Содержание

• Шаги
• Совет

Расстройство диссоциированной личности (DID), ранее известное как расстройство множественной личности, - это расстройство личности, при котором у человека есть как минимум два различных состояния личности. DID часто является результатом серьезного насилия в детстве. Эта болезнь может быть неудобной и сбивать с толку больного человека и его окружающих. Если вы обеспокоены тем, что у вас есть DID, вы можете определить его, поставив профессиональную диагностику, распознав свои симптомы и предупреждающие знаки, поняв основы DID и развеяв распространенные заблуждения о диссоциативное расстройство личности.

Шаги

Часть 1 из 5. Распознайте симптомы

1. 

   
   
   Проанализируйте свое самоощущение. Люди с ДРИ имеют много различных состояний личности. Эти состояния являются аспектами самих себя, но показаны отдельно, в течение которых пациент может не вспомнить никаких воспоминаний. Различные состояния личности могут вызывать нарушения в самоощущении человека.
   • Обратите внимание на «трансформацию» вашей личности. Понятие «переход» относится к переходу от одной личности / состояния к другому. Трансформация личности DID-человека происходит относительно часто и устойчиво. Человек DID может переходить в другое состояние от секунд до часов, и продолжительность выражения личности или альтернативного статуса будет варьироваться от человека к человеку. Посторонние иногда могут определять конверсии на основе проявлений:
     • Изменение тона / тона голоса.
     • Моргайте постоянно, как будто приспосабливаясь к свету.
     • Коренное изменение отношения или физического состояния.
     • Измените выражение лица или выражения лица.
     • Изменение мышления или речи без причины или каких-либо предупреждающих знаков.
   • У одних детей представление об игре или игра с вами не указывают на множественное расстройство личности.

2. 

   
   
   Распознавайте резкие изменения эмоций и поведения. У людей ДЕЙСТВИТЕЛЬНО часто наблюдались очевидные изменения в эмоциях (наблюдаемых), поведении, сознании, воспоминаниях, чувствах, мышлении (мыслях) и сенсорно-моторных функциях.
   • ДЕЙСТВИТЕЛЬНО люди могут иногда внезапно полностью изменить тему или образ мышления. Они также могут демонстрировать отсутствие концентрации в течение длительного времени, иногда обращая внимание на разговор, иногда нет.

3. 

   
   
   Выявите проблемы с памятью. Люди с ДРИ часто испытывают серьезные проблемы с памятью, включая трудности с вспоминанием повседневных событий, важной личной информации или травмирующих событий.
   • Типы проблем с памятью, связанных с DID, отличаются от обычной повседневной амнезии. Потерять ключи или забыть запомнить, где поставить машину, не имеет большого значения. В то время как у людей DID часто бывают пробелы в памяти, например, они совсем не помнят новую ситуацию.

4. 

   Следите за уровнем депрессии. Вам поставят диагноз ДРИ только в том случае, если ваши симптомы причинят значительный вред вашей социальной, профессиональной или другой сфере вашей повседневной жизни.
   • Симптомы (различные состояния, проблемы с памятью) вызывают у вас сильную боль?
   • У вас много проблем в школе, на работе или в повседневной деятельности из-за ваших симптомов?
   • Сложны ли симптомы для вашей дружбы и отношений с другими людьми?
   рекламное объявление

Часть 2 из 5. Сдача экзамена

1. 

   Проконсультируйтесь с терапевтом. Единственный надежный способ узнать, есть ли у вас ДРИ, - это пройти обследование у психолога. DID не всегда помнят, когда они проходят через определенное состояние личности. Следовательно, люди DID могут не распознавать свои многомерные состояния, что чрезвычайно затрудняет самодиагностику.
   • Не пытайтесь поставить себе диагноз. Вы должны обратиться к психологу, чтобы определить, есть ли у вас ДИД. Только терапевт или психиатр имеет право диагностировать болезнь.
   • Найдите психолога или терапевта, который специализируется на оценке и лечении ДРИ.
   • Если вам поставили диагноз ДРИ, подумайте, нужно ли вам принимать лекарства. Попросите психиатра направить вас к психиатру.

2. 

