Автор:
Laura McKinney
Дата создания:
8 Апрель 2021
Дата обновления:
26 Июнь 2024
Содержание
Сидячая ванна - это метод сидения в теплой воде для облегчения боли или отека в области заднего прохода или во влагалище. Врач может посоветовать вам принять сидячую ванну, если у вас геморрой или трещина в анусе, или если у вас были роды через естественные родовые пути и повреждены ткани. Независимо от области воздействия сидячая ванна - это эффективный и щадящий способ успокоить рану. Хотя есть специальные средства, можно использовать обычную ванну. Эта статья направит вас в обоих направлениях.
Шаги
Метод 1 из 2: сидячая ванна
Промойте ванну. Вы будете удивлены, узнав, насколько грязной может быть ванна для чистки тела! Эта терапия предназначена для заживления поврежденных тканей, поэтому убедитесь, что окружающая среда стерильна.
- Перед началом дезинфекции ванны используйте чистящее средство с отбеливателем.
- Тщательно потрите ванну, чтобы удалить мыло и другие продукты, скопившиеся на ее поверхности.
- Тщательно ополосните ванну, чтобы смыть мыло и чистящие средства.
Определите температуру воды. Очень важно, чтобы вода, используемая для сидячей ванны, была теплой, но недостаточно горячей. Температура воды не должна вызывать дискомфорт, приводящий к раздражению или воспалению. Теплая вода усиливает кровообращение в поврежденных тканях, ускоряя процесс заживления тела.- Окуните палец в воду или нанесите несколько капель воды на чувствительную кожу запястья, чтобы проверить температуру.
Включите воду в ванну так, чтобы уровень воды достиг примерно 7,5-10 см. Затяните ванну, чтобы вода не стекала, затем включите воду, пока она не покроет участок вашего тела, требующий лечения.
При желании добавьте в воду несколько добавок. Вам не нужно ничего добавлять в воду, так как одной только теплой температуры должно быть достаточно, чтобы вам было удобнее. Однако есть много средств, которые можно добавить в воду в ванне для лечения различных проблем. Посоветуйтесь со своим врачом о веществах, которые можно добавлять в воду для ванны.
- Соль, как правило, является хорошей добавкой для каждого сеанса, независимо от причины. Включите воду в ванну с чуть более высокой температурой и добавьте ¼ стакана соли. Хорошо перемешайте, чтобы соль растворилась, затем дайте воде остыть до комфортного уровня.
- Если у вас вагинит, добавьте ½ стакана уксуса в соленую воду.
- Травяной раствор отлично подходит для лечения геморроя, а также повреждений, вызванных травмой тканей, например, после родов. Добавьте ½ стакана соли Эпсома, 2 столовые ложки пищевой соды, 2 столовые ложки (30 мл) гамамелиса, 1 столовую ложку (15 мл) оливкового масла, 8 капель эфирного масла лаванды, 8 капель эфирного масла ромашки. в ванну с водой.
Примите ванну. Обязательно погрузите пораженный участок в теплую воду, выдержите не менее 15-30 минут.- При необходимости добавьте еще теплой воды, чтобы она оставалась теплой.
После замачивания промокните насухо. После сидячей ванны будьте осторожны с поврежденной тканью, поэтому не вытирайте ее насухо, как обычно. Промокните насухо мягким чистым полотенцем.
- Очистка или растирание может вызвать дальнейшее раздражение и повреждение.
Метод 2 из 2: используйте сидячую ванну
Купите сидячую ванну. Купальники можно найти в отделе здравоохранения супермаркета или аптеки. Если поблизости от места проживания вы не можете найти купальный костюм, вы можете легко купить его в Интернете.
- В сидячий комплект входит ванна, которая может поместиться в унитаз; пакетик раствора для приготовления воды в ванне; пластиковый шланг для распыления воды и хомут для контроля потока воды через шланг.
Промойте таз. Даже если душ находится в оригинальной упаковке, вам все равно нужно следить за тем, чтобы поврежденные ткани не контактировали с микробами. Тщательно промойте раковину чистящим средством, содержащим отбеливатель. Тщательно потрите и смойте чистой водой.
Установите сидячую ванну. После того, как он настроен, просто сядьте и расслабьтесь, пока работает сидячий душ, но сначала вам нужно его настроить.
- Проденьте трубку через отверстие в ванне, чтобы раствор стекал вниз. См. Инструкции, прилагаемые к комплекту, если вам трудно найти отверстие для трубки.
- Переместите трубку в центр горшка и зажмите ее в промежности. При необходимости см. Диаграммы в инструкции.
- Используйте клещи, чтобы вода не протекала по трубе; Вы, вероятно, не захотите, чтобы вода вытекла, прежде чем вы будете готовы!
- Наполните пакет с раствором теплой воды или другого раствора, который вы хотите использовать для лечения поврежденных тканей.
Установите таз и мешок с раствором в правильное положение. Откройте унитаз и поместите его на внутренний край унитаза. Лучше всего повесить пакет с раствором на крючок, но важно расположить его так, чтобы раствор мог стекать.
Сядьте в горшок. Возможно, вам потребуется внести некоторые изменения, чтобы найти удобное положение. Вы можете скорректировать осанку во время терапии, чтобы не было дискомфорта.
Откройте водяной шланг. Откройте зажим, используемый для удержания раствора в подвешенном над головой мешке. Из крана на дне кастрюли начинает течь струя, поэтому обязательно отрегулируйте, чтобы вода из ванны попадала на обрабатываемую область. Вы можете отрегулировать положение сидя или отрегулировать смеситель.
- Если вам нужно отрегулировать смеситель, обязательно воспользуйтесь щипцами, чтобы остановить поток воды. В противном случае выплескивается вода!
Расслабьтесь. Если все работает правильно, раствор из мешка будет вытекать медленно, а не одновременно, так что у вас будет несколько минут расслабления в брызгах воды. Даже после того, как раствор в пакете исчез и из шланга перестанет течь, вы все равно можете замачивать его столько, сколько захотите.
Промокните насухо после того, как вы впитались. После сидячей ванны будьте очень осторожны с поврежденными тканями, поэтому не вытирайте их как обычно. Промокните чистым мягким полотенцем до высыхания.
- Растирание и трение могут вызвать дальнейшее раздражение и повреждение.
