Содержание

• Шаги
• Предупреждение

Иногда во время путешествия, похода или похода вы понимаете, что очень хотите в туалет. К сожалению, чем больше хочется в туалет, тем дальше он находится. В такие моменты у нас нет выбора, кроме как использовать «удобства» матери-природы. Эта статья расскажет женщинам, как правильно мочиться на улице.

Шаги

Метод 1 из 3: Найдите место для мочеиспускания

1. 

   Помните о конфиденциальности. Вы можете не возражать, если кто-то увидит вас, пока вы «делаете», но другой человек будет чувствовать себя виноватым. Попробуйте найти куст, большое дерево или камень, за которым вы можете спрятаться. Избегайте попадания внутрь внутри большой куст; Растения часто являются домом для вредителей и пауков.

2. 

   
   
   Ограничьте мочеиспускание на улице в общественных местах. Попробуйте найти какой-нибудь женский туалет. Если вы найдете мужской туалет, то обязательно женский туалет рядом. В большинстве городов запрещено мочеиспускание в общественных местах, из-за чего вы можете предстать перед судом или даже хуже.
   • Если вам действительно нужно идти, постарайтесь найти место за множеством кустов, и никого не будет видно. Другой вариант - лицом к стене в переулке или за зданием. По соображениям безопасности желательно иметь с собой друга, особенно если ночью или вы находитесь в небезопасном месте,

3. 

   
   
   Выбирайте мягкий грунт, а не твердый. Мягкие поверхности, такие как трава и хвойные деревья, легче впитывают мочу, чем твердые. Это предотвратит обратное попадание мочи в тело.

4. 

   Обратите внимание на направление ветра. Если место ветрено, убедитесь, что вы встречаетесь с встречным ветром. Это поможет отвести от вас мочу.

5. 

   
   
   По возможности избегайте склонов. Если вам нужно помочиться на крутой поверхности, встаньте лицом вниз. Таким образом, моча будет стекать от вас, а не обратно к вам.

6. 

   Ищите место на расстоянии не менее 60 метров от источников воды, троп и кемпингов. Если вы будете мочиться слишком близко к этим местам, вы рискуете заразить воду и распространить микробы.

Метод 2 из 3: мочеиспускание на открытом воздухе

1. 

   Снимите одежду и нижнее белье. Ношение мокрой одежды не только неудобно, но и может привести к заражению. Сняв юбку, блузку, шорты или штаны, стяните нижнее белье до середины бедер.
   • Если на вас юбка или платье, подтяните край юбки до талии. Если платье или платье слишком длинное и в нем много ткани, раскатайте все вперед. Не позволяйте ткани свисать за вами.
   • Если вы носите шорты или брюки, сначала расстегните их и застегните молнию. Затем наденьте штаны на бедра. Не подтягивайте штаны ниже колен, иначе они намокнут. Также неплохо закатать леггинсы.

2. 

   Попробуйте последнюю позу или присядьте. Поставьте ступни чуть шире плеч и присядьте. Сохраняйте равновесие, наклоняясь вперед. Область ваших гениталий будет за нижним бельем и штанами / шортами (если вы их носите).
   • Если у вас проблемы с равновесием, попробуйте коснуться земли перед собой одной рукой.
   • Руками держите штаны или шорты около колен. Это убережет их от намокания.

3. 

   Попробуйте сесть между двумя предметами. Найдите два объекта, например камень или бревно. Сядьте на край одного предмета и поставьте ступни на другой. Наклонитесь вперед так, чтобы ваши гениталии находились прямо над землей. Ваши гениталии не должны касаться предмета, на котором вы сидите. Также убедитесь, что ваши бедра не касаются этих предметов.
   • После мочеиспускания встаньте из «полевого туалета». Старайтесь избегать лужи с водой.

4. 

   Попробуйте помочиться в бутылку с широким горлышком. Для этого варианта вам нужно будет спустить нижнее белье и брюки / шорты до щиколоток. Встаньте на колени, поместите бутылку с водой между ног и помочитесь внутрь бутылки. Убедитесь, что на бутылке есть этикетка, и не используйте ее для других целей.

5. 

   Всегда промокните область гениталий насухо. Если вы не высушите вульву, вы, скорее всего, заразитесь инфекцией. Вы можете использовать влажные бумажные полотенца, бумажные полотенца, туалетную бумагу или даже «салфетки для писсуара».
   • Если вы используете влажные бумажные полотенца, бумажные полотенца или туалетную бумагу, не мусорьте. Поместите грязную бумагу в пластиковый пакет и выбросьте его, когда найдете мусорный бак.
   • Если вы используете влажные бумажные полотенца или другие влажные салфетки, ищите те, которые не содержат спирт.Слишком много алкоголя может убить как полезные, так и вредные бактерии, что приводит к инфекциям мочевыводящих путей.
   • «Полотенце для мочеиспускания» - это носовой платок или бандана. Вы будете использовать его, чтобы высушить гениталии, а затем высушите на солнце. Ультрафиолетовые лучи на солнце дезинфицируют полотенце. Однако если вы находитесь в зоне с высокой влажностью или сильным дождем, часто стирайте полотенца, иначе они начнут пахнуть.

Метод 3 из 3: используйте женский писсуар.

1. 

   Подумайте о покупке женского писсуара. Эти инструменты достаточно малы, чтобы их можно было положить в сумку или рюкзак. Некоторые из них одноразовые, а другие многоразовые. Вы можете искать в Интернете, чтобы купить. Некоторые магазины продают рюкзаки и туристическое снаряжение. Они похожи на воронки с опущенной головой.
   • Женский стоячий писсуар также известен как: FUD (женский мочеиспускательный аппарат, устройство для самостоятельного мочеиспускания) или переносной писсуар.

2. 

   Попрактикуйтесь с оборудованием перед тем, как носить его. Прежде чем брать писсуар с собой в поход или другое мероприятие, попробуйте его в ванной. Возможно, вам придется использовать его несколько раз, чтобы привыкнуть к нему. Последнее, что вам нужно, - это возиться с первым использованием вашей поездки, а затем в конечном итоге капать и брызгать мочой.

3. 

   Открутите штаны или приподнимите юбку для аккуратности. Хотя это может помочь вам при мочеиспускании стоя, вы все равно должны приложить инструмент к гениталиям.

4. 

   Снимите нижнее белье в сторону. Удерживайте нижнее белье, приподняв край штанов к бедрам. Если вы носите слегка обтягивающие штаны, вам нужно будет их немного опустить, чтобы отверстие воронки закрыло ваши гениталии.

5. 

   Нанесите средство на область гениталий. Вдавите устье воронки в свое тело. Насадка имеет заостренный наконечник, обращенный наружу к земле и от ваших ног. Вам нужно наклонить писсуар ниже задней части воронки.

6. 

   Знайте, как вымываться после мочеиспускания. Убедитесь, что вы высушили вульву, иначе вы можете заразиться. Если у вас есть вода, немедленно смойте инструменты. Если воды нет, положите инструмент в сумку с застежкой-молнией (или в держатель, прилагаемый к инструменту), а затем промойте.

Предупреждение

• Всегда промокните область гениталий насухо. Если вам нечего чистить, подождите, пока воздух полностью не высушит влагалище. Мокрое белье - это не только неудобство, но и благоприятная среда для размножения бактерий.