Содержание

• Шаги
• Совет

Жизнь - это риск, вы начали делать это с рождения. Сначала это может показаться устрашающим, но вы обнаружите, что это помогает вам ходить или даже бегать. Когда вы были ребенком или подростком, у вас было много возможностей для приключений, но когда вы стали взрослым, эти шансы уменьшаются. Если вы упускаете шанс попробовать что-то новое и открыть для себя другую сторону, оставайтесь сильными и воспользуйтесь возможностью. Вы сможете развиваться только тогда, когда будете готовы встретиться со своим страхом и двигаться вперед.

Шаги

Часть 1 из 2: рисковать

1. 

   Оценка рисков. Для большинства людей страх выйти из-под контроля - самая большая угроза для риска. Мудрый риск - это не то же самое, что безрассудный подход к жизни. Вам нужно предвидеть результат, подумать и принять решение. Также нужно быть уверенным в себе и своих силах, независимо от результата, это поможет вам рискнуть.
   • Составьте список возможных рисков, как положительных, так и отрицательных. Составьте список всех результатов, о которых вы думаете. Включите как положительные, так и отрицательные факторы. Поймите, что не все результаты будут реальностью, все зависит от вас.
   • Если вам интересно, продолжать ли работать на вашей нынешней работе или искать новую работу в стартапе, вы должны понимать, что вы не можете знать, как будет выглядеть ваша новая должность, или что будет непредсказуемо в будущем. Напротив, вы должны понимать, что поиск новой работы - это рискованная работа, и продолжать работать на ней также рискованно. Обдумайте свои возможности и способности (часы, зарплата, тип работы, сослуживцы) и примите решение.

2. 

   
   
   Преодолей свой страх разочарования. Если вы боитесь разочарования, то, вероятно, никогда не рискуете. Может быть, вы боитесь отрицательной обратной связи или чувствуете себя неуправляемым, если дела пойдут плохо. Поймите, что разочарование относительное, даже если вы разочарованы, вы все равно можете принести положительные результаты. Если вы боитесь разочарования, вы проживете жизнь сожаления, что является еще одной формой разочарования.
   • Если вы хотите попросить о повышении, но боитесь быть отвергнутым или получить отрицательный отзыв, постарайтесь преодолеть свой страх. Начните разговор о повышении. Вы можете получить отрицательный отзыв, но, возможно, вы услышите, что делаете отличную работу.

3. 

   
   
   Выйди из своей зоны комфорта. Выходить из зоны комфорта - значит чувствовать себя комфортно даже в неопределенных ситуациях. Незнание исхода ситуации может вызвать у вас беспокойство. Если вы научитесь спокойно относиться к неопределенности, это поможет вам справиться с неожиданными изменениями в вашем плане или в будущем.Если вы избегаете неопределенностей, вы будете вечно жить в страхе, иначе, столкнувшись с ними, вы сможете двигаться вперед и чувствовать себя более комфортно.
   • Определите неопределенности и запишите их, от того, что вас беспокоит больше всего до меньше всего. Начните с малого и поставьте перед собой задачу справиться с неопределенностями, например, не проверять время по телефону в течение часа или пробовать новые продукты. Изучите свои чувства до, после и во время испытания. Все в порядке? Запишите свои выводы и переходите к другим задачам.

4. 

   
   
   Самоутверждение. Вы когда-нибудь просыпались и думали, что сегодня плохой день, все пойдет не так? То же самое происходит, когда вы просыпаетесь и думаете, насколько сегодня прекрасен, и то, что вы думаете или говорите, имеет тенденцию сбываться. Аффирмации - это положительные утверждения о себе, которые помогают вам создать желаемую реальность, даже если вы на самом деле этого не чувствуете. Они подтверждают ваши способности в настоящем. Утвердитесь в начале нового дня, в важных ситуациях или когда вы чувствуете беспокойство.
   • Если вы нервничаете по поводу своей презентации, скажите: «Я уверен в своих силах и добьюсь успеха».
   • Если нет, скажите: «Я сделал все, что мог, и мне прекрасно то, что я сделал».
   • Если вы боретесь с чувством успеха, скажите себе: «Я могу сделать все, если вложу в это свое сердце, и могу сделать все, что захочу».

5. 

