Автор:
Peter Berry
Дата создания:
12 Июль 2021
Дата обновления:
1 Июль 2024
Содержание
Как справиться с зудящей областью, также известной как зуд, обычно зависит от причины зуда. В общем, лучше не чесать зудящую область, потому что вы можете усугубить основную проблему, вызвать большее раздражение кожи или вызвать воспаление. Существует множество методов борьбы с кожным зудом, не требующих царапин, и подавления желания сразу почесать ее.
Шаги
Метод 1 из 4. Немедленно подавите искушение поцарапать
Держите ногти короткими. Короткие ногти затрудняют почесывание. Если вы хотите, чтобы ногти оставались длинными, надевайте перчатки, чтобы не поцарапать зудящую область, особенно ночью.
Поцарапайте или надавите рукой на пораженный участок, а не над ним. Терапия контроля ворот рекомендует, чтобы давление и стимуляция другой области помогли вам перестать сосредотачиваться на зуде и, возможно, минимизировать боль.- Стреляйте по запястьям, когда чувствуете желание почесать зуд. Некоторые люди часто нажимают X в области рядом с зудящей областью, такой как укус комара. Это конкретные примеры теории портала контроля боли в предотвращении расчесывания.
Потрите кожуру банана внутренней стороной по зудящей поверхности. Было доказано, что соединения банановой кожуры помогают уменьшить зуд.
Приложите лед или приложите холодный влажный компресс. Растирание растаявшим льдом о зудящую область может оказать успокаивающее и охлаждающее действие. То же самое подойдет и влажная холодная мочалка.
- Смочите чистую тряпку в холодной воде. Отожмите воду, чтобы полотенце было теплым, а не слишком мокрым. Осторожно приложите шип к зудящему месту и удерживайте его, чтобы уменьшить зуд.
- Такой же охлаждающий эффект даст кусочек огурца или ватный диск, содержащий яблочный уксус.
Ищите отвлечение. Иногда все, что вам нужно, - это остановить зуд. Родители детей, больных экземой, хорошо знают, что игрушки, видеоигры, телевизор, физическая активность и даже щекотка помогают их детям перестать царапаться.- Вы также можете сжать «стресс-мяч» в руке. Если вы хотите использовать пальцы, вы можете вязать спицами или крючком, когда хотите почесать зудящую область. Чем больше вы заняты, тем лучше не поцарапайте руки.
Осторожно протрите пораженный участок мягкой тканью. Вы можете использовать мягкую ткань, чтобы нежно погладить зудящую кожу, не раздражая ее. Вы также можете покрыть эту область марлей с антипригарным покрытием вместо мягкой ткани. рекламное объявление
Метод 2 из 4. Использование домашних средств
Используйте глину. Бентонитовая глина, также известная как глиняные шампуни, доказала свою эффективность при лечении экземы и опрелостей, и ее можно купить во многих магазинах натуральных продуктов.
- Размешайте зеленую глину с небольшим количеством воды, чтобы получилась паста, похожая на арахисовое масло, и нанесите ее на кожу. Дайте ему высохнуть, а затем снимите кожуру, это поможет избавиться от раздражителей, которые могут вызвать зуд.
Замочите в теплой воде со свежим овсом или в виде клея. Овес содержит соединения, которые помогают уменьшить воспаление и раздражение.
- Почти в каждой аптеке можно купить готовый овес, который можно добавить в воду для ванны.
- Вы также можете добавить немного воды в чашку свежего крепкого овса, замочить его на несколько минут, а затем нанести пастой на пораженный участок.
Носите свободную хлопковую одежду.
- Свободная одежда предотвратит раздражение, вызванное трением. Хлопок - самая прохладная и удобная ткань, поэтому вы можете покрыть раздраженную кожу, так как она не царапает кожу и хорошо пропускает воздух.
Нанесите масло мяты перечной. Многие натуральные продукты содержат эфирное масло, такое как мята перечная, которое обычно содержится в роликовом стержне и может наноситься непосредственно на кожу.
- Листья мяты также можно измельчить и хорошо смешать с небольшим количеством воды, чтобы образовалась паста, которую аккуратно наносят на кожу.
- Вы также можете нанести влажный мятный чай в пакетиках прямо на кожу.
Используйте гипоаллергенное мыло без красителей и ароматизаторов.
- Гипоаллергенность означает, что используемый вами продукт прошел проверку на отсутствие химических веществ, таких как ароматизаторы или пигменты, которые могут раздражать кожу.
Держитесь подальше от ароматизированных моющих средств. Также следует постирать и прополоскать одежду еще раз.
- Ароматные моющие средства часто содержат химические вещества, которые могут усилить раздражение кожи.
Нанесите алоэ. Если у вас дома есть растение алоэ, просто сломайте кончик листа и аккуратно вотрите в кожу немного натурального раствора алоэ вера.
- Помните, что при нанесении алоэ вера нельзя использовать ногти, иначе они могут усугубить раздражение.
Уменьшите стресс и беспокойство. Стресс может повышать уровень кортизола в крови, в результате чего ваша кожа становится более восприимчивой к инфекциям и вызывает реакцию на них.
- Поговорите со своим врачом, если у вас хронический стресс и тревога. Есть много способов справиться со стрессом естественным путем.
