называют феноменом нерегулярного сердечного ритма - аритмией. Это описывается как сердце пропускает удар или иногда на какое-то время бьется быстрее, а затем возвращается в норму. Вы также можете почувствовать нерегулярный пульс при измерении пульса. Если это нарушение сопровождается болью в груди, вам следует немедленно обратиться в отделение неотложной помощи.
- При ишемической болезни сердца аритмия возникает, когда кровоток снижается и влияет на электрические импульсы в сердце.
- Наиболее опасной формой аритмий, связанных с ишемической болезнью сердца, является внезапная остановка сердца, что означает, что сердце не бьется ненормально, а полностью останавливается. Обычно это приводит к смерти в течение нескольких минут, если сердце не может быть реактивировано, обычно с помощью дефибриллятора.
Учтите, что ишемическая болезнь сердца может привести к сердечному приступу. Худшее осложнение ишемической болезни сердца - сердечный приступ. Пациенты на поздних стадиях заболевания подвергаются высокому риску сердечного приступа. Затем боль в груди становится более сильной, у вас затрудненное дыхание, вы чувствуете тошноту, беспокойство и сильный холодный пот. Вы должны вызвать скорую сразу если вы думаете, что у вас или у вашего любимого человека сердечный приступ.
- Иногда сердечный приступ является первым признаком ишемической болезни сердца. Даже если у вас никогда раньше не было симптомов сердечного заболевания, немедленно обратитесь к врачу, если вы почувствуете какие-либо признаки боли в груди или затрудненное дыхание, поскольку это может быть признаком ишемической болезни сердца.
- Иногда сердечный приступ возникает с нетипичными симптомами, такими как беспокойство, страх чего-то не так или тяжесть в груди. При внезапном появлении каких-либо необычных симптомов как можно скорее обратитесь за медицинской помощью.
рекламное объявление

Метод 2 из 4. Определите факторы риска.

Учитывайте свой возраст. Повреждение и сужение артерии может быть связано только с возрастом, люди от 55 лет и старше подвергаются более высокому риску. Конечно, нездоровый выбор, такой как неправильное питание или сидячий образ жизни, который приходит с возрастом, также увеличивает риск этого заболевания.
Учитывайте пол. В целом мужчины более подвержены ишемической болезни сердца, чем женщины. Однако даже женщины подвергаются более высокому риску после наступления менопаузы.
- У женщин также часто бывает несколько тяжелых и атипичных симптомов заболевания. Они, как правило, испытывают пульсирующую и горячую боль в груди и более склонны к болям в шее, челюсти, горле, животе или спине.Если вы женщина и испытываете необычные или болезненные ощущения в груди или плечах, или если вам трудно дышать, сообщите об этом своему врачу, так как это может быть ранним признаком ишемической болезни сердца.
Проверьте семейный анамнез. Если у вас есть близкий член семьи с историей болезни сердца, у вас более высокий риск ишемической болезни сердца. Вы подвергаетесь наибольшему риску, если у вашего отца или брата была диагностирована болезнь сердца до 55 лет, или если у вашей матери или сестры диагностировали болезнь до 65 лет.
Рассмотрите возможность употребления никотина. Табак - один из главных виновников большинства случаев ишемической болезни сердца. Сигареты содержат никотин и окись углерода, которые заставляют сердце и легкие работать тяжелее. Другие химические вещества, содержащиеся в табаке, могут повредить стенки артерий сердца. Согласно исследованиям, когда вы курите, риск развития ишемической болезни сердца увеличивается на 25%.
- Даже электронные сигареты оказывают аналогичное воздействие на сердце. Для вашего здоровья избегайте всех форм употребления никотина.
Проверьте свое кровяное давление. Постоянно высокое кровяное давление может вызвать атеросклероз, уменьшить кровоток и заставить сердце работать больше, чтобы циркулировать кровь в организме, что приводит к более высокому риску ишемической болезни сердца.
- Нормальное артериальное давление составляет от 90/60 до 120/80 мм рт. Артериальное давление - это не фиксированная величина, которая может измениться за короткое время.
Для диабетиков. У людей с диабетом более вязкая кровь, поэтому сердцу приходится больше работать, чтобы прокачивать кровь по телу. У них также более толстые стенки предсердий сердца, что означает, что проводящие пути в сердце более склонны к обструкции.
Постарайтесь снизить уровень холестерина. Высокий холестерин приводит к накоплению бляшек на стенке предсердий, а жир накапливается в кровеносных сосудах, заставляя сердце работать медленно и легко заболеть.
- Высокий уровень холестерина ЛПНП (также известный как «плохой») и низкий уровень холестерина ЛПВП («хороший») приводят к атеросклерозу.
Учитывайте свой вес. Ожирение (ИМТ 30 или выше) часто усугубляет факторы риска, поскольку это состояние связано с высоким кровяным давлением, высоким уровнем холестерина и вероятностью развития диабета.
Оцените свой уровень стресса. Стресс заставляет сердце работать тяжелее, потому что каждый раз, когда вы испытываете стресс, оно будет биться быстрее и сильнее. Люди, которые постоянно находятся в стрессовом состоянии, подвергаются повышенному риску развития сердечных заболеваний. Стресс увеличивает риск образования тромбов, а также стимулирует организм вырабатывать гормоны, вызывающие повышение артериального давления.
- Используйте здоровые методы снятия стресса, такие как йога, тай-чи и медитация.
- Ежедневные упражнения, повышающие частоту сердечных сокращений, не только сохраняют здоровье сердца, но и помогают снять стресс.
- Избегайте нездоровых веществ, таких как алкоголь, кофеин, никотин или нездоровой пищи, чтобы снять стресс.
- Лечебный массаж поможет вам справиться со стрессом.
рекламное объявление