   Верьте в инстинкт. Многие называют это чувством, предчувствием, инстинктом или предчувствием. Возможно, вы испытывали это чувство, когда искали место для уговоров («Я уверен, что есть место для следующего выхода») или когда готовились к пересмотру экзамена («Я должен принять это участие, я думаю, что тест войдет в этот раздел» "). Мы не можем подходить к каждой ситуации должным образом, особенно когда есть риски. Если у вас возникло необъяснимое хорошее или плохое чувство, которое кажется ощущением «знания чего-то», прислушайтесь к нему. Многие исследования показали, что физиологическая реакция на событие возникает из-за восприятия организмом того, что оно произойдет.
   • Примите важные решения и постарайтесь мгновенно избавиться от страха и беспокойства. Может быть, ваша интуиция вам что-то подскажет, ваше счастье может измениться в лучшую сторону.
   • Может быть, вы хотите путешествовать по миру, но друзья и семья против, но в этом нет никакого смысла. Если вы «знаете», что это хорошо для себя, просто сделайте это!
   рекламное объявление

Часть 2 из 2: Практика приключений в позитивном направлении

1. 

   Поймите преимущества использования возможностей. Рискованное поведение помогает вам почувствовать себя независимым, испытать новое и стать лучше. Хотя риски пугают, они позволяют вам преодолеть осознание своих ограничений и попробовать что-то новое. Риски могут изменить ваше восприятие и помочь осознать, что вы способны на многое.
   • Многие люди бросают вызов марафону, даже если они не являются физически активными. Человек, который не тренируется и пробегает марафон, стал настоящим чудом, он, вероятно, не думает, что сможет сделать это до финиша.

2. 

   Оценка счастья. Счастливые люди - это те, кто рискует. Счастье позволяет нам быть более открытыми для возможностей, стать более уверенными и щедрыми. Когда вы счастливы, вы готовы поверить в то, что шансы весьма выгодны.
   • Прежде чем рисковать, переоцените свое счастье. Прежде чем принимать важное решение, делайте то, что хотите (например, скалолазание или катание на велосипеде). Подумайте о вашей вероятности получения возможных результатов.

3. 

   Примите множество различных видов риска. В то время как многие люди осмеливаются идти на финансовые риски (инвестируя или играя в азартные игры), другие принимают на себя социальные риски (мнение не принято на деловых встречах). Поймите, что риски возникают по-разному и по-разному влияют на вашу жизнь. То, что называется «менее опасным» риском, не существовало.
   • Риски бывают во многих аспектах: социальные, финансовые, стабильность, изменение внешнего вида и т. Д. Какой бы риск вы ни приняли, зависит от вас.

4. 

   Есть друзья, которые рискуют. Сеть друзей, любящих приключения, побудит вас рискнуть. Действия одного человека имеют тенденцию распространяться по социальным сетям и влиять на других. Это может быть вредно, если риск связан с алкоголем или наркотиками, но полезно, если риск идет в положительном направлении, например, пробуя новый вид спорта, такой как парапланеризм или катание на лыжах.
   • Если вы боитесь кататься на велосипеде, пообщайтесь с людьми, которые любят альпинизм и езду на велосипеде. Послушайте их интересные истории. Возможно, вы почувствуете себя более комфортно в этой проблеме и попробуете ходить.

5. 

   Помните, что отказ от риска - это тоже форма риска. Столкнувшись с решением, вы должны понимать, что на любом пути есть риски. Независимо от того, решите ли вы остаться в зоне комфорта или выйти за ее пределы, существуют риски, связанные с двумя исходами. Находясь в зоне комфорта, вы рискуете не испытать счастье по-новому, не исследовать другую сторону себя или не созреть по-новому.
   • Когда вы столкнетесь с решением, осознайте риски, связанные с каждым результатом.
   • Если вы предпочитаете оставаться дома на выходных вместо того, чтобы отдыхать в палатках, вы можете сожалеть о том, что упустили возможность встретить новых друзей и испытать новых, или почувствовать грусть и чувство вины из-за того, что выбирайте дома.
   рекламное объявление

Совет

• Хотя у всех нас самые лучшие намерения, не позволяйте скептикам вмешиваться, когда вы хотите воспользоваться возможностью. Если вы чувствуете, что хотите чего-то, дерзайте!