Метод 3 из 4: устраните причину
Успокаивает сухую кожу. Зимой сухая кожа - довольно частая проблема, особенно если вы не перестаете пользоваться обогревателем и москиты полностью исчезают из воздуха. Увлажняйте поврежденную кожу не реже двух раз в день с помощью концентрированного крема для снятия зуда, особенно после купания.
- Не принимайте душ слишком долго и не используйте слишком горячую воду, чтобы кожа не стала суше.
Следите за аллергической реакцией. Мыло и бытовая химия, некоторые ткани и косметика могут вызвать аллергическую реакцию, вызывающую зуд кожи. Если вы подозреваете, что виновата одна из этих причин, вам следует изменить или прекратить использование каждой из них, чтобы определить аллерген для вашей кожи.
- Экологические аллергены, такие как травы и пыльца, растения, такие как ядовитый плющ, и шерсть домашних животных могут раздражать вашу кожу и должны быть проверены врачом. аллергия.
- Пищевая аллергия также может проявляться через раздражение кожи. Если вы подозреваете, что у вас пищевая аллергия, ведите пищевой дневник, чтобы отмечать все продукты, которые вы потребляете, и записывайтесь на прием к врачу, чтобы обсудить прохождение теста на аллергию.
Оцените зуд и состояние кожи. Дерматит, экзема, псориаз, чесотка, вши и ветряная оспа - частые причины кожного зуда.
- Чесотка довольно часто встречается у детей, и ее часто упускают из виду при диагностике. Чесотка, также известная как чесоточный клещ, паразитирует под кожей, и ее укус похож на аллергическую реакцию.
- Ваш врач может порекомендовать конкретные методы лечения всех этих состояний. Обязательно действуйте незамедлительно, чтобы облегчить проблему и предотвратить распространение.
Имейте в виду, что зуд - довольно распространенное явление, если вы испытываете какие-либо нарушения во внутренней или нервной системе. Если у вас целиакия, анемия, заболевание щитовидной железы, диабет, рассеянный склероз, опоясывающий лишай, рак или заболевание печени или почек, вы должны понимать, что эти состояния могут вызывать зуд.
- Зуд, вызванный этими заболеваниями, обычно затрагивает все тело.
Подумайте о лекарстве, которое вы используете. Зуд - частый побочный эффект многих лекарств. Вам следует проконсультироваться со своим врачом или фармацевтом, если вас беспокоят лекарства, которые вы принимаете.
- Антибиотики, противогрибковые препараты и свечи часто вызывают зуд.
Имейте в виду, что зуд - частый симптом беременности. Если вы беременны, вы, вероятно, почувствуете особенно зуд в области живота, груди, бедер и рук, поскольку ваша кожа приспосабливается к новой жизни в вашем теле.
Обратитесь за медицинской помощью. Обязательно обратитесь к врачу, если зуд не проходит более двух недель и не проходит с помощью домашних средств или изменения образа жизни.
- Обратитесь к врачу заранее, если зуд сопровождается покраснением, лихорадкой, отеком, необычной потерей веса или сильным истощением.
- Проконсультируйтесь с врачом, если у вас возник вагинальный зуд. Самостоятельно будет трудно отличить вагинальные дрожжевые инфекции от псориаза и экземы влагалища, и вам нужно будет обратиться за медицинской помощью с помощью рецептурных кремов или пероральных лекарств.
- Мужчинам с паховым зудом могут потребоваться противогрибковые препараты. Мужчины также могут получить дрожжевую инфекцию. Тебе нужно обратиться к врачу.
- Анальный зуд может быть результатом пищевых раздражителей, проблем с гигиеной, кожных заболеваний, таких как псориаз, остриц (особенно часто встречается у маленьких детей) или геморроя. Вам следует отправиться в больницу для постановки правильного диагноза и лечения.
Метод 4 из 4: устранение зуда с медицинской точки зрения
Принимайте лекарства, отпускаемые по рецепту. Если ваш зуд вызван аллергией, ваш врач пропишет вам антигистаминные препараты или лекарство от аллергии. Если у вас есть основное заболевание, например заболевание почек, ваш врач назначит вам другие лекарства.
- Ваш врач также может прописать вам использовать крем с кортикостероидами для нанесения непосредственно на пораженный участок, в зависимости от местоположения и причины. Если у вас очень сильный зуд, врач назначит вам стероиды или другие лекарства для местного применения.
Фототерапия. Ваш врач, вероятно, порекомендует лечение УФ-излучением, при котором для контроля зуда будут использоваться несколько длин волн.
- Это довольно распространенное лечение зуда, связанного с желтухой, вызванной такими заболеваниями печени, как цирроз.
Используйте обычные кремы. Кремы с 1% гидрокортизона обычно доступны в большинстве аптек и могут быть весьма полезны в краткосрочной перспективе, пока лечится другая основная причина.
- Не используйте местный анестетик, такой как бензокаин, каждый день без предварительной консультации с врачом, так как это может вызвать побочные эффекты. Не используйте местные анестетики у детей.
- Лосьон с каламином часто используется для снятия зуда, вызванного ядовитым плющом и ветряной оспой.
Изучите другие варианты лечения. Если вы не можете облегчить зуд с помощью медицинских или домашних средств, обсудите со своим врачом менее распространенные причины зуда, связанные с защемлением нервов. психическое заболевание, такое как обсессивно-компульсивное расстройство, или генетическое заболевание, такое как буллеза.
- Иногда ваш врач даже пропишет антидепрессант, чтобы облегчить зуд.
