Содержание

• Шагать
• Метод 1 из 3: попробуйте домашние средства
• Метод 2 из 3: устранение основных причин
• Метод 3 из 3: обратитесь за медицинской помощью

Избыточное слюноотделение, слюноотделение или гиперсаливация могут быть неприятными. В тяжелых случаях это может иметь серьезные последствия для качества вашей жизни. Чтобы справиться с более легкими случаями, избегайте продуктов и запахов, которые стимулируют слюноотделение. Виноградный сок, чай, шалфей и имбирь могут сделать ротовую полость суше и уменьшить выработку слюны. В случае гиперсаливации, связанной с основным заболеванием, таким как инфекция полости рта или заболевание двигательных нейронов, вам необходимо обсудить лечение с вашим лечащим врачом.

Шагать

Метод 1 из 3: попробуйте домашние средства

1. Избегайте продуктов и запахов, вызывающих слюноотделение. Ограничьте потребление цитрусовых, сладостей и кислых продуктов, которые могут заставить ваши слюнные железы сильно работать. Изо всех сил старайтесь держаться подальше от всех других продуктов и запахов, таких как запахи готовки или личные запахи, которые стимулируют ваши слюнные железы.
   • Все продукты могут стимулировать выработку слюны, но сухие продукты без приправ, такие как крекеры и тосты, могут помочь поглотить избыток слюны и обеспечить мгновенное облегчение.
   • Если вы готовите или едите в своем районе и не можете этого избежать, постарайтесь отвлечься. Займитесь чем-нибудь, спойте песню в своей голове, напишите рассказ или позвоните по телефону.
2. Пейте больше воды, особенно если у вас густая слюна. Это может показаться нелогичным, но потребление жидкости может помочь контролировать сверхактивные слюнные железы. Старайтесь выпивать около четырех литров воды в день.
   • Если у вас густая слюна и много слизи, выпейте больше воды, чтобы ее разбавить и облегчить глотание. Если у вас густая слюна, также может помочь отказ от еды и питья молочных продуктов.
3. Жуйте жевательную резинку или рассосите леденцы. Это может помочь остановить легкое или умеренное слюноотделение, особенно если вы не можете его контролировать. Если вы чем-то заняты, у вас будет меньше шансов на слюноотделение. Всегда держите под рукой жвачку или конфеты на случай, если они вам понадобятся.
   • Если вас беспокоит потребление сахара, выберите жевательную резинку или конфеты без сахара.
4. Выпейте стакан темного виноградного сока. Если у вас сильное слюноотделение, выпейте стакан виноградного сока. Дубильная кислота в соке темного винограда может вызвать ощущение сухости во рту и уменьшить выработку слюны.
   • Другие напитки, содержащие дубильную кислоту, включают зеленый и черный чай, кофе и красное вино.
   • Имейте в виду, что эти напитки могут вызвать кариес и появление пятен. Обязательно пользуйтесь зубной нитью один раз в день и чистите зубы не реже двух раз в день. В качестве бонуса чистка зубов может временно уменьшить чрезмерное слюноотделение.
5. Попробуйте высушить рот шалфеем или имбирем. Чашка шалфея или имбирного чая может помочь высушить гиперактивные слюнные железы. Также могут помочь жевательные листья шалфея или кусочек корня имбиря. Также можно пить настой шалфея один раз в день - добавьте 15-20 капель экстракта шалфея на стакан воды.
   • Вы можете найти пакетики чая с шалфеем в продуктовых магазинах, магазинах здорового питания и в Интернете. Вы также можете залить столовую ложку свежих листьев шалфея или чайную ложку сушеного шалфея в 250 мл горячей воды на 3-5 минут.
   • Некоторые медицинские работники рекомендуют использовать шалфей и имбирь для уменьшения слюноотделения у пациентов с такими заболеваниями, как болезнь Паркинсона и БАС. Однако вам следует проконсультироваться с врачом перед использованием каких-либо лекарственных трав или добавок, особенно если у вас есть заболевание или вы принимаете какие-либо лекарства.
   • Не используйте экстракты и настойки шалфея, если вы беременны или кормите грудью.
   • Более 15 г листьев шалфея или 0,5 г масляного экстракта шалфея на кг массы тела, помимо других нежелательных побочных эффектов, могут привести к гиперсаливации.