Метод 3 из 4: Симптоматическое лечение ишемической болезни сердца

Запишитесь на прием к врачу. Если у вас сильная боль в груди или вы думаете, что это сердечный приступ, немедленно вызовите скорую помощь или обратитесь в отделение неотложной помощи. В случае более легких симптомов как можно скорее обратитесь к врачу. В любом случае медицинский работник может более точно диагностировать ишемическую болезнь сердца благодаря наличию медицинского оборудования.
- Подробно опишите свои симптомы своему врачу, включая то, что вызывает проблему, что ухудшает состояние и как долго длятся симптомы.
Проверьте свой уровень стресса. В менее срочных случаях ваш врач может назначить стресс-тестирование для диагностики ишемической болезни сердца. Чтобы выполнить этот тест, вы должны контролировать частоту сердечных сокращений во время упражнений (обычно бега на беговой дорожке) и искать отклонения в кровотоке.
Подключитесь к кардиомонитору. Электрокардиограф (ЭКГ или ЭКГ) непрерывно контролирует деятельность сердца. Врачи часто используют этот аппарат для поиска ишемических изменений (сердце не получает достаточно крови).
Тест на сердечные ферменты. Если вы проходите кардиологический мониторинг в больнице, ваш врач, скорее всего, проверит уровень сердечного фермента, называемого тропонином, который выделяется сердцем при повреждении. Тест на сердечный фермент проводится трижды с интервалом в восемь часов.
Рентгеновский снимок. В экстренной ситуации ваш врач использует рентгеновские лучи для поиска признаков увеличения сердца или конденсата в легких, вызванных сердечной недостаточностью. В некоторых случаях, помимо наблюдения за сердцем, врачу требуется еще и рентген.
Тест катетеризации сердца. Если результаты других тестов показывают какие-либо отклонения от нормы, возможно, вам придется обсудить катетеризацию сердца с кардиологом. Они поместят катетер с красителем в бедренную артерию (большая артерия, расположенная в паху и ниже по ноге). Этот метод позволяет им получить изображение коронарной артерии (изображение крови, текущей в артерии).
Принимайте лекарства. Если врач считает, что ваш случай не требует хирургического вмешательства, вам будут прописаны пероральные препараты для контроля ишемической болезни сердца. Было доказано, что активный контроль холестерина сокращает некоторые коронарные (атеросклеротические) бляшки, поэтому ваш врач подберет вам лекарство, снижающее уровень холестерина.
- Если у вас также высокое кровяное давление, ваш врач должен прописать одно из многих лекарств от высокого кровяного давления, доступных на рынке, на основе вашей конкретной истории болезни.
Обсудите операцию с баллонным катетером. В случае суженных, но незагрязненных артерий врач может порекомендовать операцию баллонного катетера. Они продевают небольшой катетер с баллоном, прикрепленным к суженной артерии, затем растягивают баллон в суженном положении, чтобы прижать бляшку к стенке артерии, помогая восстановить кровоток. тем самым.
- Повышенный кровоток уменьшает боль в груди, вызванную анемией, и ограничивает повреждение сердца.
- Во время этой процедуры ваш врач поместит в артерию небольшой металлический каркас, чтобы артерия оставалась открытой после установки катетера. Установка металлической сетки в коронарную артерию иногда выполняется как отдельная процедура.
Сверла для разрушения атеромы. Сверление для разрушения атеромы - это безоперационное вмешательство для очистки артерии. В этой процедуре используется очень маленькое сверло с алмазным покрытием для отделения бляшки от артерии отдельно или в дополнение к катетеру.
- Это метод, который можно использовать у пациентов из группы высокого риска или пожилых людей.
Мостовидная хирургия. Если левая главная артерия сердца (или комбинация двух или более артерий) серьезно заблокирована, кардиолог может выбрать операцию шунтирования. Эта процедура требует удаления здоровых кровеносных сосудов с ног, рук, груди или живота для пересадки, чтобы перекрыть заблокированную часть сердца.
- Это серьезная операция, и пациенты обычно проводят два дня в отделении интенсивной терапии и целую неделю в больнице.
рекламное объявление