   Устранение медицинских проблем. ДЕЙСТВИТЕЛЬНО люди иногда испытывали проблемы с памятью и возбуждение, вызванные определенными заболеваниями. Также важно, чтобы вас осмотрел ваш основной лечащий врач, чтобы исключить другие возможности.
   • Также следует исключить употребление стимуляторов. Деменция, вызванная употреблением алкоголя или отравлением, не вызывает ДРИ.
   • Немедленно обратитесь к врачу при возникновении припадков любого типа. Это заболевание, не имеющее прямого отношения к ДРИ.

3. 

   Вам нужно набраться терпения при получении поддержки специалиста. Диагностика DID требует времени. Людям DID иногда ставят неправильный диагноз, основная причина в том, что у многих пациентов DID также есть другие проблемы с психическим здоровьем, такие как депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство, расстройства пищевого поведения, нарушения сна. сон, паническое расстройство или расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ. Сочетание этих заболеваний приводит к тому, что симптомы расстройства множественной личности пересекаются с другими расстройствами. Поэтому врачу может потребоваться больше времени для наблюдения за пациентом, прежде чем поставить точный диагноз.
   • Вы не можете рассчитывать на диагноз сразу после первого посещения психиатра. Процесс оценки болезни требует много посещений.
   • Обязательно сообщите своему врачу, что вы беспокоитесь, что у вас ДИД. Это упростит диагностику, чтобы врач (психолог или психиатр) мог задать правильные вопросы и проследить за вашим поведением в правильном направлении.
   • Будьте честны, описывая свой опыт. Чем больше у врача информации, тем точнее будет диагноз.
   рекламное объявление

Часть 3 из 5. Распознавайте предупреждающие знаки

1. 

   Следите за другими симптомами и предупреждающими признаками ДРИ. Есть много сопутствующих симптомов, которые может проявлять человек с ДРИ. Хотя не все из них используются для диагностики ДРИ, вероятно появление многих симптомов, тесно связанных с заболеванием.
   • Составьте список всех симптомов, которые вы испытываете. Этот контрольный список поможет уточнить ваш статус. Возьмите этот список с собой, когда посетите терапевта для диагностики.

2. 

   Обратите внимание на историю злоупотреблений или жестокого обращения. DID часто является результатом долгих лет злоупотреблений. В отличие от таких фильмов, как «Игра в прятки», где изображено расстройство, которое внезапно вызвано новым травмирующим событием, ДРИ часто возникает в результате хронического насилия. У людей, которые в детстве пережили долгие годы эмоционального, физического или сексуального насилия, часто развивается ДРИ как механизм преодоления насилия. В целом, это насилие очень серьезное, например, регулярное сексуальное насилие со стороны опекуна или похищение и насилие в течение длительного времени.
   • Единичное насилие (или какое-то несвязанное событие) не вызывает множественного расстройства личности.
   • Симптомы могут начаться в детстве, но остаются невыявленными, пока человек не достигнет совершеннолетия.

3. 

   Следите за «потерянным временем» и потерей памяти. Термин «потерянное время» означает, что человек внезапно узнает вещи вокруг себя и полностью забывает о новом периоде времени (например, накануне или о деятельности этим утром). . Это явление тесно связано с деменцией - состоянием, при котором человек теряет определенную память или ряд связанных воспоминаний. Оба эти состояния оказывают сильное влияние на пациента, сбивая его с толку и заставляя забыть о собственном поведении.
   • Журнал о проблемах с памятью. Если вы внезапно просыпаетесь и не знаете, что сделали, запишите это. Проверяйте дату и время и делайте заметки о том, где вы находитесь, и о том, что вы помните последним. Это может помочь вам определить типы триггеров, которые приводят к диссоциации. Вы можете поговорить со специалистом по психическому здоровью, если чувствуете себя комфортно.

4. 

   Осознайте разделение. Разделение - это чувство отделения от вашего тела, ваших переживаний, ваших чувств или ваших воспоминаний. Каждый испытывает некоторую степень диссоциации (например, когда вы слишком долго сидите в скучном классе и внезапно просыпаетесь, когда слышите звон колокольчика и ничего не помните. это произошло за последний час или около того.). Однако люди с ДРИ могут чаще испытывать диссоциацию, как если бы они «жили во сне». Человек с ДРИ может сказать, что он ведет себя так, как будто смотрит на свое тело со стороны. рекламное объявление

Часть 4 из 5. Основы DID

1. 