Метод 2 из 3: устранение основных причин

1. Избегайте ситуаций, вызывающих тошноту и рвоту. Избыточное слюноотделение часто сопровождается тошнотой и рвотой. Если из-за тошноты у вас выделяется слюна, сядьте и постарайтесь расслабиться, пока это чувство не пройдет. Обращайте внимание на ситуации, вызывающие тошноту, и старайтесь их избегать.
   • Сильные запахи, вождение автомобиля, аттракционы, яркие или мигающие огни и высокая температура окружающей среды - частые причины тошноты.
   • Мягкие продукты, такие как тосты, крекеры и бульон, могут успокоить желудок.
2. Примите таблетку для желудка, если вы страдаете от кислотный рефлюкс. Избыточное слюноотделение также может сопровождаться кислотным рефлюксом (когда кислота из желудка попадает в горло). Если у вас рефлюкс, избегайте острой и кислой пищи и принимайте безрецептурные антациды.
   • Антациды могут влиять на то, как ваше тело усваивает другие лекарства, поэтому проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом, если вы принимаете лекарства по рецепту.
3. Спросите своего врача, могут ли лекарства, которые вы принимаете, увеличить слюноотделение. Противосудорожные препараты, транквилизаторы, нейролептики, а также прямые и непрямые холинергические агонисты могут привести к гиперсаливации. Если вы регулярно принимаете лекарства, проверьте их в Интернете, прочтите вкладыш в упаковке или проконсультируйтесь с врачом о возможных побочных эффектах.
   • Некоторыми примерами лекарств, которые могут вызвать гиперсаливацию, являются клозапин, хлорат калия, рисперидон и пилокарпин.
   • Ваш врач может порекомендовать альтернативу с меньшим количеством побочных эффектов. Если побочные эффекты отсутствуют, врач может назначить другое лекарство для противодействия чрезмерному слюноотделению.
4. Упражнения для улучшения способности глотать слюну. У маленьких детей или взрослых пациентов, которым трудно глотать, тренировка мышц, участвующих в глотании, может помочь предотвратить накопление слюны. Рассмотрите такие приемы, как рассасывание напитка через соломинку и сбор гороха или изюма через соломинку, высасывая воздух из соломинки.
   • Если у вашего ребенка повышенное слюноотделение и много слюны, упражнения могут помочь ему научиться управлять мышцами, участвующими в глотании. При необходимости логопед также может помочь научиться управлять мышцами рта и горла.
   • Логопед может понадобиться пациентам с двигательными нервными заболеваниями, мышечными заболеваниями, острым повреждением нервов, болезнью Паркинсона или другими состояниями, вызывающими затруднения при глотании.

Метод 3 из 3: обратитесь за медицинской помощью

1. При необходимости проконсультируйтесь с врачом по поводу лечения инфекции полости рта. Многие жалобы во рту, такие как зубная боль или тонзиллит, могут привести к избытку слюны. Обратитесь к врачу или стоматологу, если вы не можете лечить гиперсаливацию самостоятельно или если у вас есть признаки инфекции, такие как боль, отек или гной.
   • Помимо инфекций, проблемы со здоровьем полости рта или физические отклонения также могут привести к чрезмерному слюноотделению. Поддерживающие воротники, скобы и другие вспомогательные средства доступны, если какие-либо аномалии рта, шеи или челюсти затрудняют глотание.
2. Спросите своего врача о лекарствах, которые могут контролировать слюноотделение. Лекарства, называемые холинолитиками, блокируют нервные сигналы, которые говорят слюнным железам производить слюну. Они доступны в таблетках по 500 мг или в виде пластыря за ухом. Типичные дозировки составляют от одной до трех таблеток в день или один пластырь, применяемый ежедневно.
   • Могут наблюдаться следующие побочные эффекты: запор, очень сухость во рту, снижение мочеиспускания, раздражительность, головокружение, сонливость, спутанность сознания, рвота, запор, приливы, головная боль и помутнение зрения. Повязка на коже может вызвать раздражение или зуд в месте наложения. Обязательно обсудите со своим врачом все плюсы, минусы и риски, прежде чем начинать прием лекарства.
   • Пластыри со скополамином также могут помочь уменьшить слюноотделение, но побочные эффекты аналогичны антихолинергическим препаратам.
3. Спросите своего врача о глазных каплях с 1% атропином. Это лекарство можно принимать сублингвально (под языком), чтобы вызвать местное высушивание во рту. Атропин является антихолинергическим препаратом, но поскольку его вводят в небольших дозах во рту, вероятность возникновения побочных эффектов гораздо ниже.
   • Подобные лекарства включают пероральный гиосциамин, пероральный амитриптилин и ипратропия бромид для приема внутрь.
4. Обсудите с врачом инъекции ботокса при сильной гиперсаливации. Если другие варианты лечения не принесли успеха, ваш врач может порекомендовать инъекции ботокса (ботулотоксина). Используя ультразвук, медицинский работник вводит в слюнные железы токсин, который временно блокирует их функцию.
   • Инъекции ботокса следует делать каждые пять-шесть месяцев, чтобы предотвратить чрезмерное накопление слюны.
   • Убедитесь, что это лечение проводит опытный специалист по ушам, носу и горлу.
5. Рассматривайте операцию как последнее средство. Хирургическое удаление слюнных желез проводится редко и рекомендуется только в том случае, если гиперсаливация существенно влияет на качество жизни. Например, удушье из-за избытка слюны потенциально опасно для жизни человека с продвинутым двигательным нервным расстройством, поэтому хирургическое вмешательство будет лучшим решением.
   • Доступно несколько хирургических вариантов. Ваш врач или медицинская бригада человека, за которым вы ухаживаете, помогут определить, какой из них вам подходит.
   • В целом операция на слюнных железах выполняется быстро и легко. Для некоторых операций требуется только местная анестезия, а это означает, что область онемел, и вы не спите во время процедуры.