Метод 4 из 4: Профилактика ишемической болезни сердца

Бросить курить. Если вы курите, первое, что вам нужно сделать для предотвращения ишемической болезни сердца, - это бросить курить. Курение оказывает большее давление на сердце, повышает кровяное давление и приводит к сердечно-сосудистым осложнениям. У людей, выкуривающих пачку сигарет в день, вероятность сердечного приступа в два раза выше, чем у некурящих.
- Около 20% всех смертей от болезней сердца в США вызваны табаком.
Периодически проверяйте артериальное давление. Фактически, вы можете ежедневно проверять свое кровяное давление дома. Спросите своего врача о том, какой тонометр вам лучше всего подходит. В большинстве домашних тонометров есть процедура измерения, которая включает в себя размещение устройства на запястье, удерживание запястья перед лицом на уровне сердца и считывание показаний артериального давления.
- Спросите своего врача, что является нормальным для артериального давления в состоянии покоя, и он предоставит вам стандартное значение для сравнения с вашим значением.
Регулярно делайте физические упражнения. Ишемическая болезнь сердца - это проблема с сердцем, поэтому вам необходимо выполнять упражнения для сердечно-сосудистой системы. Некоторые сердечные упражнения - это бег трусцой, быстрая ходьба, плавание, езда на велосипеде или любые другие упражнения, которые увеличивают частоту сердечных сокращений. Вы должны заниматься не менее 30 минут в день.
- Проконсультируйтесь с врачом перед тем, как начинать какой-либо режим упражнений, чтобы убедиться, что он подходит для вашего здоровья и физической формы.Они могут порекомендовать вам поправки для режима тренировок в соответствии с вашими потребностями.
Придерживайтесь здорового питания. Здоровая диета должна включать полезные для сердца продукты и поддерживать вес и уровень холестерина на нужном уровне. Сбалансированная диета должна включать:
- Многие фрукты и овощи содержат все витамины и минералы, которые вам нужны каждый день.
- Постные белки, такие как рыба и курица без кожи
- Цельнозерновые продукты, включая цельнозерновой хлеб, коричневый рис и киноа.
- Нежирные молочные продукты, такие как йогурт.
- Ешьте менее 3 граммов соли в день, чтобы снизить риск развития высокого кровяного давления.
Ешьте рыбу не реже двух раз в неделю. В частности, вы должны есть рыбу, богатую жирными кислотами омега-3, потому что жирные кислоты омега-3 помогают уменьшить воспаление в организме, тем самым снижая риск воспаления кровеносных сосудов, ведущего к сердечным заболеваниям. Рыба, содержащая жирные кислоты омега-3, включает:
- Лосось, тунец, скумбрия, лосось и сельдь
Избегайте продуктов с высоким содержанием жира. Если вы беспокоитесь о здоровье своего сердца, держитесь подальше от продуктов с высоким содержанием насыщенных или трансжиров. Они повышают уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) или «плохого» холестерина и вызывают артериальную эмболию, ведущую к сердечным заболеваниям.
- Пищевые источники насыщенных жиров - красное мясо, сливки, масло, сыр, сметана и продукты, приготовленные из сала. Жареные во фритюре продукты также часто содержат много насыщенных жиров.
- Трансжиры часто встречаются в жареных и обработанных пищевых продуктах. Твердые жиры, полученные из частично гидрогенизированных растительных масел, также являются источником трансжиров.
- Употребляйте жиры из рыбы и оливок. Этот тип жиров с высоким содержанием омега-3 жирных кислот может снизить риск сердечного приступа и сердечных заболеваний.
- Вам также следует избегать употребления в пищу более одного яйца в день, особенно если вам сложно контролировать уровень холестерина. Яйца, как правило, полезны, но слишком много их может увеличить риск сердечной недостаточности и сердечных заболеваний. Когда вы едите яйца, не смешивайте их с другими жирами, такими как сыр или масло.
рекламное объявление

Совет

Поддерживайте тело в тонусе. Поддержание здорового веса, регулярные занятия спортом и здоровое питание помогут вам снизить риск ишемической болезни сердца.

Предупреждение

Если вы испытываете симптомы сердечного приступа, боли в груди или любого другого подобного симптома, вам следует как можно скорее обратиться к врачу. Раннее обнаружение ишемической болезни сердца также означает, что прогноз в будущем будет лучше.
Обратите внимание, что многие люди не испытывают никаких симптомов ИБС или ИБС. Если в этой статье описаны два или более фактора риска, вы должны сообщить своему врачу, чтобы он провел оценку здоровья сердца и снизил риск развития сердечных заболеваний.
В этой статье содержится информация о ИБС или ИБС, но вы не должны рассматривать ее как медицинский совет. Если вы входите в группу риска или чувствуете, что испытываете симптомы, упомянутые выше, обратитесь к врачу, чтобы проверить состояние вашего сердца и при необходимости спланировать соответствующее лечение.