   Узнайте о конкретных критериях диагностики DID. Знание стандарта диагностики ДРИ может помочь вам решить, нужна ли оценка психолога для подтверждения ваших подозрений. Согласно «Справочнику по диагностике и статистике психических расстройств», 5-е издание (DSM-5), главному инструменту, используемому в психологии, существует пять критериев, которым необходимо соответствовать для диагностики человека с ДРИ. Перед постановкой диагноза необходимо проверить все пять этих критериев. То есть:
   • У человека есть два или более состояния личности в соответствии с культурными и социальными нормами.
   • Повторяющиеся проблемы с памятью, например провалы в памяти о повседневных делах, забвение личной информации или травмирующих событий.
   • Симптомы вызывают сильное нарушение деятельности (учеба, работа, повседневная деятельность, отношения с людьми).
   • Беспокойство не является частью признанных культурных или религиозных ритуалов.
   • Симптомы не вызваны злоупотреблением психоактивными веществами или болезнью.

2. 

   Поймите, что ДРИ - довольно распространенное заболевание. Диссоциативное расстройство личности часто описывается как редкое психическое заболевание, возникающее в обществе; на вид очень редкое заболевание. Тем не менее, недавние исследования показывают, что на самом деле это делают 1-3% населения, что делает это обычным явлением при психических заболеваниях. Но не забывайте, что тяжесть заболевания может варьироваться от человека к человеку.

3. 

   Знайте, что DID во много раз выше у женщин, чем у мужчин. Будь то социальные условия или более высокий риск жестокого обращения в детстве, женщины в три-девять раз чаще заболевают этим заболеванием, чем мужчины. Кроме того, женщины демонстрируют больше статусных / личностных качеств, чем мужчины, в среднем 15+ по сравнению с 8+ у мужчин. рекламное объявление

Часть 5 из 5: развеять мифы

1. 

   Знайте, что диссоциативное расстройство личности - это настоящая болезнь. В последние несколько лет было много споров по поводу подлинности DID. Однако психологи и ученые пришли к выводу, что несмотря на недоразумения, это заболевание реально.
   • В известных фильмах, таких как «Компьютерщик», «Дары смерти» и «Сибил», изображены вымышленные и экстремальные версии DID, делая болезнь еще более запутанной и запутанной. со многими людьми.
   • DID не проявляется так внезапно и ясно, как это изображается в фильмах и на телевидении, и не имеет тенденции к насилию или жестокости.

2. 

   Знайте, что психологи не вызывают ложных воспоминаний у пациентов с ДРИ. Хотя есть много случаев, когда пациенты испытывают ложные воспоминания, когда неопытные психологи задают наводящие вопросы или когда пациент находится в состоянии гипноза, DID редко все забывают. злоупотребления, которые они испытали. Пациенты часто страдают от жестокого обращения в течение длительного времени, поэтому им практически невозможно подавить или сдержать все воспоминания; они могут забыть некоторые части своей памяти, но не все.
   • Опытный психолог научится задавать вопросы, которые не вызывают у пациента ложных воспоминаний или ложных утверждений.
   • Безопасный способ лечения ДРИ - терапевтическое лечение, которое, как было показано, значительно улучшилось.

3. 

   Поймите, что DID - это не то же самое, что «изменение эго». Многие люди думают, что у них множественные проблемы личности, но на самом деле они меняют свое эго. «Изменения эго» - это личность, созданная человеком, чтобы действовать или вести себя иначе, чем его нормальная личность. Многие DID не полностью осознают свое множественное состояние личности (из-за слабоумия), в то время как человек, изменяющий эго, не только воспринимает, но и намеренно пытается создать ядра. второй способ.
   • Среди знаменитостей с меняющимся эго - Эминем / Слим Шейди и Бейонсе / Саша.
   рекламное объявление

Совет

• Наличие некоторых из описанных выше симптомов не означает, что у вас ДИД.
• Система диссоциативного расстройства личности может помочь в детстве, когда происходит насилие, но становится проблематичной, когда человек больше не нужен, обычно во взрослом возрасте. Это когда большинство людей обращаются за лечением, чтобы справиться с текущим расстройством в зрелом возрасте.